당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

“자기관리 진심” 조권, 일주일 서너 번 운동… 어떤 운동하나 ..

가수 조권(35)이 일주일에 2~3회 웨이트 트레이닝, 1회 필라테스로 운동 루틴을 실천한다고 밝혔다.지난 24일 유튜브 채널 ‘무조권’에는 ‘'무조권'에서만 볼 수 있는 조권 욕실 최.초.공.개. | 기초 관리, 겨울철 보습 아이템 추천 (구독자 이벤트 有!!)’라는 제목의..

생활건강임민영 기자2024/11/26 16:16
11년 매일 전자 담배 피운 여성, 통증 호소하다 쓰러져… ‘폐 엑..

영국의 한 30대 여성이 11년간 피운 전자 담배로 변화한 폐 사진을 공개했다. 지난 25일(현지시각) 더 선 등 외신 매체에 따르면, 니콜라 허친슨(39)은 11년 동안 전자 담배를 피웠다. 어느 날 그는 가슴 통증을 호소한 채 쓰러졌고, 증상이 악화해 남편은 그를 병원에 ..

기타이아라 기자2024/11/26 16:14
"음경 굵어지려, '이 주사' 맞았다가"… 50대 남성 '..

음경 둘레를 늘리기 위해 필러 주사를 맞는 남성들이 있다. 그런데 간혹 음경 확대를 위한 필러 주사 시술이 끔찍한 부작용으로 이어지기도 해 주의해야 한다. 미국 메이요클리닉 알덴 베어드 브라이스 교수팀은 56세 남성 A씨가 2주간 음경 통증과 부기가 심해 급하게 ..

성의학이해나 기자2024/11/26 15:52
“맘껏 먹으며 관리” 강민경, 활동 앞두곤 ‘이 음식’ 절제… ..

가수 강민경(34)이 관리 중에는 염분 관리를 한다고 밝혔다. 지난 24일 유튜브 채널 ‘인생84’에는 ‘다비치와 함께’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 기안은 다비치 멤버 강민경과 이해리와 함께 브리또를 먹었다. 이때 기안84가 “잘 안 먹을 것 같다”고..

푸드이아라 기자 2024/11/26 15:41
美 10대 소년, 무릎 통증 겪더니 ‘희귀암’ 걸려 5년 만에 사망..

미국 10대 남자 청소년이 무릎 통증이 시작됐다가 결국 암 진단을 받고 사망한 사연이 전해졌다.지난 25일(현지시각) 영국 데일리메일 등 외신에 따르면 조셉 테거딘(생전 18세)은 13살이던 2019년부터 무릎 통증을 호소했다. 특히 축구를 한 뒤 통증이 심해져 그의 가족..

암일반임민영 기자2024/11/26 15:19
손톱에 생긴 ‘마세라티’ 로고… 알고 보니 끔찍한 종양이었다,..

잦은 네일아트로 손톱에 ‘마세라티’ 로고와 비슷한 육아조직이 생긴 중국 20대 여성의 사연이 공개됐다. 최근 중국 매체 소후닷컴에 따르면 중국 항저우의 여성 샨샨(24)는 손톱에 있던 작은 돌기가 커져 병원에서 검사받았다. 삼지창 모양의 돌기는 고급 차 브랜드 ‘..

기타김예경 기자 2024/11/26 15:07
“항문 없이 태어나”… 결국 ‘이곳’에 구멍 뚫은 남성, 생각보..

영국의 한 남성이 항문 폐쇄증을 겪고 있는 사연이 공개됐다. 지난 23일(현지시각) 외신 매체 데일리메일에 따르면, 익명의 한 남성은 항문 폐쇄증을 가지고 태어나 변실금으로 10대 때부터 창피함을 겪고 살아왔다. 변실금이란 자기도 모르는 사이에 대변이 나오거나 변..

대장질환이아라 기자 2024/11/26 14:49
8개월 아기 음낭서 '나사못' 발견, 모르고 삼켰다는데…..

8개월 남아의 음낭에서 나사못이 발견되는 충격적인 사건이 보도됐다.지난 24일(현지시각) 중국 지무신문 등에 따르면 소아과 의사는 최근 8개월 된 아이의 건강검진을 진행하던 중 아이의 엉덩이 주름이 심하게 비대칭인 것을 발견했다. 고관절 이형성증이나 근육 신경..

기타이해나 기자2024/11/26 14:21
오정연 “1년 반 침대에만 누워 있어”… 번아웃, 어떻게 극복했..

아나운서 출신 방송인 오정연(41)이 번아웃을 극복한 과거에 대해 이야기했다.26일 방송되는 SBS Plus·E채널 공동 제작 에능 ‘솔로라서’ 5회에는 오정연이 강원도 태백에서 모터사이클 대회에 참가하는 모습이 나온다. 선공개 영상에서 오정연은 “몸 안 사리는 성격..

생활건강임민영 기자2024/11/26 14:20
‘53세’ 박소현, “출산할 수 없어 결혼 의지 꺾여”… 노산, 얼..

방송인 박소현(53)이 출산이 어려워 결혼 의지가 꺾였다고 말했다. 지난 25일 방송된 tvN STORY ‘이젠 사랑할 수 있을까’에서 박소현의 첫 번째 맞선 현장이 공개됐다. 박소현은 “예전보다 결혼 의지가 많이 꺾이긴 했다”며 “남자들은 나이가 들어도 어린 여자를 만..

임신김예경 기자 2024/11/26 14:10
‘자기관리 끝판왕’ 레오제이, ‘이 운동’ 즐기는 모습 공개

레오제이라는 이름으로 뷰티 크리에이터 활동 중인 정상규(32)가 러닝하는 모습을 공개했다.지난 25일, 정상규는 자신의 인스타그램에 '러닝 보이'라는 문구와 함께 러닝하는 사진을 게시했다. 게시물에는 한강에서 친구와 함께 러닝하며 찍은 사진들이 있었다. 레오제이..

화제와이슈오상훈 기자2024/11/26 14:03
미스코리아 출신 홍여진, “유방암 이후 ‘이것’ 마시며 건강 관..

미스코리아 출신 배우 홍여진(66)이 자신만의 건강 습관을 공개했다. 지난 22일 방송된 tvN ‘프리한 닥터’에 출연한 홍여진은 자신의 건강 고민에 대해 “가장 큰 걱정은 면역력이다”며 “아무래도 배우 생활을 하다 보니까 불규칙한 식습관도 그렇고 밤낮이 바뀌는 ..

생활건강이아라 기자 2024/11/26 14:00
변정수, ‘이 병’ 투병 당시 유서까지 썼다 “아기 잘 부탁한다..

배우 변정수(50)가 갑상샘암 투병 당시 유서까지 썼다고 밝혔다.지난 25일 방영된 채널A 예능 프로그램 '절친 토큐멘터리 4인용 식탁' 예고편에서 변정수는 변정민과 윤현숙을 초대해 식사를 대접했다. 이날 변정수는 절친들과 식사하며 갑상샘암 투병 당시 이야기를 꺼..

화제와이슈오상훈 기자 2024/11/26 13:26
“벌써 18주” 손담비, 임신 중에도 ‘이 운동’한다던데… 다이..

가수 겸 배우 손담비(41)가 임신 중에도 꾸준히 몸매 관리 중인 근황을 공개했다. 지난 25일 손담비는 자신의 인스타그램 스토리에 “벌써 18주 3일”이라며 “필라테스+두피케어 완료”라는 문구와 함께 사진 한 장을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 외출에 나선 듯한..

피트니스이아라 기자 2024/11/26 13:18
‘아이돌 대표 비주얼’ 아이린이 매일 한다는 ‘이것’… 몸매 ..

그룹 레드벨벳 멤버 아이린(33)이 매일 실천하는 루틴을 공개했다.지난 23일 유튜브 채널 ‘Red Velvet’에는 ‘아이린의 실루엣 다이닝(IRENE’s Silhouette Dining)’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 아이린은 소속사 직원들과 식사하는 모습이 나왔다. 아이..

생활건강임민영 기자 2024/11/26 13:09
작품 위해 ‘18kg’ 찌웠다는 조우진, “부작용으로 ‘1톤’ 넘는..

배우 조우진(45)이 18kg 증량 후 관절 건강이 안 좋아졌다고 밝혔다. 지난 25일 서울 종로구 삼청동 한 카페에서 진행된 ‘강남 비-사이드’ 인터뷰가 진행됐다. 조우진은 베테랑 형사 역할을 위해 18kg을 증량했다고 알린 바 있다. 이날 조우진은 “아무리 잘 먹어도 ‘..

다이어트이아라 기자2024/11/26 11:30
주지훈이 인정한 ‘이 운동’, 길 가다가도 쉽게 할 수 있다… 방..

배우 주지훈(42)이 길거리 운동기구가 좋다고 밝히는 장면이 공개된다.26일 방영될 SBS 예능 프로그램 ‘틈만 나면’ 예고편에서 김희원과 주지훈의 모습이 담겼다. 길거리를 돌아다니던 출연진은 길거리 생활체육시설을 발견한다. 김희원은 “예전에는 길거리 운동 기구..

피트니스김예경 기자 2024/11/26 11:30
지드래곤, 잠 깨자마자 ‘이것’부터 마시나? 몸 생각하면 당장 ..

가수 지드래곤(36)이 자연스러운 모습이 담긴 사진을 여러 장 공개했다.지난 25일 지드래곤은 자신의 SNS에 일본 오사카에서 열린 ‘2024 MAMA 어워즈’ 비하인드 사진 여러 장을 올렸다. 사진에는 메이크업을 받는 모습과 대기실에 있는 모습이 나왔다. 또 다른 사진 속..

생활건강임민영 기자2024/11/26 11:16
“41kg 유지” 프리지아, 5년간 ‘이 식단’으로 몸매 관리했다 ..

인플루언서 프리지아(27)가 자신만의 다이어트 비법을 공개했다. 최근 ‘하퍼스 바자 코리아’에서는 프리지아와 함께 한 뷰티 화보를 공개했다. 화보 촬영 후 이어진 인터뷰에서 프리지아는 관리 비법을 밝혔다. 그는 “매일 저녁 여섯 가지의 스킨케어 제품을 바르며 ..

다이어트이아라 기자2024/11/26 11:00
“보톡스·필러 맞은 적 없어” 패리스 힐튼… 피부 위해 ‘이 관..

가수 겸 배우 패리스 힐튼(43)이 성형수술과 피부시술을 받은 적이 없다고 밝혔다. 지난 22일(현지시각) 유튜브 채널 ‘Zach Sang Show’에 출연한 패리스 힐튼은 성형외과·피부과의 도움 없이 안티에이징을 실천하고 있다고 전했다. 힐튼은 “나는 내가 자연스럽다는 ..

뷰티임민영 기자2024/11/26 09:52

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