당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

강남, 이상화와 여행 가면 무조건 ‘이것’ 네 시간… 살 빠지는..

방송인 강남(37)이 아내이자 전(前) 스피드 스케이팅 국가대표 이상화(35)의 여행 루틴을 공개했다. 지난 22일 방송된 채널S 예능프로그램 '다시 갈 지도'에서 강남은 "여행할 때 무조건 이상화 맞춤형이다"며 "와이프 때문에 여행을 가도 운동한다"고 말했다. 이어 그는..

다이어트김예경 기자2024/08/23 13:43
“약이나 수술 도움 없이” 2년간 72kg 감량한 30대 女, 직접 밝..

노르웨이의 한 30대 여성이 2년간 72kg을 감량해 화제다.지난 22일(현지시각) 뉴욕포스트 등 외신에 따르면, 노르웨이 마리나 커클랜드(37)는 2년 동안 159파운드(약 72kg)를 감소했다. 커클랜드는 “수십 년간의 폭식을 했고, 아이스크림과 초콜릿과 같은 칼로리 높은 ..

다이어트이아라 기자2024/08/23 13:40
46세 박진희, 두 달 만에 6kg 뺐다… 끼니로 ‘이것’ 먹은 게 비..

배우 박진희(46)가 두 달 만에 6kg 감량에 성공했다고 밝혔다.지난 22일 유튜브 채널 ‘피디씨 by PDC’에는 ‘두 달 만에 6kg 감량을 한 사연은? 배우 박진희 #퇴근길byPDC’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 박진희는 최근 다이어트를 시작했다며 “다이어트를 ..

다이어트임민영 기자 2024/08/23 11:31
자궁에 희귀 '이 암' 생긴 英 간호사… 여명 3개월, 치료..

자궁경부에 신경내분비암이 발생해 가족과의 마지막 추억을 쌓고 있는 한 영국 간호사의 사연이 공개됐다.지난 21일(현지 시각) 영국 매체 더 미러에 따르면 두 아이의 엄마인 루이스 갤러거(42)는 2년 전 정기 자궁경부 검사에서 신경내분비암 진단을 받았다. 당시 의사..

부인과질환이해나 기자2024/08/23 11:30
체조 국대 출신 신수지, 여행 중에도 완벽 몸매… ‘운동 방법’..

전 체조 국가대표 신수지(33)가 베트남에서 여행하며 관리하는 모습을 공개했다. 지난 22일 신수지는 자신의 인스타그램에 ‘잘 먹고, 열심히 운동하고’라는 글과 함께 여러 장이 사진을 게재했다. 사진 속 신수지는 베트남 나트랑에서 탄‧단‧지(탄수화물,..

다이어트김예경 기자 2024/08/23 11:28
‘국민 첫사랑’ 장은숙, 60대에 7kg 감량 성공… 비결은 ‘이 음..

가수 장은숙(67)이 60대에 7kg을 감량했다고 밝혔다. 지난 22일 방송된 MBN ‘알약방’에는 국민 애창곡 ‘당신의 첫사랑’ ‘춤을 추어요’ 등을 발표하며 1980년대 국민 첫사랑으로 등극했던 장은숙이 출연했다. 이날 방송에서 장은숙은 과거 건강 상태를 고백했다. 그..

다이어트이아라 기자2024/08/23 11:16
현영, '코 성형' 재수술 임박… "코 끝에서 '이것&#..

방송인 현영(47)이 이비인후과 전문의로부터 곧 코 재수술이 필요할 것으로 보인다는 진단을 받았다.지난 21일 유튜브 채널 '현영누나누나의'에는 '20년 전 코 성형한 현영의 심각한 현재 상태? 결국 재수술까지..!'라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 현영은 아나운..

뷰티이해나 기자2024/08/23 10:22
'명품 몸매' 진재영, 꾸준한 자기 관리 비결 공개… ..

배우 진재영(47)이 운동하는 모습을 공개했다. 지난 21일 배우 진재영은 자신의 인스타그램에 '간절히 원하는 것이 있다면 일단 한다'라는 글과 함께 사진과 영상을 여러 장 게재했다. 공개된 사진과 영상에는 진재영이 직접 ▲풀업 ▲데드리프트 ▲마운틴 클라이머를 하..

피트니스이해나 기자2024/08/23 05:00
‘11kg 감량’ 안선영, 실컷 먹고도 살 안 찌는 비결 ‘이것’ 꼽..

방송인 안선영(48)이 자신의 몸매 유지 비결을 공개했다.지난 21일 안선영은 자신의 인스타그램에 헬스장에서 찍은 거울 셀카를 게재했다. 사진과 함께 “어제 때려먹은 치킨에 골뱅이무침, 양념 염분이 온몸에 가득하네요. 얘 방학 핑계로 너무 입이 터져 산 것 같아요..

다이어트이아라 기자 2024/08/23 00:01
'20kg 감량' 최희, 효과 본 '다이어트법' 공개…..

방송인 최희(38)가 자신의 다이어트 비결을 공개했다. 지난 18일 최희는 자신의 인스타그램에 '20kg 빼고 지금까지 요요 없이 유지 중'이라는 내용의 글과 함께 자신만의 다이어트 팁이 담긴 영상을 게시했다. 영상과 글에는 20kg을 감량하며 얻은 식단 관리법과 운동법..

다이어트이해나 기자 2024/08/22 23:00
사고로 전신 80% 화상, 얼굴 이식한 美 남성… "절대 낙심 안 해..

6년 전 큰 교통 사고로 전신 80% 화상을 입어 안면 이식까지 받은 미국 남성 조 디메오(Joe Dimeo·26)의 인터뷰 영상이 공개됐다. 지난 20일 유튜브 채널 '소프트화이트언더벨리'에 'Face Transplant Recipient interview-Joe Dimeo'라는 제목으로 조 디메오의 인터뷰 ..

화제와이슈이해나 기자 2024/08/22 21:15
구독자 230만 이사배, '이 생각' 하면 살찌는 음식 안 먹..

유튜브 구독자가 230만명에 달하는 유명 뷰티 크리에이터 이사배(35)가 다이어트를 위해 술과 빵, 간식을 잘 먹지 않는다고 밝혔다.지난 19일 유튜브 채널 'RISABAE'에는 '오랜만에 토크 Q&A (+ 더 인플루언서 후기) l 이사배(RISABAE Makeup)'라는 제목의 실시간 스..

다이어트이해나 기자2024/08/22 20:15
건강하던 20대 男, 고환 아파서 병원갔다가… 생각지 못한 ‘이것..

혈관종은 혈관 조직이 뭉쳐서 생긴 혹을 말한다. 종류에 따라 크기와 모양이 다양하며 우리 몸 어디에나 생길 수 있다. 혈관종의 60~70%는 얼굴과 목 부위에서 발견되며 혀나 입 주위에서 혈관종이 발병하기도 한다. 그런데, 흔하지 않게 남성의 경우 고환에서도 이러한..

비뇨기질환이아라 기자 2024/08/22 19:15
"벌써 30대?" 태민, '누난 너무 예뻐' 때와 똑같은 동안..

보이그룹 샤이니 멤버 태민(31)이 동안 비법으로 습관이 된 간헐적 단식을 꼽았다.지난 20일 유튜브 채널 '엘르 코리아_ELLE KOREA'에는 '태민은 무대 뒤에서 공중 부양한다면서요? 막내 온 탑 태민이는 대장이 되고 싶다 | ELLE KOREA'라는 제목의 영상이 게재됐다. 영..

다이어트이해나 기자2024/08/22 16:32
“50대 맞아?” 김혜수, 20대 같은 몸매 비결… ‘이 운동’으로..

배우 김혜수(53)가 쫄쫄이를 입은 채 수중운동을 하는 모습을 공개했다. 지난 22일 김혜수는 자신의 인스타그램에 운동을 하고 있는 영상을 게재했다. 영상 속 김혜수는 전신 쫄쫄이 의상을 입은 채 신나는 음악에 맞춰 수중운동을 하고 있는 모습이다. 수중운동은 김혜..

피트니스이아라 기자 2024/08/22 16:01
화이트와인 애호가 하정우… '이 음식'과 먹으면 최고다..

배우 하정우(46)가 화이트와인을 즐기는 법을 공개했다. 지난 16일 유튜브 채널 '안녕하세요 최화정이에요'에 '먹방원조 '하정우' 깜놀한 최화정의 끝없는 집밥 코스 (크림파스타, 백합찜, 자두샐러드)'라는 제목의 영상이 게재됐다. 와인 애호가로 알려진 하정우는 특히..

푸드이해나 기자 2024/08/22 15:25
69세 성병숙, “어머니 치매 10년 앓아, 연기에 도움”… 예방 위..

배우 성병숙(69)이 뇌 건강을 위해 실천하는 습관을 공개했다.지난 21일 방송된 TV조선 ‘퍼펙트라이프’에는 드라마 ‘선재 업고 튀어’에서 치매 할머니 역을 완벽하게 소화했던 배우 성병숙이 출연했다. 이날 방송에서 패널 이선미가 “연기인가 싶을 정도로 치매 연..

뇌질환이아라 기자 2024/08/22 15:06
中 전자담배 직원, 하루 1만개 직접 피워… 인체에 '이렇게&..

중국의 한 전자담배 생산공장에서 노동자 한 사람이 하루 최대 1만 개비의 전자담배를 피우며 직접 테스트하는 모습이 공개됐다.올해 초, 중국 생산 공장 생태계를 다루는 유튜브 마키나(MACHINA)는 중국 선전 지역 바오안에 있는 한 전자담배 제조공장 내부를 촬영한 다..

화제와이슈이해나 기자 2024/08/22 13:27
햇빛 잠깐 쐬니 온몸에 발진‧물집 가득… 英 3세 소년, 무..

영국의 한 3세 소년이 햇빛 알레르기 증상을 겪고 있는 사연이 공개됐다. 지난 20일(현지시각) 데일리메일 등 외신에 따르면, 콜 퍼글리(3)는 다형광 발진 증상으로 해외로 휴가를 갈 수 없는 것은 물론, 창밖의 햇빛 아래에도 앉아 있을 수도 없다. 콜 퍼글리의 엄마는..

알레르기일반이아라 기자2024/08/22 13:25
개그맨 심진화, ‘이 방법’으로 다이어트했더니 12kg 감량… 속..

개그맨 심진화(44)가 천천히 12kg을 뺐다고 밝혔다. 지난 14일 심진화는 자신의 인스타그램에 ‘-12kg. 천천히 잘 해보고 있는 중. 8kg 남았다’라는 글과 함께 사진을 게재했다. 사진 속 심진화는 날렵한 턱선과 함께 오프숄더 상의를 입어 어깨 라인을 공개했다. 이에..

다이어트김예경 기자 2024/08/22 13:11

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