당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

음식에 말린 ‘이것’ 넣으면 혈당 조절 효과 [주방 속 과학]

요리의 '화룡점정'을 구사하는 허브는 크게 두 가지 종류로 나뉜다. 생 허브와 말린 허브. 두 종류의 차이가 클까?◇고수·딜·바질은 생으로 사용해야식자재는 말리면 수분과 휘발성 강한 화합물이 날아간다. 부피는 줄어들고 휘발성이 강하지 않은 화합물의 맛과 향은..

푸드이슬비 기자 2024/07/15 07:00
“담배꽁초 먹고 실려 오는 반려견 많아” 보호자 흡연 위험한 이..

반려동물을 기르는 흡연자라면 주의하자. 담배는 사람뿐 아니라 반려동물에게도 치명적이다.반려동물은 사람보다 간접흡연에 취약하다. 체구가 훨씬 작기 때문이다. 사람은 보통 40~100kg이지만, 반려동물은 일반적으로 4~5kg, 많이 나가봤자 6~7kg이다. 스카이동물메디..

건강과펫이해림 기자2024/07/14 15:00
아보카도, 영양가 높다던데… 강아지에게 줘도 될까? [멍멍냥냥]

반려인은 음식을 먹을 때마다 괜스레 괴롭다. 근처에서 애처로운 눈빛으로 쳐다보는 반려견을 보면 미안한 마음이 절로 든다. 과일 등 영양가 있는 식품을 먹을 때는 반려견에게 나눠주고 싶은 마음까지 든다. 그런데 사람 몸에 좋은 과일이 반려견에게는 치명적인 경우..

건강과펫최지우 기자2024/07/13 20:00
중국 1살 여아 두개골서 손발 갖춘 '태아' 발견… 이게 ..

중국 1살 여아의 두개골에서 태아가 발견되는 기이한 사례가 보고됐다. 베이징대 국제병원 의료진인 쉐웨이 친(Xuewei Qin)과 쉬안링 첸(Xuanling Chen)은 1살 여아의 두개골에서 10cm 이상 성장한 태아를 발견했다고 밝혔다. 이 여아는 엄마 뱃속에 있을 때 실시한 검사..

화제와이슈이해나 기자 2024/07/13 17:00
‘40kg대 진입’ 율희, 출산 후 30kg 넘게 감량… 직접 밝힌 비법..

라붐 출신 율희(26)가 다이어트 비법을 공개했다.지난 12일 율희는 자신의 인스타그램에서 Q&A를 진행했다. 율희는 ‘자연분만을 했었나요, 살도 많이 찌셨을까요?’라는 질문에 “두 번 다 제왕절개 수술을 했다”며 “출산 날 몸무게 82kg”이라며 당시 사진을 공..

다이어트이아라 기자2024/07/12 23:30
美 유명 배우 매튜 맥커너히, 벌 쏘여 눈 퉁퉁 부은 모습 공개…..

미국 유명 배우 매튜 맥커너히(54)가 벌에 쏘여 얼굴이 부은 근황을 공개했다.지난 10일(현지시간) 매튜 맥커너히는 자신의 SNS에 “벌 때문에 부었다”며 한 장의 사진을 게재했다. 사진 속 맥커너히는 벌에 쏘여 오른쪽 눈이 부풀어 오른 모습으로, 오른쪽 눈을 아예 ..

라이프임민영 기자2024/07/12 16:18
한 달 만에 12kg 감량… '현실적 다이어트 비법' 전수한..

한 달만에 12kg을 감량한 한 남성의 영상이 화제다.지난 10일(현지시간) 영국 더 미러에 따르면 이 남성은 매일 1만보씩 러닝머신 위를 걷는 모습을 틱톡 계정 '칼로리카운팅클럽'에 기록했다. 그 결과, 한 달 만에 114kg에서 102kg까지 감량할 수 있었다. 그는 "매일 1..

다이어트이해나 기자2024/07/12 15:08
최준용, 아내 배변 주머니에 뽀뽀했다는데… '배변 주머니&#..

배우 최준용(58)이 아내 한아름의 배변 주머니에 뽀뽀를 한 일화를 공개했다.지난 11일 방송된 채널A '오은영의 금쪽 상담소'에서 한아름은 약 10년 전 혈변을 봐 병원을 찾았다가 응급 수술을 했다고 밝혔다. 용종 3800여 개가 대장을 꽉 채우고 있어 대장을 들어내는 ..

화제와이슈이해나 기자2024/07/12 15:04
“나방, 딱정벌레, 굼벵이…” 싱가포르 ‘곤충 16종’ 식용 허용..

싱가포르에서 곤충 16종이 식용곤충으로 쓸 수 있게 허용돼 화제가 되고 있다.지난 9일(현지시간) CNN 등 외신은 싱가포르 식품청의 식용곤충 허가 발표를 보도했다. 싱가포르 식품청(SFA)은 애벌집나방, 꿀벌, 딱정벌레, 귀뚜라미, 메뚜기, 밀웜, 굼벵이를 포함한 곤충..

화제와이슈임민영 기자 2024/07/12 14:46
장영란, “남편 꼬드김에 운동 후 맥주 한 잔”… 의외로 ‘이런..

방송인 장영란(45)이 운동 후 맥주 데이트를 즐기는 모습을 공개했다.지난 11일 장영란은 인스타그램에 운동하고 있는 사진과 함께 운동 후 남편과 맥주를 마시는 모습을 게재했다. 이어 “카 운동 후 맥주는 꿀맛. 아 이러면 안 되는데 자꾸 꼬시는 남편님 오늘은 그만..

생활건강이아라 기자2024/07/12 14:07
'몸매 끝판왕' 엄지원, 런던 여행 중에도 '이 운동&..

배우 엄지원(46)이 런던 여행 중에 러닝하는 모습을 공개했다.지난 12일 유튜브 채널 '엄지원 Umjeewon'에는 '미슐랭 식당 투어부터 현지 골프장까지 LONDONer 남사친과 함께한 런던 로컬 투어'라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 엄지원은 "그간 너무 많이 먹어서 ..

피트니스이해나 기자2024/07/12 14:05
쥬얼리 이지현, 11자 복근에 팔 근육까지… 비결 뭔가 보니?

가수 이지현(40)이 복근이 새겨진 몸매를 공개했다.지난 5일 이지현은 자신의 인스타그램에 “복근 운동은 제일 하기 싫어요, 왜 일까요? 큰맘 먹어야지 하게 되는 복근 운동”이라는 글과 함께 영상을 올렸다. 영상 속 이지현의 몸에는 11자가 새겨진 복근과 울퉁불퉁한..

피트니스이아라 기자2024/07/12 13:23
하루 각 50개비 이상 담배 피우던 英 10대 자매, 결국 응급실행…..

영국의 한 자매가 매일 담배를 피우다가 폐가 망가진 사연이 공개됐다.지난 11일(현지시간) 더 선 등 외신에 따르면 태즈민 블라이트(19)와 카일라 블라이트(17)는 어릴 때부터 전자담배를 피우기 시작했다. 태즈민은 하루 평균 50개비를 피웠고, 카일라는 일주일에 평균..

생활건강임민영 기자2024/07/12 11:38
최화정, 피자·갈비 먹기 전에 ‘이것’ 꼭 먹는다… 효과 어떻길..

방송인 최화정(63)이 밥을 먹을 때 꼭 지키는 습관을 밝혔다.지난 11일 유튜브 채널 ‘안녕하세요 최화정이에요’에는 ‘육즙이 미쳐버린 최화정 40년 단골 고깃집 (냉면먹고 시작)’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 최화정은 갈비를 먹기 전 물김치를 먹으면서..

생활건강임민영 기자 2024/07/12 10:52
‘다이어트 성공’ 심진화, 살 더 빠져 9.5kg 감량… 비결은 ‘이..

개그우먼 심진화(44)가 야밤 운동 사진을 공개했다.지난 10일 심진화는 자신의 인스타그램에 반려견과 산책하는 사진과 함께 “엄마 9.5(kg) 빠진 거 티나 안나”라는 문구를 게재했다. 또 지난 11일에는 “야밤 실내 자전거 51분”이라는 문구와 함께 땀을 흘리며 운동..

다이어트이아라 기자 2024/07/12 10:45
고혈압약 먹고 다리가 퉁퉁… 혈압강하제 부작용, 어떤 게 있나?..

혈압을 떨어뜨리는 혈압강하제는 종류가 많고, 부작용도 다양하다. 약마다 혈압 강하 기전이 다르기 때문이다. 다행히 한 종류의 약을 먹고 부작용이 생겼다면 약을 바꾸거나 복용량을 줄여 부작용을 해소할 수 있다.◇5종류 중 ‘안지오텐신 수용체 차단제’가 가장 많..

제약이해림 기자2024/07/12 07:15
‘15kg 감량’ 솔비 근황, 몸매 유지 비결 있었다… 아침에 ‘이..

가수 솔비(39)가 다이어트 후 근황을 공개했다.지난 11일 솔비는 자신의 인스타그램에 “아침운동”이라는 글과 함께 사진을 게재했다. 사진 속 솔비는 필라테스 스튜디오에서 레깅스를 입은 채 운동을 하고 있는 모습이 담겼다. 앞서 솔비는 과거 난자 냉동 사실을 공개..

피트니스이아라 기자2024/07/12 05:00
50대 강수지, 한 달간 ‘이것’ 했더니 혈압 정상으로 돌아와… ..

가수 강수지(57)가 고혈압 전 단계 극복 비법을 밝혔다. 지난 10일 유튜브 채널 ‘강수지tv 살며사랑하며배우며’에는 ‘건강 전문가 정희원 교수님의 라떼(?)부터 현재 이야기’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 강수지는 정희원 교수와 걷기 운동에 대해 이야..

고혈압이아라 기자2024/07/12 00:01
댄서 허니제이, 출산 후 근육 빠져 '이 운동'도 안 되더..

댄서 허니제이(36)가 출산 후 근육이 빠져 기본 운동 동작마저 잘 안 되자 헬스장에서 눈물을 흘린 사연을 공개했다.지난 10일 방송된 MBC 예능 프로그램 '라디오스타'에서 허니제이는 출산으로 인한 신체 변화로 서러움을 느낀 일화를 소개했다. 허니제이는 걸스힙합을..

출산이해나 기자2024/07/11 23:00
"개에게 물려 음낭 파열"… 술 취한 40대 남성, 무슨 일 있었길래..

개에게 물려 음낭, 고환이 파열된 모로코 40대 남성 사례가 공개됐다.모로코 라바트 이븐시나 대학병원 비뇨의학과 의료진은 48세 남성 A씨가 생식기를 개에게 물리고 한 시간 만에 병원 응급실을 찾았다고 밝혔다. 신체 검사 결과, 남성은 술에 취해있었고, 오른쪽 고환..

라이프이해나 기자2024/07/11 17:15

431
432
433
434
435
436
437
438
439
440

맨 위로