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심층기획

여에스더, “세 번 입원하고, 전기 치료도 받아”… 원인은 ‘이..

가정의학과 전문의 여에스더(59)가 우울증과 관련한 일화에 대해 고백했다.지난 26일 방송된 JTBC ‘아는 형님’에서 가정의학과 전문의 여에스더는 “30년 정도 우울증을 앓고 있다”며 “세 번 입원하고 28번 전기 경련 치료를 받았다”고 밝혔다. 이어 그는 “우울증..

정신질환김예경 기자2024/10/28 14:18
‘최장수 앵커’ 백지연, 성공 이끈 비결로 ‘긍정’ 꼽아… 추천..

방송인 백지연(60)이 자신의 앵커 생활에 대한 비법을 밝혔다.지난 27일 MBC 프로그램 ‘심장을 울려라 강연자들’에서 앵커 출신 백지연은 8년 3개월 동안 MBC 뉴스데스크에 최초의 여성 앵커의 자리를 지킨 비법에 대해 “최연소는 운이었을지 모르지만, 최장수는 결코..

라이프김예경 기자2024/10/28 14:13
안소희, 실컷 먹고 ‘이 운동’으로 몸매 관리… 효과 어떻길래?

가수 겸 배우 안소희(31)가 부기 빼는 데 좋은 운동으로 테니스를 꼽았다.지난 25일 유튜브 채널 ‘안소희’에는 ‘Sohee VLOG | 후쿠오카 먹방, 일드청담, 와인 테이스팅, 88테니스, 파라이, 프로퍼 커피바’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 안소희는 후쿠오..

피트니스이아라 기자2024/10/28 14:07
한가인, 커피 대신 ‘이것’ 마신다던데… 노화 방지에 좋다고?

배우 한가인(42)이 커피 대신 먹는 음식을 소개했다.지난 26일 유튜브 채널 ‘자유부인 한가인’에는 ‘한가인 무성했던 소문의 진실 솔직하게 다 말씀드립니다’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 한가인은 “하루 커피 몇 잔 드세요?”라는 질문에 “커피는 한 잔..

푸드임민영 기자2024/10/28 13:16
‘곧 50’ 최지우, 아침마다 ‘이것’ 먹는다… 다이어트·노화 ..

배우 최지우(49)가 매일 실천하는 아침 루틴을 공개했다.지난 25일 유튜브 채널 ‘보그코리아’에는 ‘최지우적 사고 “일단 효과가 있다고 생각하고 해요” 럭키 지우의 가방을 최초 공개합니다 | MY VOGUE’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 최지우는 “최지우의..

생활건강임민영 기자2024/10/28 13:09
‘11kg 감량 성공’ 신봉선, 다이어트 레시피 공개… 재료 보니 ..

개그우먼 신봉선(44)이 다이어트 음식 레시피를 공개했다. 지난 25일 유튜브 채널 ‘ㄴ신봉선ㄱ’에는 ‘기름기를 싹 빼주는 신봉선 다이어트 양파절임 레시피’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 신봉선은 ‘다이어트할 때 입을 깨끗하게 씻어준다’는 양파 절..

다이어트이아라 기자2024/10/28 13:05
"역시 관리의 여왕"… 55세 엄정화, 몸매 비결 '이 음식'..

가수 겸 배우 엄정화(55)가 관리의 여왕답게 건강한 음식을 챙겨 먹는 모습을 공개했다.지난 24일 엄정화는 자신의 인스타그램에 별다른 문구 없이 바나나와 프로틴 가루를 먹는 사진을 게시했다. 엄정화는 평소 운동을 꾸준히, 열심히 하는 대표 연예인이다. 웨이트뿐 ..

푸드이해나 기자2024/10/28 08:00
“남성용 작업복 밖에 못 입어”… 47kg 감량 여성, 샐러드에 ‘..

여동생의 죽음에 대한 충격과, 자신이 자녀와 조카를 모두 돌봐야 한다는 책임감으로 무려 47kg을 감량한 영국 30대 여성의 사연이 공개됐다. 지난 20일(현지시각) 영국 매체 더 선에 따르면 영국의 트럭 운전사인 제마 프로서(39)는 평소 아침을 걸렀고, 낮에는 초콜릿..

다이어트김예경 기자2024/10/28 07:30
촉촉 폭신한 ‘스크램블드에그’ 만드려면, 소금 ‘이때’ 넣으세..

빠르지만 맛있게 달걀 음식을 먹고 싶을 때, '스크램블드에그'를 도전해 볼 수 있다. 달걀과 소금의 혼합물을 달군 팬에 넣어 젓가락으로 휘저으면서 익히면 끝이다. 간단한데, 식감은 부드러워 맛있다. 조리 중 딱 한 가지만 신경 쓰면, 맛이 더 좋아진다. 바로 소금을..

푸드이슬비 기자2024/10/28 07:07
만성질환이 내 마음을 짓누를 때… '이걸' 기억하세요

건강한 노년을 맞는 것은 누구나 바라 마지않는 일입니다. 하지만 한 해, 한 해 지남에 따라 질병을 하나 이상 겪는 사람이 그렇지 않은 사람보다 많아집니다. 보건복지부에서 실시한 노인실태 조사에 의하면 65세 이상 노인 중 86.1%가 하나 이상, 평균적으로 2.2개의 ..

칼럼서민철 중앙보훈병원 정신건강의학과 과장 (정신건강의학과 전문의)2024/10/27 22:00
‘44kg 감량’ 5남매 엄마, 이젠 다이어트 코치까지… 어떻게 뺐..

영국 60대 여성이 약 44kg을 감량한 사연이 전해졌다.지난 19일(현지시각) 영국 맨체스터이브닝뉴스 등 외신에 따르면 크리스틴 코너(66)는 다섯 남매를 키우면서 일을 병행해 수십년간 즉석식품과 간편식으로 끼니를 해결했다. 좋지 않은 식습관과 불규칙한 생활로 인해..

다이어트임민영 기자 2024/10/27 19:07
“다이어트 비결 ‘이것’ 끊기”… 5명 스타가 모두 피했던 음식..

다이어트는 평생 숙제라는 말이 있다. 그만큼 매일 운동하고 식단을 조절해도 쉽지 않다. 다이어트 방법도 다양한데, 연예인들이 종종 하는 다이어트 법이 있다. 바로 탄수화물 끊기다. 과거 배우 김원희(52)는 한 예능 프로그램에 출연해 자신의 다이어트 비법으로 탄수..

다이어트이아라 기자2024/10/27 18:06
"돌아가신 시아버지 영혼인 줄"… 알고 보니 '이것' 고장..

보일러 고장 소리를 시아버지의 유령 때문이라 착각한 한 영국 여성의 사연이 공개됐다.지난 23일(현지시각) 영국 매체 더 미러에 따르면, 영국 카디프에 사는 엠마 리드(57)는 자택에서 들리는 이상한 소리에 겁을 먹었다. 그는 시아버지가 돌아가신 후 이상한 소리가 ..

기타이해나 기자2024/10/27 17:00
“실화야?” 허벅지 퍼렇게 멍… 공연 중 ‘꽈당’ 넘어진 가수,..

미국 가수 빌리 아일리시(22)가 공연 중 무대에서 넘어지면서 생긴 멍을 공개했다.지난 18일(현지시각) 빌리 아일리시는 자신의 SNS에 “실화야?”라는 글과 함께 멍이 든 허벅지 사진을 올렸다. 앞서 이날 아일리시는 미국 뉴욕에서 2024 월드 투어 ‘Hit Me Hard and ..

생활건강임민영 기자2024/10/27 14:07
“살 쭉쭉 빠졌다” 이승연, 12kg 찐 것 ‘이 운동’으로 뺐다…..

배우 이승연(56)이 복근 운동으로 살을 뺐다고 밝혔다. 지난 23일 유튜브 채널 ‘A급 장영란’에는 ‘장영란 스승님 여배우 이승연 연희동 집들이(연예계 뒷이야기)’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에 출연한 이승연은 과거 살이 쪘었던 일화를 밝혔다. 그는 “어..

다이어트이아라 기자 2024/10/27 13:00
“살 때문에 변기 앉기도 힘들어”… 美 여성 ‘이 방법’으로 총..

위 우회술과 식단으로 총 205kg을 감량한 30대 여성의 사연이 공개됐다. 지난 16일(현지시각) 영국 매체 데일리 스타에 따르면 미국 여성 태미 슬레이튼(38)은 음식 중독으로 인해 체중이 342kg까지 늘었다. ‘음식 중독’은 배가 부를 때까지 음식을 먹었는데도 불구하..

다이어트김예경 기자2024/10/27 06:00
"국보급 성대" 솔지, 겨울 목 건강 지키는 법 공개… '이것&..

걸그룹 EXID 멤버 솔지(35)가 목 관리를 위해 챙겨 먹는 아이템을 소개했다.지난 24일 유튜브 채널 '솔지Soul_G'에는 '나 허솔지, 체력 돈으로 사겠어! | 내돈내산 영양제, 목 보호, 환절기, 면역, 이너뷰티'라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 솔지는 "요새 좀 환절..

라이프이해나 기자2024/10/27 00:01
“3년째 술 끊었다” 톰 홀랜드, 금주 이유 밝혀… 몸에 어떤 변..

마블 영화 ‘스파이더맨’ 시리즈로 유명한 배우 톰 홀랜드(28)가 3년째 술을 끊게 된 이유에 대해 이야기했다.지난 17일(현지시각) 팟캐스트 프로그램 ‘The Rich Roll’에 출연한 톰 홀랜드는 2022년부터 술을 끊게 됐다고 밝혔다. 홀랜드는 “당시 새해를 맞아 한 달..

생활건강임민영 기자2024/10/26 19:07
“다리에 울긋불긋 발진이”… 무릎에 ‘이것’ 올려놓고 일했다..

뉴욕의 한 피부과 전문의가 열성홍반을 주의해야 한다고 조언했다. 지난 17일(현지시각) 외신 매체 뉴욕포스트에 따르면, 미국 피부과 위원회 인증을 받은 뉴욕 피부과 전문의 찰스 푸자 박사는 자신의 틱톡에 “집이나 사무실에서 사용하는 실내 난방기는 발진을 일으키..

피부질환이아라 기자 2024/10/26 18:00
“다이어트에도 최고?”… 늘씬 스타들의 공통점, 아침에 ‘이것..

아침 사과는 금이라는 말이 있다. 그만큼 건강에 다양한 효능이 있다. 최근 사과에 땅콩버터를 발라 먹는 연예인들이 많은데, 다이어트와 혈당 조절에 효과적이라는 이유에서다. 실제로 배우 권나라(33)는 자신의 유튜브 채널에서 다이어트 중 아침 식단으로 사과에 땅콩..

다이어트이아라 기자2024/10/26 17:00

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