µ¹¹ß¼º ³­Ã» ȯÀÚ, ½ºÆ®·¹½º°¡ Ä¡·á È¿°ú ³·Ãç

ÀÔ·Â 2017.10.31 10:04
±Í¿¡ ÇÑ ¼ÕÀ» ¸ðÀ¸°í ÀÖ´Â ¸ð½À
Ãáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈÄ°ú¿Í Á¤½Å°Ç°­ÀÇÇаú ¿¬±¸ÆÀÀÌ µ¹¹ß¼º ³­Ã» Ä¡·á °á°ú¿¡ ½ºÆ®·¹½º°¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù./»çÁø=ÇコÁ¶¼± DB

µ¹¹ß¼º ³­Ã» ȯÀÚÀÇ Ä¡·á °á°ú°¡ Á¤½ÅÀû ½ºÆ®·¹½º Á¤µµ¿¡ µû¶ó ¹Ù²ð ¼ö ÀÖÀ½ÀÌ ¹àÇôÁ³´Ù.

Ãáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈÄ°ú ÀÌÁØÈ£ ±³¼ö¿Í Á¤½Å°Ç°­ÀÇÇаú ±èµµÈÆ ±³¼ö °øµ¿ ¿¬±¸ÆÀÀº 'µ¹¹ß¼º ³­Ã»¿¡¼­ Ä¡·á ¹ÝÀÀ ¿¹ÃøÀ» À§ÇÑ Ã´µµÀÎ Á¤½ÅÀû ½ºÆ®·¹½º' ¿¬±¸¿¡¼­ ÀÌ °°Àº ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇß´Ù. ÀÌ ³í¹®Àº ½É¸® ºÐ¾ß ¿¬±¸ ±¹Á¦ ÇмúÁöÀÎ 'Journal of Psychosomatic Research' 11¿ùÈ£¿¡ °ÔÀçµÆ´Ù.

µ¹¹ß¼º ³­Ã»Àº ¾Ë ¼ö ¾ø´Â ¿øÀÎÀ¸·Î û·ÂÀÌ °©Àڱ⠶³¾îÁö´Â ÁúȯÀ¸·Î ¿¬°£ 10¸¸ ¸í Áß 5~20¸í¿¡°Ô¼­ ¹ßº´ÇÏ´Â ÁúȯÀÌ´Ù. ÃÖ±Ù °í·ÉÈ­ »çȸ°¡ µÇ¸ç µ¹¹ß¼º ³­Ã»ÀÇ ¹ß»ýºóµµ´Â Á¡Â÷ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿øÀÎÀ» ¸ð¸£±â ¶§¹®¿¡ Áõ»ó À§ÁÖ·Î Ä¡·áÇÏ´Â ´ëÁõÀû Ä¡·á¹æ¹ýÀ¸·Î ½ºÅ×·ÎÀ̵带 ÀÌ¿ëÇÑ °í¿ë·®ÀÇ È£¸£¸ó Ä¡·á¿¡ ±×Ä¡°í ÀÖ¾ú´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº µ¹¹ß¼º ³­Ã»À¸·Î Ä¡·á¹ÞÀº ȯÀÚ 50¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î °í¿ë·® ½ºÅ×·ÎÀ̵å Ä¡·á¸¦ ÁøÇàÇϸç, Ä¡·á Àü µ¿ÀÏÇÑ Á¤½Å°Ç°­ÀÇÇаú Àǻ簡 Á¤½ÅÀû »óŸ¦ Æò°¡Çß´Ù. 50¸íÀÇ ½ÇÇ豺 Áß 28¸íÀº 15µ¥½Ãº§ ÀÌ»ó û·ÂÀÌ È¸º¹µÆÁö¸¸, 22¸íÀº û·Â ȸº¹ È¿°ú°¡ ¹Ì¹ÌÇϰųª °ÅÀÇ ¾ø¾ú´Ù. ºÐ¼®°á°ú Ä¡·á È¿°ú°¡ ÁÁ¾Ò´ø 28¸íÀº Á¡¼ö°¡ ³ôÀ»¼ö·Ï ¿ì¿ïÁõ Áõ¼¼°¡ ½ÉÇÑ °ÍÀ¸·Î º¸´Â ¡®¿ì¿ïÁõ ½ºÆ®·¹½º ¹ÝÀÀ ôµµ°Ë»ç(Stress Response Inventory-depression)¡¯¿¡¼­ ÃÑÁ¡ 32Á¡ Áß Æò±Õ 5Á¡ ¹Ì¸¸À¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¹Ý¸é Ä¡·áÈ¿°ú°¡ ¹Ì¹ÌÇß´ø 22¸íÀº Æò±Õ 5Á¡ ÀÌ»óÀ¸·Î ¿ì¿ï Áõ»óÀÌ ½ÉÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª ¿ì¿ï Áõ»óÀÌ Ä¡·á°á°ú¸¦ ¾ÇÈ­½ÃŲ °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ.

û°¢ ¼¼Æ÷°¡ ºÐÆ÷ÇÏ°í ÀÖ´Â ´ÞÆØÀÌ°üÀº ¿ÀÁ÷ ³»Ã»µ¿¸ÆÀÇ ÀϺΠÇ÷°ü¿¡¸¸ ¿¬°áµÅ ÀÖ¾î Ç÷°ü ÀÌ»ó¿¡ Ãë¾àÇÏ´Ù. ½ºÆ®·¹½º´Â Ç÷°ü ¿îµ¿À» ºÒ¾ÈÁ¤ÇÏ°Ô ¸¸µé°í, Ç÷°ü¼öÃà°ú Ç÷ÀüÁõÀÇ À§Ç輺À» ³ôÀÏ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ µ¹¹ß¼º ³­Ã»À» ÀÏÀ¸Å°´Â ¿øÀÎÀÌÀÚ Ä¡·á°á°ú¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â ¿äÀÎÀ¸·Î Ã߷еǰí ÀÖ´Ù. ÀÌÁØÈ£ ±³¼ö´Â ¡°½ºÆ®·¹½º´Â °¨°¢±â°üÀÇ ±â´É °¨Åð¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ°í °¨°¢±â°üÀÇ ±â´É °¨Åð´Â ¶Ç ´Ù¸¥ Á¤½ÅÀû ½ºÆ®·¹½º·Î À̾îÁø´Ù¡±¸ç ¡°ÀÌ·¸°Ô ¹ß»ýÇÑ ½ºÆ®·¹½º°¡ ÀÇ·á±â°ü¿¡¼­ Ä¡·á¸¦ ½ÃÇàÇÒ ¶§ Ä¡·á°á°ú¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖÀ½À» À̹ø ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ÀÔÁõÇß´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

Ãáõ¼º½Éº´¿øÀº µ¹¹ß¼º ³­Ã» ȯÀÚ°¡ Ä¡·á¸¦ ½ÃÀÛÇÒ ¶§ Á¤½ÅÀû ½ºÆ®·¹½º¸¦ ³·Ãß±â À§ÇÏ¿© À̺ñÀÎÈÄ°ú¿Í Á¤½Å°Ç°­ÀÇÇаúÀÇ Çù¾÷À» ÅëÇØ Ä¡·á¸¦ ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀÌ ºÐºñµÇ¾î ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿©·¯ ³»ºÐºñ Áõ»óÀ» º¸¿ÏÇϱâ À§ÇÏ¿© ³»ºÐºñ³»°ú¿Íµµ Çù¾÷ÇÏ´Â µî ¿©·¯ ºÐ¾ßÀÇ ÀÇ·áÁøÀÌ Àû±ØÀûÀ¸·Î Ãʱâ Ä¡·á¸¦ ¼öÇàÇÏ¿© Ä¡·á ¼º°ø·üÀ» ³ôÀÌ°í ÀÖ´Ù.


ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç