당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

‘46kg’ 레깅스 입고 완벽한 뒤태… 인기 ‘걸그룹 멤버’ 누구..

티아라 출신 효민(35)이 레깅스를 입고 완벽한 뒤태 라인을 공개했다. 지난 7일 효민은 자신의 인스타그램에 “마카오 처음 와 본 사람 아님”이라는 글과 함께 여러 장의 사진들과 영상을 게재했다. 공개된 게시물들 속 효민은 카키색의 레깅스와 크롭 상의를 입은 상태..

피트니스김예경 기자 2024/10/08 11:04
김지원, 꼭 지키는 뷰티 루틴으로 ‘이것’ 꼽아… 부기 뺄 때 최..

배우 김지원(31)이 최근 자주 실천하는 뷰티 루틴을 공개했다.지난 7일 유튜브 채널 ‘보그코리아’에는 ‘김지원이 최근 사용하는 향수? 파우치 속 뷰티 아이템 공개! | BEAUTY ESSENTIALS’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 김지원은 “피곤해도 꼭 지키는 나만..

뷰티임민영 기자 2024/10/08 11:02
"늘씬한 몸에 카리스마까지"… 김옥빈, '이 운동' 매진한..

배우 김옥빈(37)이 승마에 열중하는 사진을 공개했다.김옥빈은 8일 자신의 인스타그램에 승마 중 찍은 사진과 영상을 올렸다. 더불어 "오늘 승마, 구보 중 '반전경'을 시도해보았습니다. 모르겠을 때는 우직하게 꾸준히"라는 글을 남겼다. 김옥빈은 지난 7월 초부터 "카..

피트니스이해나 기자 2024/10/08 10:04
"무조건 살 빠진다"… 백지영, 평소 '운동 루틴' 봤더니..

가수 백지영(48)이 헬스장에서 PT(Personal Training)받는 루틴을 공개했다.지난 4일 유튜브 채널 '백지영 Baek Z Young'에 '하루 5끼 먹으면서 살 빼는 백지영 헬스루틴 최초공개(무조건 살빠짐)'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 백지영은 평소 PT를 받는 헬스..

피트니스이해나 기자2024/10/08 06:15
"근육 탄탄 이유 있었네"… 김세정, 해외에서도 '이 운동..

배우 김세정(28)이 파리에서도 운동을 하며 자기 관리하는 모습을 보였다. 지난 5일 유튜브 채널 'OFFICIAL KIMSEJEONG'에는 '[CLEAN CAM] ep.95 세정이의 파리 VLOG'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 김세정은 자신의 하루 일과를 담은 모습을 공개했다. 김세정..

피트니스이해나 기자2024/10/08 05:00
‘7kg 감량’ 박나래, 음식 ‘두 가지’ 끊은 게 비결… 대체 뭐..

개그우먼 박나래(38)가 살을 빼기 위해 끊었던 음식을 밝혔다. 지난 2일 유튜브 채널 ‘나래식’에는 ‘(ENG) NCT 도영X정우 | 그냥 엄마라고 불러 [나래식] EP. 03’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에는 NCT 도영과 정우가 출연했다. 이날 정우는 박나래에게 “..

다이어트이아라 기자2024/10/08 00:01
"50대 맞아?"… 세월도 비껴간 '탄탄 복근' 女 스타, 누..

50대에도 여전히 슬림하고 탄탄한 몸매를 뽐내는 스타들이 있다. 철저한 자기 관리로 복근까지 엿볼 수 있는 아름다운 스타 5인의 관리 비법을 알아본다.◇최은경, 바빠도 필라테스는 꼭 해 아나운서 출신 방송인 최은경(51)은 탄탄한 초콜릿 복근을 소유한 대표 스..

피트니스이해나 기자 2024/10/07 23:00
'몸매 끝판왕' 김혜수, 공원서 '이 운동' 모습 ..

배우 김혜수(54)가 에어로빅 동작을 따라하며 운동하는 모습을 공개했다.지난 6일 배우 김혜수는 자신의 인스타그램에 공원에서 에어로빅 동작을 배우고 있는 영상을 게재했다. 공개된 영상 속에서 김혜수는 신나는 음악에 맞춰 춤을 추고 있는 아주머님들 사이에서 함께..

피트니스이해나 기자2024/10/07 19:10
쥐 넘어 개·고양이로 옮겨질 가능성도… ‘E형 간염’도 대비가..

세계보건기구(WHO)에 따르면 최근 20년간 사람에게 발생한 신종 감염병 중 60%가 인수 공통 감염병이었다. 이 중 75%의 감염병이 야생 동물로부터 유래됐다. 기후 변화와 생태계 파괴로 서식지를 잃은 야생동물이 인간 거주지를 침범하며 접촉이 잦아진 탓으로 분석된다..

건강과펫이해림 기자2024/10/07 16:56
"배꼽으로 소변 본다"… 20대 美 여성, 무슨 사고 당했길래?

배꼽을 통해 소변을 봐야하는 미국 20대 여성의 사연이 공개됐다.지난 2일(현지시각) 영국 매체 데일리메일에 따르면 캘리포니아에 사는 스테파니 아이엘로(26)는 교통사고로 하반신이 마비되고 방광의 기능을 잃었다. 소변이 마렵다는 느낌을 받을 수 없는 그는 눈물을..

기타이해나 기자2024/10/07 16:42
딸꾹질만 해도 뼈 으스러져… 英 여아 겪는 ‘이 질환’ 뭘까?

영국의 한 아기가 딸꾹질만 해도 뼈가 부러질 위험이 있는 사연이 공개됐다.지난 6일(현지시각) 더 미러 등 외신에 따르면 나탈리아 내피(2)는 지난 2022년 태어났을 때부터 ‘골형성부전증(Osteogenesis Imperfecta)’을 앓았다. 나탈리아는 심한 뼈 변형으로 인해 다리..

희귀질환임민영 기자2024/10/07 16:30
‘이 생각’ 사로잡혔던 20대 男, 자살 시도까지… SNS가 문제 발..

신체이형장애로 인해 자살을 시도했지만 가까스로 목숨을 건진 영국 20대 남성의 사연이 공개됐다.지난 6일(현지시각) 영국 매체 더선에 따르면 영국 스토크온트렌트의 조지 마이콕(28)은 13살에 럭비 선수로 활동했다. 하지만 경기 중 척추를 다쳤다. 그는 더 이상 선수..

정신질환김예경 기자2024/10/07 16:19
패리스 힐튼, ‘이 정신질환’ 덕에 오히려 성공 고백… 창의력 ..

미국 가수 겸 배우 패리스 힐튼(43)이 자신이 겪은 ADHD 증상에 대해 이야기했다.지난 5일(현지시각) 피플 등 외신에 따르면 패리스 힐튼은 최근 발간한 에세이에서 ADHD를 뒤늦게 진단받은 사연을 털어놓았다. 힐튼은 “성장기 때 너무 에너지가 과하고, 산만하고 말이..

정신질환임민영 기자2024/10/07 15:31
‘혀 3분의 1 절제’ 정미애 근황… 암 투병 후 ‘이것’ 어려워..

트로트 가수 정미애(42)가 설암 투병 후 근황을 전했다. 지난 5일 방송된 MBN ‘속풀이쇼 동치미’에는 3년 만에 정미애가 출연했다. 최은경이 “그동안 여러 가지 이야기가 있었다”며 정미애의 건강을 염려했다. 이에 정미애는 “설암 3기로 투병을 하다가 수술을 잘 ..

암일반이아라 기자2024/10/07 15:16
발바닥 통증, 궤양 생기더니… 20대에 '이 암' 4기 판정..

왼쪽 발바닥에 염증이 지속돼 병원을 찾았다가 암을 발견하고 결국 다리 한 쪽을 절단하게 된 20대 남성 사례가 보고됐다.이란 우르미아 의대 의료진은 22세 남성 A씨가 왼쪽 발바닥에 생긴 염증이 낫지 않는다며 병원을 찾았다고 밝혔다. A씨는 병원을 찾기 약 2주 전에..

암일반이해나 기자 2024/10/07 14:40
“뱃살이 아니라고?”… 배에 달린 ‘30kg’ 덩어리, 정체 뭐길래..

영국 40대 남성이 2년 동안 배에 덩어리를 가진 채 살았던 사연이 전해졌다.지난 6일(현지시각) 더 선 등 외신에 따르면 앨런 브롬야드(48)는 배에 31kg짜리 림프부종이 있다. 브롬야드는 “배에 달려있는데 크기가 너무 커서 무릎까지 내려온다”며 “30kg이 넘는 액체..

화제와이슈임민영 기자2024/10/07 14:17
“엉덩이 살 흐물흐물”… 영국 여성 ‘이 주사’ 맞았다가, 패혈..

엉덩이 필러 주사를 맞았다가 엉덩이가 오히려 흐물흐물 처지고 패혈증까지 걸린 영국 여성의 사연이 공개됐다.지난 2일(현지시각) 영국 매체 더 선에 따르면 영국의 여성인 A씨는 엉덩이를 크게 만들기 위해 엉덩이에 필러나 자가 지방을 주입하는 ‘브라질리언 엉덩이..

화제와이슈김예경 기자2024/10/07 14:15
한국베링거인겔하임동물약품, 고양이 내외부 구충제 ‘넥스가드 ..

한국베링거인겔하임동물약품이 고양이 전용 내외부 구충제 ‘넥스가드 캣 콤보(NexGard COMBO)’를 국내 출시했다. 넥스가드는 한국베링거인겔하임동물약품의 반려동물 구충제 브랜드로, 강아지용 경구 내외부 구충제 ‘넥스가드 스펙트라’를 국내에 선보이고 있다. 먹..

보도자료이해림 기자 2024/10/07 13:45
“한 달에 3kg씩 빠졌다”… 저녁에 ‘이것’ 끊은 게 비결?

4개월간 약 9kg을 감량한 여성의 다이어트 비법이 공개됐다. 지난 1일(현지시각) 외신 매체 더 미러에 따르면, 다브리온이라는 틱톡커가 한 달에 3kg가량을 감량하면서 4개월간 약 9kg을 감량했다. 다이어트 비법을 공유한 그는 “먼저, 탄수화물 섭취를 제한하는 것이 ..

다이어트이아라 기자2024/10/07 13:34
"9살이 성형을?"… 딸에게 쌍꺼풀 수술시킨 日 여성, 논란 커져

9살 딸에게 쌍꺼풀 수술을 시킨 일본 여성의 사연이 뒤늦게 알려져 논란이 일고 있다.지난 2022년 10월 유튜브 채널 'VICE Asia'에 'Children Are Getting Cosmetic Surgery in Japan | Deadly Beauty'라는 제목의 영상이 기재됐다. 바이스(VICE)'는 미국의 뉴미디어 언..

화제와이슈이해나 기자2024/10/07 13:21

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