당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

한지혜 “더 예뻐진 비결? ‘이 운동’ 시작한 덕분”

출산 후 15kg 감량에 성공한 배우 한지혜(42)가 운동 루틴을 공개했다.지난 27일 한지혜는 자신의 유튜브 채널에서 ‘요즘 더 예뻐진 이유’라며 겨울철 관리 브이로그를 게재했다. 이날 영상에서 한지혜는 “최근 PT를 시작했다”고 밝히며 헬스장을 찾았다. 가장 먼저..

피트니스이아라 기자 2026/01/28 10:36
‘의사 사칭’ AI 악용 광고, 법적 제동

인공지능(AI) 기술을 활용한 허위·과장 광고가 온라인을 통해 빠르게 확산되면서, 이를 규제하기 위한 법안이 국회에서 발의됐다.국회 보건복지위원회 소속 서영석 더불어민주당 의원은 27일, 인공지능(AI) 기술을 악용한 허위·과장 광고 확산을 막기 위한 '정보통신망..

정책신소영 기자2026/01/28 10:34
보령컨슈머헬스케어, ‘영업통’ 정웅제 대표이사 선임

보령컨슈머헬스케어는 최근 주주총회와 이사회를 열고 정웅제 보령 영업부문장을 대표이사로 선임했다고 28일 밝혔다.정웅제 신임 대표는 의약품 영업 전문가로, 한미약품 상무를 거쳐 2017년 보령에 합류했다. 의원영업본부장, 영업부문장을 맡으며 전략 수립부터 현장..

제약전종보 기자2026/01/28 10:31
셀트리온 ‘짐펜트라’, 美서 역대 최대 처방량 기록

셀트리온은 자가면역질환 치료제 ‘짐펜트라(램시마SC 미국 제품명)’가 2026년 새해 들어 역대 최대 처방량을 기록했다고 28일 밝혔다.짐펜트라의 올해 1월 2주차 기준 주간 처방량은 2024년 3월 미국 출시 이후 가장 높은 수치를 보였다. 전월 동기 대비 약 27%(아이큐..

제약전종보 기자2026/01/28 10:22
생존율 극악 췌장암… 아직 젊어도 ‘이런’ 사람은 주의

40대 이하 젊은 췌장암 환자의 주요 발병 원인 중 하나로 비만이 꼽혔다. 특히 정상 체중을 조금 벗어난 과체중일 때부터 췌장암 발병 위험이 증가한다는 연구 결과가 나왔다.췌장암은 치료가 어려운 대표적인 암으로, 미국에서는 암 관련 사망 원인 2위에 해당하는 암이..

암일반김서희 기자 2026/01/28 10:20
비만치료제, 녹내장 발병·치료에 영향 줄 수 있을까?

체중 감량 효과가 뛰어난 비만치료제가 세계적인 주목을 받는 가운데, 기저질환을 가진 환자들의 복용 가능 여부에 대한 관심도 높아지고 있다. 엠브레인 트렌드모니터가 전국 만 19~59세 남녀 1000명을 대상으로 ‘다이어트 경험 및 비만치료제 관련 인식 조사’를 진행..

눈질환김서희 기자2026/01/28 10:12
李 대통령 “담배처럼 ‘설탕세’ 도입해 지역·공공의료 강화하..

이재명 대통령이 설탕이나 당류가 과도하게 들어간 식음료에 부담금을 부과하는 이른바 ‘설탕세’ 도입을 제안했다.이 대통령은 28일 자신의 소셜미디어 X(엑스·옛 트위터)에 설탕세 관련 여론조사 결과를 소개한 기사를 공유하며 “담배처럼 설탕 부담금으로 설탕 사..

정책유예진 기자 2026/01/28 10:09
입원전담전문의 중심 진료, 입원 환자 혈당 변동성 개선에 효과

입원전담전문의가 주도하는 진료가 당뇨병을 동반한 입원 환자의 혈당 변동성 개선에 중요한 역할을 한다는 연구 결과가 나왔다.당뇨 환자는 입원 기간 급성 질환으로 인한 스트레스 반응, 수술, 약물 사용, 식사 변화 등 다양한 요인으로 인해 급격한 혈당 변화가 쉽게..

보도자료오상훈 기자2026/01/28 09:59
난소암 진단 후 시험관으로 낳은 쌍둥이 남매… 돌잔치 열어준 난..

대구차병원 난임센터가 확장 개원 5주년을 기념해 난소암과 난임을 극복하고 태어난 쌍둥이 남매 김민정 양, 김민서 군의 첫 돌을 기념하는 돌잔치를 열었다고 28일 밝혔다.돌잔치에는 궁미경 원장, 주치의 이광 교수를 포함해 연구원, 간호사 등 직원들과 쌍둥이 가족이..

보도자료오상훈 기자 2026/01/28 09:55
강북삼성병원, KB국민은행으로부터 5억 원 기부받아… “치매 헬..

강북삼성병원이 KB국민은행으로부터 기부받은 5억 원을 치매 관련 헬스케어 사업에 지원한다고 28일 밝혔다. 이번 기부금은 저소득층 치매 고위험자 대상 조기 진단과 악화 지연을 목표로 한 헬스케어 사업에 쓰일 예정이다. 강북삼성병원은 해당 기부금을 바탕으로 ▲치..

보도자료오상훈 기자2026/01/28 09:50
‘암 환자 패스트트랙’ 순천향대 천안병원, “환자 만족도 높아..

순천향대학교 부속 천안병원이 암 환자의 빠른 치료를 위해 도입한 ‘암 환자 패스트트랙’ 시스템이 환자들로부터 큰 호응을 얻고 있다고 28일 밝혔다.암 환자 패스트트랙은 암 진단 이후 환자가 겪는 불안과 부담을 최소화하고, 진단부터 치료까지의 절차를 체계화해 ..

보도자료오상훈 기자2026/01/28 09:49
내가 초라해 보이는 순간을 평화롭게 지나는 법 [아미랑]

항암 치료를 받다 보면 외모의 변화는 피할 수 없는 것 같습니다. 열심히 치료받는 과정에서 머리가 빠지기도 하고 얼굴색이 창백해지고 입술이 색이 옅어집니다. 인식하지 못하고 지내다 문득 엘리베이터 거울에 비친 내 모습을 보거나, 지하철에 앉아 있는 사람들 사이..

암일반김태은 드림(서울여자대학교 교양대학 교수)2026/01/28 08:51
저녁 굶었는데, 왜 공복혈당 치솟을까?[밀당365]

공복혈당은 기상 직후 아무것도 먹지 않은 상태에서 측정하는 혈당으로, 전반적인 대사 상태를 점검할 수 있는 지표입니다. 식사 여부와 무관하게 공복혈당 수치가 높아 걱정이라는 사연 짚어봅니다.<궁금해요!>“공복혈당이 높은 편이라 저녁을 굶었더니 오히려 ..

당뇨최지우 기자2026/01/28 08:41
‘바들바들’ 근육질 남성들이 필라테스에 무너지는 이유

근육질의 남성들이 필라테스 수업을 받는 동안 몸을 부르르 떨고, 땀을 흘리며 얼굴을 찡그리는 영상이 최근 SNS상에서 큰 인기를 끌고 있다. 필라테스는 그동안 일부 사람들로부터 여성들이 주로 즐기는 운동, 혹은 강도가 낮은 운동이라는 인식을 받아왔지만, 영상 속..

피트니스최소라 기자2026/01/28 07:30
신생아 늘었는데 문 닫는 분만실… 산모 안전은 어디로

출생아 수가 2년 연속 증가하며 저출산 반등의 조짐이 나타나고 있지만, 정작 아이를 낳을 분만실은 빠르게 사라지고 있다. 늘어나는 고위험 산모에 대응하기 위해서 지역 분만 의료기관과 중증 치료기관을 이어주는 체계가 필요하다는 지적이 나온다.◇출생아 수는 반등..

정책오상훈 기자 2026/01/28 07:30
“영양 흡수율 쫙 올라” 채썰어 먹어야 좋은 채소는

같은 채소라도 조리와 섭취 방법에 따라 영양소 흡수율이 달라질 수 있다. 채소를 더 건강하게 먹는 방법에 대해 알아본다. ◇채 썰어 먹어야 더 좋은 채소 ▶당근=채 썬 당근은 썰기 전보다 폴리페놀 함량이 191%, 항산화 능력은 77% 증가한다. 다만, 당근은 중심..

푸드김서희 기자 2026/01/28 06:20
피로 줄이고 의식 또렷해지려면… 커피 대신 ‘이것’ 마셔라

카페인은 현대 사회에서 가장 흔하게 소비되는 각성제다. 중추신경계를 각성시켜 피로감을 줄이고, 의식을 또렷하게 만든다. 집중력이 필요한 순간에 커피를 찾는 이들이 많은 이유다. 하지만, 집중력이 떨어졌다고 느끼는 이유는 체내 수분 손실과 관련이 있을 수 있다..

푸드김보미 기자2026/01/28 05:40
“실리콘이라고 안심하면 안 돼”… ‘이 색깔’ 제품이 특히 안..

실리콘은 인체에 무해하고 내구성이 뛰어나 의료기기나 조리 도구의 소재로 활용된다. 특히 전자레인지와 실리콘 찜기를 활용한 간편식 레시피가 유행하며 실리콘 조리 도구에 대한 관심이 높아지고 있다. 그러나 불순물이 함유된 제품을 사용하면 건강에 해로울 수 있어..

생활건강최소라 기자2026/01/28 05:00
‘20kg 감량’ 강남, “두 달 넘게 참았다”… 살 빼려면 피하라..

최근 20kg 감량에 성공한 가수 강남(38)이 두 달 넘게 금주를 했다고 밝혔다.지난 22일 강남은 자신의 유튜브 채널에 ‘다이어트는 내일부터 시작하는 상화 분노 유발 라멘 먹방’ 영상을 게재했다. 이날 영상에서 강남은 라멘을 맛보며 맥주 한 캔을 곁들였다. 강남은 ..

푸드이아라 기자 2026/01/28 04:00
“무섭게 살찐다” 25kg 감량 풍자가 꼽은 음식, 정체는?

25kg 감량에 성공한 방송인 풍자(37)가 두바이 쫀득 쿠키에 빠졌다고 밝혔다.지난 26일 풍자는 자신이 유튜브 채널에서 배달 음식을 주문해 먹던 중 “배달에 최소 주문 금액이 있어서 토마토주스 하나만 시킬 수 없었다”며 “그래서 두바이 쫀득 딸기 찹쌀떡을 같이 주..

푸드이아라 기자 2026/01/28 02:00

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