당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

"시선 강탈 근육, 비결 있다"… 민혁 '이 방법' 웨이트 ..

보이그룹 비투비 멤버 이민혁(33)이 4분할 웨이트 트레이닝으로 몸을 키운다고 밝혔다.지난 4일 유튜브 채널 'kiu기우쌤'에는 '잘생기면 운동하지 말라고 경고했는데요'라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 헤어디자이너 기우는 "여기 오셨던 남자분들 중에 제일 잘생..

피트니스이해나 기자 2024/11/05 20:34
‘10살 이상 연하’ 사로잡은 스타 5명… 평소 실천하는 ‘동안 ..

사랑에는 나이가 없다지만, 10살 이상 적지 않은 나이 차를 극복하고 연인‧부부가 된 스타 커플이 있다. 연하와 사랑하는 김지석, 미나, 서태지, 한예슬, 한지민의 동안 습관에 대해 알아본다. ◇김지석,“아침마다 ABC 주스 마셔” 배우 김지석(43)은 지난 ..

뷰티김예경 기자 2024/11/05 20:12
엄정화, 아침부터 '이 간식' 먹었다… 조금만 먹어도 살..

가수 겸 배우 엄정화(55)가 기온이 크게 떨어진 오늘 아침 붕어빵 사진을 공개했다.5일 오전 엄정화는 자신의 인스타그램에 별다른 문구 없이 붕어빵 여러 개 사진을 게시했다. 이날 아침 서울은 전날 보다 최대 10도 정도 떨어져 올가을 들어 가장 낮은 기온을 기록했다..

푸드이해나 기자 2024/11/05 19:35
"집중력 높이려고" 뉴진스 민지… 긴 촬영 전 '이것' 한..

걸그룹 뉴진스(NewJeans) 멤버 민지(20)가 긴 촬영을 앞둔 전날엔 명상을 한다고 밝혔다.지난 2일 유튜브 채널 'DAZED KOREA'에 '[DUGU-DUGU] 어렵다... 참 어렵다... 민지가 하나 남을 때까지 골라버린 뉴진스 노래는 과연?(+민지의 시선으로 본 뉴진스 멤버 닮은꼴)'이..

심리이해나 기자2024/11/05 19:13
"사과에 '이 오일'만 뿌려도"… 정재형이 추천한 '상..

가수 겸 작곡가 정재형(54)이 직접 사용하는 올리브유와 아침에 먹기 좋은 음식 레시피를 소개했다.지난 3일 유튜브 채널 '요정재형'에는 '솔직히 몇 개는 품절될까 봐 영상 올리고 더 쟁여뒀어요'라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 정재형은 애용하는 주방 아이템..

푸드이해나 기자 2024/11/05 18:55
“아버지 정관 수술했는데”… 김지석 동생, 정관 뚫고 태어났다..

배우 김지석(43)이 동생인 래퍼 이테의 출생에 관한 이야기를 공개했다. 지난 2일 유튜브 채널 김지석 [내 안의 보석]에는 ‘출생의 비밀| 김지석| 이테 김예본’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 김지석은 친동생인 이테에게 “너는 출생의 비밀을 알고 있냐”..

비뇨기질환김예경 기자2024/11/05 17:54
"이런 알레르기도 있었어?"… 아이사 '3가지' 알레르기 ..

인기 걸그룹 스테이씨 멤버 아이사(22)가 최근에 새롭게 생긴 알레르기를 포함해 여러 알레르기를 겪고 있다고 고백했다.지난 4일 유튜브 채널 '동해물과 백두은혁'에는 '휴가달라고 깽판치고(?) 간 스테이씨ㅋㅋㅋㅋㅋ원래이런캐릭터냐고요 | EP.7 스테이씨(STAYC) | 이..

라이프이해나 기자 2024/11/05 17:16
10개월 아기, ‘이것’ 넘어뜨려 전신 35% 화상… 보육원서 무슨..

미국에서 10개월 된 아기가 뜨거운 물이 담긴 냄비를 넘어뜨려 심각한 화상을 입은 사연이 공개됐다.지난 4일(현지시각) 더 선 등 외신 매체에 따르면, 생후 10개월 된 지안카를로 엔조 라미스는 보육원에서 뜨거운 물이 담긴 냄비를 넘어뜨려 화상을 입었다. 피부가 붉..

피부질환이아라 기자 2024/11/05 16:45
"최근 잘생겨진 이유"… 이창호 '이 수술' 받았다 고백,..

개그맨 이창호(36)가 눈밑 지방 재배치 수술을 받았다고 고백했다.오는 7일 방영되는 MBC 예능 프로그램 '구해줘! 홈즈'에는 다양한 부캐로 사랑받고 있는 개그맨 이창호(36)가 나온다. 그는 특히 뮤지컬 '킹키부츠' 속 롤라 캐릭터를 연기해 '쥐롤라'로 큰 화제가 됐다..

뷰티이해나 기자2024/11/05 16:44
“하루에 100번”… 웃기만 하면 근육 힘 쭉 빠져, ‘탄력 발작’..

영국 20대 여성이 웃기만 하면 얼굴 근육의 힘이 빠지는 질환을 겪고 있다는 사연이 전해졌다.지난 4일(현지시각) 더 선 등 외신에 따르면 첼시 쿰스(27)는 17살 때 웃다가 얼굴 힘이 빠지는 증상을 처음 겪었다. 쿰스는 “처음 증상이 나타났을 때는 순간 뇌출혈인 줄 ..

희귀질환임민영 기자 2024/11/05 16:07
‘건강이상설’ 떠돈 가수, 여전히 볼 패이고 야윈 근황 공개… ..

1990년대 유명 남자 아이돌 그룹 젝스키스 출신 고지용(44)의 근황이 공개됐다.지난 3일 방송된 SBS Biz ‘1%의 비밀 고수열전’에는 고지용이 편백찜과 샤부샤부의 고수로 출연했다. 고지용은 과거 야윈 몸으로 건강이상설이 불거진 바 있다. 그는 “제가 몸이 많이 안..

화제와이슈이아라 기자2024/11/05 16:05
“날씬해지려 ‘이 수술’ 받았다가”… 뱃살 축축 처져, 20대 여..

영국의 한 20대 여성이 비만 수술로 살이 처지고 불균형해졌다고 밝혔다.지난 3일(현지시각) 더 선 등 외신 매체에 따르면, 리어 맷선(26)은 자신감을 갖기 위해 터키 클리닉에서 체중 감량 수술인 위소매절제술을 받기로 결심했다. 이 수술로 그는 약 158kg에서 약 82k..

뷰티이아라 기자 2024/11/05 16:03
새끼 고양이에게 ‘모유 수유’하는 강아지, 이게 가능한 일?

임신‧출산 경험이 없는 암컷 강아지가 새끼 고양이를 위해 수유하는 모습이 공개됐다. 지난 10월 30일(현지시각) 캐나다 매체 글로벌 뉴스에 따르면 동물 보호 단체인 매니토바 애니멀 얼라이언스(Manitoba Animal Alliance)에서 보호받는 암컷 강아지인 ‘피닉스..

건강과펫김예경 기자2024/11/05 15:00
"응급수술 잘 마쳐" 홍진호… '극악 고통' 겪고 회복 중..

전 프로게이머이자 방송인·포커플레이어로 활발히 활동 중인 홍진호(42)가 '기흉'으로 인한 응급수술을 받았다고 밝혔다.홍진호는 5일 자신의 SNS에 "얼마 전 생일 날 갑자기 가슴이 찌릿하고 숨을 쉬기 불편했다"며 "생전 처음 겪는 고통에 놀라 바로 인근 병원으로 달..

기타이해나 기자2024/11/05 14:54
“안약인 줄 알고 ‘이것’ 넣어”… 눈에 ‘호스’ 낀 여성, 무..

미국의 한 여성이 손톱 접착제를 안약으로 착각해 눈에 넣은 사연이 전해졌다.지난 4일(현지시각) 미국 매체 피플은 최근 동영상 플랫폼 틱톡에서 화제가 되고 있는 브리앤 쉬플리와의 인터뷰를 단독 공개했다. 쉬플리는 얼마 전 감염 치료를 위해 안약을 처방받았다. 몇..

라이프임민영 기자 2024/11/05 14:32
“조기사망 트라우마 있어서” 50대 유준상, 매일 ‘이 운동’ 3..

배우 유준상(54)이 자신만의 체력 관리 비법을 공개했다.오늘(5일) 방송된 KBS 1TV ‘아침마당’에 출연한 유준상은 자기 관리에 대해 “운동은 홈트를 하는데 무조건 하루에 복근 300개에서 500개를 한다”며 “100개씩 3세트 아니면 5세트를 한다”고 말했다. 이어 그..

피트니스이아라 기자2024/11/05 14:22
“최선 다했지만 포기” 44세 이지혜, 셋째 임신 실패 고백… 국..

방송인 이지혜(44)가 시험관 시술에 도전했었다고 밝혔다. 지난 4일 유튜브 채널 ‘밉지않은 관종언니’에는 ‘이지혜 셋째 도전! 3개월 동안 준비한 시험관 시술 풀스토리’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 이지혜는 셋째 임신을 위해 시험관 시술에 나섰다...

출산이아라 기자2024/11/05 14:01
새신랑 김해준·조세호, 결혼 당일 '이것' 하며 부기 빼..

최근 새신랑이 된 개그맨 김해준(37)과 조세호(42)가 각각 결혼식 당일 식전에 식단 조절·러닝과 사우나를 하며 부기를 빼는 등의 관리를 했다고 밝혔다.지난 1일 김해준의 아내 개그맨 김승혜(37)가 운영하는 유튜브 '김승혜'에는 '우리 결혼했어요'라는 제목의 영상이..

라이프이해나 기자2024/11/05 13:29
“살찐 줄 알고 비만 치료했는데”… 배에 27kg ‘거대 종양’ 숨..

노르웨이의 한 50대 남성의 배에서 거대 종양이 발견된 사연이 공개됐다. 지난 4일(현지시각) 뉴욕포스트 등 외신 매체에 따르면, 토마스 크라우트(59)는 계속해서 나오는 뱃살에 비만 진단과 함께 오젬픽 처방을 받았다. 이후 위소매절제술도 받기로 결정했는데, 이 수..

암일반이아라 기자 2024/11/05 13:27
블랙핑크 지수, 숏패딩 입고 ‘잘록 허리’ 공개… 몸매 위해 실..

블랙핑크 지수(29)가 날씬한 허리를 공개했다. 지난 4일 지수는 자신의 인스타그램에 겨울과 관련한 이모티콘과 함께 여러 장의 사진을 공개했다. 사진 속 지수는 흰색의 숏패딩을 입고 잘록한 허리를 뽐냈다. 뽐냈다. 이 게시물을 본 누리꾼들은 “너무 날씬하다” “완..

다이어트 김예경 기자2024/11/05 13:18

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