¸ÞÆ®Æ÷¸£¹ÎÀÌ ´ç´¢º´ ȯÀÚÀÇ ¼¶¸Á°ú »ç¸Á À§ÇèÀ» ÁÙÀδٴ ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
¼¶¸ÁÀº ³úÀÇ Àü¹ÝÀûÀÎ ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁö´Â ÁõÈıºÀ» ¸»Çϸç, ¡ãÁÖÀǷ¡¤¾ð¾î·Â ÀúÇÏ ¡ã¼ö¸é Àå¾Ö ¡ã°ø°ÝÀû¡¤Ã浿ÀûÀÎ Çൿ µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³´Ù. ¼¶¸ÁÀº ´Ù¾çÇÑ ¿øÀο¡ ÀÇÇØ ¹ß»ýÇÏÁö¸¸ ÁÖ¿ä À§Çè¿ä¼Ò´Â Ä¡¸Å´Ù. ´ç´¢º´ ȯÀÚ´Â Á¤»óÀκ¸´Ù Ä¡¸Å À§ÇèÀÌ ¾à 2¹è ´õ ³ô´Ù. ´ç´¢º´ ȯÀÚÀÇ ³ôÀº Ç÷´çÀÌ ³úÇ÷°ü¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
¹Ì±¹ ½ºÅÄÆ÷µåÀÇ´ë ¿¬±¸ÆÀÀÌ 2016~2020³â¿¡ ¼ºÀÎ ´ç´¢º´ ȯÀÚ 1404¸íÀ» ºÐ¼®Çß´Ù. Âü¿©ÀÚµéÀº ¸ÞÆ®Æ÷¸£¹ÎÀ» º¹¿ëÇÑ ±×·ì(264¸í)°ú ±×·¸Áö ¾ÊÀº ±×·ì(242¸í)À¸·Î ³ª´µ¾ú´Ù.
ºÐ¼® °á°ú, ¸ÞÆ®Æ÷¸£¹ÎÀ» º¹¿ëÇÑ ±×·ìÀÇ ¼¶¸Á À§ÇèÀº 29.2%, ±×·¸Áö ¾ÊÀº ±×·ìÀÇ ¼¶¸Á À§ÇèÀº 36%·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¸ÞÆ®Æ÷¸£¹ÎÀ» º¹¿ëÇÑ ±×·ìÀº 3³â »ç¸Á À§ÇèÀÌ 21% °¨¼ÒÇßÀ¸¸ç, ±×·¸Áö ¾ÊÀº ±×·ìº¸´Ù 3³â »ç¸Á·üÀÌ 10% ´õ ³·¾Ò´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº ¸ÞÆ®Æ÷¸£¹ÎÀÌ ¿°Áõ¹°Áú ¹ß»ýÀ» ¾ïÁ¦ÇØ ¼¶¸Á°ú »ç¸ÁÀ§ÇèÀ» ³·Ãè´Ù°í ºÐ¼®Çß´Ù. ¸ÞÆ®Æ÷¸£¹ÎÀÌ ¼¼Æ÷ ³» ¿¡³ÊÁö´ë»ç¸¦ µ½´Â AMPK È¿¼Ò¸¦ È°¼ºÈÇÏ°í ³ëȸ¦ ÃËÁøÇÏ´Â mTorÈ¿¼Ò¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ±âÀüÀÌ´Ù.
ÃßÈÄ ¿¬±¸ÆÀÀº ´ç´¢º´ÀÌ ¾ø´Â »ç¶÷µé¿¡°Ôµµ ¸ÞÆ®Æ÷¸£¹ÎÀÌ È®´ë Àû¿ëµÉ ¼ö ÀÖ´ÂÁö ºÐ¼®ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
ÀÌ ¿¬±¸°á°ú´Â ±¹Á¦ÇмúÁö ¡®³ëÈ(Aging)¡¯¿¡ ÃÖ±Ù °ÔÀçµÆ´Ù.
✔ ´ç´¢º´ ±Ã±ÝÁõ, ÇÑ °÷¿¡¼ ÇØ°áÇϼ¼¿ä.
¸ÀÀÖ°í °£ÆíÇÑ ½Ä´ÜºÎÅÍ Ç÷´ç Àâ´Â ¿îµ¿¹ý±îÁö!
Æ÷Åп¡¼ '¹Ð´ç365'¸¦ °Ë»öÇϽøé, ´ç´¢ ´º½º·¹ÅÍ ¹«·á·Î º¸³»µå¸³´Ï´Ù.
¼¶¸ÁÀº ³úÀÇ Àü¹ÝÀûÀÎ ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁö´Â ÁõÈıºÀ» ¸»Çϸç, ¡ãÁÖÀǷ¡¤¾ð¾î·Â ÀúÇÏ ¡ã¼ö¸é Àå¾Ö ¡ã°ø°ÝÀû¡¤Ã浿ÀûÀÎ Çൿ µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³´Ù. ¼¶¸ÁÀº ´Ù¾çÇÑ ¿øÀο¡ ÀÇÇØ ¹ß»ýÇÏÁö¸¸ ÁÖ¿ä À§Çè¿ä¼Ò´Â Ä¡¸Å´Ù. ´ç´¢º´ ȯÀÚ´Â Á¤»óÀκ¸´Ù Ä¡¸Å À§ÇèÀÌ ¾à 2¹è ´õ ³ô´Ù. ´ç´¢º´ ȯÀÚÀÇ ³ôÀº Ç÷´çÀÌ ³úÇ÷°ü¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
¹Ì±¹ ½ºÅÄÆ÷µåÀÇ´ë ¿¬±¸ÆÀÀÌ 2016~2020³â¿¡ ¼ºÀÎ ´ç´¢º´ ȯÀÚ 1404¸íÀ» ºÐ¼®Çß´Ù. Âü¿©ÀÚµéÀº ¸ÞÆ®Æ÷¸£¹ÎÀ» º¹¿ëÇÑ ±×·ì(264¸í)°ú ±×·¸Áö ¾ÊÀº ±×·ì(242¸í)À¸·Î ³ª´µ¾ú´Ù.
ºÐ¼® °á°ú, ¸ÞÆ®Æ÷¸£¹ÎÀ» º¹¿ëÇÑ ±×·ìÀÇ ¼¶¸Á À§ÇèÀº 29.2%, ±×·¸Áö ¾ÊÀº ±×·ìÀÇ ¼¶¸Á À§ÇèÀº 36%·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¸ÞÆ®Æ÷¸£¹ÎÀ» º¹¿ëÇÑ ±×·ìÀº 3³â »ç¸Á À§ÇèÀÌ 21% °¨¼ÒÇßÀ¸¸ç, ±×·¸Áö ¾ÊÀº ±×·ìº¸´Ù 3³â »ç¸Á·üÀÌ 10% ´õ ³·¾Ò´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº ¸ÞÆ®Æ÷¸£¹ÎÀÌ ¿°Áõ¹°Áú ¹ß»ýÀ» ¾ïÁ¦ÇØ ¼¶¸Á°ú »ç¸ÁÀ§ÇèÀ» ³·Ãè´Ù°í ºÐ¼®Çß´Ù. ¸ÞÆ®Æ÷¸£¹ÎÀÌ ¼¼Æ÷ ³» ¿¡³ÊÁö´ë»ç¸¦ µ½´Â AMPK È¿¼Ò¸¦ È°¼ºÈÇÏ°í ³ëȸ¦ ÃËÁøÇÏ´Â mTorÈ¿¼Ò¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ±âÀüÀÌ´Ù.
ÃßÈÄ ¿¬±¸ÆÀÀº ´ç´¢º´ÀÌ ¾ø´Â »ç¶÷µé¿¡°Ôµµ ¸ÞÆ®Æ÷¸£¹ÎÀÌ È®´ë Àû¿ëµÉ ¼ö ÀÖ´ÂÁö ºÐ¼®ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
ÀÌ ¿¬±¸°á°ú´Â ±¹Á¦ÇмúÁö ¡®³ëÈ(Aging)¡¯¿¡ ÃÖ±Ù °ÔÀçµÆ´Ù.
✔ ´ç´¢º´ ±Ã±ÝÁõ, ÇÑ °÷¿¡¼ ÇØ°áÇϼ¼¿ä.
¸ÀÀÖ°í °£ÆíÇÑ ½Ä´ÜºÎÅÍ Ç÷´ç Àâ´Â ¿îµ¿¹ý±îÁö!
Æ÷Åп¡¼ '¹Ð´ç365'¸¦ °Ë»öÇϽøé, ´ç´¢ ´º½º·¹ÅÍ ¹«·á·Î º¸³»µå¸³´Ï´Ù.
ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç