당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

‘10kg 감량’ 김지민, 아침마다 ‘이것’ 했더니 살 쏙 빠져… ..

개그우먼 김지민(40)이 2주간 꾸준한 아침 걷기 운동을 했더니 살이 빠졌다고 밝혔다. 지난 18일 김지민은 자신의 인스타그램에 “아침 새벽 운동 14일째! 녹화 날도 컨디션 최상! 몸무게는 늘었지만 살은 빠졌다는 게 신기!”라는 글과 함께 사진 한 장을 게재했다. 그..

다이어트이아라 기자 2025/01/21 00:01
"이미 큰 성형수술 5번, 갈비뼈 제거도 앞둬"… 중국 래퍼, 아주..

굴곡진 몸매를 만들기 위해 몸매를 변형시키는 수술을 5번 받았고, 곧 갈비뼈 제거 수술까지 앞두고 있는 중국의 한 여성 래퍼 이야기가 공개됐다. 지난 18일 유튜브 채널 'truly'에는 'I'm Removing My Ribs For A Tiny Waist(잘록한 허리를 위해 갈비뼈를 제거합니다)..

기타이해나 기자2025/01/20 23:00
“음식 앉아서 먹으면 고통스러워”… 하루에 63번 토한 여성, 진..

영국 20대 여성이 희귀질환 때문에 앉지 못하고 서서 음식을 먹어야만 하는 안타까운 사연이 전해졌다.지난 18일(현지시각) 영국 더 선 등 외신에 따르면 엘리스 베이너드(25)는 2020년 1월부터 갑자기 삼키는 데 어려움을 겪었고 가슴에 압박감을 느꼈다. 그는 “정상적..

희귀질환임민영 기자2025/01/20 20:12
의도치 않은 ‘30시간’ 발기, 이후 영구 발기부전… 스페인 男 ..

의료진의 늦은 대처로 30시간 이상 발기 상태를 유지하고 잘못된 수술을 받아 영구적으로 발기부전을 겪게된 스페인 30대 남성의 사연이 공개됐다. 지난 17일(현지시각) 영국 매체 더 선에 따르면 지난 2020년 스페인의 남성 A(36)씨는 갑자기 발기 상태가 4시간 이상 지..

비뇨기질환김예경 기자2025/01/20 19:12
“기침하더니 12cm 짜리 ‘이게’ 입에서…” 7살 아이, 숨 못 쉬..

중국에서 한 남자아이가 호흡곤란으로 병원을 찾았다가 거머리를 토해낸 사연이 전해졌다.지난 17일(현지시각) 더 미러 등 외신에 따르면 남아 샤오시앙(7)은 호흡이 어려워 중국 윈난성에 있는 한 병원을 방문했다. 심한 기침과 침에 피가 섞여 나오는 증상을 보이자, ..

화제와이슈임민영 기자2025/01/20 16:54
‘이 병’으로 눈 튀어나오고, 시한부 선고까지 받았던 英 여성…..

몇 달간 어깨 통증을 겪다가 눈까지 튀어나온 영국의 40대 여성이 결국 혈액암 진단을 받은 사연이 공개됐다.지난 17일(현지시각) 더 선에 따르면, 조디 힐(46)은 가슴 통증으로 응급실을 찾았다. 심장 검사 결과, 이상이 없었지만 혈액 검사와 추가 검사에서 심각한 빈..

암일반임민영 기자2025/01/20 16:31
카더가든, 비염 심해 ‘이 수술’ 하고 싶은데 불가능… 왜?

가수 카더가든(34, 본명 차정원)이 비염 수술을 하고 싶다고 털어놨다. 지난 19일 유튜브 채널 침착맨에는 ‘2024 대표 호감인 모임’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 카더가든은 출연진들과 대화를 나누던 중 ‘2025년 길게 쉴 수 있다면?’이라는 질문에 ..

호흡기질환이아라 기자2025/01/20 16:10
“운태기 극복”… 강소라가 김종국에게 배운 ‘이 운동’, 체형..

배우 강소라(34)가 운동을 배우러 김종국을 찾는 모습이 공개됐다.지난 19일 유튜브 채널 ‘김종국 GYM JONG KOOK’에는 ‘여배우의 최애 유튜버... (Feat. 강소라, 최한진)’라는 제목의 영상이 게재됐다. 평소 운동과 다이어트에 관심이 많은 강소라는 이날 영상..

피트니스이아라 기자2025/01/20 15:03
“귀 크게 만들어, 얼굴 작아 보이게”… 미국서 ‘이곳’ 필러주..

미국의 한 성형‧피부과 전문의가 최근 유행하는 귀 필러의 위험성에 대해 경고했다. 지난 16일(현지시각) 미국 매체 뉴욕포스트에 따르면 미국의 성형‧피부과 전문의인 디팍 뒤가르 박사는 “최근 귀 필러를 찾는 사람들이 많다”며 “특히 K-POP 아이돌 사..

화제와이슈김예경 기자2025/01/20 14:46
64kg → 48kg 변신 윤승아… 간단히 ‘이것’ 먹으니, 매일매일 ..

체중 감량 후 48kg을 유지 중인 배우 윤승아(41)가 다이어트 식단을 공개했다.지난 19일 유튜브 채널 ‘승아로운’에 ‘돌아온 다이어트 식단! 자주 해 먹는 레시피 추천’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 윤승아는 여러 가지의 다이어트 식단을 공개했다. 그는..

다이어트임민영 기자2025/01/20 14:10
‘48세’ 야노시호, 8년간 ‘이 운동’ 꾸준히 했더니 건강해져…..

격투기 선수 겸 방송인 추성훈의 아내이자 모델 야노시호(48)가 필라테스를 하는 모습을 인증했다. 지난 18일 야노시호는 자신의 인스타그램에 “필라테스 첫 도전 포즈 4연발. 한국 선생님과 만난 지 8년”이라며 “그날의 몸을 보면 버릇이나 딱딱함을 바로 확인해 주..

피트니스이아라 기자 2025/01/20 14:08
“출산 직전 머리 고데기, 속눈썹 연장”… 英 20대 여성 화제, ..

태어날 아기에게 예쁘게 보이고 싶고 출산이 두렵다는 이유로 제왕절개술 전 속눈썹 연장술을 받고 젤 네일을 한 영국 20대 여성의 사연이 공개됐다.지난 24일(현지시각) 영국 매체 더 선에 따르면 영국 여성 멜리사 옥스(28)는 임신 7개월 차에 초음파 검사를 받은 뒤 ..

출산김예경 기자2025/01/20 14:04
세븐틴 승관, 스케줄 앞둬 관리 위해 치킨 대신 ‘이 음료’ 마셔..

가수 세븐틴 승관(27)이 먹고 싶은 음식을 자제하며 자기관리하는 모습을 선보였다.지난 19일 유튜브 빠더너스 채널에는 ‘부승관 님과 오지 않는 해독주스를 기다리며’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 세븐틴 승관은 “제가 원래는 치킨 먹고 싶다고 생각했..

푸드이아라 기자2025/01/20 13:45
“젊어지려, 한 달에 9000만원 투자”… 30대 모델 각종 ‘성형’..

브라질의 한 30대 모델이 노화를 막기 위해 한 달에 약 9000만 원을 소비하고 있다고 밝혀 화제다. 지난 17일(현지시각) 더 선 등 외신 매체에 따르면, 260만 명의 팔로워를 보유하고 있는 인플루언서 겸 모델 주 이센(39)은 평소 노화에 대한 걱정이 심하다고 밝혔..

뷰티이아라 기자2025/01/20 13:41
“10년간 ‘이 음식’ 먹었더니” 욕구 늘어… 英 30대 여성의 고..

영국의 한 30대 여성이 지난 10년간 채식 위주의 식단을 한 결과 살이 빠지고 성 욕구가 증가했다고 밝혔다.지난 18일(현지시각) 미국 매체 뉴욕포스트에 따르면 영국 여성 트레이시 키스(34)는 지난 10년간 채식 위주 식단을 했다. 그는 고기뿐만 아니라 유제품,..

성의학김예경 기자2025/01/20 13:39
'21kg 감량' 정형돈, 다이어트 도시락 공개… 뭐 들었나..

개그맨 정형돈(46)의 아내 한유라(42)가 정형돈의 다이어트 도시락을 공개했다.지난 19일 유튜브 채널 ‘한작가’에는 ‘방송에서 딸들 톡 읽씹 사건 해명하는 아빠 그리고 아픈 아내 집에 두고 혼자 쇼핑 간 썰 푼다’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 한유라는 ..

푸드유예진 인턴기자2025/01/20 11:40
“처음엔 2알, 요즘은 8알까지”… 이상민 11년째 ‘이 병’으로..

가수 이상민(51)이 공황장애로 일상생활이 어려움을 고백했다.지난 19일 방송된 SBS 예능 ‘미운 우리 새끼’에서는 이상민이 공황장애 상담을 받는 모습이 공개됐다. 이상민은 “2014년부터 11년째 공황장애 약을 먹고 있다”며 “공황장애로 잠을 못 잘 때가 많다면서..

정신질환구소정 인턴기자2025/01/20 11:37
48세 현영, 평소 ‘이 운동’으로 몸매 관리… 살 빼는 데 최고?

방송인 현영(48)이 유산소 운동으로 몸매 관리 중인 근황을 공개했다. 지난 15일 현영은 자신의 인스타그램에 “달려보자구요~~~^^”라는 멘트와 함께 사진 한 장을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 러닝머신 위에서 운동을 하는 현영의 모습이 담겼다. 현영은 평소에도..

피트니스이아라 기자2025/01/20 11:12
톱모델 장윤주, 주말 아침 ‘이 수프’ 먹는 사진 공개… 체중 관..

모델 겸 배우 장윤주(44)가 주말에 먹은 아침 식단을 공개했다.지난 19일 장윤주는 자신의 SNS에 식사 사진을 올렸다. 사진에는 호박수프, 달걀 후라이, 딸기, 키위가 담겼다. 사진과 함께 그는 “주일아침 호박슾(호박수프)을 만들었지”라는 글도 게재했다. 장윤..

푸드임민영 기자2025/01/20 10:43
‘4월 출산’ 손담비, ‘이 음식’에 푹 빠져… 살 빠지고 혈당 ..

가수 손담비(41)가 최근 월남쌈에 빠져 있는 근황을 공개했다. 지난 18일 손담비는 자신의 인스타그램에 ‘이틀째 월남쌈’이라는 멘트와 함께 사진 한 장을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 각종 채소와 함께 라이스페이퍼 등이 놓인 손담비의 식단 사진이 담겼다. 한편..

푸드이아라 기자2025/01/20 10:23

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