당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

“아기 엄마 맞아?” 38세 지소연, 군살 없는 레깅스 핏… 평소 ..

배우 지소연(38)이 베트남에서 군살 제로 레깅스 핏을 뽐냈다.오늘 29일 지소연은 자신의 SNS에 “해외 와서도 식단하는 사람 나”라며 “리조트에서 헬스장 찾는 사람 나야 나”라는 글을 올렸다. 게시물과 함께 지소연은 레깅스를 입은 채 포즈를 취한 사진을 여러 장..

다이어트임민영 기자2024/10/29 17:39
최현석 셰프 딸 최연수, 핑크빛 열애… 글래머러스한 ‘몸매’ 관..

최현석 셰프의 딸이자 모델 최연수(25)가 밴드 딕펑스 멤버인 김태현(37)과 결혼을 전제로 연애 중이다. 오는 29일 최연수 소속사 케이플러스 측은 iMBC 연예에 “최연수가 김태현과 결혼을 전제로 만나고 있다”고 밝혔다. 이에 김태현 측도 “김태현과 최연수가 결혼을..

다이어트김예경 기자2024/10/29 17:33
“벌써 다이어트 성공?” 김다예, 15kg 감량 근황 공개… 출산 후..

박수홍의 아내 김다예(31)가 출산 후 근황을 공개했다. 오늘(29일) 김다예는 딸 전복이(태명) 소셜미디어에 “전복이 엄마 근황”이라며 “애 낳자마자 15kg 빠졌는데, 아직 20kg 남았어요”라는 멘트와 함께 자신의 사진을 게재했다. 그가 올린 사진 속 김다예는 출산 ..

다이어트이아라 기자2024/10/29 17:22
"케이티 홈즈 맞아?"… 세월 앞에 장사 없나, '팔자 주름..

미국 영화배우이자 세계적인 스타 톰크루즈의 전 부인으로 유명한 케이티 홈즈(45)가 최근 패션 어워즈에 모습을 드러냈다. 케이티 홈즈는 28일 미국 뉴욕에서 열린 열린 2024 CFDA 패션 어워즈에 참석해 자리를 빛냈다. 홈즈는 분홍색과 주황색이 섞인 긴팔 드레스를 입..

뷰티이해나 기자2024/10/29 16:56
김지원, "'이 소리' 들으면, 집중력 높아져"… 심신 안정..

배우 김지원(32)이 생각을 정리하거나 집중해야 할 때 싱잉볼을 애용한다고 밝혔다.지난 28일 유튜브 채널 'W KOREA'에는 '[ENG/JP] 김지원의 숨겨진 ASMR 재능? 인프피(INFP)고 시키는 거 다 해요 by W Korea'라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 김지원은 "요즘 정..

라이프이해나 기자 2024/10/29 16:30
이주빈, '이 운동' 강철체력 뽐내… 체지방 태우는 데 탁..

배우 이주빈(35)이 아침 조깅을 마친 후 줄넘기까지 하는 강철 체력을 뽐냈다.지난 24일 방영된 tvN 예능 프로그램 '텐트 밖은 유럽 로맨틱 이탈리아'에는 라미란, 곽선영, 이주빈, 이세영이 아드리아해 뷰 캠핑장에서 아침을 맞는 장면이 나왔다. 아침 6시에 기상한 이..

피트니스이해나 기자2024/10/29 15:59
美 90세 할머니, 생일 맞아 '스카이다이빙' 도전… "..

미국 90세 할머니가 생일을 자축하기 위해 스카이다이빙에 나선 뒤 "천국에 가까워진 기분"이었다는 소감을 밝혀 화제다.지난 27일(현지시각) 미국 매체 뉴욕포스트 등에 따르면, 미주리주 조플린에 거주하는 엘리너 먼은 최근 같은 주 밀러에 위치한 스카이다이빙장에서..

라이프이해나 기자2024/10/29 15:50
키 ‘205cm’ 왕년의 씨름 스타, 휠체어 타고 다니는 근황 공개…..

전 씨름 선수 이봉걸(67)의 최근 근황이 공개됐다. 지난 24일 방송된 MBN ‘특종세상’에서 이봉걸은 전동휠체어를 타고 시장을 찾았다. 그는 “못 걷는다”며 “10m 이상 걸으면 다리가 달달 떨려서 주저앉는다”고 말했다. 그는 전동휠체어에서 내려오면 허리를 굽힌 ..

척추·관절질환김예경 기자2024/10/29 15:12
“마른 비결 있었네” 오연수, 건강한 ‘아침 식단’ 공개… 뭔가..

배우 오연수(52)가 자신만의 건강 식단을 공개했다. 지난 27일 유튜브 채널 ‘오연수 yunsoooh’에는 ‘오연수_ep1 나에게만 집중하는 시간 / 반나절 루틴 / 서울숲 / 이렇게 하는 거 맞죠?’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 오연수는 “제 일상 속에 오신 걸..

푸드이아라 기자 2024/10/29 15:08
골프 여제 박인비, 둘째 딸 출산… 산후 '이 음식'은 국..

골프선수 박인비(36)가 둘째 딸 출산 소식을 전했다. 미국여자프로골프(LPGA) 투어에서 통산 21승을 거둬 ‘골프여제’라는 별명을 가지고 있는 박인비는 지난해 4월 첫딸을 낳은 바 있다.지난 28일 박인비는 자신의 인스타그램에 출산 후 미역국을 챙겨 먹는 사진과 함..

출산이해나 기자2024/10/29 14:59
"이걸 삼켰다고? 말이 돼?"… 23세 여성, '이 음식' 먹다..

작은 숟가락이나 포크 등을 사용해 음식을 먹을 땐 자신도 모르게 입 안으로 삼킬 우려가 있어 주의하는 게 좋다. 실제 작은 숟가락을 모르고 삼켜 응급실을 찾은 20대 여성 사례가 국제 저널에 실렸다.인도 뉴델리에 위치한 맥스 슈퍼스페셜리티병원 의료진은 23세 여성..

기타이해나 기자2024/10/29 14:40
"출산 얼마 안 남았네"… 우혜림 16kg 증량, 엄마가 건넨 말은?

그룹 원더걸스 출신 우혜림(32)이 임신 32주차 근황을 알렸다.29일 우혜림은 자신의 인스타그램에 "어느덧 32주차 임산부, 둘째는 시간이 진짜 빠르게 지나가네요"라며 "담당 선생님은 둘째는 살이 더 안 빠진다고 했는데.. 일단 먹고 생각하자, 오늘은 뭐먹지"라는 글과..

임신이해나 기자2024/10/29 14:12
“쇄골에 있던 점 커지더니”… 20대에 암 진단, ‘피부암 vs 점..

영국의 한 20대 여성이 점의 이상 증상으로 피부암을 진단받은 사연이 공개됐다. 지난 28일(현지시각) 더 미러 등 외신 매체에 따르면, 교사인 다아시 쇼(26)는 엄마와 함께 집에 오는 길에 쇄골에 있는 점을 발견했다. 처음에 병원을 찾았을 때, 문제가 되지 않을 거라..

암일반이아라 기자2024/10/29 14:05
“16시간 단식 중” 서현진, 오전엔 ‘이 음식’ 섭취… 고갈된 ..

아나운서 출신 방송인 서현진(43)이 16시간 단식을 진행한다고 밝혔다. 지난 28일 서현진은 자신의 인스타그램에 “53kg 초반의 유지어터는 요즘 16시간 단식 중이라, 오전에는 늘 힘이 없어 고구마와 두유를 들고 다닌다”며 “단식 끝나는 알림 맞춰 허겁지겁 먹어야 ..

다이어트김예경 기자2024/10/29 13:43
44세 모델 지젤 번천, ‘셋째’ 임신 경사… 고령 임신 주의할 점..

세계적인 슈퍼모델 지젤 번천(44)이 셋째를 임신했다.지난 28일(현지시각) 미국 매체 피플은 지젤 번천이 현재 셋째를 임신 중이라고 단독 보도했다. 보도에 따르면 번천은 2022년 톰 브래디와 이혼 후 2023년부터 사귀기 시작한 주짓수 강사 호아킴 발렌테(37) 사이에서..

임신임민영 기자 2024/10/29 13:26
공유 어깨 비결… 알고 보면 '이 운동' 수준급이라는데?

배우 공유(45)가 수영 실력에 대한 자신감을 뽐냈다.지난 28일 유튜브 채널 ‘채정안TV’에 ‘[ENG] 감독님, 작가님들 보고 계시나요? 저희 둘로 로코 하나 가시죠!ㅣEP.2-2 공유’라는 제목의 영상이 게재됐다. 배우 채정안(46)이 "바다 수영할 줄 알아?"라고 묻자 공유..

피트니스이해나 기자2024/10/29 13:18
윤승아 관리 비결, “다이어트 중 ‘이 음료’ 꾹 참았다”… 대..

배우 윤승아(41)가 다이어트를 위해 음료 대신 물을 마셨다. 지난 27일 유튜브 채널 ‘승아로운’에는 ‘저의 새 사무실 같이 구경하실래요?’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 윤승아는 팀원과 사무실 작업 중 핫도그를 사러 가기 위해 나갔다. 핫도그를 구매..

다이어트이아라 기자2024/10/29 11:40
'요즘 대세' 이미도, 아침 관리법… 일어나서 '이 물..

배우 이미도(42)가 자신의 아침 건강 관리 일상을 공개했다.지난 28일 유튜브 채널 '우아한 미도씨'에는 '정년이, 지옥에서 온 판사 요즘 뜨는 드라마에 다 나오는 이미도의 아침일상'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이미도는 먼저 아침에 레몬으로 만든 레몬수를 마셨..

피트니스이해나 기자2024/10/29 11:37
"점 아니었어?"… 알고 보니 '이것' 튀어 눈에 박힌 것,..

눈 앞에 자꾸 검은 점이 보이고, 시력이 떨어지는 등 이상 증상이 나타나면 대부분 안구 질환 때문이지만, 드물게 이물질 침투 때문일 수 있어 바로 검사를 받아보는 게 좋다.중국 쓰촨대 서중국병원 안과 의료진은 42세 남성 A씨가 3개월 전부터 왼쪽 눈에 검은 점이 보..

눈질환이해나 기자2024/10/29 11:28
“툭 치면 부러질 듯”… 극세사 팔뚝 선예, ‘이 음식’ 즐겨 먹..

가수 선예(35)가 얇은 팔뚝을 공개했다. 지난 27일 선예는 자신의 인스타그램에 “아름다운 밤이었습니다”라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 사진 속 선예는 짙은 붉은색 드레스를 입고 카메라를 응시하는 모습이었다. 특히 가녀린 어깨 라인과 부러질 것 같은..

다이어트김예경 기자2024/10/29 11:26

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