¡°¾ÏÀÌ¸é »ì ºüÁ³À» °Í¡± Àǻ簡 ¾Æ´Ï·¨´Âµ¥, °áÈ¥½Ä ´çÀÏ ¡®¾Ï¡¯ Áø´Ü¡¦ ¹«½¼ »ç¿¬?

ÀÔ·Â 2025.01.15 10:57

[ÇØ¿ÜÅäÇÈ]

Ŭ·¹¾î º¼Æ°°ú ³²ÆíÀÇ °áÈ¥½Ä »çÁø°ú Ŭ·¹¾î º¼Æ°ÀÌ ÀÔ¿øÇÑ ¸ð½À./»çÁø=´õ ¼±
üÁß °¨¼Ò Áõ»óÀÌ ¾ø¾î ¾ÏÀÌ ¾Æ´Ï¶ó´Â ÀÇ»çÀÇ ¼Ò°ßÀÌ ÀÖ¾úÁö¸¸, °á±¹ ´ëÀå¾Ï Áø´ÜÀ» ¹ÞÀº ¿µ±¹ 40´ë ¿©¼ºÀÇ »ç¿¬ÀÌ ÀüÇØÁ³´Ù.

Áö³­ 14ÀÏ(ÇöÁö½Ã°¢) ´õ ¼± µî ¿Ü½Å¿¡ µû¸£¸é Ŭ·¹¾î º¼Æ°(47)Àº 2019³â °áÈ¥½ÄÀ» ¿Ã¸®±â ¸î ½Ã°£ Àü ¾ÏÀÌ ¹ß°ßµÆ´Ù´Â º´¿ø ÀüÈ­¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. ±×´Â ¡°2019³â ±âÁØÀ¸·Î 5³â °¡±îÀÌ ÀÌ»ó Áõ»óÀ» À̾߱âÇߴµ¥ ¾Æ¹«µµ ¹ÏÁö ¾Ê´õ´Ï °á±¹ ³» Á÷°¨ÀÌ ¸Â¾Ò´Ù¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù. º¼Æ°Àº 5³â µ¿¾È º¹Åë°ú Ç÷º¯, ¸Þ½º²¨¿ò¿¡ ½Ã´Þ·ÈÁö¸¸ º´¿ø¿¡¼­´Â °ú¹Î¼º´ëÀåÁõÈıºÀ̶ó°í Çß´Ù. ±×°¡ Áõ»óÀ» È£¼ÒÇصµ ÀÇ·áÁøÀº ¡°Ã¼Áß °¨¼Ò°¡ ÀÖ´Ù¸é ½É°¢ÇÑ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Ù´Â ½ÅÈ£Áö¸¸, ÇöÀç ºñ¸¸À̱⠶§¹®¿¡ ¾Ï °°Àº ½É°¢ÇÑ ¹®Á¦´Â ¾Æ´Ï´Ù¡±¶ó¸ç ±×ÀÇ Áõ»óÀ» ½É°¢ÇÏ°Ô ¹Þ¾ÆµéÀÌÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ÀÌ¿¡ º¼Æ°Àº ´ëÀå ³»½Ã°æ °Ë»ç¸¦ ¿ä±¸Çß°í, ÀÌ °úÁ¤¿¡¼­ Á÷Àå¿¡ ¹ß°ßµÈ Æú¸³(¿ëÁ¾)À» Á¦°ÅÇß´Ù. ÀÇ·áÁøÀº Æú¸³¿¡¼­ ¾Ï¼¼Æ÷¸¦ ¹ß°ßÇØ º¼Æ°ÀÇ °áÈ¥½Ä ´çÀÏ ±×¿¡°Ô ¼Ò½ÄÀ» ÀüÇß´Ù. º¼Æ°Àº ¡°Ã³À½¿£ Ãæ°Ý¹Þ¾ÒÁö¸¸, ÀüÀÌµÈ °Í °°Áö´Â ¾Ê´Ù±æ·¡ ¾ÈµµÇß´Ù¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù. ÀÌÈÄ º¼ÅæÀº À§¼Ò¸ÅÀýÁ¦¼ú(À§¸¦ ¹Ù³ª³ªÃ³·³ ±æ°Ô ÀýÁ¦ÇØ À§ ¿ëÀûÀ» ÁÙÀÌ°í À½½ÄÀÇ ¼·Ãë·®À» Á¦ÇÑÇÏ´Â ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼ú)À» ¹Þ¾Æ Ãß°¢ÀûÀÎ ¾Ï ¹ßº´ À§ÇèÀ» ³·Ãè´Ù. ±×·±µ¥, 2022³â ´Ù½Ã Áõ»óÀÌ ¹ß»ýÇØ º´¿øÀ» ¹æ¹®Çß°í ´ëÀå¾ÏÀÌ Àç¹ßÇÑ °ÍÀ» È®ÀÎÇß´Ù. ±×´Â ´ëÀå ÀϺθ¦ ÀýÁ¦ÇÏ´Â ¼ö¼úÀ» ¹Þ¾Æ¾ß 헀À¸¸ç, ¿À´Â 16ÀÏ Ãß°¡ ¼ö¼úÀ» ¹ÞÀ» ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. º¼Æ°Àº ¡°¾ÏÀÌ ÀÇ½ÉµÉ ¶§ ÁÖº¯¿¡¼­ ¡®³Ê¹« Àþ´Ù¡¯ ¡®Ã¼Áß °¨¼Ò°¡ ¾È ³ªÅ¸³µ´Ù¡¯ °°Àº ¹ÝÀÀÀ» º¸ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°±×·² ¶§ ÁÖÀúÇÏÁö ¸»°í °Ë»ç¸¦ ¿ä±¸ÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù.

Ŭ·¹¾î º¼Æ°ÀÌ °Þ°í ÀÖ´Â ´ëÀå¾ÏÀº °áÀåÀ̳ª Á÷Àå¿¡ »ý±â´Â ¾Ç¼º Á¾¾çÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ´ëÀå¾Ï Áß 10~30%´Â À¯Àü¼º ¿äÀο¡ ÀÇÇØ ¹ßº´ÇÏÁö¸¸, ÀÌ¿Ü¿¡´Â ȯ°æÀûÀÎ ¿äÀÎÀÌ Å©´Ù. ƯÈ÷ ´ëÀå¾ÏÀº »ýÈ° ½À°ü°ú °ü·ÃÀÌ ±í´Ù. °ú´ÙÇÑ µ¿¹°¼º Áö¹æ ¼·Ãë ¹× À°·ù ¼Òºñ(ƯÈ÷ ºÓÀº °í±â, °¡°øÀ°) µîÀÌ ´ëÀå¾Ï ¹ß»ýÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ÀÇÇÐÀú³Î ¡®Lancet¡¯¿¡ ½Ç¸° ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ¸ÅÀÏ 25g ÀÌ»ó À°·ù¸¦ ¼·ÃëÇÑ »ç¶÷ÀÇ ´ëÀå¾Ï ¹ßº´ À§ÇèÀº ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷º¸´Ù 49% ´õ ³ô¾Ò´Ù. ºñ¸¸µµ ´ëÀå¾ÏÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù. Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁö°í ÇÇÁö »ý¼ºÀÎÀÚÀÎ ¡®IGF-1¡¯ÀÌ Áõ°¡ÇØ Àå Á¡¸·ÀÌ Àڱعޱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÀæÀº À½ÁÖ³ª Èí¿¬µµ ´ëÀå¾ÏÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù.

´ëÀå¾ÏÀº Ãʱ⿡ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê´Ù°¡ ÀÌ¹Ì »ó´çÈ÷ ÁøÇàµÆÀ» ¶§ºÎÅÍ Áõ»óÀÌ ½ÃÀ۵ȴÙ. ȯÀÚµéÀº ÁÖ·Î Ç÷º¯À̳ª ¹èº¯ ÈÄ ÈÄÁß±â(º¯ÀÌ ³²Àº µíÇÑ ¹«Áö±ÙÇÑ ´À³¦)¸¦ °Þ´Â´Ù. ±×¸®°í ½Ä¿å ºÎÁø, üÁß °¨¼Ò, ±¸Åä µîµµ ³ªÅ¸³­´Ù. ƯÈ÷ ¾î´À ³¯ºÎÅÍ Âñ²ûÂñ²û ¼³»çó·³ º¯ÀÌ ³ª¿Â´ÙµçÁö, º¯À» Àß º¸´ø »ç¶÷ÀÌ º¯ºñ°¡ »ý±â´Â µîÀÇ º¯È­°¡ ÀÖ´Ù¸é ´ëÀå¾ÏÀ» ÀǽÉÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. À̶§ Áõ»óÀ» ¹æÄ¡ÇÏÁö ¸»°í ¹Ù·Î º´¿øÀ» ã¾Æ °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æº¸´Â °Ô ÁÁ´Ù.

´ëÀå¾ÏÀº ÁøÇà Á¤µµ¿¡ µû¶ó Ä¡·á¹ýÀÌ ´Ù¸£´Ù. ¾ÏÀÌ ÀüÀ̵ÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù¸é ³»½Ã°æÀ» ÅëÇØ ÃæºÐÈ÷ Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸¸¾à ´Ù¸¥ ºÎÀ§·Î ÀüÀ̵ƴٸé ȯÀÚ¿¡ µû¶ó Ç×¾Ï Ä¡·á¸¦ ¸ÕÀú ¹Þ°í ¼ö¼úÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ´ëÀå¾ÏÀº °£ ÀüÀÌ°¡ Àß »ý±â´Âµ¥, ´ëÀåÀÇ Ç÷¾×°ú ¸²ÇÁ¾×ÀÌ ¸ðµÎ °£À¸·Î ¸ðÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. °£ ÀüÀÌ´Â ´ëÀå¾Ï 4±â¿¡ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ´Ù¸¸, ´Ù¸¥ 4±â ¾Ïµé°ú ´Þ¸® ´ëÀå¾Ï 4±â ȯÀÚ Áß ÀϺδ ´ëÀå¾Ï°ú °£ÀÇ ÀüÀÌ ºÎÀ§¸¦ °°ÀÌ ÀýÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾ÏÀ» Áø´Ü¹ÞÀ¸¸é ÀüÀÌ¾Ï À¯¹«¸¦ °Ë»ç¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ¾ÏÀÇ ÀüÀÌ ¿©ºÎ´Â ȯÀÚÀÇ ¿¹Èĸ¦ ¿¹ÃøÇÒ ¶§ Áß¿äÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¾Ï¼¼Æ÷°¡ ´Ù¸¥ Àå±â·Î ħÅõÇϸé Ç÷°ü º®ÀÌ ¼Õ»óµÇ°í, Áõ½ÄÇϸ鼭 ÁÖÀ§ÀÇ Á¤»óÁ¶Á÷ÀÌ Æı«µÈ´Ù. ÀüÀ̾ÏÀº Á¶Á÷ °Ë»ç µîÀ» ÅëÇØ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ´ëÀå¾ÏÀº Á¾¾çÀ» ¿ÏÀüÈ÷ Á¦°ÅÇصµ 20~50%¿¡¼­´Â Àç¹ßÇÑ´Ù. µû¶ó¼­ ȯÀÚµéÀº ²ÙÁØÇÑ ÃßÀû °üÂûÀ» ÅëÇØ Àç¹ßÀ» ¿¹¹æÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

ÇÑÆí, 2023³â Á߾Ӿϵî·Ïº»ºÎ¿¡¼­ ¹ßÇ¥ÇÑ ÀÚ·á¿¡ µû¸£¸é 2021³â ±¹³» ´ëÀå¾ÏÀº 3¸¸2751°Ç ¹ß»ýÇØ Àüü ¾Ï Áß µÎ ¹ø°·Î ¸¹ÀÌ ¹ßº´Çß´Ù. ƯÈ÷ ÀþÀº ³ªÀÌ¿¡ ´ëÀå¾Ï¿¡ °É¸®´Â »ç¶÷Àº °¥¼ö·Ï ¸¹¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ±¹°¡¾ÏÁ¤º¸¼¾ÅÍ°¡ 2021³â ¹ßÇ¥ÇÑ ÀÚ·á¿¡ µû¸£¸é ´ëÀå¾ÏÀÇ ¹ßº´·ü°ú »ç¸Á·üÀÌ 20~40´ë¿¡¼­ Áõ°¡¼¼°¡ ÄÇ´Ù. ¶ÇÇÑ ÇÑ ±¹Á¦ÀÇÇÐ Àú³ÎÀÇ ¿¬±¸ °á°ú, ¿ì¸®³ª¶ó 20~40´ëÀÇ ´ëÀå¾Ï ¹ßº´·üÀÌ Àα¸ 10¸¸ ¸í´ç 12.9¸íÀ¸·Î, 42°³ÀÇ Á¶»ç ´ë»ó±¹ Áß 1À§·Î ³ªÅ¸³ª±âµµ Çß´Ù.