당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

여드름 연고 + 여드름 화장품, 같이 쓰면 더 좋을까?[이게뭐약]

더운 날씨, 불규칙한 생활 등이 이어지면 여드름이나 뾰루지가 생기기 쉽다. 내버려두자니 눈에 거슬리고, 크지 않은 여드름 때문에 병원을 찾긴 애매하다. 이럴 땐 약국에서 판매하는 일반의약품 여드름 연고가 유용하다.일반의약품으로 판매 중인 여드름 연고는..

제약신은진 기자2023/05/26 17:12
"퇴원 환자 불안 해결사… 1시간 넘게 통화할 때도 있어요"

스포츠 뉴스 기사를 읽다보면 ‘언성히어로’라는 단어가 자주 나옵니다. 경기에서 돋보이진 않아도 묵묵히 자신의 역할을 해내며 팀에 보탬이 되는 선수들을 이렇게 부릅니다. 언성히어로(unsung hero)는 우리말로 ‘보이지 않는 영웅’을 뜻합니다. 사회 곳곳에는 우리..

내과전종보 기자2023/05/25 17:21
갑질 일삼는 사람들의 속마음은… [별별심리]

최근 인천의 한 카페에서 종업원에게 커피잔을 던지며 갑질을 한 손님이 온라인상에서 논란이 됐다. 갑질 행위는 일터에서도 만연하게 일어나고 있다. 실제 직원에 과도한 폭언을 하고 휴가 사용을 통제한 ‘갑질 공무원’이 최근 언론보도를 통해 알려졌다. 알바생 혹은..

정신과강수연 기자2023/05/24 09:40
내가 쓰는 선크림, 해양생물을 죽인다? [건강해지구]

여름은 선크림의 계절이다. 물놀이할 때도 예외는 아니다. 선크림을 몸에 꼼꼼히 발라야 화상을 예방할 수 있어서다. 올여름 해변으로 휴가 갈 계획이 있다면, 평소 바르던 선크림의 성분표를 확인해보자. 해양 생물에 유해한 성분이 들었을 수 있다.◇자외선 차단제 속..

내과이해림 기자2023/05/23 09:45
익힌 채소, 영양소 최대한 살리려면… '이 가루' 이용해..

생채소 속 비타민C, 효소 등 열에 약한 각종 영양성분은 익히면서 파괴돼 버린다. 생으로 먹는 것보다 익혀 먹었을 때 더 부드럽고 맛있는 채소들, 영양성분까지 살릴 수 있는 방법은 없을까?◇베이킹 가루 뿌리면 빨리 익어놀랍게도 베이킹소다 가루를 이용하면 조금이..

푸드이슬비 기자 2023/05/21 12:00
꽃 구경하다 벌 쏘였을 때 '이렇게' 해야 빨리 낫는다 [..

때 이른 더위라지만 활짝 핀 꽃을 즐기기 좋은 날씨다. 꽃 구경을 하다 보면 어쩔 수 없이 벌을 만나게 되고, 재빠른 벌을 피하긴 어렵다. 벌에 쏘이면 모기와 차원이 다른 가려움과 통증이 생기고, 심한 경우 아나필락시스가 생겨 사망할 수도 있다. 야외활동 중 벌에 ..

제약신은진 기자 2023/05/20 18:00
바람 피우는 것도 습관? 바람둥이들의 공통점 [별별심리]

바람둥이의 대명사 자코모 카사노바는 ‘나는 여인을 사랑했으나 진정 사랑한 건 자유였다’는 희대의 망언(妄言)을 남겼다. 그가 죽은 지 200년도 더 됐지만 그의 정신을 이어받은 이들은 지금도 있는 듯하다. 정확히 말하면 있는 정도가 아니라 만연하다. 두 명, 세 명..

정신과전종보 기자2023/05/18 18:11
“중환자실 환자의 손과 발… 한시도 긴장 못 늦춰”

스포츠 뉴스 기사를 읽다보면 ‘언성히어로’라는 단어가 자주 나옵니다. 경기에서 돋보이진 않아도 묵묵히 자신의 역할을 해내며 팀에 보탬이 되는 선수들을 이렇게 부릅니다. 언성히어로(unsung hero)는 우리말로 ‘보이지 않는 영웅’을 뜻합니다. 사회 곳곳에는 우리..

내과전종보 기자2023/05/17 18:17
카페에 전시된 빵·케이크 위에 파리… 위생 문제 없나 [불량음식..

이름만 대면 알 정도로 핫한 카페에서 판매되고 있는 빵과 케이크의 위생은 어떨까. 최근 화려한 접시 위에 스콘, 크루아상 등 다양한 종류의 빵들을 쌓아두고 별다른 포장이나 덮개 없이 판매하는 카페들을 쉽게 찾아볼 수 있다. 이들 카페를 방문한 손님 중 일부는 SN..

푸드강수연 기자 2023/05/17 05:30
동해서 규모 4.5 지진 발생… ‘대피 요령’ 꼭 알아두세요 [살아..

지난 15일, 강원도 동해시 인근 해역에서 지진이 발생했다. 규모는 4.5로 올해 한반도에서 발생한 지진 가운데 가장 크다. 이제 한반도는 더 이상 지진 안전지대가 아니라는 관측이 나오고 있다. 우리 중 대다수는 하루의 80%를 실내에서 보낸다. 공간 유형별 지진 대피..

라이프오상훈 기자2023/05/15 20:00
백신 만들다가 생태계 파괴… ‘투구게 시약’ 대안 있을까? [건..

커다란 꽃게 같은 동물에서 파란색 피를 뽑아낸다. 코로나 19를 기점으로 다들 한 번쯤 본 적 있는 장면이다. 현재 투구게는 백신 등 의약품 제조에 없어서는 안 될 존재다. 투구게의 혈액에서 추출한 성분이 의약품의 세균 엔도톡신(독소) 오염 여부를 확인하는 시약에..

기타이해림 기자2023/05/15 17:45
더위 대비! 집에서 부드러운 아이스크림 만들기 [주방 속 과학]

벌써 아이스크림을 쟁여둬야 하는 계절이 성큼 다가왔다. 다음 주엔 전국 한낮 온도가 30도 안팎까지 오를 예정이다. 더위를 대비해 이번 주말, 집에서 아이스크림을 만들어 놓는 건 어떨까? 주스 등을 냉동고에 얼려 매우 단단하고 사각사각한 팝시클 말고, 정말 입 안..

푸드이슬비 기자2023/05/13 12:00
편의점 아닌 약국서 파는 숙취해소제, 효과 더 좋을까? [이게뭐약..

즐거운 술자리 뒤엔 늘 숙취의 고통이 찾아온다. 술 마실 때 즐거움은 다음 날 숙취의 고통과 비례한다는 말도 있다. 숙취로 고생하는 이들에게는 ‘숙취를 날려주는 약’이 간절하다. 실제 약국에는 ‘취어스’, ‘디오니스’와 같이 숙취해소제로 판매되는 약들이 있다..

제약전종보 기자2023/05/12 17:00
"의료사회복지사는 '진료실 밖 이야기' 듣는 사람들"

스포츠 뉴스 기사를 읽다보면 ‘언성히어로’라는 단어가 자주 나옵니다. 경기에서 돋보이진 않아도 묵묵히 자신의 역할을 해내며 팀에 보탬이 되는 선수들을 이렇게 부릅니다. 언성히어로(unsung hero)는 우리말로 ‘보이지 않는 영웅’을 뜻합니다. 사회 곳곳에는 우리..

정신과전종보 기자2023/05/10 10:27
반려동물 축제 ‘전지적 댕댕시점’ 오는 20일 개최 [멍멍냥냥]

5월 가정의 달을 맞이해 농림축산식품부와 농림수산식품교육문화정보원이 반려동물 축제인 ‘전지적 댕댕시점’을 개최한다. 행사는 5월 20일(토) 11시부터 17시까지 서울 동작구 보라매공원에서 진행된다. 당일 우천시 행사 일정은 6월 3일(토)로 변경될 예정이다. 이번..

단신이해림 기자2023/05/08 15:41
향긋한 백합, 고양이에게 치명적인 이유 [멍멍냥냥]

최근 고양이를 기르는 가정이 점차 늘고 있다. 2022년 기준 반려묘의 수는 254만 마리에 달한다(농식품부 자료). 고양이는 독립심이 높기 때문에 개보다 상대적으로 키우기 편한 것으로 알려졌다. 하지만 반려묘를 키울 때 절대 집에 둬서는 안 될 한 가지가 있다. 바로..

내과이채리 기자2023/05/08 14:58
하늘에서 금방 따온 비주얼 '구름빵'… 아이와 함께 만들..

어린이날(5월 5일)이다. '국민 그림책'이라고 불리는 백희나 작가의 '구름빵'과 비슷한 빵을 아이들과 함께 실제로 만들어 보는 건 어떨까? 조리법은 간단한데, 다양한 과학 지식이 숨어있어 교육에도 좋다. 게다가 몽실하고 폭신한 촉감까지 덤으로 즐길 수 있다.◇달걀..

푸드이슬비 기자2023/05/05 14:00
어린이 키 영양제 '이렇게' 골라야 그나마 효과봅니다 [..

큰 키에 대한 선망은 어른도 어린이도 예외가 없다. 주식·부동산을 물려주기 위해 야근하는 부모보다 키 2cm 더 크게 도와주는 부모가 낫다는 우스갯소리까지 있다. 그래서일까. 시중엔 어린이 키 성장을 도와준다는 건강기능식품이 매우 많다. 한미약품 ‘닥터포이 웰..

제약신은진 기자2023/05/04 17:21
"병원 정전이요? 그럴 일은 없습니다"

스포츠 뉴스 기사를 읽다보면 ‘언성히어로’라는 단어가 자주 나옵니다. 주로 경기에서 돋보이진 않아도 묵묵히 자신의 역할을 해내며 팀에 보탬이 되는 선수들을 이렇게 부르곤 합니다. 언성히어로(unsung hero)는 우리말로 ‘보이지 않는 영웅’을 뜻합니다. 사회 곳..

외과전종보 기자2023/05/04 10:02
팬케이크의 폭신한 식감… 반죽 저을 때 정해진다? [주방 속 과학..

팬케이크를 한입 물었을 때, 폭신하고 가볍게 치아를 감싸면 '맛있다'는 생각이 절로 든다. 카페에서 이런 팬케이크를 먹고, 집에 와 만들어 보면 폭신은커녕 살짝 질기까지 하다. 이땐 혹시 잘 안 풀리던 반죽 덩어리를 모조리 없애기 위해 너무 열심히 젓진 않았는지 ..

푸드이슬비 기자 2023/04/30 14:00

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