À§¹êµå ¼ö¼ú·Î È¿°ú ¸ø º» °íµµºñ¸¸, 'ÀÌ ¼ö¼ú'ÀÌ ´ä

ÀÔ·Â 2019.07.29 14:41

°íµµºñ¸¸È¯ÀÚ ¹Ú¸ð(34)¾¾´Â üÇü ¹®Á¦·Î °ÆÁ¤ÀÌ ¸¹¾Ò´Ù. Å°´Â 160ÀÌ Ã¤ µÇÁö ¾Ê´Âµ¥, ¸ö¹«°Ô°¡ 90Kg°¡ ³Ñ¾ú±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. °Ç°­Àº ¹°·Ð »çȸ»ýÈ°¿¡µµ ¿©·¯ °¡Áö ¹®Á¦°¡ »ý±âÀÚ, º´¿øÀ» ã¾Ò´Ù. ÀÌ¹Ì ¿©·¯ °¡Áö ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÁøÇàÇßÁö¸¸ ½ÇÆÐÇß°í, ÃÖ±Ù¿¡´Â À§¹êµå ¼ö¼ú±îÁö ÇßÁö¸¸ º¹Åë ¹× °¨·® ÀúÁ¶·Î ¹êµå¸¦ Á¦°ÅÇϱ⵵ Çß´Ù. üÁú·®Áö¼ö 37.18kg/§³·Î °íµµºñ¸¸À¸·Î Áø´Ü¹ÞÀº B¾¾´Â À§ ¼Ò¸ÅÀýÁ¦ ¼ö¼úÀ» °áÁ¤Çß´Ù. ¼ö¼úÀº ¼º°øÀûÀ¸·Î ³¡³µ°í, ¼ö¼ú ÈÄ 4°³¿ù°¿¡ Á¢¾îµç ÃÑ 30kg °¡±îÀÌ °¨·®¿¡ ¼º°øÇßÀ¸¸ç Áö¼ÓÀûÀÎ °ü¸®¸¦ ÅëÇØ °¨·®À» À̾°í ÀÖ´Ù.

ÃÖ¼ºÀÏ ±³¼ö ¼ö¼ú Àå¸é
ÃÖ¼ºÀÏ ±³¼ö ¼ö¼ú Àå¸é/°­µ¿°æÈñ´ëº´¿ø Á¦°ø

¡Þ¸¸º´ÀÇ ±Ù¿ø ºñ¸¸, Àû±ØÀû Ä¡·á ÇÊ¿ä

¼­±¸È­µÈ ½Ä»ýÈ°·Î ÀÎÇØ ºñ¸¸È¯ÀÚ´Â Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Áõ°¡ÇÏ´Â Ãß¼¼·Î ¿ì¸® ÁÖÀ§¿¡¼­µµ ÈçÇÏ°Ô º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ºñ¸¸À̶ó°í ÇÏ¸é º¸ÅëÀº ¿îµ¿À̳ª ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ¸·Î üÁß Á¶ÀýÇÏ´Â °ÍÀ» ±âº»À¸·Î »ý°¢ÇÏÁö¸¸, °íµµºñ¸¸ ȯÀÚÀÇ °æ¿ì ÀÇÇÐÀû Á¢±ÙÀ» ÅëÇÑ ±Ùº»ÀûÀÎ Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Æº¸´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ºñ¸¸Àº ±× ÀÚü·Î ¸¸¼ºÁúȯÀ̸鼭 ¼ö¸¹Àº ÁúȯÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÅ Á¦2Çü ´ç´¢º´, °íÇ÷¾Ð, °íÁöÇ÷Áõ µî ´Ù¾çÇÑ ÇÕº´ÁõÀ» °¡Á®¿À±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ °íµµºñ¸¸À̳ª ºñ¸¸°ú ´ë»çÁúȯÀ» ÇÔ²² °¡Áö°í Àִ ȯÀÚ¶ó¸é ¹«Á¶°Ç ±¾°Å³ª, ºü¸¥ È¿°ú¸¦ º¸±âÀ§¿¡ ¹«¸®ÇÑ ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °ÍÀº ¿ÀÈ÷·Á µ¶ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

¡Þ°íµµºñ¸¸¿¡¼­ °¡Àå È¿°úÀûÀÎ Ä¡·á´Â ¼ö¼ú

°­µ¿°æÈñ´ëÇб³º´¿ø ¿Ü°ú ÃÖ¼ºÀÏ ±³¼ö´Â ¡°°íµµºñ¸¸À̳ª ºñ¸¸°ú ´ë»çÁúȯÀ» ÇÔ²² °¡Áö°í Àִ ȯÀÚ¿¡°Ô °¡Àå È¿°úÀûÀÎ Ä¡·á¹ýÀº ¹Ù·Î ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼ú¡±À̶ó¸ç ¡°Àå±âÀûÀÌ°í ÃæºÐÇÑ Ã¼Áß °¨¼Ò È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, À̸¦ ÅëÇØ ºñ¸¸°ú °ü·ÃµÈ µ¿¹Ý ´ë»çÁúȯÀ» Ä¡·áÇϰųª °³¼±ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ÀÌ¹Ì ¿©·¯ ¿¬±¸¸¦ ÅëÇؼ­ ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼úÀ» ¹ÞÀº ȯÀÚ±ºÀÌ ºñ¼ö¼úÀû Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀº ȯÀÚ±º¿¡ ºñÇØ Áö¼ÓÀûÀÌ¸ç ¿ùµîÈ÷ ¸¹Àº üÁß°¨·® È¿°ú°¡ ÀÖ¾ú°í, °íÇ÷¾Ð¡¤´ç´¢º´¡¤°íÁöÁúÇ÷Áõ µî ºñ¸¸°ü·Ã ÁúȯÀÇ °³¼±¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â °á°ú°¡ º¸°íµÆ´Ù.

½ÇÁ¦ °­µ¿°æÈñ´ëÇб³º´¿ø ºñ¸¸´ë»çŬ¸®´Ð¿¡¼­ ¼ö¼úÇÑ È¯ÀÚÀÇ ´ëºÎºÐÀÌ Ã¼Áß°¨¼Ò´Â ¹°·Ð ´ë»çÁúȯ °³¼±¿¡ Å« È¿°ú¸¦ º¸¿´´Ù. ¸ö¹«°Ô 110kg¿¡ ´ÞÇÏ´ø 40´ë ³²¼ºÈ¯ÀÚ´Â °íµµºñ¸¸°ú ÇÔ²² ´ç´¢º´, °íÇ÷¾Ð, Áö¹æ°£ µî ´Ù¾çÇÑ ´ë»çÁúȯÀ» °¡Áö°í ÀÖ¾ú´Ù. ȯÀÚ´Â ·ç¿ÍÀÌÀ§¿ìȸ¼úÀ» ¹Þ°í üÁß 13kgÀ» °¨·®ÇÏ´Â µ¿½Ã¿¡ Àν¶¸° ºÐºñ ÀÚ±ØÀ» µ½´Â ÀÎÅ©·¹Æ¾ÀÌ È°¼ºÈ­ µÇ¸é¼­ Àå±â°£ º¹¿ëÇÏ´ø ´ç´¢º´¾àÀ» Áß´ÜÇß°í, »ìÀÌ ºüÁö¸é¼­ Ç÷¾Ðµµ ÁÁ¾ÆÁö°í °£¼öÄ¡µµ Á¤»óÀ¸·Î ȸº¹Çß´Ù.

¡Þ°íµµºñ¸¸ ȯÀÚ³ª ´ë»çÁúȯ ÇÔ²² ÀÖÀ» ¶§ °í·Á

ºñ¸¸ÀÌ ÀÖ´Ù°í Çؼ­ ¸ðµç »ç¶÷¿¡°Ô ¼ö¼úÀ» ±ÇÇÏÁø ¾Ê´Â´Ù. ÃÖ¼ºÀÏ ±³¼ö´Â ¡°°íµµºñ¸¸À̰ųª ´ë»çÁúȯÀ» ÇÔ²² °¡Áø ȯÀÚ°¡ ÁÖ ´ë»ó¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù. üÁú·®Áö¼ö(BMI) 35kg/§³ ÀÌ»óÀ̰ųª 30kg/§³ ÀÌ»óÀ̸鼭 ´ë»çÁúȯÀ» ÇÔ²² °¡Áö°í ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â »ç¶÷µé·Î º´¿ø¿¡¼­ Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» ÅëÇØ Ä¡·á °èȹÀ» Àâ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

À§ÀÇ »óºÎ(À§ÀúºÎ)¿Í ´ë¸¸ºÎ(±äÂÊ)¸¦ ÀýÁ¦ÇØ 80~100cc Á¤µµÀÇ À§ ¼Ò¸¸ºÎ(À¯¹®ºÎ º¸Á¸)¸¦ ³²±ä´Ù. À§¿Üȸ¼úÀ̳ª ´ãÃé½ÊÀÌÁöÀå Àüȯ¼ú¿¡ ºñÇØ ºñ±³Àû ¼ö¼úÀÌ °£´ÜÇÏ°í ¼ö¼ú ÇÕº´Áõ, ´ë»ç¼º ÇÕº´ÁõÀÌ Àû´Ù. È¿°ú°¡ ¹ÌÈíÇÒ °æ¿ì ´Ù¸¥ ¼ö¼ú·Î º¯È¯ÀÌ ½±´Ù. ¼ÒÈ­±â°üÀÇ ÇغÎÇÐÀû º¯ÇüÀÌ ¾ø¾î ¿ì¸®³ª¶óó·³ À§¾ÏÀÇ ¹ß»ý·ü ÀÌ ³ôÀº Áö¿ª¿¡¼­ Áß¿äÇÑ ÀÜ¿© À§³ª ½ÊÀÌÁöÀå¿¡ ´ëÇÑ ³»½Ã°æ °Ë»ç¸¦ ¾î·Æ°Ô ÇÏ´Â ¹®Á¦°¡ ¾ø´Ù.

Àå±âÀû üÁß°¨·®°ú µ¿¹ÝÁúȯ, ƯÈ÷ ´ë»çÁúȯ °³¼±¿¡ Ź¿ùÇÑ È¿°ú¸¦ º¸¿©ÁØ´Ù. ¿À·£ ¼¼¿ù À¯È¿¼ºÀÌ Áõ¸íµÈ ¼ö¼ú·Î ¹Ì±¹¿¡¼­ °¡Àå ¸¹ÀÌ ½ÃÇàµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç Åë»óÀûÀ¸·Î Ç¥Áؼö¼ú·Î ÀÎÁ¤µÇ´Â ¼ö¼úÀÌ´Ù. À§ÀÇ »óºÎ¸¦ Àý´ÜÇØ 15~20cc µµ ¿ë·®ÀÇ ÀÛÀº ÁÖ¸Ó´Ï°¡ ¸¸µé¾îÁö°í ºñ±³Àû ªÀº ¼ÒÀå ¿ìȸ°¡ YÀÚ ¸ð¾çÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ³ª¸ÓÁö ÇϺΠÀ§, ½ÊÀÌÁöÀå, ±ÙÀ§°øÀåÀÌ ¿ìȸÇÑ´Ù. Àå³» È£¸£¸ó ºÐºñÀÇ º¯È­¸¦ ÃÊ·¡ÇÏ¿© Á¦2´ç´¢º´ µî ´ë»ç ÁõÈıºÀÇ Ä¡·á¿¡ ´Ü¼øÇÑ Á¦ÇÑÀû ¼ö¼úº¸´Ù ´õ¿í À¯¿ëÇÏ´Ù. üÁß °¨·®ÀÇ È¿°ú´Â ¼ö ¼ú ÈÄ 6°³¿ù±îÁö ±Þ¼ÓÇÏ°í 18~24°³¿ù±îÁö ²ÙÁØÈ÷ °¨·®µÈ´Ù.


ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç