당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

“이번엔 닭가슴살 레시피?” 최화정, 고기쌈에 ‘이것’ 곁들인..

방송인 최화정(63)이 자신만의 닭가슴살 요리 레시피를 공개했다.지난 11일 유튜브 채널 ‘안녕하세요 최화정이에요’에는 ‘입술색깔로 성형하는 최화정만의 역대급 노하우 (+찜닭, 배추구이)’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 최화정은 다이어트를 위한 닭가..

푸드이아라 기자2024/10/15 00:03
설인아, 뛰다가 '이 증상' 생겨 중단… "누구나 한 번쯤..

배우 설인아(28)가 러닝 중 옆구리 통증을 호소하며 운동을 중단하는 모습이 방송을 탔다.지난 12일 유튜브 채널 'tvN'에는 '무소단 렙업 ing 하늘이 어두우면 뭐하니? 우리가 빛인데ㅋ'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에는 무쇠소녀단 멤버들이 러닝하는 모습이 공..

피트니스이해나 기자2024/10/14 23:04
"갑자기 회춘했네?" 톰 크루즈, 돌아온 '동안 미모' 화제..

최근 과거에 비해 젊어 보이는 할리우드 배우 톰 크루즈(62)의 근황이 화제가 되고 있다.14일(한국시각) 미국 매체 스플래시닷컴은 런던의 한 레스토랑에서 식사를 마치고 팬들과 인사를 나누는 톰 크루즈의 근황을 공개했다. 공개된 사진 속 톰 크루즈는 무늬 없는 검정..

다이어트이해나 기자2024/10/14 21:12
장에 박힌 '이 채소' 안 나와, 결국 병원 行… 일본 66세..

장난으로라도 항문에 이물질을 집어넣어선 안 된다. 성적취향 또는 호기심 때문에 무심코 항문에 이물질을 넣었다가 빠지지 않아 응급실을 찾은 환자들 사례가 저널에 계속 보고되고 있다.일본 효고의대 내과 의료진은 66세 남성 A씨가 항문을 통해 직장에 가지를 넣었지..

기타이해나 기자2024/10/14 20:37
즐기는 법도 가지각색… '러닝'에 빠진 남자 스타 5인, ..

최근 러닝이 인기다. 러닝의 매력에 푹 빠진 스타들도 많다. 러닝 스타일도 가지각색이다. 러닝을 취미로 즐긴다고 직접 공개한 남자 스타 5인을 알아본다.◇이진욱, 친구들과 놀 때도 러닝 생각배우 이진욱(43)은 최근 러닝의 매력에 흠뻑 빠졌다. 천천히 자신의 속도를..

피트니스이해나 기자2024/10/14 20:12
"다이어트할 때 최고"… 최예나, 밥 없이 '이 음식'만으..

가수 최예나(25)가 가장 좋아하는 메뉴는 다이어트에도 효과 좋은 물회라고 밝혔다.지난 13일 SBS 파워FM '박소현의 러브게임'에 가수 최예나가 나왔다. DJ 박소현이 요즘 꽂힌 메뉴가 뭐냐고 묻자 최예나는 "예나 지금이나 그대로 물회"라고 말했다. 그는 "(물회는) 도..

푸드이해나 기자2024/10/14 19:12
‘이승만 전문 배우’ 권성덕, 84세 나이로 별세… 희귀한 ‘이 ..

국립극단 단장을 역임한 원로배우 권성덕이 향년 84세로 13일 별세했다.14일 한국연극배우협회 등 연극계에 따르면 권성덕은 식도암 투병 중 유명을 달리했다. 고인은 1965년 배우 생활을 시작했고 1972년 국립극단에 입단해 20년 넘게 단원으로 활동했다. 1994~1995년에..

암일반임민영 기자2024/10/14 16:51
"김희애도 신경 써주던데"… 수현 몸매 비결, 평소 '이 음식..

배우 수현(39)이 베지테리언으로써의 면모를 또 다시 보여줬다. 그는 앞서 아주 어릴 때부터 '페스코 베지테리언(Pesco-vegetarian)'이었기에 고기를 아예 먹어본 경험이 없다고 밝힌 바 있다.지난 11일 유튜브 채널 ‘채널십오야’에 ‘경력 장난 없는 가족들이랑 와글..

푸드이해나 기자2024/10/14 16:49
"20분만 투자하면 허리 잘록"… 오윤아, 평소 하는 '플랭크 ..

배우 오윤아(43)가 하루 20분만 투자하면 잘록한 허리 라인을 만들 수 있는 운동법을 소개했다.지난 11일 유튜브 채널 'Oh!윤아'에는 '[Oh!윤아] 여배우 오윤아의 운동법 완결판 (ft.약국 비타민)'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 오윤아는 "많은 분이 저에게 ..

피트니스이해나 기자2024/10/14 15:56
아들 입에서 ‘이 냄새’ 나길래… 검사했더니 당뇨 진단, 어떻게..

아들의 입 냄새를 맡고 당뇨병이라 진단한 영국 여성의 사연이 공개됐다.지난 8일(현지시각) 영국 매체 더 선에 따르면 영국 러틀랜드주 오컴에 사는 빅토리아 헤어(41)는 세 자녀를 둔 엄마다. 그는 “자식들이 아플 때면 냄새로 이를 알아챌 수 있었다”며 “지난해 1..

당뇨김예경 기자2024/10/14 15:47
“30분 만에 4kg 쪘다”… 런닝맨 멤버들 못 참고 먹은 ‘이 음식..

런닝맨 멤버들이 체중 관리 중 라면의 유혹을 이기지 못하는 모습을 보였다.지난 14일 방송된 SBS 예능 프로그램 ‘런닝맨’에서는 ‘불굴의 유지어터’ 레이스가 꾸며졌다. 이날 방송에서 멤버들은 오프닝에 쟀던 몸무게를 유지해야 하는 미션이 주어졌다. 제작진은 “..

다이어트이아라 기자2024/10/14 15:29
"질식 증상에, 쉰 목소리"… 1살 여아 기도에 박혀 있던 것, 뭔가..

생후 12~24개월 아기들은 보호자가 먹는 음식에 특별히 주의를 기울여야 한다. 1살 여아의 기도에 약 1cm에 달하는 플라스틱 조각이 박힌 것을 발견해 제거한 위험한 사례가 보고된 바 있다.말레이시아 쿠알라룸프르 멜라카병원 이비인후과-두경부외과 의료진은 한 살 여..

라이프이해나 기자2024/10/14 15:10
“살면서 수술 딱 한 번” 美 해리스 후보, 건강 검진 결과 공개..

미국 민주당 대선 후보인 카멀라 해리스 부통령(59)이 자신의 건강 검진 결과를 공개했다.지난 12일(현지시각) 카멀라 해리스 부통령은 자신의 건강 상태가 매우 좋다고 밝혔다. 지난 4월 진행된 건강 검진의 결과에 따르면 해리스의 건강 상태는 매우 양호하다. 담당 의..

생활건강임민영 기자2024/10/14 14:51
다이어트 선언 맹승지, ‘이 약’으로 뺄 거라는데… 부작용 없을..

개그맨 맹승지(38)가 다이어트를 선언했다.지난 7일 맹승지는 자신의 인스타그램에 “처음으로 한약으로 다이어트 시작! 쭉쭉 빼볼게요. 일단 이번 달 -1kg”이라는 글과 함께 사진을 게재했다. 공개된 사진 속에는 과거 47kg이었던 맹승지의 모습과 59kg인 현재 모습이..

다이어트김예경 기자2024/10/14 14:45
“얼굴 한쪽 마비” 오나미, 2세 더 간절해졌다… ‘이곳’ 손상..

개그우먼 오나미(40)가 안면 마비 투병 사실을 밝혔다.지난 13일 방송된 KBS 2TV “슈퍼맨이 돌아왔다”에 출연한 오나미는 박민과 함께 제이쓴과 준범 부자(父子)를 만났다. 이날 오나미는 준범이를 보며 웃음을 짓고, 애정을 드러냈다. 또 얼굴에 테이프를 붙였다 떼어..

뇌질환이아라 기자2024/10/14 14:41
"내가 빼빼 마른 이유는"… 공효진, 집에서 '이 활동' 하..

배우 공효진(44)이 특별한 운동보다는 평소에 많이 움직이는 게 마른 비결인 것 같다고 직접 밝혔다.지난 8일 유튜브 채널 '당분간 공효진'에는 '공효진의 새로운 집을 소개합니다'라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에는 공효진의 새로운 공간을 소개하는 모습을 담았다..

라이프이해나 기자2024/10/14 14:23
손가락 무뎌지더니 '뇌 질환'이었다… 건강하던 30대 男..

손가락이 무감각해지다가 마비된 후 결국 뇌종양 진단을 받은 영국 30대 남성의 사연이 보도됐다.지난 9일(현지시각) 영국 매체 더 미러에 따르면 영국 서퍽에 사는 잭 카펜터(36)는 자신의 손가락이 이상하다는 것을 느꼈다. 그는 손가락의 무감각함을 자주 느꼈고 차 ..

뇌질환이해나 기자2024/10/14 14:14
“걷지 못할 정도” 변요한, 10년 만에 재발했다는 ‘박리성 골연..

배우 변요한(38)이 드라마 촬영 중 부상 투혼을 했다고 밝혔다.최근 변요한은 다수의 매체에서 MBC 금토드라마 ‘백성공주에게 죽음을-Black Out(이하 ‘백설공주’)’ 종영 인터뷰를 진행했다. 인터뷰에서 변요한은 촬영 비하인드를 전하며 최악의 경우 하차까지 생각했..

생활건강임민영 기자2024/10/14 13:46
“콧속에서 꿈틀꿈틀”… 10살 소년 피 ‘쪽쪽’ 빨아먹은 벌레,..

인도네시아 10살 소년의 콧속에서 살아있는 거머리가 나온 사연이 공개됐다.지난 10일 베트남 docnhanh에 따르면, 이 아이는 한 달간 숨쉬기에 어려움을 느꼈고, 치료를 위해 병원을 방문했지만 호전되지 않았다. 이후 방문한 병원에서 의료진은 내시경을 통해 아이의 콧..

화제와이슈이아라 기자2024/10/14 11:49
“내년에 40대 맞아?” 클라라, 배 잘록한 몸매 공개… 무슨 운동..

배우 클라라(39)가 몸매 근황을 공개했다.지난 12일 클라라는 자신의 인스타그램에 “bodycheck”라는 문구와 함께 사진을 공개했다. 사진 속 클라라는 검은색 브라톱에 레깅스를 입고 정자세로 서서 몸매를 확인하고 있다. 특히 그의 탄탄한 복근과 어깨 등 말랐지만, ..

피트니스김예경 기자2024/10/14 11:46

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