당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

48kg 유지 진서연, 아침 부기 ‘이 음료’ 마시면 쫙 빠진다… 재..

배우 진서연(43)이 부기 빼는 여배우 주스 레시피를 공개했다. 지난 21일 방송된 KBS 2TV 예능 프로그램 ‘신상출시 편스토랑’에 출연한 진서연은 아침마다 공복으로 몸무게를 재는 게 루틴이라며 체중계에 올랐다. 그는 “제가 먹는 걸 워낙 좋아해서 (53kg은) 활동 안..

푸드이아라 기자 2024/06/24 10:48
밥알은 공중에 띄워야 제맛 [주방 속 과학]

조리의 핵심은 '불'이다. 불 조절을 어떻게 하느냐에 따라 요리 맛이 완전히 달라진다. 식자재 본연의 맛을 살리고, 아삭한 식감을 내고 싶다면 '강불'만 기억하자.강불에서 빠르게 조리하면, 식자재 겉면에만 열에너지가 강하게 전달된다. 겉면의 수분이 빠르게 증발해..

푸드이슬비 기자2024/06/23 20:00
55세 엄정화, 탄탄한 '王자' 복근 자랑… 어떤 운동했길..

가수 겸 배우 엄정화(55)가 탄탄한 복근을 공개했다.지난 20일 엄정화는 SNS에 선명한 '王자' 모양 복근을 드러낸 전신 사진을 올렸다. 엄정화는 그동안 유튜브 채널 'Umaizing 엄정화 TV'에서 꾸준히 복근 운동하는 모습을 보여주기도 했다. 엄정화처럼 '王자' 모양 복..

피트니스이해나 기자2024/06/23 08:15
주름 펴려고 보톡스 맞았을 뿐인데… 눈 옆에 '커다란 종기&..

얼굴에 보톡스를 맞았다가 예상치 못한 종기가 생긴 영국 40대 여성의 사연이 공개됐다.영국 매체 더선 등 외신에 따르면 영국에 거주하는 캣 램지(41)는 눈 옆 주름을 없애기 위해 보톡스를 맞았다가, 일주일 후부터 종기가 생겨 계속 피부과 치료를 받고 있다는 사연을..

뷰티이해나 기자 2024/06/23 07:00
알레르기인 줄 알고, 2년간 약만 발랐는데… 알고 보니 치명적인..

단순 알레르기 피부염으로 알고 치료해왔던 증상이 2년 뒤 매독에 의한 것임을 알게된 40대 여성 사례가 공개됐다.중국 창저우 소주대 제3부속병원 피부과 의료진은 48세 기혼 여성 A씨가 2년간 오른쪽 겨드랑이, 팔꿈치에 발진이 생기고 오른쪽 목에 여러 개의 붉은 결..

성의학이해나 기자2024/06/22 17:00
‘슬개골 탈구 예방법’ 알려준다는 곳, 동물병원 아니었다 [멍멍..

프랑스 아로마 세러피(therapy) 기반의 반려견 관리 센터인 A 업체는 최근 인스타그램 광고를 올렸다. ‘슬개골 탈구 예방 1대 1 바디 체크’ ‘강아지 맞춤 림프 마사지’ ‘항염’ 등을 주제로 보호자 대상 원데이 클래스를 진행한다는 내용이었다.A 업체는 보호자용 ..

건강과펫이해림 기자 2024/06/22 08:00
고현정, 맑고 깨끗한 피부 비결 공개… 스크럽 뒤엔 '이것&#..

맑고 깨끗한 피부 미인으로 유명한 배우 고현정(53)이 자신의 관리 비법을 공개했다.지난 20일 유튜브 채널 '엘르 코리아'에는 배우 고현정이 출연했다. 피부 비결을 묻는 말에 고현정은 "피부는 너무 많이 들여다보면 안 된다"고 말했다. 이어 "스크럽은 (자극이 많이 ..

뷰티이해나 기자2024/06/22 07:00
강아지계의 MBTI, ‘DBTI 검사’를 아시나요? [멍멍냥냥]

반려인들은 말을 하지 못하는 반려동물과의 소통을 늘 꿈꾼다. 작은 소리에도 예민하게 반응하거나 다른 강아지와 잘 어울리지 못하는 반려동물을 보면 원인을 알 수 없어 답답하기만 하다. 반려동물의 성격을 파악해 그에 맞는 행동 교정을 돕는 서비스를 소개한다.◇반..

건강과펫최지우 기자2024/06/21 21:00
53세 몸짱 조혜련, 나이 들수록 근육이 자산… 집에서 매일 ‘이..

개그우먼 조혜련(53)이 근육의 중요성을 강조했다.지난 20일 유튜브 채널 ‘밉지않은 관종언니’에는 ‘피가 되고 살이 되는 이지혜 왕언니들의 충고(이경실, 조혜련)’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 갱년기와 관련된 이야기를 나누던 중 조혜련은 “허벅지..

생활건강이아라 기자2024/06/21 19:15
‘남성 화장품’ 시장 꾸준히 성장… 상품 다양화 한계 넘어야

직장인 남성 김모(28·서울)씨는 최근 드럭스토어에서 화장품을 잔뜩 사왔다. 자기 관리의 일환으로 화장하는 동료들을 보고 덩달아 관심이 생겼기 때문이다. 김씨는 “아무래도 깔끔한 인상이 호감도를 높이고, 자기만족 또한 충족되는 것 같다”며 “이제 외출할 때 피..

뷰티신소영 기자2024/06/21 18:01
동국생명과학, ESG 환경 경영 시스템 구축 [건강해지구]

동국생명과학이 지속가능경영을 위한 ESG 환경 경영 시스템 구축에 나선다.경영활동의 최우선 목표로 의약품의 품질 강화 및 안전한 제품 공급을 위해 노력하고 있는 동국생명과학은 배송 효율을 높이고 파손을 최소화하기 위해 완제 패키징을 업그레이드하여 포장 사이..

제약이금숙 기자 2024/06/21 17:53
49세 권민중, 몸매 이어 피부까지 20대?… 매일 ‘이것’ 하며 관..

배우 권민중(49)이 자신만의 피부 관리 비법을 공개했다.지난 21일 방송된 tvN 예능 프로그램 ‘프리한 닥터’에 출연한 권민중은 평소 취미인 플라잉 요가를 하러 갔다. 운동 후 잠깐의 휴식 시간에 권민중은 기름종이를 꺼냈다. 권민중은 “혹시 땀 이외에도 유분기 제..

뷰티이아라 기자2024/06/21 17:10
가수 크러쉬, '이 병' 수술로 활동 잠정 중단… 얼마나 ..

가수 크러쉬(32)가 허리디스크 수술을 받아 활동을 잠정 중단한다고 밝혔다. 지난 20일 소속사 피네이션은 크러쉬 건강 상태와 향후 스케줄 관련 공지문을 게시했다. 피네이션은 "최근 크러쉬의 디스크 질환이 급격히 악화해 병원에서 정밀 검사를 진행했다"며 "의료진으..

척추·관절질환이해나 기자2024/06/21 16:11
"골절로 부은 줄 알았는데"… 결국 손가락 절단한 20대 女, 원인..

손가락 관절에 종양이 자라 결국 손가락을 절단하는 수술을 받은 미국 20대 여성의 사연이 전해졌다. 지난달 17일 영국 데일리메일 등 해외 매체에 따르면, 뉴욕에 사는 나탈리 가르시아(29)는 어느 날 잠에서 깼을 때 중지(가운뎃손가락)를 움직일 수 없다는 사실을 알..

생활건강이해나 기자2024/06/21 14:37
미자, 일주일 만에 3.7kg 급증 뱃살 공개… '요요' 막는..

개그맨 미자(39)가 다이어트로 체중을 감량했지만 약 일주일 만에 다시 3.7kg이 쪘다고 밝혔다. 지난 19일 미자는 자신의 SNS에 '다시 돌아온 감량기! +3.7kg... 미루고 미뤘지만 더는 안 되겠어요'라는 글과 함께 사진과 영상을 게재했다. 영상 속 미자는 직접 체중계에..

다이어트이해나 기자2024/06/21 14:28
한혜진, “2주 만에 10kg 감량 쉽다”… 그가 강조한 살 빼는 방..

모델 한혜진(41)이 다이어트 비법을 공유했다.지난 20일 공개된 LG U+모바일tv 오리지널 예능 프로그램 ‘믿고 말해보는편-내편하자3’에서는 다이어트를 주제로 토크를 펼쳤다. 이 방송에서 다이어트 중에 주변에서 자꾸만 먹으라고 부추긴다는 사연자의 말에 “다이어..

다이어트이아라 기자 2024/06/21 13:00
최화정, 건강 생각한 '쌈밥' 레시피 공개… 들어가는 나..

방송인 최화정(63)이 건강한 쌈밥 레시피를 공개했다. 지난 20일 유튜브 채널 '안녕하세요 최화정이에요'에는 '피크닉 가려고 잔칫상을 싸는 최화정의 황제 도시락 (찌라시스시, 쌈밥, 한국식 수박 주스)'라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 최화정은 쌈밥 레시피..

푸드이해나 기자2024/06/21 11:38
뉴진스 다니엘, 충격적이게 노란 ‘손 색깔’ 화제… 평소 좋아하..

뉴진스 다니엘(19)의 손 색깔이 화제를 모으고 있다.지난 20일 오전 그룹 뉴진스가 해외 일정을 위해 서울 김포국제공항에 도착해 일본 도쿄로 출국했다. 출국 전 인사하는 사진이 공개된 후, 다니엘의 손 색깔이 다수의 커뮤니티에서 화제가 됐다. 손의 피부색이 다른 ..

푸드임민영 기자 2024/06/21 11:12
체중 40kg대 이윤지, 군살 없는 슬림한 몸매 공개… 비결은 ‘이..

배우 이윤지(40)가 군살 없는 몸매 사진을 공개했다.지난 20일 이윤지는 자신의 인스타그램에 운동하고 있는 인증샷을 게재했다. 이어 그는 “이번 주 필라테스‧요가‧피트니스 달렸다. 운동을 우선순위에 올려놓고 살아가는 것은 매우 유의미한 일이었다”라..

피트니스이아라 기자2024/06/21 10:55
손가락에도 '암'이 전이된다고? 이땐 거의 말기라는데…

혓바닥 아래(구강 바닥)에 생긴 암이 폐 등 몸 곳곳으로 퍼지면서 손가락으로까지 암 전이가 발생한 사례가 공개됐다.일본 오사카대 치과대학원 구강악안면외과 의료진은 65세 남성 A씨가 구강 바닥 면에 종양이 생겨 2주 동안 혀를 움직이기 어려워지자 치과를 찾았다가..

암일반이해나 기자2024/06/21 10:09

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