당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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노인 살 뺄 때 ‘이것’ 입으면, 골밀도 개선되고 요요 막는 효과..

고령층이 체중을 감량할 때 가장 큰 고민은 지방보다 뼈와 근육이 더 많이 빠지는 것이다. 최근 이러한 부작용을 줄이면서 안전하게 살을 뺄 수 있는 의외의 방법이 제시됐다. 감량한 몸무게만큼의 무게를 보충해주는 '중량 조끼'가 그 주인공이다.◇중량 조끼, 고령자 ..

라이프구교윤 기자2026/03/09 19:40
‘자연인’에서 ‘이 벌레’ 먹는 모습 보고, 윤택에게 전화 건 ..

방송인 윤택(53)이 과거 ‘나는 자연인이다’ 촬영 중 꼽등이를 넣은 볶음밥을 먹었던 경험을 밝혔다.지난 8일 유튜브 채널 ‘조동아리’에는 ‘나는 자연인이다’ 진행을 맡고 있는 윤택과 이승윤이 출연했다. 윤택은 “숲속에서 천을 막 훑으면 벌레가 많다”며 “처음..

화제와이슈이아라 기자2026/03/09 19:00
“입원까지 했었는데”… 한 달 뒤 패혈성 쇼크로 사망한 70대 男..

발열이나 기침 등 비교적 흔한 증상으로 병원을 찾았더라도 정확한 진단이 늦어지면 패혈증(감염으로 전신에 염증 반응이 나타나는 상태) 등 치명적인 결과로 이어질 수 있다. 특히 간 병변처럼 원인이 명확하지 않은 경우에는 경과 관찰 과정에서 추가 검사를 통해 질환..

간질환유예진 기자 2026/03/09 18:40
일교차 크다, 전립선 관리하자

최근 낮과 밤의 기온 차가 크게 벌어지는 환절기에는 전립선 비대증 증상이 악화될 수 있어 주의가 필요하다.전립선 비대증은 전립선이 커지면서 요도를 압박해 소변 줄기가 약해지거나 잔뇨감, 야간뇨, 잦은 배뇨 등 다양한 배뇨 장애를 유발하는 질환이다. 특히 기온 ..

비뇨기질환조재윤 기자 2026/03/09 18:13
대웅제약 “UDCA, 코로나19 후유증 초기 개선 신호 확인”

대웅제약은 코로나19 감염 후 2~6개월 이내 후유증 환자를 대상으로 ‘우루사’ 주성분 UDCA(우르소데옥시콜산)의 증상 개선 신호를 확인했다고 9일 밝혔다. 해당 연구 결과는 국제학술지 미국 내과학회 저널 ‘내과학 회보’를 통해 공개됐다.연구 결과, 코로나19 감염..

제약전종보 기자2026/03/09 18:03
아리바이오 “먹는 치매 약 임상 3상 순항… 진척률 90% 돌파”

아리바이오는 경구용 알츠하이머병 치료제 ‘AR1001’의 글로벌 임상 3상을 완료한 환자 가운데 95% 이상이 추가 연장시험에 참여하기로 했다고 9일 밝혔다.이번 임상은 13개국 230개 기관에서 초기 알츠하이머병 환자 1535명을 대상으로 진행 중이다. 52주 시험 종료 후..

제약전종보 기자2026/03/09 17:56
요요 겪으면 ‘뱃살’ 빼는 데 오히려 효과적이라는데?

다이어트 중 체중이 줄었다가 늘어나는 ‘요요 현상’을 겪더라도 걱정을 한시름 놓을 수 있을 전망이다. 체중이 다시 늘더라도 내장지방 감소와 대사 건강 개선 등 장기적인 건강 이점을 누릴 수 있다는 연구 결과가 나왔다.이스라엘 벤구리온대·미국 하버드대·독일 ..

다이어트최지우 기자 2026/03/09 17:54
A형 지나니 B형 확산… 새 학기 ‘예방접종’ 체크리스트

새 학기, 단체 생활이 시작되면 유행성 질환 감염 위험이 높아진다. 대부분의 초등학생이 입학 전 필수 접종을 완료하지만, 밀집된 환경에서 바이러스 노출에 완전히 자유롭기는 어렵다. 안전한 학교생활을 위한 주요 감염성 질환과 예방접종의 중요성에 대해 짚어보자...

감염질환오상훈 기자 2026/03/09 17:33
교통사고 치료 '8주 룰' 도입에… 한의사들 '릴레이..

오는 4월부터 교통사고 경상 환자의 치료 기간을 8주로 제한하는 이른바 '8주 룰'이 도입될 예정인 가운데, 의료계 반발이 이어지고 있다.국토교통부는 자동차보험 재정 누수를 막기 위해 4월 1일부터 '자동차손해배상보장법 시행규칙' 개정안을 시행할 계획이다. 개정안..

기타장가린 기자2026/03/09 17:26
“50대 넘어도 피부 탱탱”… 바세린과 ‘이것’ 함께 바르라는데..

50세 이후 여성은 갱년기를 지나면서 피지 분비가 줄어 피부가 쉽게 건조해지고 홍조 증상이 나타나기도 한다. 이때 바세린을 활용하면 피부 보습 관리에 도움이 될 수 있다는 설명이 나왔다.지난 4일 피부과 전문의 성현철 원장은 구독자 137만명을 보유한 유튜브 채널..

생활건강김보미 기자 2026/03/09 17:07
‘52세’ 정혜영, “10년 뒤에도 근육 유지하려면”… 무슨 운동..

배우 정혜영(52)이 열성적으로 운동하는 일상을 전했다.최근 정혜영은 자신의 인스타그램에 운동하는 모습을 공개하며 “10년 후에도 근육 할머니가 되려면”이라고 말했다. 다른 게시물에서도 정혜영은 사남매의 엄마라고는 믿기지 않을 만큼 군살 없는 몸매를 자랑한다..

피트니스김경림 기자2026/03/09 16:59
[헬스테크 이모저모] 제이피아이헬스케어, 2026년 국제 전시회 잇..

■제이피아이헬스케어, 2026년 국제 전시회 잇달아 참여… 글로벌 시장 공략제이피아이헬스케어가 자사 대표 제품 엑스레이 그리드(X-ray Grid)의 세계 시장 점유율 1위(QY Research 조사 기반) 경쟁력을 기반으로, 2026년 상반기 연이은 국제 전시회 참가를 통해 해외 ..

단신이해림 기자2026/03/09 16:57
정혁, 라면 끓일 때 ‘가습기 물’ 넣던데… 먹어도 되나?

모델 겸 방송인 정혁(34)이 라면을 끓이던 냄비에 가습기에 들어있던 물을 넣은 장면이 화제다.지난 4일 정혁은 개인 스트리밍 플랫폼을 통해 팬들과 소통하는 시간을 가졌다. 방송에서 라면을 끓이던 중 정혁은 “물통이 없으니까”라며 테이블 밑에서 가습기 통을 꺼냈..

화제와이슈이아라 기자 2026/03/09 16:10
“안 하면 늙는다” 오현경, 평소 ‘이 운동’ 즐긴다는데… 뭐지..

배우 오현경(55)이 자신의 건강 관리 비법으로 다양한 운동을 꼽았다.지난 6일 정시아의 유튜브 채널에 출연한 오현경은 “얼마 전 아파서 힘들었다”며 “운동을 계속 못 하고 있으니 늙는 느낌이 든다”고 했다. 이어 그는 “등산, 요가, 필라테스뿐 아니라 다리 밑에..

화제와이슈이아라 기자2026/03/09 15:55
“생크림 들고 뛰면 버터 된다”… 요즘 유행 버터런, ‘이런 심..

최근 생크림을 넣은 지퍼백을 들고 일정 시간 동안 러닝을 해 버터를 만드는 ‘버터런(Butter Run)’ 챌린지가 유행하고 있다.버터런 챌린지는 생크림을 계속 흔들면 지방 입자가 뭉쳐 버터가 되는 원리를 활용한 챌린지다. 러닝 중 생기는 흔들림이 생크림의 지방과 유..

화제와이슈김보미 기자 2026/03/09 15:41
생활습관 영향 큰 유방암, 가장 위험한 것은… ‘이것’ 먹는 것

생활습관이 유방암 발생에 미치는 영향이 생각보다 크다는 연구 결과가 나왔다.유방암은 국내 여성 암 발생 1위로, 전체 여성 암의 약 20%를 차지한다. 2023년 전 세계 유방암 신규 환자는 약 230만명으로 추산되지만, 현재 추세가 지속될 경우 2050년에는 연간 환자가 ..

암일반김서희 기자2026/03/09 15:33
첫눈애안과의원, 강남구청장 표창…해외환자 유치 우수 기..

첫눈애안과의원(대표원장 윤삼영)이 강남구 의료관광 활성화와 해외환자 유치 사업에 기여한 공로를 인정받아 ‘해외환자 유치 우수기관’으로 선정돼 강남구청장 표창을 수상했다.이번 표창은 지난 5일 서울 강남구 호텔 리베라 청담에서 열린 ‘2026년 강남구의료관광..

단신김경림 기자2026/03/09 14:59
남자들, 친구끼리 욕하며 부르는 이유… ‘이 감정’ 느끼게 하려..

남성들이 친구에게 무례한 별명이나 거친 말을 사용하는 것이 실제로는 친밀감과 관심을 표현하는 방식일 수 있다는 분석이 나왔다.4일 영국 미러는 맥주 브랜드 포스터스(Foster's)가 의뢰한 연구 결과를 보도했다. 조사에 따르면 남성의 59%는 애정을 표현하는 가장 좋..

심리김보미 기자2026/03/09 14:30
불법 약물 사용, 뇌졸중 위험 높인다… 젊을수록 영향 커

대마·코카인·암페타민 등 마약류를 사용할 경우 뇌졸중 위험이 크게 증가한다는 연구 결과가 나왔다.영국 케임브리지대 메건 리슨 박사팀은 1억명 이상이 포함된 32개 연구와 전장유전체 연관 연구 통계 자료를 이용해 대마·코카인·암페타민 등 불법 약물 사용과 뇌..

라이프김서희 기자2026/03/09 14:20
강남베드로병원, 건강증진센터 확장 리뉴얼

강남베드로병원은 원내 건강증진센터를 확장, 리뉴얼하고 한층 고도화된 건강검진 서비스를 새롭게 선보인다고 9일 밝혔다.이번 리뉴얼은 프리미엄 건강 검진 서비스 제공을 위한 쾌적하고 효율적인 환경 구축에 초점을 맞췄다. 이를 위해 센터 규모를 확장하고 대기 및..

우리병원소식구교윤 기자 2026/03/09 14:09

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