당신의 건강가이드 헬스조선

워터밤 찢은 백호, '가슴 운동' 루틴 직접 공개… 평소 ..

지난 7월 열린 '워터밤 서울 2024' 무대에서 탄탄한 근육으로 주목받은 가수 백호(29)가 운동 모습을 공개했다.5일 유튜브 채널 '시즌비시즌 Season B Season'에 '워터밤 남신 백호와 비 정지훈의 가슴 쇠질 풀코스 feat.20분 서킷 트레이닝 ㅣ시즌비시즌4 EP.45'이라는..

피트니스이해나 기자 2024/09/06 14:42

‘원조 국민 여동생’ 70대 장미화, 혈당 수치 정상 되찾았다… ..

가수 장미화(78)가 혈당 관리 비법을 공개했다. 지난 5일 방송된 MBN ‘알약방’에는 ‘봄이 오면’ ‘어떻게 말할까’ 등 수많은 히트곡으로 사랑을 받았던 7080 대표 가수 장미화가 출연했다. 70대 후반이라는 나이가 믿기지 않을 만큼 건강한 모습이었다. 이날 장미화..

당뇨이아라 기자2024/09/06 14:17

암일반이아라 기자2024/09/06 13:34

정주리, ‘이것’ 시간 늘려 20kg 뺄 것 ‘다이어트 계획’ 공개..

개그맨 정주리(39)가 잠을 많이 자서 다이어트에 성공하겠다고 포부를 밝혔다. 지난 4일 유튜브 채널 ‘정주리’에는 ‘미혼, 딩크 아가씨들과 근황 토크’라는 제목의 영상이 공개됐다. 영상에서 정주리는 “지금 임신 21주로 제 몸무게는 83kg 정도 됐다”며 “아기는..

다이어트김예경 기자 2024/09/06 11:33

강수정, 혈당 걱정에 ‘이 빵’ 절대 안 먹어… 대체 뭐길래?

아나운서 출신 방송인 강수정(47)이 혈당 걱정에 크루키를 먹지 않는 모습을 공개했다.지난 5일 유튜브 채널 ‘아나leeTV’에는 ‘강수정x이정민 두 아나운서가 두바이초콜릿 가격에 놀라 자빠진 사연?!’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 이정민은 강수정과..

푸드이아라 기자 2024/09/06 11:31

“가르마 없어진 또래 보면 슬퍼”… 박준금, 두피 관리 위한 ‘..

배우 박준금(62)이 두피 관리의 중요성을 이야기했다.지난 5일 유튜브 채널 ‘박준금 Magazine JUNGUM’에는 ‘두피관리 20대 초반부터 무조건 해야하는 이유! [매거진 준금]’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 박준금은 “제일 중요한 건 두피관리다”라며 “각..

뷰티임민영 기자2024/09/06 11:28

음주·흡연 폐해 교육하듯… 실효성 있고 전문적인 ‘마약 예방 ..

마약사범 10명 중 6명은 20~30대 청년이다. 10대 청소년들의 마약 적발 사례도 꾸준히 증가하고 있다. 법무부 통계에 따르면 올해 1분기 적발된 마약사범 3명 중 2명(64.9%)은 30대 이하다. 마약류 범죄의 ‘저연령화’ 현상은 아주 뚜렷하다. 이를 증명하듯 최근 대학 ..

라이프오상훈 기자2024/09/06 07:00

"체력 비결은…" 사격 은메달 김예지, 출퇴근 왕복 90km '이..

사격 국가대표 김예지(32)가 체력 단련을 위해 전주부터 임실까지 왕복 90km를 자전거로 오갔다고 밝혔다.지난 4일 방영된 tvN ‘유 퀴즈 온 더 블럭’에는 지난 2024 파리 올림픽 사격 공기권총 10m에서 오예진 선수의 뒤를 이어 은메달을 차지한 국가대표 김예지 선수..

피트니스이해나 기자 2024/09/06 05:00

“10kg 빼겠다” 아유미 다이어트 결심… 바로 시작한 운동은?

그룹 슈가 출신 방송인 아유미(40)가 다이어트를 시작한 근황을 공개했다.5일 아유미는 자신의 SNS에 운동하는 모습을 올렸다. 사진과 함께 아유미는 “큰일이야. 임신으로 20kg 쪘는데 자연스럽게 10kg이 빠지길래 아~ 이제 돌아오겠구나 했는데 딱 멈춤”이라고 말했다..

생활건강임민영 기자2024/09/05 20:30

"고작 사랑니 때문에" 9일 혼수상태 빠진 여성… 어떻게 된 일?

매복 사랑니가 문제를 일으켜 혼수상태까지 겪은 호주 20대 여성의 사연이 소개됐다.지난 2일(현지시각) 미국 뉴욕포스트에 따르면, 호주에 사는 케이틀린 알솝(23)은 몇 달 동안 원인 모를 발진으로 고민했다. 그러나 발진은 없어지지 않고, 고열과 목과 귀의 통증까지..

치아일반이해나 기자2024/09/05 20:15

“혹시 우리 개도 천재?” ‘천재견’ 암시 신호 두 가지 [멍멍냥..

때때로 반려인은 자신의 반려견이 다른 개들보다 영리하다고 느낀다. 말을 곧바로 알아듣거나 심부름을 거뜬히 해내는 모습을 보면 지능이 제법 높은 것 같다. 종종 이런 생각이 든다면 반려견에게 다음 두 가지 특성이 있는지 확인해보자.헝가리 에오트보스 로란드대 연..

건강과펫최지우 기자 2024/09/05 19:30

68년 함께 살다, 하루 차이로 세상 떠난 부부… '상심 증후군..

남편의 건강 악화 소식에 '상심 증후군'으로 먼저 세상을 떠난 영국 여성의 사연이 전해졌다.지난 3일(현지 시각) 영국 매체 더 선은 영국 웨스트요크셔주의 요양원에서 지내다 나란히 숨을 거둔 부부 프랭크(91)와 앤 보몬트(89)의 사연을 전했다. 남편 프랭크는 약 5년..

기타이해나 기자2024/09/05 19:15

"아이들은 보고 울기도"… 온몸 문신 '800개' 7남매 엄마..

얼굴까지 덮은 800개 이상의 문신으로 아이들과 학용품 쇼핑을 할 수 없게 된 영국 여성의 사연이 화제다.지난 4일(현지 시각) 영국 매체 더 미러는 '영국에서 가장 문신을 많이 한 엄마'라 불리는 멜리사 슬론(47)의 사연을 전했다. 800개가 넘는 문신 시술을 받은 멜리..

기타이해나 기자2024/09/05 17:01

동물병원 진료비 게시 항목 12개서 20개로… 보호자 편의 증진 [..

농림축산식품부가 반려동물 양육자의 진료 선택권을 강화하기 위해 동물병원에서 게시해야 하는 진료비 항목을 확대하는 내용의 고시를 제정했다.이번 고시 제정을 통해 동물병원은 ▲혈액화학검사 ▲전해질검사 ▲초음파 ▲CT ▲MRI ▲심장사상충 예방 ▲외부기생충 예..

건강과펫이해림 기자2024/09/05 16:02

반려견 ‘엉덩이’에 집중해야 하는 이유 3가지

미국의 유명 수의사는 반려견의 엉덩이를 확인해, 반려견의 건강 상태나 사람과의 친밀도를 알 수 있다고 말했다.최근 동물 전문 매체 아이하트독스에는 미국 출신 수의사 캐서린 프림이 "반려견을 키우는 사람들은 반려견의 엉덩이에 관심을 가져야 한다"며 "강아지의 ..

건강과펫김예경 기자2024/09/05 15:27

"20kg 단숨에 뺐다"… 호아킨 피닉스, 조커 후속작 위한 '다..

조커 역할로 유명한 배우 호아킨 피닉스(49)가 혹독한 다이어트 경험을 고백했다. 지난 4일 피닉스는 베니스 영화제에서, 한국 시간 기준 2024년 10월에 개봉하는 '조커: 폴리 아 되(Folie à deux)' 촬영 당시 다이어트 때문에 힘들었다고 밝혔다. 조커의 마른 몸을..

다이어트이해나 기자2024/09/05 14:36

피부과 의사 조언, 사람들이 고쳐야 할 흔한 실수 ‘3가지’

미국의 영향력 있는 피부과 의사가 사람들이 피부 관리할 때 자주 저지르는 실수 3가지에 대해 말했다. 지난 4일(현지시각) 영국 매체 데일리 메일에 따르면 미국 뉴욕 출신 피부과 의사 셰린 이드리스는 자신의 틱톡 채널에서 “사람들이 피부 관리할 때 자주 하는 실수..

뷰티김예경 기자2024/09/05 14:05

심층기획

허리 통증에 '이 약' 먹었다가 '온몸 발진&#..

워터밤 찢은 백호, '가슴 운동' 루틴 직접 공개… 평소 ..

‘원조 국민 여동생’ 70대 장미화, 혈당 수치 정상 되찾았다… ..

“4일 만에 아이돌 얼굴된다”… 김재중이 추천한 ‘다이어트 방..

베트남서 ‘살 파먹는 박테리아’ 감염 연이어 발생… 고위험군은..

“가슴 말고 ‘이곳’도 살피세요”… 외음부암 진단받은 40대 여..

정주리, ‘이것’ 시간 늘려 20kg 뺄 것 ‘다이어트 계획’ 공개..

강수정, 혈당 걱정에 ‘이 빵’ 절대 안 먹어… 대체 뭐길래?

“가르마 없어진 또래 보면 슬퍼”… 박준금, 두피 관리 위한 ‘..

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"고작 사랑니 때문에" 9일 혼수상태 빠진 여성… 어떻게 된 일?

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"아이들은 보고 울기도"… 온몸 문신 '800개' 7남매 엄마..

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