당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

“시술보다 더 중요” 유진·기태영, ‘이 운동’ 체험했다… 뭘..

배우 유진(44)과 기태영(46)이 플라잉 요가에 도전한 모습을 공개했다. 지난 19일 유튜브 채널 ‘유진VS태영’에서 제작진은 유진과 기태영에게 “동안이라는 댓글이 진짜 많이 달린다”며 비법을 물었다. 이에 유진은 “어쨌든 직업이 얼굴을 계속 보여줘야 하는 직업”..

피트니스이아라 기자2025/11/21 10:37
‘16kg 감량’ 홍현희, ‘이 채소’ 갈아 마시던데… 다이어트 효..

최근 16kg 감량으로 화제가 된 개그우먼 홍현희(43)가 관리 루틴을 공개했다.지난 20일 홍현희는 자신의 인스타그램에 “최고 등 뿌시기”라는 멘트와 함께 사진을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 등 운동과 필라테스를 하고 있는 홍현희의 모습이 담겼다. 또 한 영상에..

화제와이슈이아라 기자2025/11/21 10:32
“대학을 갔든 안 갔든, 나는 지금 나만의 길에서 성장 중” [조..

대학 졸업장이 사회적 증명서처럼 여겨지는 한국 사회에서, 고등학생이 된 발달장애인과 그 부모는 선택의 갈림길에 선다. 대학에 진학할지, 아니면 대학 대신 일찌감치 본격적인 직업 또는 사회생활에 뛰어들지다.기자 역시 발달장애인의 학창 생활에 관해 취재하며 어..

생활건강이해림 기자2025/11/21 07:22
선우용여, “살 빼주고, 혈당 스파이크 막아”… 아침에 ‘이것 ..

배우 선우용여(80)가 아침으로 달걀 두 개를 꼭 먹는다고 밝혔다.지난 19일 선우용여는 자신의 유튜브 채널에 SNS에서 화제인 천재견 토리를 보러 간 영상을 게재했다. 이날 영상에서 선우용여는 빵밖에 먹지 않았다는 토리의 주인인 원샷한솔에게 “음식을 잘 먹어야 한..

푸드이아라 기자 2025/11/21 05:00
20대 男 “엉덩이에 노란 덩어리가”… 몸속에서 ‘이것’ 폭발 ..

온몸에 커다란 종양이 올라오는 증상을 겪은 20대 남성이 황색종을 진단받은 사례가 보고됐다.인도 방갈로르 마니팔 병원 정형외과 의료진에 따르면, 20세 남성이 양쪽 팔꿈치와 무릎, 엉덩이 등 몸에 종양이 올라와 내원했다. 팔꿈치에 있는 종양의 크기는 가로 6cm, 세..

기타이아라 기자 2025/11/21 01:00
“목 지압 받다가 동맥 찢겼다”는 30대 女… 무슨 일 겪었나 보..

암벽등반 중 생긴 가벼운 목 통증을 완화하기 위해 목 지압 치료를 받은 미국 30대 여성이 척추동맥 박리 진단받은 사례가 화제다.지난 18일(현지 시각) 더 선에 따르면, 미국 미주리주 글래드스턴에 사는 헤일리 쇼헨(당시 30세)은 2019년 1월 친구와 실내 암벽등반 중..

뇌질환최소라 기자2025/11/20 20:30
“요즘 예뻐진 이유” 김나영, 미모 비결로 ‘이 두 가지’ 꼽아..

최근 예뻐졌다는 말을 듣고 있다는 방송인 김나영(44)이 미모 비법을 공개했다.지난 19일 유튜브 채널 ‘노필터티비’에는 “요즘 예뻐졌다고들 해주셔서 관리법 정리해봤어요”라는 제목의 영상이 공개됐다. 김나영은 영상에서 미모의 비결로 ‘충분한 수면’과 ‘볼뉴..

뷰티이아라 기자2025/11/20 19:20
“미국 프로 농구 역사 다시 써” 르브론 제임스, 체력 위해 ‘이..

르브론 제임스(41)가 NBA 역사상 누구도 달성하지 못한 통산 23시즌 연속 출전이라는 대기록을 세웠다.지난 19일(현지시각) 미국 캘리포니아주 LA에서 열린 LA 레이커스 홈경기에서 선발로 복귀해 새 기록을 세운 르브론은 지난해 파리올림픽 우승을 이끌고, 지난 시즌에..

화제와이슈이아라 기자2025/11/20 16:47
청룡 여우주연상 손예진, 수상 때 돋보인 등 근육… 비결 봤더니..

배우 현빈(43)과 손예진(43)이 청룡영화상 역사상 최초로 남·여우주연상을 나란히 받으며 ‘부부 수상’이라는 기록을 쓴 가운데, 손예진의 등 근육이 화제가 되고 있다. 지난 19일, 서울 영등포구 여의도 KBS홀에서 열린 '제46회 청룡영화상'에서 현빈과 손예진이 각각..

화제와이슈최소라 기자2025/11/20 14:29
“살 빠지는 조합” 금새록, 사과와 ‘이것’ 같이 먹으라던데?

배우 금새록(32)이 다이어트 중 즐겨 먹는 음식을 밝혔다.20일 방송된 SBS 파워FM ‘12시엔 주현영’에는 금새록이 스폐셜 DJ로 출연했다. 이날 금새록은 청취자들에게 관리 비법을 소개했다. 먼저 피부 관리로는 마스크팩을 꼽았다. 금새록은 “홈케어 비법은 1일 1팩”..

푸드이아라 기자2025/11/20 14:24
“머리에 자동차 열쇠 꽂혀” 30대 男, 목숨 건졌다던데… 무슨 ..

딸의 축구 경기를 관람하던 아르헨티나 남성이 경기 도중 벌어진 싸움으로 이마에 자동차 열쇠가 꽂히는 사건이 발생했다.지난 17일(현지시각) 더 선 등 외신에 따르면 조나단 호세 스미스(35)는 아르헨티나 부에노스아이레스 지역 베라사테기의 ‘GEVE 스포츠 클럽’에..

화제와이슈이아라 기자 2025/11/20 14:23
성시경, “노화 막으려 ‘이 음식’ 섭취 중”… 혈액 깨끗해진다..

가수 성시경(46)이 토마토를 더욱 건강하게 먹는 방법을 소개했다.지난 19일 성시경은 자신의 유튜브 채널에서 ‘건강 식단’이라며 토마토를 활용한 ‘토마토 고수 콩피’ 레시피를 공개했다. 요리 과정에서 성시경은 “토마토를 올리브오일과 함께 구워 먹으면 그렇게..

푸드이아라 기자 2025/11/20 11:48
빈지노 아내 스테파니 미초바, 출산 후 ‘이것’ 힘들다 고백… ..

래퍼 빈지노의 아내이자 모델 스테파니 미초바(34)가 최근 돌치레를 겪은 아들의 근황을 전하며 육아의 어려움을 솔직하게 털어놨다.지난 19일 스테파니 미초바의 유튜브 채널 ‘스테파니 미초바’에서 미초바는 “루빈이가 낮잠을 자고 있는데, 어제부터 갑자기 진짜 많..

화제와이슈이아라 기자 2025/11/20 11:43
닭 키우던 美 노인, ‘이 병’ 감염… 인간 감염 첫 사례라던데,..

미국에서 한 남성이 인간에게서는 한 번도 확인된 적 없는 조류 인플루엔자(AI·조류독감)에 감염된 것으로 확인됐다.지난 14일(현지시각) 미국 워싱턴주 보건부는 그레이스 하버 카운티 주민인 A씨가 ‘H5N5’에서 양성 반응을 보였다고 보고했다. 워싱턴주 보건 책임자..

감염질환이아라 기자2025/11/20 11:41
독일에서는 ‘이것’ 며칠 내내 먹는다던데… 한국에선 경악하는..

배우 강주은(55)이 찌개와 관련된 고민을 털어놨다.지난 19일 유튜브 채널 ‘깡주은’에는 ‘강주은의 이태원 브런치 맛집’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 강주은은 단골 빵집에서 우연히 독일 친구 마이클을 만나 함께 식사하는 시간을 가졌다. 수프를 먹..

화제와이슈최소라 기자 2025/11/20 11:37
“살 빠지고 피부에도 좋아”… 신애라가 요리에 뿌린다는 ‘이것..

배우 신애라(56)가 매일 즐겨 먹는 식재료로 들기름을 꼽았다.지난 19일 신애라는 자신의 유튜브 채널에서 매일 챙겨 먹는 식재료를 소개했다. 이날 영상에서 신애라는 “평소에 올리브오일만큼 즐겨 먹는 게 들기름”이라며 “들기름을 너무 좋아한다”고 말했다.모든 ..

푸드이아라 기자 2025/11/20 11:30
“과로로 응급실 신세” 이혜정, 달라진 식습관 공개… 아침에 ‘..

요리연구가 이혜정(69)이 달라진 아침 식단을 공개했다.지난 19일 유튜브 채널 ‘빅마마 이혜정’에서 이혜정이 죽다 살아난 근황을 공개했다. 이날 이혜정은 “아침에 주로 어떤 음식을 드시냐”는 질문에 “아침을 안 챙겨 먹는데 이번 추석에 힘든 일이 있고 나서 챙..

푸드이아라 기자2025/11/20 10:55
‘30kg 감량’ 박지현, 요즘 ‘이 운동’이 취미라던데… 군살 없..

과거 30kg을 감량했다고 밝혀 화제가 됐던 배우 박지현(30)이 최근 빠진 운동으로 자이로토닉을 꼽았다.지난 18일 박지현은 자신의 인스타그램 스토리에 Q&A를 진행했다. 이날 한 팬이 “취미가 뭐냐”고 묻자, 박지현은 “요즘은 자이로토닉이요”라고 답했다. 이와..

피트니스이아라 기자2025/11/20 05:00
“매일 ‘이것’ 한 알씩 먹다가…” 60대 男 피부, 대체 무슨 일..

영국의 60대 남성이 특정 약물을 복용한 후 온몸에 발진이 올라온 증상을 겪은 사례가 보고됐다.영국 프레스턴 랭커셔 교육병원 내과 의료진에 따르면, 64세 남성은 심부전 치료를 위해 부메타나이드 약물을 복용했다. 하지만 2주 후 피부에 발진이 나타나기 시작했다. ..

기타이아라 기자2025/11/20 01:00
“상한 음식” 배탈 막으려고… 中 식당, 음식에 금지된 ‘이것’..

중국의 한 음식점에서 항생제를 음식에 섞어 조리한 사실이 밝혀져 화제다.지난 18일(현지시각) 중국 현지 매체들에 따르면, 장쑤성 난퉁시 숭천구에서 처방전 없이 항생제 ‘황산 겐타마이신 주사액’이 불법 유통된 사실이 드러났다. 숭천구 내 약국 500여 곳 중 일부..

화제와이슈이아라 기자2025/11/19 17:48

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