당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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'갑자기' 인지능력 떨어졌다… 치매 아닌 '이 질환&..

나이가 들면서 기억이 가물가물해질 때면 혹시 알츠하이머 치매는 아닌지 걱정하게 된다. 물론 기억력 저하가 치매의 대표 증상인 것은 맞지만, 모든 사람이 치매로 기억력에 이상이 생기는 것은 아니다. '갑자기' 치매와 비슷한 증상이 나타난다면 '수두증'일 수도 있다..

신경외과이슬비 기자 2023/06/10 23:00
덥다고 밤새 선풍기 틀면 안 되는 이유

무더운 날씨가 지속되면서 저녁에도 선풍기를 틀고 자는 사람이 늘어나고 있다. 하지만 선풍기를 켜놓은 채 자면 건강에 해로울 수 있어 주의해야 한다. 밤새 선풍기를 틀어놓는 사람이 주의해야 할 질환에 대해 알아본다.◇호흡기 알레르기밤새 선풍기를 틀고 자면 호흡..

라이프김서희 기자 2023/06/10 20:30
파르르 눈 떨림, 마그네슘 부족 아니라 ‘이것’ 때문일 수도…

눈 주변이 떨리면 보통 마그네슘 부족을 떠올리는 경우가 많다. 실제로 마그네슘이 부족하면 뇌신경에서 보내는 신호 전달에 문제가 생겨 눈 밑이 떨릴 수 있다. 이때는 채소, 콩류, 씨앗류 등 마그네슘이 풍부한 식품이나 영양제를 먹으면 도움이 된다. 그런데 마그네슘..

신경과신소영 기자 2023/06/10 20:00
출근길 지하철 실신, 전조 증상과 대처법은…

서울 지하철 9호선 종합운동장역에서 실신한 여성이 자신을 도와준 시민을 수소문했다. 열차를 놓쳐가면서 자신을 돌봐준 데에 감사의 마음을 전하고 싶다는 이유에서다. 한편, 해당 여성은 병원 검사 결과 미주신경성 실신을 진단받은 것으로 알려졌다.최근 온라인 커뮤..

라이프오상훈 기자 2023/06/10 18:30
엠폭스 유행 계속되지만… 코로나19처럼 '방역' 안 하는..

치명률은 낮지만 전 세계적으로 엠폭스의 유행이 계속되고 있다. 전파율도 약하고, 특별한 치료 없이도 치료되는 질환이라지만 어쨌든 감염질환이다보니 불안해하는 사람이 적진 않다. 그렇지만 코로나19와 달리 엠폭스는 우리나라 방역의 핵심이라 할 수 있는 '3T 전략..

내과신은진 기자 2023/06/10 18:00
여행 숙소에 '빈대' 있는지 확인하는 법

지난달 WHO(세계보건기구)가 코로나19 국제공중보건비상사태(PHEIC) 선포를 해제하면서, 해외 여행자 수가 늘고 있다. 하지만 간만의 여행을 끔찍한 추억으로 남기지 않으려면, 여행 중 묵는 숙소의 '빈대(Bedbug)' 출몰 여부를 꼼꼼히 확인하는 게 좋다.빈대는 ..

피부과이해나 기자 2023/06/10 16:00
범죄도시 마동석처럼 벌크업 가능? 매우 어렵다는데…

영화 ‘범죄도시3’가 흥행을 끌면서 주인공 마동석에게도 많은 관심이 모이고 있다. 마동석의 굵은 팔뚝과 우람한 상체는 그의 상징과도 같다. 그동안 근육질 몸매를 자랑하는 많은 연예인들이 있었지만, 마동석의 몸은 그야말로 타의 추종을 불허한다.일반인도 운동과..

정형외과전종보 기자 2023/06/10 14:00
수영장 다녀오고 피부 붉어지는 사람 보세요

무더운 더위가 시작되면서 수영장을 즐기는 사람이 많다. 그런데 수영장에 다녀와서 피부가 가렵거나 아토피가 심해지는 경우가 있다. 피부 건강을 지키면서 수영장을 이용할 수 있는 방법에 대해 알아본다.◇염소 성분 때문에 피부 건조해져수영장 수질 방지를 위해 투..

피부과김서희 기자2023/06/10 12:30
암 치료받았더니 팔다리 '퉁퉁'… 어떻게 치료할까?

암 수술과 방사선 치료를 받고 나면 종종 팔다리가 퉁퉁 붓는 림프부종이 생긴다. 치료 가능할까?고대안산병원 성형외과 김덕우 교수는 "과거에는 림프부종을 못 고치는 병으로 여겨서 치료를 포기하는 환자가 많았는데, 최근에는 의료 기술의 발달로 수술을 통해 치료가..

외과이슬비 기자2023/06/10 12:00
각기 다른 맛을 지닌 '감정 눈물' 그리고 인공눈물

우리 눈엔 밤낮으로 눈물이 고여있다. 이 말을 의학적으로 번안하면 ‘인체의 결막과 각막은 항상 눈물막에 쌓인 채로 보호받는 중이다.’ 대기 중의 오염물질과 액정이 쏘아대는 칼날 같은 빛으로 인해 우리 눈은 메말랐다. 그래서 인공눈물의 전성시대다. 눈물막은 각..

안과이지형 객원기자 2023/06/10 11:00
이유 없이 심장박동 빨라진다면 치명적인 ‘이 질환’ 걱정해야

심방세동은 심장의 보조 펌프인 심방이 비정상적인 전기 신호로 제대로 수축하지 못하고 빠르고 불규칙한 맥박을 만들어 내는 부정맥 질환이다. 뇌졸중 위험을 키우기 때문에 부정맥 중에서 가장 흔하고 무서운 질환으로 알려져 있다. 심방세동의 증상은 무엇일까.◇초기..

내과오상훈 기자 2023/06/10 10:00
예후 나쁜 식도암 예방하려면… ‘네 가지’ 조심해야

드물게 식도에도 암이 생긴다. 한국 전체 암 발생 건수의 약 1.7%를 차지할 정도로 환자 수가 적지만, 5년 생존율은 60%로 낮다. 식도암 발생 위험을 줄이려면 네 가지 습관을 경계해야 한다.피클, 오이지 등 소금에 절인 채소를 자주 먹으면 식도암 발생 위험이 커질 수..

암일반이해림 기자 2023/06/10 08:00
'이 생각' 주로 하는 사람… 남들보다 오래 산다

사람들은 건강히 오래 살기 위해 운동, 식단 관리에만 집중하는 경향이 있다. 하지만 자신의 '생각' 관리에 신경 쓰는 것도 중요하다. 긍정적인 생각을 주로 하는 사람은 비관적인 생각을 하는 사람보다 오래 산다는 사실을 증명한 연구 결과가 많다.미국 보스턴의대는 ..

종합이해나 기자2023/06/10 07:00
햇빛만 쬐면 피부 가려운 사람 보세요

햇빛을 쬐면 피부 알레르기를 일으키는 사람이 적지 않다. 전 독일 총리의 부인은 너무 심한 햇빛 알레르기에 시달리다 극단적 선택을 하기도 했다. 심한 햇빛 알레르기 환자는 활동에 제약을 받기 때문에 대인기피증, 우울증 등을 겪기도 한다.◇한국인 1~5%가 햇빛 알..

피부과이금숙 기자 2023/06/10 06:00
비 와서 우울하고 무기력할 땐? ‘이 음식’ 먹어보세요

이번 주말 전국 곳곳에 비 소식이 있다. 비가 오는 흐린 날엔 우울하고 불안한 기분이 들기 십상이다. 이럴 때 먹으면 좋은 음식을 소개해 본다. ◇견과류호두 등 견과류엔 행복 호르몬인 세로토닌 분비를 촉진하는 트립토판이 풍부하다. 실제 호두 섭취가 우울한 기분을..

푸드강수연 기자2023/06/10 05:00
치약·가글액 구입할 때 용기에 '이 표시' 꼭 확인해야

매일 쓰는 치약, 구중청량제(가글액)는 잘 선택해서 목적에 맞게 써야 한다. 구강보건의 날을 맞아 치약·구중청량제의 올바른 선택과 사용법, 사용시 주의할 사항에 대해 식품의약품안전처에서 소개했다. 먼저 치약과 구중청량제를 구입할 때는 제품의 용기·포장에서 ..

치과이금숙 기자2023/06/09 23:00
잠 안 온다면? 취침 전 ‘이것’ 꼭 지키세요

몸은 피곤한데, 정신은 말똥하다. 푹 자고 싶어도 잠이 오지 않는 밤이 있다. 불면증이 오래가면 피로가 누적돼 만사에 의욕이 사라진다. 극복하려면 어떤 생활 습관을 들여야 할까?◇매일 같은 시간에 잠들고 깨기, 운동은 자기 3시간 전까지만불면증을 극복하려면 규칙..

정신과이해림 기자 2023/06/09 22:00
최태원 회장, 테니스 치다 ‘이곳’ 파열까지… 예방법 없을까?

최태원 SK 회장이 테니스를 치다 아킬레스건이 파열되는 부상을 입었다.최태원 회장은 9일 인스타그램을 통해 "사흘 전 테니스를 치다 아킬레스건이 파열됐다"며 "사뿐하게 서브하고 착지하는 순간 뚝 하고 끊어지는 소리와 함께 왼쪽 종아리 아래에서 엄청난 통증이 느..

정형외과강수연 기자2023/06/09 21:00
안과 질환 없는데도, 자꾸 눈 충혈된다면… ‘이곳’ 닦아보세요

특별한 안과 질환이 없는데도 흰자위에 실핏줄이 유독 많고, 눈이 건조한 사람들이 있다. 이때 마이봄샘을 닦아주면 충혈 등의 증상을 어느 정도 완화할 수 있다. 마이봄샘은 위아래 눈꺼풀 안쪽 결막에 위치한 20~25개의 기름샘이다. 마이봄샘을 잘 닦아주지 않으면 안..

안과이채리 기자 2023/06/09 19:00
간장 vs 된장 vs 고추장 vs 쌈장… ‘나트륨’ 가장 많은 건?

발효식품인 장류는 완전식품으로 알려졌다. 대표적으로 간장, 고추장, 된장, 쌈장 등이 있다. 실제로 장류를 비롯한 전통 발효식품에 대한 건강 효능은 여러 차례 입증됐다. 하지만 장류는 나트륨 함량이 높기 때문에 무턱대고 많이 먹었다간 오히려 건강을 해칠 수 있다..

푸드이채리 기자2023/06/09 17:33

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