당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

“하루 한 끼는 무조건 ‘이것’”… 나나, 헬스 트레이너에게 받..

그룹 애프터스쿨 출신 배우 나나(33)가 헬스 트레이너로부터 매일 고기를 먹으라는 조언을 받았다.지난 11일 유튜브 채널 ‘NA( )NA’에는 ‘먹고 자고 보고 받고’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 나나는 건강관리를 하는 일상을 공개했다. ..

생활건강임민영 기자2025/04/14 14:26
"왜 눈에 '고름'이…" 치료 늦으면 실명까지, 성관계 중..

성병 임질의 원인인 임질균이 눈에 영향을 미쳐 심각한 각막염이 발생한 사례들이 해외 저널을 통해 보고됐다. 말레이시아 쿠알라룸푸르병원 안과 의료진은 이전에 특별한 병력 없이 건강하던 49세 남성 A씨가 갑자기 오른쪽 눈이 충혈되고, 시력이 떨어지며, 10일간 고..

성의학이해나 기자 2025/04/14 14:25
“가슴 한쪽, 보석으로 재탄생”… 비대칭 가슴 ‘희귀질환’ 中..

희귀 질환으로 한쪽 가슴이 제대로 발달하지 못한 중국 20대 여성이 보석으로 만든 인공 가슴을 장착한 사연이 공개됐다. 지난 13일 홍콩 사우스차이나모닝포스트에 따르면 중국인 여성 쉬안 자이(22)는 희귀 질환인 ‘폴란드 증후군’을 앓고 있다. 폴란드 증후군은 가..

희귀질환김예경 기자 2025/04/14 14:00
배우 정영주, 6년 전 ‘자궁 적출’ 고백… 어떤 병 있었길래?

배우 정영주(53)가 과거 자궁적출술을 받았다고 고백했다.지난 13일 SBS TV 예능프로그램 ‘미운 우리 새끼’에 출연한 정영주는 “6년 전 자궁적출술을 받았다”며 “자궁에 이상이 생겨 월경 주기가 깨지고 일에 지장이 있을 정도였다”고 말했다. 이어 “알고 보니 자..

여성일반김예경 기자2025/04/14 13:48
‘78세’ 트럼프, 건강 검진 결과 공개… 4년 전보다 ‘이것’ 오..

미국 도널드 트럼프 대통령(78)의 건강 검진 결과가 공개돼 화제다.지난 13일(현지시각) 백악관이 공개한 트럼프의 건강 검진 결과 보고서에서 그의 주치의는 “트럼프는 뛰어난 인지 능력과 신체 건강을 보여주고 있다”며 “국가 원수이자 총사령관의 임무를 수행하기..

화제와이슈이아라 기자2025/04/14 13:00
“방광에 오줌 ‘1L’ 꽉 차” 英 여성, 6년간 소변 못 본 사연…..

6년간 소변을 제대로 보지 못한 영국 20대 여성의 사연이 전해졌다.지난 13일(현지시각) 더 선 등 외신에 따르면 안나 그레이(27)는 2018년 어느 날 하루 종일 소변을 보지 못하기 시작했다. 그레이는 “전날까진 아무 문제 없이 화장실을 갔는데 갑자기 소변이 나오지 ..

비뇨기질환임민영 기자2025/04/14 12:30
“12kg 한 번에 쏙 빠져” 강재준, 응급 수술로 홀쭉해진 근황…..

개그맨 강재준(42)이 최근 요로결석으로 수술을 받았다고 밝혔다.지난 12일 유튜브 채널 ‘기유TV’에는 ‘228일 만에 드디어 기는 현조’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 강재준은 최근 많이 아팠던 근황을 전했다. 그는 “얼마 전에 요로결석으로 응급실에..

비뇨기질환이아라 기자2025/04/14 12:10
“먹는 양에 비해 살 안 쪄” 노정의… 최근엔 ‘이 음식’ 줄이..

배우 노정의(23)가 군것질을 줄이려고 한다고 밝혔다. 지난 11일 유튜브 채널 ‘혜리’에 ‘방심하는 순간 토크 소용돌이에 빨려들어갑니다, 혤’s club’이라는 제목의 영상이 업로드됐다. 이날 영상에 노정의가 출연했다. 노정의는 “디저트를 엄청나게 좋아한다”며 ..

다이어트김예경 기자 2025/04/14 11:00
“식욕 확 달아나”… 홍현희, 직접 실험해본 ‘이 다이어트법’..

개그우먼 홍현희(42)가 식욕을 떨어뜨리는 영상을 공개했다.지난 11일 유튜브 채널 ‘홍현희 제이쓴의 홍쓴TV’에는 ‘이거 보면 밥맛 떨어짐’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 홍현희는 파란색 의상에 파란색 가발, 파란색 장갑, 파란색 안경까지 착용하고 등..

다이어트임민영 기자 2025/04/14 10:45
“단숨에 10kg 감량” 설경구, 배역 위해 3일간 ‘이렇게’ 먹기..

배우 설경구(57)가 드라마 속 배역 연출을 위해 10kg을 감량했다고 밝히며, 그 비법을 공개했다. 지난 12일 유튜브 채널 ‘디즈니플러스 코리아’에는 ‘연기 천재 배우들의 하이퍼텐션 뒤풀이 현장 공개’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 의학 드라마와 스..

다이어트이아라 기자2025/04/14 10:29
47세 엄지원, 여행 가서도 ‘건강한 아침 식사’… 뭐 먹나 보니..

배우 엄지원(47)이 해외여행 중에도 건강한 식사를 하는 모습을 보였다.지난 10일 유튜브 채널 ‘엄지원’에는 ‘봄인데 폭설이…? 여자 둘이 떠난 봄 일본 여행 VLOG’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 엄지원은 친구와 함께 일본 여행을 떠났다. 호텔 조식으로 ..

푸드임민영 기자2025/04/14 07:03
“뚱뚱한 내 모습, 소름 끼쳤다”… 英 여성 결국 ‘45kg’ 감량..

사진 속 뚱뚱한 자기 모습을 보고 충격받아 다이어트를 결심, 4년 만에 45kg을 감량한 영국 30대 여성의 사연이 공개됐다.지난 4일(현지시각) 영국 매체 더 선에 따르면 영국 여성 제이미 루스 로더(31)은 매년 여름 가족과 함께 이탈리아로 휴가를 갔다. 그는 “휴가 갔..

다이어트김예경 기자2025/04/14 06:33
“59세 맞아?” 원조 책받침 여신, 브룩쉴즈… 지금껏 밝힌 ‘몸..

할리우드 배우 브룩 쉴즈(59)가 최근에 찍은 늘씬한 비키니 사진을 공개해 화제다.지난 9일 브룩 쉴즈는 자신의 인스타그램에 휴가 중 찍은 사진을 게재했다. 그가 공개한 사진 속에는 하얀색 비키니를 입은 채 해변의 백사장 위에 앉아 있는 모습이 담겼다. 곧 60세라는..

화제와이슈이아라 기자2025/04/14 00:10
“55세 맞아?” 엄정화, 나이 안 믿기는 유연성 과시… ‘이 운동..

가수 겸 배우 엄정화(55)가 남다른 유연성을 자랑했다.지난 8일, 엄정화는 자신의 인스타그램에 “오운완(오늘 운동 완료)”라는 글과 함께 두 영상을 올렸다. 공개된 영상들 속에서 엄정화는 필라테스에 집중하고 있었다. 엄정화는 한쪽 다리를 들어 천장을 향해 쭉 뻗..

생활건강임민영 기자2025/04/13 19:05
“130kg → 70kg” 현진영, 결국 심각한 ‘부작용’ 생겼다… 어..

가수 현진영(53)이 살을 빼고 찌는 다이어트 법을 반복했다가, 건강이 악화됐다고 밝혔다.지난 9일 방송된 TV조선 ‘퍼펙트라이프’에 출연한 현진영은 자신의 다이어트 변천사를 공개했다. 현진영은 “목소리 톤을 바꾸려고 살을 130kg까지 찌운 후 녹음하고 활동할 때..

다이어트이아라 기자2025/04/13 18:03
“사진이 뭐라고”… 비키니 사진 찍다 ‘엉덩이 동상’ 황당, 모..

독특한 사진을 찍기 위해 비키니 차림으로 눈밭에 나갔다가 엉덩이 동상을 겪은 브라질 인플루언서의 사연이 화제가 되고 있다.지난 10일(현지시각) 뉴욕 포스트 등 외신은 래베나 하닐리(24)와의 인터뷰를 보도했다. 하닐리는 얼마 전 눈밭에서 비키니만 입고 사진을 찍..

생활건강임민영 기자2025/04/13 14:05
“늘씬 비결, 이거였어?”… 관리에 진심인 女 스타 5인, 공통으..

방송인 장영란이(46) 설거지 중에도 열심히 스트레칭을 하는 모습을 공개했다. 지난 5일 장영란은 자신의 인스타그램에 설거지를 하며 스트레칭을 하고 있는 모습을 공개했다. 이에 한 누리꾼은 “집안일과 스트레칭 동시에 잡는 팔방미인 언니”라는 댓글을 달았고, 장..

생활건강이아라 기자2025/04/13 13:03
맛있는 빵을 만드는 물, 따로 있다 [주방 속 과학]

빵을 만들 때 밀가루만큼 많이 들어가는 재료가 있다. 바로 '물'이다. 그만큼 맛에 미치는 영향도 큰데, 생수나 정수기 물보다 수돗물을 이용할 때 가장 맛있는 빵이 완성될 확률이 높다.물은 모든 재료가 균일하게 섞이게 하고, 발효의 핵심인 드라이 이스트(효모)를 활..

푸드이슬비 기자 2025/04/13 12:05
“100kg까지 나갔었다”… 프로 다이어터 이석훈, 30kg 넘게 뺀 ..

가수 이석훈(41)이 몸무게가 100kg까지 나갔던 적이 있다고 밝혔다. 지난 10일 유튜브 채널 ‘스튜디오 썰’에 ‘독기 풀충전한 아들 태래랑 독기 썰 들어봄’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에 출연한 이석훈은 “과거에 몸무게 100kg을 찍은 적이 있다”며 “36k..

다이어트김예경 기자 2025/04/13 07:03
“‘이 다이어트’ 시작했다” 레드벨벳 조이… 실천 중인 ‘살 ..

레드벨벳 멤버 조이(28)가 혈당 다이어트를 한다고 밝혔다.지난 11일 방송된 MBC 예능 프로그램 ‘나 혼자 산다’에 조이가 출연했다. 조이는 “마른 체질이 너무 부럽다”며 “다시 태어나면 마른 체질로 태어나게 해달라고 하고 싶다”고 했다. 이어 “요즘은 ‘혈당 ..

다이어트김예경 기자 2025/04/13 06:03

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