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‘8kg 감량’ 김소영, ‘이것’ 끊고 더 뺀다는데… 뭐지?

산후 다이어트로 8kg을 감량한 방송인 김소영(38)이 다이어트 중인 근황을 공개했다.지난 19일 김소영은 자신의 인스타그램을 통해 체중을 기록한 달력을 공개하며 “2주에 1kg은 빠지는 건가”라고 말했다. 이날 한 네티즌이 “다이어트 할 때 인바디는 안 재고 순수 몸..

다이어트김영경 기자 2026/05/20 10:30
정호연, “근육 4kg 찌웠다”… 어떻게?

배우 정호연(31)이 영화 촬영을 위해 근육만 4kg 증량한 사연을 전했다.지난 18일(현지시각) 정호연은 제79회 칸 국제영화제가 열린 프랑스 칸 마제스틱 호텔에서 영화 ‘호프’ 인터뷰를 진행하며 작품 관련 이야기를 전했다. 작품에서 순경 역할을 맡은 정호연은 배역..

화제와이슈최수연 기자 2026/05/20 10:25
‘80세’ 기준 맞추려 시술 미루기도… 대동맥판막협착증 TAVI 급..

고령 대동맥판막협착증 환자의 치료법으로 자리 잡은 TAVI(경피적 대동맥판막삽입술) 급여 기준이 지나치게 높다는 지적이 나온다. 환자의 전신 상태보다 나이를 중심으로 급여 여부를 판단하면서 적절한 치료 시기를 놓치는 사례까지 발생하고 있다.◇가슴 안 여는 판막..

심장질환오상훈 기자2026/05/20 09:20
당뇨 환자, 탄산수 마셔도 괜찮을까?[밀당365]

때 이른 더위가 이어지면서 톡 쏘는 시원함이 탄산수를 찾는 사람이 많습니다. 일반인보다 갈증을 자주 느끼는 당뇨 환자에게는 충분한 수분 섭취가 중요한데요. 탄산수로 수분을 섭취해도 괜찮을지, 관련 질문 짚어봤습니다.<궁금해요!>“혈당 관리를 위해 수분을..

당뇨김서희 기자2026/05/20 09:00
가족, 암 생존자의 등불이 되어주는 존재 [아미랑]

계절의 여왕이라 불리는 5월이다. 아이들의 해맑은 웃음소리가 담장을 넘고, 부모들의 가슴팍에 달린 붉은 카네이션이 유난히 눈부시다. 스승을 위한 작은 선물까지 챙기다 보면 어느새 얇아진 지갑에 가벼운 한숨이 새어 나오기도 한다.그럼에도 우리가 '가정의 달'을 ..

암일반최수정 인천권역암생존자통합지지센터장(가천대길병원 가정의학과 교수)2026/05/20 09:00
“HPV 백신 안전성 우려”에 대한 의사 답변은?

매년 5월 셋째 주는 자궁경부암 예방의 중요성을 알리기 위한 ‘자궁경부암 예방주간’이다. 대한산부인과학회는 백신 접종과 정기 검진의 필요성을 알리기 위해 2010년부터 예방주간을 운영하고 있다. 최근에는 국가예방접종 지원 대상이 확대되면서 HPV(인유두종바이러..

부인암오상훈 기자 2026/05/20 08:20
같은 희귀병 걸린 신혼부부, 출산 직후 아기 사망도… 무슨 일?

결혼한 지 1년밖에 되지 않은 중국의 30대 신혼부부가 희귀 자가면역 질환에 동시에 걸려 전신 마비를 겪고, 어렵게 출산한 아이까지 잃었다는 비극적인 사연이 전해졌다.지난 15일(현지시각) 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP)에 따르면, 중국 톈진에 거주하는 리(32)..

희귀질환김영경 기자2026/05/20 07:40
“아메리카노만 좋은 것 아냐”… 내과 의사가 고른 의외의 커피

커피 한 잔으로 하루를 시작하는 사람이 많다. 커피는 원두를 볶고 갈아서 추출해 만든 음료로, 현대인이 자주 찾는 기호식품 중 하나다. 항산화 성분이 풍부하고 각성 효과가 있어 적정량을 잘 활용하면 건강 관리에 도움이 될 수 있다. 그렇다면 대사 건강을 관리하는..

푸드최소라 기자2026/05/20 07:00
“중금속 배출 효과”… 한채아 즐겨 먹는 ‘이 음식’, 뭘까?

배우 한채아(44)가 해산물을 즐겨 먹는다고 밝혔다. 지난 18일 한채아는 자신의 유튜브 채널을 통해 울산 여행 브이로그를 공개했다. 한채아는 해산물 모둠을 먹으며 “특히 미역이 그렇게 좋다”며 “이번 여행에서 미역을 원 없이 먹고 간다”고 말했다. 이어 그는 “..

푸드이아라 기자 2026/05/20 06:20
“장기 손상될 수도”… 과잉 섭취하면 안 되는 ‘이 영양소’

비타민은 우리 몸이 정상적으로 기능하는 데 꼭 필요한 영양소다. 하지만 필요량을 넘겨 과도하게 섭취하면 건강에 도움이 되기는커녕 오히려 독이 될 수 있다. 미국 약학 박사 메건 넌은 최근 건강 전문 매체 '베리웰 헬스'를 통해 "비타민 과다 복용은 특정 비타민을 ..

생활건강장가린 기자2026/05/20 05:40
“환자가 내 말을 안 믿어”… 中 의사의 고충, 이유는?

중국의 한 의사가 과로로 체중이 크게 늘면서 환자들에게 신뢰를 받기 어렵다고 토로한 사연이 공개됐다.지난 18일(현지시각) 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP)에 따르면, 상하이의 한 병원에서 흉부외과 의사로 근무하던 샹루이룽은 업무 스트레스와 불규칙한 식습관..

화제와이슈이아라 기자2026/05/20 05:00
노쇠한 부모님, 떡 말고 ‘이 음식’도 주의… 삼킴 사고 빈번

노쇠하신 부모님을 돌보며 지낸다면, 어린아이를 기를 때만큼이나 신경 쓸 것이 많아진다. 제대로 알지 못한 상태에서 돌보았다가는 오히려 역효과가 날 수 있다. 노인을 돌볼 때에 간과하기 쉬운 점은 알아본다.어떠한 음식이든 목에 걸릴 위험을 염두에 두는 것이 안전..

노인질환이해림 기자 2026/05/20 04:42
“콜레스테롤 탓 입원한 적도”… 유혜리, 의사가 추천한 ‘이것..

배우 유혜리(61)가 콜레스테롤 조절을 위해 먹는 음식을 공개했다.지난 14일 방송된 MBN ‘특종세상’에는 유혜리가 출연했다. 유혜리는 레드자몽을 한 접시 가득 담으며 “하루에 한 덩어리를 다 먹는다”고 말했다. 유혜리는 각종 채소도 꺼내 손질해 접시에 담았다. ..

푸드김영경 기자 2026/05/20 04:20
“닭 가슴살 맛 없어” 백지연, ‘이것’ 넣어 먹던데… 뭐지?

방송인 백지연(61)이 자신만의 닭가슴살 섭취 방법을 공개했다.지난 18일 백지연은 자신의 유튜브 채널에서 아침 식단을 만들었다. 그는 “한 끼에 닭가슴살 한 덩어리를 먹으면 된다”며 “그런데 맛이 없어서 한 덩어리를 먹는 게 쉽지 않다”고 말했다. 이어 “닭가슴..

푸드이아라 기자 2026/05/20 03:40
‘샐러드 짝꿍’ 오이·토마토, 같이 먹으면 비타민 다 파괴? [S..

샐러드에 자주 함께 쓰이는 오이와 토마토. 일상적으로 즐겨 먹는 조합이지만, 일각에서는 두 식재료를 같이 먹었을 때 영양 흡수에 문제가 생긴다는 이야기도 있다. 과연 사실일까. 에이치플러스 양지병원 조은미 영양사는 “건강을 위협하는 수준은 아니다”라며 “오..

푸드김경림 기자 2026/05/20 03:20
“암세포 부르는 식사 습관”… 의사 경고, 뭐지?

임상통학의학암학회 회장이자 일반외과 전문의 문창식 원장이 암세포를 유발할 수 있는 습관을 소개했다.지난 18일 유튜브 채널 ‘너와 나의 은퇴학교’에서 문창식 원장은 “평소 폭식하는 습관은 위험하다”며 “우리가 조금 많이 먹더라도 여러 차례 나눠서 먹으면 그..

생활건강이아라 기자2026/05/20 03:00
“피로감인 줄 알았는데”… 30대 워킹맘이 놓친 ‘대장암 신호’..

단순한 피로감으로 여겼던 증상 뒤에 대장암이 숨어 있었던 30대 여성의 사연이 전해졌다.지난 17일(현지시각) 외신 미러(Mirror)에 따르면 영국에 거주하는 로라(39)는 두 아이를 키우며 직장 생활을 병행하느라 평소 늘 피곤한 상태였다. 그는 “항상 너무 피곤했지만..

대장암최수연 기자 2026/05/20 02:20
의사가 지목한 ‘유방암 걸린 환자들의 공통점’, 뭘까?

“관리도 잘하고 가족력도 없는데 왜 저에게 이런 일이 생겼을까요” 지난 15년간 유방암 진단을 하며 환자들을 만난 외과 전문의 남상근 원장이 자주 듣는 말이다. 남상근 원장은 자신의 유튜브 채널을 통해 “지난 20년간 국내 유방암 환자가 5배 가까이 증가했다”면..

유방암김경림 기자2026/05/20 01:40
닦아도 계속 묻어나오는 대변… 대체 왜?

대변을 본 후 뒤처리에 시간이 오래 걸리는 사람들이 있다. 휴지에 대변이 계속 묻어나오기 때문이다. 항문이나 장 질환의 신호인 걸까?◇대부분 문제 없지만, 다른 증상 없는지 살펴야 미국 소화기내과 전문의 아드리엔나 지릭 박사에 따르면, 보통 배변 후 휴지로..

대장질환김보미 기자2026/05/20 01:00
결혼식 끝낸 최준희 ‘폭식’ 예고… 그동안 노력, 괜찮을까?

결혼식을 마친 인플루언서 최준희(23)가 식단 종료를 선언했다.지난 18일 최준희는 자신의 인스타그램에 “이제 결혼식도 끝났겠다 식단부터 버리고 시작하겠다”며 “그동안 참아왔던 것 이제 좀 먹어줄 것”이라는 글과 함께 고기를 구워 먹는 영상을 게재했다. 이에 ..

다이어트최수연 기자 2026/05/20 00:40

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