당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

“113kg 찍었지만, 60kg 감량 성공”… 30대 女 ‘이 식단’으로..

미국의 한 30대 여성이 과거 뇌종양 투병 후 113kg까지 몸무게가 늘었다가, 꾸준한 식단과 운동으로 60kg 감량에 성공한 사연이 공개됐다. 지난 24일(현지시각) 뉴욕포스트 등 외신 매체에 따르면, 11살의 평범한 초등학생이었던 아만다 요크(38)는 뇌종양 진단을 받았다..

다이어트이아라 기자 2025/03/26 15:00
"엉덩이에 무슨 일?"… 너무 커져 걷기도 힘들어, '거대 종양..

몸 특정 부위에 원인 모를 덩어리 생기고, 점차 커진다면 검사를 받아보는 게 좋다. 암일 가능성을 배제시켜야 하고, 양성 종양이라도 지방종이라면 오래 방치했을 때 크기가 과도하게 커지면서 몸의 움직임을 제한할 수 있기 때문이다. 실제 엉덩이에 생긴 거대한 지방..

기타이해나 기자2025/03/26 14:23
“씻겨주고, 말려주고” 15분이면 끝… 최신 ‘인간 세탁기’ 사..

일본 오사카 엑스포에 등장을 예고한 최신형 ‘인간 세탁기’가 화제다. 지난 23일(현지시각) 일본 마이니치신문 등 보도에 따르면 다음 달 13일 개막하는 오사카 엑스포에서 선보일 ‘미라이 인간 세탁기’가 공개됐다. 이 기계는 1970년 오사카 박람회에서 소개된 ‘인..

화제와이슈김예경 기자2025/03/26 13:13
“매일 후회, 길 걷다가도 눈물” 서효림… 故 김수미와 ‘사별의..

배우 서효림(40)이 시어머니인 배우 故 김수미가 떠난 뒤 심정을 고백했다.지난 25일 방송된 TV조선 ‘아빠하고 나하고’에 출연한 서효림은 “힘들다는 선이 넘어갔고, 지금도 사실 믿기지 않는다”며 “매일 후회하면서 살고 있고, 자책을 많이 한다”고 말했다. 이어..

화제와이슈이아라 기자 2025/03/26 12:20
“동안비결 이거였어?” 하지원… 달걀 먹을 때도 ‘이것’ 뿌린..

배우 하지원(46)이 평소 가방에 올리브오일과 소금을 넣고 다닌다고 밝혔다.지난 23일 유튜브 채널 ‘부글부글’에는 ‘민증까고 시작하시죠!!! 언니 뱀파이어세요???? 동안 시크릿 뷰티템 히든인마이백 하지원 | 얼굴보고 얘기해 | EP02’라는 제목의 영상이 올라왔다...

푸드임민영 기자2025/03/26 12:02
“뽀샤시 보정 오해받기도”… 이영자, 광나는 피부 지키는 ‘2가..

방송인 이영자(57)가 광나는 피부 비결을 공개했다.지난 23일 유튜브 채널 ‘이영자TV’에선 ‘귀한 오색약수 동치미로 만든 영자의 역대급 새참’이라는 제목의 영상이 업로드됐다. 제작진이 “사람들이 이영자의 피부에서 진짜 광이 나는지 물어본다”고 하자 이영자는..

뷰티김예경 기자2025/03/26 11:40
“한 달만, 5kg 빠졌다” 이시영 근황 공개… 거의 ‘이 음식’만..

배우 이시영(42)이 한 달 동안 5kg 감량에 성공한 루틴을 공개했다. 지난 25일 유튜브 채널 ‘뿌시영’에는 ‘한 달, 눈물의 5kg 감량 후 파리 갔시영’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 이시영은 한 달에 5kg 감량에 성공한 다이어트 루틴을 공개했다. 이..

다이어트이아라 기자2025/03/26 11:20
“날씬 비결?” 한소희, 직접 체험한 ‘3가지 운동’ 추천… 각각..

배우 한소희(31)가 운동 세 가지를 추천했다.지난 25일 유튜브 채널 ‘Harper's BAZAAR Korea’에는 ‘일단 들어는 드리는 한소희의 고민 상담소 #들어나봅시다’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 한소희는 “운동을 너무 싫어하는데 체력을 위해 하려고 하거든요..

피트니스임민영 기자 2025/03/26 11:10
‘20kg 감량’ 최희, 아침에 ‘이 음식’ 한가득 먹던데… “다이..

방송인 최희(38)가 아침에 챙겨 먹는 건강한 식단을 공개했다.지난 22일 최희는 자신의 인스타그램 스토리에 “아침에 건강하게 루콜라 샐러드!”라는 멘트와 함께 사진 한 장을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 최희가 몇 통째 먹고 있다는 올리브오일이 뿌려진 샐러드..

푸드이아라 기자 2025/03/26 07:00
‘고 식이섬유 다이어트 식품’ 도토리묵… 옥자연, 집에서 직접..

배우 옥자연(36)이 저속노화 식단으로 직접 도토리묵을 만드는 모습을 보였다지난 21일 방송된 MBC 예능 ‘나 혼자 산다’에는 옥자연의 일상이 공개됐다. 이날 옥자연은 도토리 가루로 직접 도토리묵을 만들었다. 옥자연은 도토리 가루를 물에 풀고 소금과 올리브오일을..

푸드임민영 기자2025/03/26 00:40
中 55세 여성, 20대 제치고 보디빌딩 우승… “꾸준히 ‘이것’ ..

‘근육 할머니’라는 별명을 가진 중국 50대 여성이 젊은 참가자들을 제치고 우승을 차지해 화제다. 최근 상하이 옵저버 등 중국 매체들에 따르면 중국 상하이 여성 왕 지안룽(55)은 자신의 운동 루틴과 일상을 SNS에 올리며 ‘근육 할머니’라는 별명을 갖게 됐다. 그는..

화제와이슈김예경 기자 2025/03/26 00:22
임영웅, ‘이렇게’ 살 뺀다는데… 사실은 ‘요요’ 오는 지름길

트로트 가수 임영웅(33)이 굶으며 다이어트를 하는 모습을 공개했다.지난 23일 유튜브 채널 ‘임영웅’에는 ‘임영웅 리사이틀 우리 부모님의 첫 만남 썰 낋여오너라~ 사랑과 스릴러 사이’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상은 임영웅 콘서트 사전 촬영 비하..

다이어트이아라 기자 2025/03/26 00:01
조지 클루니, “‘이 장면’ 촬영 때 난처… 아이들 안 보는 곳에..

할리우드 유명 배우 조지 클루니(63)가 과거 영화 촬영 중 흡연 연기 때문에 고생했던 일을 털어놓았다.지난 23일(현지시각) 조지 클루니는 미국 CBS 프로그램 ‘60 Minutes’에 출연했다. 이날 클루니는 본인이 직접 각본을 쓰고 감독 겸 배우로 참여한 영화 ‘굿나잇 ..

생활건강임민영 기자2025/03/25 23:02
22년간 ‘수녀’인 척 살아온 男, ‘생리’까지 꾸며냈다… 대체..

4살부터 22년간 수녀인 척 살아왔던 도미니카 공화국 70대 남성의 사연이 공개됐다. 지난 18일(현지시각) 로스 안데스 등 현지 매체들에 따르면 도미니카 공화국에서 남자로 태어난 프랭크 타바레스(73)는 4살 때 자동차 사고로 부모를 잃었다. 그의 조부모는 너무 가난..

비뇨기질환김예경 기자 2025/03/25 21:02
[소소한 건강 상식] 밥 먹고 누우면 살찔까?

“밥 먹고 바로 누우면 살쪄”라는 말, 살면서 한 번쯤은 들어봤을 거다. 진짜일까?결론부터 말하면, 밥 먹고 눕는다고 해서 살이 찌는 건 아니다. 눕는다고 소화 활동이 멈추는 것도 아니고, 계속 에너지가 소모된다. 식사 후 10~20분 누웠다가 다시 일상생활을 하면 체..

생활건강한희준 기자 2025/03/25 20:15
‘다이어트 부작용’이라 생각한 ‘이 증상’, 알고 보니 암 말기..

영국의 한 40대 여성이 다이어트 후 삼킴 장애 증상을 겪은 후 위암 말기를 진단받은 사연이 공개됐다. 지난 24일(현지시각) 데일리메일 등 외신 매체에 따르면, 카밀라 채프먼(40)은 작년 초 수프나 셰이크와 같은 액체 식사로 다이어트로 체중을 감량했다. 이후 오랜만..

위암이아라 기자2025/03/25 15:50
“갑자기 눈 뒤집히더니 사망”… 건강하던 20대 女, 평소 즐기던..

미국 20대 여성이 평소 에너지 드링크를 많이 마셨다가 갑작스러운 심장마비로 사망한 사연이 전해졌다.지난 24일(현지시각) 더 선 등 외신에 따르면 케이티 돈웰(생전 28세)은 2021년 친구들과 시간을 보내다가 갑자기 눈이 뒤집어지면서 의식을 잃었다. 돈웰의 심장이..

생활건강임민영 기자 2025/03/25 15:30
하정우, “이동 중 응급 수술로 스케줄 불참”… 최악의 경우 사..

배우 하정우(47)가 급성 충수돌기염으로 인한 응급 수술로 영화 ‘로비’ 행사에 불참했다.25일 ‘로비’ 배급사 쇼박스 측은 “하정우가 이날 영화의 공식 스케줄을 위해 이동 중 급성 충수돌기염 소견으로 응급 수술을 진행하게 됐다”고 알렸다. 이어 “하정우는 행사..

화제와이슈이아라 기자2025/03/25 15:05
송필근, “장기 녹아 의사가 사망 경고”… 무슨 일 겪었나 보니

개그맨 송필근(33) 괴사성 췌장염 투병 당시 일화를 공개했다. 지난 22일 유튜브 채널 ‘꼰대희’에는 ‘잠시만요! 필근이 노래 한 곡 듣고 가실게욧!’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 송필근은 괴사성 췌장염 투병 사실을 밝히며 “흔치 않은데 췌장이 녹는 거다..

화제와이슈이아라 기자2025/03/25 13:20
박시은·진태현 부부, 난임 치료 위해 ‘한의원 오픈런’… 어떤..

배우 박시은(45) 진태현(44) 부부가 난임 치료를 위해 유명 한의원을 찾았다. 지난 24일 방송된 SBS ‘동상이몽 시즌2-너는 내 운명’에서는 박시은·진태현 부부가 출연했다. 부부는 유산 후 다시 임신을 준비했다. 그들은 난임 치료를 위해 유명 한의원에서 새벽 5시부..

임신김예경 기자2025/03/25 11:40

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