당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

고소영, 막국수 먹방 직전 ‘이것’부터 먹던데… 건강 위해서?

배우 고소영(52)이 식사 중 건강을 챙기는 모습을 보였다.지난 5일 유튜브 채널 ‘바로 그 고소영’에는 ‘별 건 아니지만, 비밀 하나 공개’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 고소영은 유튜브 제작진과 함께 막국수 식당을 방문했다. 막국수와 수육, 메밀전병 등..

생활건강임민영 기자2025/05/10 14:05
“디톡스 돼서 살 빠진다” 이영자가 추천한 ‘이 음료’… 대체..

방송인 이영자(57)가 레몬수를 꾸준히 마시고 있다고 밝혔다. 지난 4일 유튜브 채널 '이영자TV'에는 '한 입 넣자마자 행복이 밀려오는 이영자 4촌 레시피'라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 이영자는 요리를 시작하기에 앞서 음료 한 잔을 마셨다. 이에 PD는 ..

푸드이아라 기자2025/05/10 11:00
멀리 이사가는데… 심장병·암 있는 강아지, 병원 옮겨도 될까요..

국내 1200만 명이 넘는 사람들이 반려동물을 키우고 있습니다. 반려동물을 기르면서 시시콜콜한 의문이 많이 생기지만, 조언을 구할 곳은 마땅치 않습니다. 반려동물 질환에서 반려생활 노하우에 이르기까지 누구나 한 번쯤 궁금했던 것들. 헬스조선이 1200만 반려인을 ..

건강과펫이해림 기자2025/05/10 10:06
남들 다 여행갈 때… ‘반려동물이 우선’인 사람 꽤나 많아 [멍..

평일에 열심히 일하고, 주말에 훌쩍 여행을 떠나거나 친구·연인 만나기를 삶의 낙으로 여기는 사람이 많다. 얽매일 것이 없는 1인 가구는 특히 그렇다. 외로움에 반려동물 들이기를 고민하고 있는 1인 가구라면 신중할 필요가 있다. 반려동물을 들이는 순간부터, 자유롭..

건강과펫이해림 기자2025/05/10 08:02
"잠시 죽었었다" 호크아이 제레미 레너 '임사체험' 고백..

'어벤져스' 시리즈 '호크아이'로 유명한 할리우드 스타 제레미 레너(54)가 2년여 전 제설차 사고로 중태에 빠졌을 당시 죽음을 넘나드는 체험을 했다고 털어놔 화제다. 레너는 지난 2023년 1월 네바다주 리노 인근 별장에서 폭설 속에 조카를 구하려고 눈을 치우다 7t 규..

기타이해나 기자 2025/05/10 06:03
“새로운 몸 된 기분”… 전현무가 한 ‘이것’, 다이어트 효과도..

방송인 전현무(47)가 건강 관리를 위해 ‘콜드 플런지’하는 모습을 공개했다. 지난 9일 방송된 MBC 예능프로그램 ‘나 혼자 산다’에 출연한 전현무는 “봄을 맞이해 ‘건강 관리’를 위한 프로젝트를 시작한다”며 “가수 제니를 따라 해 ‘콜드 플런지’에 도전할 생..

라이프김예경 기자2025/05/10 05:00
정동원, 살아있는 굼벵이 먹방… ‘자연인’ 윤택마저 감탄

가수 정동원(18)이 생 굼벵이를 먹었다.지난 8일 유튜브 채널 ‘정동원(JD1)’에는 ‘ep01. 자연인 윤택 선정 최악의 자연인 밥상 best 3’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에는 정동원이 평소 즐겨 보는 프로그램 ‘나는 자연인이다’의 MC 윤택이 특별 게스트로 출..

푸드임민영 기자2025/05/10 00:02
‘20kg 감량’ 강소라, “평소 ‘이 음식’ 절대 안 먹는다”… ..

배우 강소라(35)가 평소 건강을 위해 먹지 않는 두 가지 음식을 밝혔다. 지난 8일 유튜브 채널 ‘소라의 솔플레이’에는 ‘강소라 [배우니까 배운다] 고속노화(?)를 꿈꾸는 셰프와 저속노화를 추구하는 소라의 봄나물 요리 딥러닝’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날..

푸드이아라 기자2025/05/09 23:30
디카프리오 ‘26세’ 여친 세레티, 파격 ‘노브라’ 패션 화제…..

배우 레오나르도 디카프리오(50)의 연인으로 유명한 세계적 모델 비토리아 세레티(26)가 브래지어를 착용하지 않은 채 시스루 드레스를 입은 모습을 공개했다.지난 1일(현지시각) 미국 뉴욕 카사 치프리아노에서 열린 ‘킹스 트러스트 제4회 글로벌 갈라’에 비토리아 세..

화제와이슈김예경 기자2025/05/09 23:00
다이어트 성공, ‘영양 성분’ 아닌 ‘조리 방법’에 달렸다 [주..

효과적이면서 건강하기까지 한 다이어트를 하려면 영양 성분을 살피는 것도 중요하지만, '조리 방법'을 바꿔야 한다.◇살 빼려면 '조리 방법'을 바꿔라같은 영양성분의 음식이어도 찌느냐, 굽느냐, 튀기느냐 등 조리 방법에 따라 혈당지수(GI), 열량, 최종당화산물 함량..

푸드이슬비 기자2025/05/09 22:00
변비 강아지, 병원 가기 전 ‘이것’ 확인! 생각보다 쉽게 변 나..

개도 사람과 같이 변비를 겪는다. 하지만 개는 변비에 취약해 평소 보호자의 세심한 관찰이 필요하다. 변비 해결을 위해 반려견의 엉덩이를 확인해야 하는 경우도 있다. 반려견의 변비 원인과 해결 방법에 대해 자세히 알아보자.개의 변비는 주로 변이 과도하게 크거나 ..

건강과펫이해림 기자 2025/05/09 21:34
원형탈모, 약으로 치료 가능한데… 비싼 가격 때문에 포기하는 환..

중증 원형탈모 치료제가 최근 전환점을 맞이했다. 염증을 완화하는 데 그쳤던 기존 방식에서 질환의 원인을 직접 겨냥한 경구용 'JAK(야누스 키나제) 억제제'까지 치료법이 발전했다. 현재 국내에서는 '올루미언트(성분명 바리시티닙)'와 '리트풀로(성분명 리틀레시티닙..

제약정준엽 기자2025/05/09 19:06
리트리버 기르세요? ‘이곳 관절’ 유심히 봐야 보행 장애 막아 ..

대형견에게 특히 주의가 필요한 질환이 있다. 골반과 뒷다리 관절에 이상이 생겨 걸음걸이에 문제가 생기는 ‘고관절 이형성증’이다. 빠르면 생후 몇 달 만에 증상이 나타날 수 있어 보호자의 세심한 관찰이 필요하다.고관절 이형성증은 골반과 뒷다리의 넓적다리뼈인 ..

건강과펫이해림 기자2025/05/09 18:45
“마른 이유 있었네” 55세 엄정화, 저녁에 ‘이 세 가지’ 먹던..

가수 겸 배우 엄정화(55)가 건강에 좋은 저녁 식사 메뉴를 공개했다.지난 8일 엄정화는 자신의 인스타그램에 별다른 멘트 없이 음식 사진을 올렸다. 게재한 사진에는 채 썬 당근, 삶은 달걀, 견과류가 담긴 그릇이 보였다. 엄정화는 50대 중반임에도 날씬한 몸매를 유지..

푸드임민영 기자2025/05/09 15:07
“여드름 잡아먹는다” 얼굴 위에 ‘바퀴벌레’를?!

말레이시아 화장품 브랜드에서 만든 바퀴벌레 모양의 여드름 패치가 화제다. 최근 중국 온라인 매체 구디25에 따르면 한 여성이 자신의 SNS에 “여드름을 잡아먹는 바퀴벌레”라는 글과 함께 영상을 공개했다. 영상 속 여성은 “바퀴벌레 모양을 한 여드름 패치다”며 “..

뷰티김예경 기자2025/05/09 14:06
“살 너무 빠질까 무서워” 배윤정, ‘이 운동’하던데… 효과 얼..

안무가 배윤정(45)이 실내에서 자전거를 타며 몸매 관리 중인 근황을 공개했다.지난 8일 배윤정은 자신의 인스타그램 스토리에 “하루는 뛰고 하루는 타고 하루는 스트레칭으로 열심히 살고 있다”며 “식단까지 하면 마를까 봐 식단은 참는다”는 멘트와 함께 영상이 게..

피트니스이아라 기자 2025/05/09 14:04
콘클라베 기간, 추기경들 먹는 음식까지 철저히 통제… 메뉴는 뭘..

미국의 로버트 프레보스트(69) 추기경이 새 교황으로 선출돼 첫 미국 출신 교황이 탄생했다.지난 8일(현지시각) 133명의 추기경 선거인단은 제267대 교황으로 프레보스트 추기경을 선출했다. 그가 앞으로 사용할 교황 즉위명은 ‘레오 14세’다. 콘클라베(추기경단 비밀..

푸드임민영 기자2025/05/09 14:02
‘세상에서 가장 아름다운 소녀’로 불리던 20대 女, ‘투병’ 근..

세상에서 가장 아름다운 소녀로 알려졌던 프랑스 모델이 건강 악화로 입원했던 근황을 전했다.지난 8일(현지시각) 데일리메일 등 외신에 따르면 틸란 블롱도(24)는 세 살에 여러 명품 브랜드 화보와 잡지사 커버를 장식할 정도로 유명했던 아동 모델 출신으로, 지금도 모..

부인과질환임민영 기자2025/05/09 13:26
“‘소금빵 두 개’ 만큼 빼야지” 김빈우가 한 운동, 뭐였을까?

배우 김빈우(42)가 빵을 실컷 먹은 후 운동하며 관리 중인 모습을 공개했다.지난 8일 김빈우는 자신의 인스타그램 스토리에 “며칠 전 몸무게로도 정신 못 차렸니”라며 “소금빵 4개는 아니잖아”라는 멘트를 게재했다. 또 “두 개라도 빼겠다는 마음으로”라며 운동 중..

피트니스이아라 기자 2025/05/09 13:18
“얼굴 퉁퉁 붓고, 숨도 못 쉬어” 40대 女, 집에 가득한 ‘이것..

영국의 한 40대 여성이 집 안의 곰팡이에 지속적으로 노출된 후 알레르기 반응을 겪은 사연이 공개됐다. 지난 8일(현지시각) 데일리메일 등 외신 매체에 따르면, 조안나 헤이즈(42)와 그의 두 살 딸이 얼굴과 피부에 붉은 발진과 물집, 부종 등의 증상을 겪었다. 어느 날..

알레르기일반이아라 기자2025/05/09 12:00

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