당신의 건강가이드 헬스조선

“땡볕에서 운동해도 피부 탱탱” 유이, 피부 관리 비결 공개… ..

뷰티임민영 기자2024/10/21 11:26

“살 안 빼면 출연 못 해” 통보받아… 안성재, ‘이 운동’으로..

셰프 안성재(42)가 흑백요리사 출연 전 다이어트를 요구받았다고 밝혔다. 지난 20일 방송된 JTBC ‘뉴스룸’에 출연한 안성재는 넷플릭스 예능 ‘흑백요리사: 요리 계급 전쟁’에 관한 이야기를 나눴다. 안성재는 “제작진이 다이어트를 제안했다던데”라는 질문을..

피트니스김예경 기자 2024/10/21 11:15

‘7주 만에 10kg 감량’ 정형돈, 순식간에 달라진 모습… 전후 차..

개그맨 정형돈(46)이 7주 만에 10kg을 감량해 화제다. 오늘(21일) 쥬비스는 정형돈의 다이어트 전‧후 사진을 공개했다. 체중 감량에 성공한 정형돈은 “관리를 시작한 지는 7주가 됐지만, 이 사이 2주 동안은 아내와 아이들을 보기 위해 하와이를 다녀와서 실제로..

다이어트이아라 기자2024/10/21 11:14

"1년 넘게 머리 안 감았다"… 그래도 풍성하고 윤기나는 이유? &..

영국의 한 여성이 1년 넘게 머리를 안 감고도 풍성하고 윤기나는 모발을 유지하고 있다며 직접 인증 동영상을 공개했다. 영화 제작자이자 작가로 일하는 영국 여성 조지아 펙은 지난 16일 자신의 SNS에 "나는 1년 동안 (다른 사람들이 실천하는) 일반적인 방식으로 머리..

뷰티이해나 기자 2024/10/21 10:04

"샵 활동 중 '이것'만 먹으며 다이어트" 서지영… 오히려..

혼성그룹 샵 출신 서지영(43)이 활동 당시 뻥튀기만 먹으며 다이어트했던 일화를 털어놨다.지난 17일 유튜브 채널 '밉지않은 관종언니'에는 '15년 만에 카메라 앞에서 함께한 이지혜 서지영 (합성 아님)'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이지혜(44)는 "잠깐의 보류 시간..

다이어트이해나 기자2024/10/21 07:57

“근무복이 터졌다”… 결국 44kg 감량 성공, 식단 ‘이렇게’ 바..

근무복이 맞지 않아 1년간 44kg을 감량한 영국 간호사의 사연이 공개됐다. 최근 영국 매체 더선에 따르면 영국 헤리퍼드의 사라 윈터(40)는 간호사로 “일하면서 하루 내내 서 있어 관절통이 심했다”며 “많이 움직여야 해서 달콤한 간식을 습관처럼 먹었다”고 말했다..

다이어트김예경 기자 2024/10/21 07:38

반려견 ‘이 부위’ 자주 긁는다면 위험 신호 [멍멍냥냥]

때때로 반려견이 몸을 긁는 모습을 볼 수 있다. 사람과 마찬가지로 간지러울 때 몸을 긁는 것이 일반적이지만 특정 부위를 반복적으로 긁는다면 건강 문제일 수 있다. 반복적으로 심하게 긁다가 상처가 나면 세균 감염, 탈모 등을 야기할 수 있어 원인을 빠르게 파악해 ..

건강과펫최지우 기자2024/10/21 06:04

"왜 우울한지, 왜 불안한지 모르겠어요"… '과거 상자'에..

"제 우울증의 원인이 뭔가요?" 진료시간에 자주 듣는 질문이지만 항상 대답이 어렵습니다. 우리 심리 상태의 이유를 딱 한마디로 정리해 말하기는 참 어려운 것 같습니다. 그렇기 때문에 정신과 진단과 치료에서도 원인을 밝히기보다는 증상 관리와 환자의 전반적인 건강..

칼럼윤지애 을지대학교병원 정신건강의학과 조교수 (정신건강의학과 전문의) 2024/10/20 22:00

“다이어트 도시락” 김지혜, 입시생 딸 위한 식단 공개… 쌀 대..

코미디언 김지혜(45)가 딸을 챙기는 근황을 공개했다.지난 13일 김지혜는 자신의 SNS에 “다이어트 도시락”이라는 글과 함께 사진을 올렸다. 사진에는 김지혜가 차린 도시락이 담겼다. 김지혜는 입시미술을 하는 중3 딸을 위한 도시락이라며 “근데 다이어트 왜하는거니..

다이어트임민영 기자2024/10/20 19:07

"40대 중반에도 늘씬한 이유"… 엄지원, 공원서 무슨 운동할까?

배우 엄지원(46)이 독일의 공원에서 러닝하는 모습을 공개했다.지난 10일 유튜브 채널 '엄지원 Umjeewon'에는 '전세계 대도시와 다른 베를린만의 매력| 글라이스드라이에크 공원, 슈프레발트, 팔라스트, 홀츠마크트, SDP 콘서트'라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 ..

피트니스이해나 기자 2024/10/20 17:03

“임종 직전 결혼”… 폐 굳어가던 남편 결국 사망, 무슨 병이었..

영국 50대 남성이 8년 연애 끝에 결혼한 지 이틀 만에 사망한 안타까운 사연이 전해졌다.지난 15일(현지시각) 영국 데일리메일 등 외신에 따르면 마이크 레이놀즈(51)와 라라 레이놀즈(38)는 마이크의 병실에서 결혼식을 올렸다. 마이크는 지난 1월부터 호흡곤란을 겪었..

희귀질환임민영 기자2024/10/20 14:00

“피임약 먹었다고 뇌졸중이?”… 17세 소녀, 심장에서 뇌까지 ‘..

영국의 한 10대 소녀가 피임약 부작용으로 뇌졸중까지 겪은 사연이 공개됐다.지난 14일(현지시각) 더 선 등 외신 매체에 따르면, 로렌 진(17)은 스페인에서 가족 휴가를 보내던 중 몸의 오른쪽 전체가 마비되는 증상을 겪었다. 그는 침대에서 일어나려고 했지만, 넘어졌..

뇌질환이아라 기자 2024/10/20 13:08

‘몽쉘’에 술 들어간다던데… 빵 만들 때 넣어야 하는 거야? [주..

몇 해 전부터 롯데웰푸드의 '몽쉘 생크림 케이크'에서 '알코올 향'이 난다는 게시글이 꾸준히 여러 커뮤니티에서 올라왔다. 최근 '실제로 몽쉘에는 술이 들어간다'는 답변 형태의 게시글이 SNS에서 화제가 됐다. 왜 몽쉘에는 술이 들어가는 걸까?몽쉘의 원재료명을 살펴..

푸드이슬비 기자2024/10/20 11:07

가족 ‘간 질환’ 계속 재발한 이유, 충격… 8년 일한 가사도우미..

인도에서 가사도우미가 자신의 소변을 음식에 넣은 충격적인 사건이 공개됐다.지난 16일(현지시각) 인도 프리 프레스 저널에 따르면, 한 가족이 며칠째 간 질환을 겪었다. 계속 치료를 받았음에도 불구하고 그들의 상태는 호전되지 않았다. 무언가 잘못됐다고 느낀 가족..

화제와이슈이아라 기자2024/10/20 00:01

“누군지 몰라봤다”… 약 부작용으로 급격히 살쪘던 연예인, 누..

갑작스럽게 체중이 증가하면, 건강에 이상이 있다는 신호일 수 있다. 실제로 질환을 앓으며 누군지 몰라보게 체중이 늘어나거나 부종이 심해졌던 여자 연예인들이 있다. 그럼에도 건강하게 이겨냈거나 이겨내는 중인 대표적인 스타 5인을 알아본다. ◇박봄, ADD 질환 겪..

기타이아라 기자2024/10/19 20:12

끊임없는 두통, ‘뇌 희귀질환’ 탓으로 밝혀진 여성… 두개골 남..

영국 30대 여성이 10년 동안 겪은 두통이 희귀질환 때문인 것을 뒤늦게 알게 된 사연이 전해졌다.지난 14일(현지시각) 더 선 등 외신에 따르면 디애나 헨드리(32)는 10년 동안 두통을 겪었고, 목이 자주 뻐근한 느낌을 받았다. 헨드리는 “두통이 심해졌길래 병원에 가서..

희귀질환임민영 기자 2024/10/19 19:06

심층기획

62세 김청, 30년 전 입었던 옷 ‘완벽 소화’… 몸매 유지 비법은..

‘4개월 만에 20kg 감량’ 차지연… 다이어트 중 먹는 ‘식단’은..

"좋아하는 음식 다 먹어도, 살 빠져"… 영국 영양 코치, '이..

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“살 안 빼면 출연 못 해” 통보받아… 안성재, ‘이 운동’으로..

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