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[제약계 이모저모] 한국로슈진단, 자궁경부암 예방 인식 개선 캠..

■ 한국로슈진단, 자궁경부암 예방 인식 개선 캠페인 개최한국로슈진단은 지난 6월 30일 서울 메가박스 센트럴에서 자궁경부암 예방 인식 제고를 위한 오프라인 캠페인 'For C: 우리 건강의 중요한 약속, 자궁경부암 예방'을 개최했다. 이번 행사는 영화 관람과 의료진 ..

제약구교윤 기자2026/07/01 11:19
더워도 “목마르다” 말 못하는 아이들… 폭염 속 온열질환 주의

서울 전역에 폭염주의보가 발효된 가운데 어린이는 성인보다 체온 조절 기능이 미성숙해 온열질환에 더욱 취약한 만큼 야외활동 시간 조절과 충분한 수분 섭취 등 예방수칙을 철저히 지킬 필요가 있다.폭염은 단순한 불편을 넘어 건강을 위협하는 재난으로 꼽힌다. 특히..

라이프오상훈 기자 2026/07/01 11:15
“배달시켜도 안 와요”… 요즘 화제인 ‘가짜 배달’의 정체

배가 고프지 않아도 스트레스를 받거나 슬프고 우울한 감정이 들면 자연스레 배달 앱을 켜는 사람이 많다. 막상 음식이 도착하면 한입 먹고 말거나, 아예 음식을 개봉하지 않기도 한다.먹지도 않을 음식을 홧김에 주문하고 줄어든 통장 잔고와 고열량의 배달 음식을 보며..

심리이아라 기자2026/07/01 11:00
“몸속 염증 줄인다”… 28kg 감량 진서연이 선택한 ‘여름 과일..

제철과일을 챙겨 먹는 것은 건강 관리에 도움이 된다. 제철에 수확한 과일은 맛과 향이 뛰어날 뿐 아니라 비타민, 미네랄, 항산화 성분 등이 풍부하기 때문이다. 실제로 세계보건기구는 하루 400g 이상의 과일과 채소 섭취를 권장한다. 여름철 꼭 챙겨 먹으면 좋은 제철..

푸드이아라 기자2026/07/01 10:49
아이 이 닦는 법, 어른과 다르다… 치아 상태별 올바른 양치법

규칙적으로 양치를 하는 것도 중요하지만, 효과적으로 양치를 하기 위해선 자신에게 맞는 방법을 실천해야 한다. 치아 상태별 양치 방법을 살펴봤다. ◇교정 중인 사람은 ‘차터스법’치아 교정기를 낀 사람은 교정장치 상·하부를 깨끗하게 닦아 줘야 한다. 칫솔이 교정..

치아일반김보미 기자 2026/07/01 10:45
“근력운동 효과 커진다”… 맨몸 운동 시시해졌다면, ‘밴드’ ..

스트레칭 밴드는 유연성을 향상시키고 근력을 강화하는 데 도움 된다. 그룹 소녀시대 멤버 티파니(36)도 최근 MBC ‘전지적 참견 시점’에서 뮤지컬 연습 전 스트레칭 밴드를 이용해 몸을 푸는 모습을 공개했다. 스트레칭 밴드의 운동 효과에 대해 알아본다.스트레칭 밴..

피트니스이아라 기자2026/07/01 10:15
어린 시절 입은 마음의 상처, 세포 바꿔놨다

어린 시절 겪은 학대, 방임, 빈곤 같은 역경이 시간이 흐른 뒤에도 몸속에 생물학적 흔적을 남길 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 만성적인 스트레스에 적응하는 과정에서 세포의 에너지 생성 기능이 달라지고, 이러한 변화가 성인기 건강에도 영향을 줄 수 있다는 분석이..

정신질환조재윤 기자2026/07/01 09:45
대신 결정 말고, 스스로 결정하도록… “발달장애인 후견제도, 개..

"후견인을 데려오세요."발달장애인이 행정기관이나 금융기관을 찾을 때 종종 듣는 말이다. 의사결정에 어려움이 있는 사람을 지원하기 위해 마련된 성년후견제도는 어느새 '후견인을 먼저 세우는 제도'처럼 운영되고 있다는 지적이 나온다. 전문가들은 이제 누군가 대신..

기타신소영 기자2026/07/01 09:15
AI에 혈당 질문하는데, 도움 되겠죠?[밀당365]

일상 속 생성형 인공지능(AI) 사용이 만연해지면서 이를 활용해 의료 정보를 접하는 경우가 늘었습니다. 전반적인 질환 정보뿐 아니라 몸 상태나 관리에 대한 조언을 구하는 등 의료 상담 목적으로 활용하기도 하는데요. 실제로 한국언론진흥재단 미디어연구센터 설문조..

당뇨최지우 기자2026/07/01 09:00
가방에 하나씩 달린 키링, 어쩌면 위로는 그런 작은 것에서부터 ..

요즘 사람들의 가방에 달려있는 키링을 바라보는 게 습관 중 하나입니다. 유명한 캐릭터 인형도 있고, 여행지에서 사 온 기념품처럼 보이는 것도 있습니다. 연인으로 보이는 두 사람의 가방에는 같은 인형이 달려 있는데, 나란히 흔들리는 모습마저 서로를 닮아 다정해 ..

암일반김태은 드림(서울여자대학교 교양대학 교수)2026/07/01 09:00
“지방 적고 단백질 풍부”… 기력 회복에 도움 되는 제철 생선

민어가 제철을 맞았다. 민어는 단백질과 비타민이 풍부해 여름 대표 보양식으로 꼽힌다. ‘복달임에는 민어탕이 으뜸’이라는 옛말이 있을 정도다. 민어의 건강 효능과 맛있게 먹는 방법, 주의사항에 대해 알아본다.◇면역 증진하고 소화 편하게 해줘민어는 저지방 고단..

푸드최소라 기자 2026/07/01 08:00
“치약으로 닦으면 안 돼요” 틀니 제대로 관리하는 법 3

틀니는 빠진 치아 대체하는 보철물로, 노년기 저작 기능을 유지하고 영양 섭취를 돕는 데 중요한 역할을 한다. 원활한 대화와 사회활동을 가능하게 해 자신감과 인지 기능 유지에도 긍정적인 영향을 준다. 7월 1일 ‘틀니의 날’을 맞아 올바른 틀니 사용 및 관리 방법에..

라이프최소라 기자 2026/07/01 07:00
밥 먹을 때 늘 하던 행동이 살 찌우고 있었다… 뜻밖의 원인, 뭐..

체중 감량을 위해선 섭취하는 음식의 종류 못지않게 올바른 식습관을 정립하는 것이 중요하다. 나쁜 식습관은 음식 섭취량을 늘리거나 건강에 해로운 음식을 선택할 가능성을 키운다. ◇스마트폰 보면서 밥 먹기밥을 먹을 때는 식사에 집중해야 한다. TV, 스마트폰, 태블..

다이어트김보미 기자 2026/07/01 06:00
장윤정도 고민한 ‘그릭요거트 토핑’… 베스트 궁합, 뭘까?

그릭요거트를 한 끼 식사로 즐기는 사람이 늘고 있다. 일반 요거트보다 단백질 함량이 높고 포만감이 오래 유지돼 다이어트 식단이나 건강식으로 인기를 끌고 있기 때문이다.가수 장윤정(46)도 최근 자신의 SNS에 그릭요거트에 꿀, 바나나, 크랜베리 등을 올린 사진을 공..

푸드이아라 기자 2026/07/01 05:00
성시경, “광어 170마리 먹고 살 뺐다”… 정말 도움되나?

체중 감량을 위한 맛있는 식단으로 생선은 훌륭한 선택지다. 특히 광어는 열량이 낮으면서도 단백질이 풍부해 포만감을 오래 유지하는 데 도움이 된다. 가수 성시경(47)도 최근 유튜브 채널 ‘짠한형 신동엽’을 통해 “5개월 동안 광어 170마리를 먹고 10kg을 감량했다..

푸드김영경 기자 2026/07/01 04:00
“아침으로 먹으면 최악”… 혈당 쭉 올리는 음식 3가지

바쁜 아침, 간편하게 먹는 음식이 오히려 건강에는 독이 될 수 있다. 일부 음식은 혈당을 급격히 높이고 포만감이 오래가지 않아 과식으로 이어질 수 있다. 원광대 외식조리학과 신유리 교수에게 아침 식사로 피하면 좋은 음식과 이를 대체할 수 있는 건강한 식단을 들어..

푸드이아라 기자 2026/07/01 03:30
“심장 망가뜨린다”… 의사들 절대 안 마신다는 음료는?

탄산음료는 속이 시원해지고 소화가 잘되는 듯한 느낌을 줘 많은 사람이 즐겨 마신다. 하지만 전문가들은 탄산음료를 술만큼 건강에 해로운 음료로 꼽으며 ‘액체 형태의 죽음’이라고까지 표현한다.실제로 심장외과 전문의 제러미 런던 박사는 “세계에서 가장 많이 소..

푸드이아라 기자 2026/07/01 03:00
양치해도 안 없어지는 입 냄새… 편도암 신호?

입 냄새가 편도암의 한 증상일 수 있다. 강북보아스이비인후과 이철희 원장은 “입 냄새의 대부분은 편도결석·치석·구강건조증이 원인이지만, 아주 드물게 편도암이 입 냄새를 유발하기도 한다”고 말했다.편도암이 생기면 조직이 괴사하거나 2차 세균감염이 발생하면..

암일반김경림 기자 2026/07/01 02:30
“맥도날드 먹으면서 70kg 뺐다”… 30대 남성이 꼽은 ‘식사·운..

거의 매일 고칼로리 아침 식사와 간편식을 먹던 30대 남성이 2년 만에 약 70kg을 감량한 사연이 전해졌다.지난 29일(현지시간) 영국 매체 '니드투노우'에 따르면, 영국 햄프셔주 이스트레이에 사는 토목기사 제임스 내시(33)는 5년간 체중 문제로 어려움을 겪었다. 한때..

다이어트장가린 기자2026/07/01 02:00
소화불량·치통으로 오는 심근경색… 의사가 말하는 ‘병원 가야..

심근경색은 흔히 ‘가슴이 아픈 병’으로 알려져 있다. 하지만 모든 환자가 같은 증상을 느끼는 것은 아니다. 드물지만 가슴이 아닌 다른 부위에 통증이 나타날 수 있어서, 증상을 주의 깊게 살펴볼 필요가 있다.◇가슴 압박감이 일반적… 치통·어깨 통증 같을 때도심근..

심장질환김경림 기자2026/07/01 01:30

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