당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

한국인 대다수 부족한 비타민D… ‘이 질환’ 있으면 복용 필수

면역력과 뼈 건강에 영향을 주는 비타민D는 햇빛만 쬐도 생성되는 성분으로 알려졌다. 그렇지만 코로나19 팬데믹으로 실외활동이 극도로 제한되고, 마스크 착용이 필수인 시대에 햇빛 쬐기를 통한 비타민D 보충은 사실상 불가능하다. 실제 한국인의 90% 이상이 혈중 비타..

제약신은진 헬스조선 기자2022/03/05 20:00
[헬스컷] 깊게 안 찔러도 OK '자가검사키트' 원리는…

'코에 깊숙이 찔러야 정확하게 나온다.''자가검사키트는 숙련자아닌 일반인들이 직접 찌르니까 정확도 떨어질 거다.'실제로 자가검사키트(신속항원검사-개인용)가 보급되기 전에 나오던 우려입니다. 편의점에서도 자가검사키트를 살 수 있게 된 지금, 많은 사람이 이 우..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/03/02 17:00
두통 약, 커피 같이 먹으면 효과 더 좋다?

약은 부작용을 예방하기 위해 반드시 물과 먹어야 한다고 알려졌다. 그러나 편두통 약은 커피 등 카페인이 든 음료와 먹어야 효과가 더 좋다는 속설이 있다. 또한 진통제는 먹을수록 오히려 두통이 심해질 수 있으니 통증은 참아야만 한다는 얘기도 있다. 편두통과 약물..

제약신은진 헬스조선 기자2022/02/26 14:00
[헬스컷] 코로나가 불러온 '쇼핑중독', 혹시 나도?

코로나가 불러온 의외의 병이 있습니다. 바로 ‘쇼핑중독’입니다. 사람들을 못 나가게 가두니, 손가락 하나로 ‘안방 쇼핑’을 하고 있는 것이죠. 온라인쇼핑 거래액의 규모가 커지고 있습니다. 통계청이 최근 발표한 자료에 따르면 온라인쇼핑 거래액은 2019년 134조였..

정신과오상훈 헬스조선 기자2022/02/22 17:00
고통스러운 편두통, '이 질환' 있으면 약도 못 먹어

편두통은 누구나 한 번쯤 경험한 적이 있을 정도로 흔하지만, 사람마다 빈도와 강도차이가 커 일상생활이 어려울 정도로 심한 편두통을 겪는 이들도 많다. 편두통이 심할 땐, 당장 통증을 해결할 급성기 약물치료와 예방적 약물치료가 필수이다. 하지만 편두통 약은 먹으..

제약신은진 헬스조선 기자2022/02/19 14:00
[헬스컷] 위암 줄고 있습니다, 더 줄일 수 있습니다

한국인의 암하면 ‘위암’부터 떠올립니다. 위암 발생률이 전세계 1위를 기록하고 있기도 하죠. 그런데 한국인의 위암이 소폭 감소하고 있습니다. 2019년 기준으로는 폐암 발생자수가 위암 발생자수를 앞지르기도 했습니다. 위암 추이를 한번 볼까요? 20여 년 전인 2000..

암일반이금숙 헬스조선 기자2022/02/15 17:00
[이게뭐약]고용량 비타민B 먹으면 병 생긴다?

비타민B 종류에 따라 차이는 있지만, 혈관 건강 강화, 피로 회복 등 다양한 효능·효과가 있어 많은 사람이 복용하는 영양성분이다. 그러나 비타민B가 오히려 건강을 해치는 경우도 있다. 비타민B를 안전하게 복용하는 방법을 알아보자.고용량 비타민 B, 오래 먹으면 빈..

제약신은진 헬스조선 기자2022/02/12 20:00
[헬스컷] 혼술의 즐거움? ‘1인가구’는 지금 많이 아프다

최근 통계청 발표에 따르면 국내 1인가구는 2020년 기준 약 664만3000 가구로 전체 가구의 약 31.7%를 차지했습니다. 이는 전체 가구 중 가장 큰 비중이자 역대 최대치입니다. ‘1인 라이프’를 즐기는 이들이 늘면서 우리 사회에도 다양한 1인가구용 제품, 서비스들이 ..

기타전종보 헬스조선 기자2022/02/08 16:44
[이게뭐약]비타민B만 먹으면 속 쓰린데… 왜?

설 연휴 이후 본격적으로 건강을 챙겨보겠다며 비타민B를 복용하기 시작한 사람이 많다. 좋다고 하니 일단 먹기 시작했지만 제대로 먹는 건지, 과유불급이라고 괜히 부작용만 생기는 건 아닌지 걱정된다. 비타민B에 대해 정확히 알아보자.비타민 B1부터 B12까지… 차이는..

제약신은진 헬스조선 기자2022/02/05 20:00
[이게뭐약]노인 변비, 약보다 중요한 것은?

설 연휴를 맞아 오랜만에 뵌 부모님이 영 입맛이 없고 소화가 안 된다고 하면 걱정이 앞선다. 노년기의 식욕저하와 소화불량은 대부분 노인 변비가 원인인 경우가 많은데, 해결책을 찾기 쉽지 않다. 전문가와 함께 시원한 노인 변비 해결책을 알아보자.노인 변비, 변비약..

제약신은진 헬스조선 기자2022/01/29 18:00
[헬스컷] 여성 흡연, 고령화… 폐암이 늘고 있습니다

암(癌)은 여전히 두렵습니다. 가족이나 지인이 암 진단을 받으면 가슴이 내려 앉습니다. 환자와 가족들의 고통에 위로 말씀 드리면서 최근 통계 하나 전해드립니다. 예방의 가능성을 높이고, 치료에 대한 확신을 심어드리기 위해서 공유하는 내용입니다. 이제 위암 아닌..

암일반이금숙 헬스조선 기자2022/01/25 17:00
[이게뭐약]고혈압약 먹었더니 갑자기 변비, 해결법은?

올해 60세가 된 A씨는 최근 황당한 일을 겪었다. 고혈압이 악화해 다시 고혈압약을 먹기 시작했는데, 갑자기 변비가 생겼기 때문이다. 복용한 약은 40대 때 문제없이 복용한 경험이 있었기에, A씨는 몸에 이상이 생긴 것은 아닐까 걱정되기 시작했다.하지만 A씨와 같은 ..

제약신은진 헬스조선 기자2022/01/22 20:00
[헬스컷] 논란 많은 방역패스… 다른 나라는 어떤 기준?

◇佛·伊 대중교통 이용 제한… 필라델피아 해고 가능방역패스 적용 형평성 논란이 계속되는 가운데 18일부터 독서실, 학원, 대형마트, 영화관 등 6종 시설의 방역패스 적용이 해제된다. 방역패스 적용이 해제된 시설이라도 식당·카페 등 침방울 배출 가능성이 높은 일..

내과신은진 헬스조선 기자2022/01/18 17:00
[이게뭐약]갱년기, 약 대신 영양제 먹어도 될까?

해가 바뀌면서 갱년기 증상이 심해졌다는 중장년 여성이 늘었다. 갱년기 증상은 안면홍조, 불면증, 열감, 두근거림, 어지럼증, 기분 저하, 무력감 등 다양하게 나타나 당사자의 심신을 힘들게 한다. 다행히 여성 갱년기 증상은 약물 치료 효과가 좋고, 선택지도 다양하다..

기타신은진 헬스조선 기자2022/01/15 20:00
[이게뭐약]스타틴 먹고 생긴 변비, 변비약으로 해결?

상지질혈증(고지혈증) 환자라면 한 번쯤 스타틴에 대해 들어봤을 정도로 스타틴은 이상지질혈증 환자에게 많이 사용하는 약물이다. 스타틴은 몸에 나쁜 콜레스테롤로 알려진 LDL-콜레스테롤 수치를 효과적으로 낮추고, 장기간 사용해도 안전하다고 알려졌으나, 스타틴만..

제약신은진 헬스조선 기자2022/01/08 20:00
심한 생리통, 타이레놀·이지엔6 동시에 먹어도 될까?

크리스마스라고해서 생리통(월경통)이 피해가진 않는다. 개인차는 있지만, 생리통이 심할 때는 진통제를 복용해도 통증이 쉽게 개선되지 않는다. 건강상의 다른 문제가 없는데도 생리통이 심할 땐 진통제를 어떻게 복용해야 하는지 알아보자.아세트아미노펜 먹어도 해결..

제약신은진 헬스조선 기자2021/12/25 18:00
[이게뭐약]생리통, '이 진통제' 미리 먹으면 낫는다?

생리통(월경통)은 가임기 여성을 괴롭히는 주요 통증 중 하나이다. 복통, 요통, 두통, 전신 무력감, 붓기 등 다양한 형태로 나타나는 생리통은 개인차는 있지만, 삶의 질을 크게 떨어뜨린다. 증상과 통증 정도에 따른 적절한 생리통 진통제를 알아보자.복통 심한 생리통..

제약신은진 헬스조선 기자 2021/12/18 20:00
[이게뭐약]역류성 식도염 약 먹을 때 '이것' 절대 금물

역류성 식도염은 재발이 잦아 약 복용도 필요하지만, 평소 생활습관 개선이 특히 중요한 질환이다. 약을 잘 챙겨 먹어도 식습관, 생활습관을 바꾸지 않으면 약효를 제대로 보기 어려울 수도 있다. 역류성 식도염 약효를 떨어뜨릴 수 있는 음식에 대해 알아보자.역류성 식..

제약신은진 헬스조선 기자2021/12/11 14:00
[이게뭐약] 역류성 식도염 약, 오래 먹으면 골다공증 생긴다?

현대인이라면 누구나 한 번 경험해봤다는 역류성 식도염은 위의 내용물이나 위산이 식도로 역류하면서 발생하는 여러 증상을 의미한다. 위산이 역류하면 속쓰림, 신트림, 목 이물감, 가슴 답답함, 목소리 변화, 가슴 통증, 소화불량 등의 증상이 생겨 삶의 질이 크게 떨..

제약신은진 헬스조선 기자2021/12/04 18:00
성분 같은데… 전립선비대증약 쪼개서 탈모약으로 써볼까?

전립선비대증은 중년 이후 남성에게 흔하게 발생한다. 전립선비대증이 생기면, 전립선이 커지며 방광 하부를 막고, 전립선 평활근을 조절하는 신경이 방광 하부를 막아 소변을 보기 어렵다. 전립선비대증은 약물치료 효과가 좋은 편이라, 제때 적절하게 사용하면 수술 부..

제약신은진 헬스조선 기자2021/11/27 14:00

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