당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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국내서 빠르게 늘고 있는 ‘수퍼 세균’ 감염 사망… 주의 필요한..

수퍼세균으로 통하는 카바페넴 내성 장내세균(CRE) 감염증으로 인한 사망률이 급격하게 증가하고 있는 것으로 알려졌다.CRE 감염증은 카바페넴계 항생제에 내성을 나타내는 장내세균목 균종에 의한 감염질환이다. 최근 국내·외에서 빠른 속도로 증가하고 있는데 치료가..

정책오상훈 기자2024/10/21 11:21
동아에스티 "스텔라라 바이오시밀러, 유럽서 승인 권고"

동아에스티는 스텔라라 바이오시밀러 '이뮬도사(성분명 우스테키누맙)'가 18일(현지시간) 유럽 의약품청(EMA) 산하 약물사용자문위원회(CHMP)로부터 품목허가 승인 권고 의견을 받았다고 21일 밝혔다.CHMP는 의약품의 품질, 안전성, 유효성에 대한 과학적 평가 결과를 바..

제약정준엽 기자2024/10/21 11:19
“살 안 빼면 출연 못 해” 통보받아… 안성재, ‘이 운동’으로..

셰프 안성재(42)가 흑백요리사 출연 전 다이어트를 요구받았다고 밝혔다. 지난 20일 방송된 JTBC ‘뉴스룸’에 출연한 안성재는 넷플릭스 예능 ‘흑백요리사: 요리 계급 전쟁’에 관한 이야기를 나눴다. 안성재는 “제작진이 다이어트를 제안했다던데”라는 질문을..

피트니스김예경 기자 2024/10/21 11:15
‘7주 만에 10kg 감량’ 정형돈, 순식간에 달라진 모습… 전후 차..

개그맨 정형돈(46)이 7주 만에 10kg을 감량해 화제다. 오늘(21일) 쥬비스는 정형돈의 다이어트 전‧후 사진을 공개했다. 체중 감량에 성공한 정형돈은 “관리를 시작한 지는 7주가 됐지만, 이 사이 2주 동안은 아내와 아이들을 보기 위해 하와이를 다녀와서 실제로..

다이어트이아라 기자2024/10/21 11:14
"1년 넘게 머리 안 감았다"… 그래도 풍성하고 윤기나는 이유? &..

영국의 한 여성이 1년 넘게 머리를 안 감고도 풍성하고 윤기나는 모발을 유지하고 있다며 직접 인증 동영상을 공개했다. 영화 제작자이자 작가로 일하는 영국 여성 조지아 펙은 지난 16일 자신의 SNS에 "나는 1년 동안 (다른 사람들이 실천하는) 일반적인 방식으로 머리..

뷰티이해나 기자 2024/10/21 10:04
[밀당365] 혈당 위해 탄수화물 줄이셨나요? 잠깐, 이 글 꼭 보세..

저탄수화물 식단을 둘러싼 논란은 끊임없이 이어지고 있습니다. 일부 연구를 통해 단기적인 혈당 및 체중 관리에 도움이 된다는 결과가 나온 바 있으나, 지속적인 실천이 어렵고 건강 불균형을 초래해 합병증 위험을 높인다는 연구도 나오는 등 상충된 측면이 있습니다...

당뇨최지우 기자2024/10/21 08:40
고려대 구로병원 가는데, 진료 끝나고 뭐 먹지? [병원 맛집]

좋은 진료를 받기 위해 오랜 시간 기다려, 먼 길 마다 않고 찾아간 병원. 규모에 따라 다르지만 접수부터 진료까지 길게는 몇 시간이 소요되기도 합니다. 공복에 해야 하는 검사라도 잡혀있으면, 진료를 모두 마치고 가장 먼저 절실히 찾게 되는 곳이 바로 식당일 겁니다..

푸드한희준 기자2024/10/21 08:30
"샵 활동 중 '이것'만 먹으며 다이어트" 서지영… 오히려..

혼성그룹 샵 출신 서지영(43)이 활동 당시 뻥튀기만 먹으며 다이어트했던 일화를 털어놨다.지난 17일 유튜브 채널 '밉지않은 관종언니'에는 '15년 만에 카메라 앞에서 함께한 이지혜 서지영 (합성 아님)'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이지혜(44)는 "잠깐의 보류 시간..

다이어트이해나 기자2024/10/21 07:57
“근무복이 터졌다”… 결국 44kg 감량 성공, 식단 ‘이렇게’ 바..

근무복이 맞지 않아 1년간 44kg을 감량한 영국 간호사의 사연이 공개됐다. 최근 영국 매체 더선에 따르면 영국 헤리퍼드의 사라 윈터(40)는 간호사로 “일하면서 하루 내내 서 있어 관절통이 심했다”며 “많이 움직여야 해서 달콤한 간식을 습관처럼 먹었다”고 말했다..

다이어트김예경 기자 2024/10/21 07:38
차갑게 먹으면 혈당이 덜 오른다고?

2020년을 기준으로 4년 전과 비교하여 20대 당뇨환자는 47%, 30대 당뇨 환자는 25.5%가 늘어났습니다. 점차 높아지는 2030 당뇨 유병률로 인해 젊은 사람들도 당뇨에 대한 관심이 많아지며, SNS를 통해 다양한 당뇨 예방법 및 혈당 관리법을 공유하고 있는데요.최근에는..

칼럼김연휘 의사·유튜브 ‘근알의’ (근거를 알려주는 의사) 운영2024/10/21 07:15
‘한 번에 쭈욱~’ vs ‘조금씩 더! 더!’… 올바른 스트레칭법은..

'하나, 둘, 셋, 넷, 둘, 둘, 셋, 넷' 구령에 맞춰 스트레칭을 할 때, 스트레칭 유형이 크게 두 가지로 나뉜다. 구령에 맞춰 몸을 흔들며 근육을 더 늘이는 사람이 있는가 하면, 여덟 박자 내내 크게 움직이지 않고 지긋이 근육을 누르는 사람도 있다. 어떤 게 더 올바른..

피트니스이슬비 기자2024/10/21 07:07
“통증의 왕 대상포진, 실명·사망 위험도… 72시간 이내에 신경..

'통증의 왕'으로 불리는 대상포진은 극심한 통증을 유발하는 병이다. 인간이 느낄 수 있는 최고의 통증을 10이라고 했을 때, 분만통이나 수술 후 통증이 약 6~7 정도이고 대상포진의 통증은 8 정도로 알려졌다. 생각보다 많은 사람이 앓고 있는 질환이기도 하다. 건강보..

라이프신소영 기자2024/10/21 06:35
반려견 ‘이 부위’ 자주 긁는다면 위험 신호 [멍멍냥냥]

때때로 반려견이 몸을 긁는 모습을 볼 수 있다. 사람과 마찬가지로 간지러울 때 몸을 긁는 것이 일반적이지만 특정 부위를 반복적으로 긁는다면 건강 문제일 수 있다. 반복적으로 심하게 긁다가 상처가 나면 세균 감염, 탈모 등을 야기할 수 있어 원인을 빠르게 파악해 ..

건강과펫최지우 기자2024/10/21 06:04
타고나길 비만? ‘살 잘 빠지는 체질’로 바꾸는 방법

중장년층은 20~30대와 몸 상태가 완전히 다르기 때문에, 체중 감량을 위해선 몸 상태에 맞는 전략을 세워야 한다.40세가 넘으면 이전과 같은 양의 식사를 해도 살이 더 잘 찐다. 기초대사량이 줄어 같은 열량을 섭취해도 소비되고 남는 게 더 많기 때문이다. 20대 여성이..

다이어트한희준 기자 2024/10/20 23:00
"왜 우울한지, 왜 불안한지 모르겠어요"… '과거 상자'에..

"제 우울증의 원인이 뭔가요?" 진료시간에 자주 듣는 질문이지만 항상 대답이 어렵습니다. 우리 심리 상태의 이유를 딱 한마디로 정리해 말하기는 참 어려운 것 같습니다. 그렇기 때문에 정신과 진단과 치료에서도 원인을 밝히기보다는 증상 관리와 환자의 전반적인 건강..

칼럼윤지애 을지대학교병원 정신건강의학과 조교수 (정신건강의학과 전문의) 2024/10/20 22:00
콜라 마시니 트림이 ‘꺼억’… 소화 잘 된 걸까?

저녁에 과식하고 "소화가 안 된다"며 탄산음료를 찾는 경우가 종종 있다. 탄산음료를 마시면 속이 뻥 뚫리는 기분이다. 그런데 정말 소화에 도움이 되는 걸까?일부 이견이 있긴 하지만 탄산음료가 소화를 돕지 않는다는 주장이 지배적이다. 소화란, 섭취한 음식물 속 영..

푸드한희준 기자 2024/10/20 21:00
여성만 조심하면 된다? 골다공증, 남성도 ‘이것’ 먹어 예방을

오늘(20일)은 ‘세계 골다공증의 날’이다. 골다공증은 중년 여성의 질환으로 잘 알려져 있다. 실제 국민건강보험공단이 발표한 팩트시트 2023의 50세 이상의 골다공증 유병률을 살펴보면 여성은 37.3%, 남성은 7.5%로, 여성이 남성보다 다섯 배나 높다. 하지만 간과하고..

생활건강이슬비 기자2024/10/20 20:07
“다이어트 도시락” 김지혜, 입시생 딸 위한 식단 공개… 쌀 대..

코미디언 김지혜(45)가 딸을 챙기는 근황을 공개했다.지난 13일 김지혜는 자신의 SNS에 “다이어트 도시락”이라는 글과 함께 사진을 올렸다. 사진에는 김지혜가 차린 도시락이 담겼다. 김지혜는 입시미술을 하는 중3 딸을 위한 도시락이라며 “근데 다이어트 왜하는거니..

다이어트임민영 기자2024/10/20 19:07
“살 쭉쭉 빠진다”… 연예인들이 마신다는 ‘이 식초’, 정체는..

연예인들 사이에서 다이어트 비법으로 많이 뽑히는 음료가 있다. 바로 애사비다. 애사비는 애플 사이다 비네거(사과 발효 식초)의 줄임말이다. 대표적으로 배우 강소라(34)가 있다. 강소라는 최근 자신의 유튜브에서 “밥 먹기 전에 식초 먹으면 되게 좋은 거 아냐”며 ..

다이어트이아라 기자2024/10/20 18:07
"40대 중반에도 늘씬한 이유"… 엄지원, 공원서 무슨 운동할까?

배우 엄지원(46)이 독일의 공원에서 러닝하는 모습을 공개했다.지난 10일 유튜브 채널 '엄지원 Umjeewon'에는 '전세계 대도시와 다른 베를린만의 매력| 글라이스드라이에크 공원, 슈프레발트, 팔라스트, 홀츠마크트, SDP 콘서트'라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 ..

피트니스이해나 기자 2024/10/20 17:03

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