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‘이 영양소’ 부족하면 췌장 기능 저해… 혈당 널뛴다

철분 결핍이 췌장 베타세포 성장을 저해한다는 연구 결과가 나왔다.베타세포는 체내 혈당 상승에 반응해 인슐린을 생성, 분비해 포도당 항상성을 유지하는 기능을 한다. 베타세포가 파괴되거나 기능이 저하되면 당뇨병을 비롯한 당 대사 문제를 겪을 가능성이 높아질 수..

당뇨최지우 기자 2026/03/10 07:40
연세의료원, 이월금 6000억 돌파… 송도 새 병원 건립 탄력 속 특..

연세대학교 의료원이 올해 예산 규모를 4조3000억 원대로 대폭 확대했다. 특히 전년도에서 이월된 여유 자금이 6000억 원을 넘어서면서 공사비 증액 문제로 난항을 겪던 송도세브란스병원 건립 사업에 탄력이 붙을 것으로 보인다.◇전기이월금 76% 급증하며 재정 여력 입..

우리병원소식구교윤 기자 2026/03/10 07:20
“마시면 꿀피부 된다” 김강우, 1년째 마신다는 ‘이 음료’… ..

배우 김강우(47)가 피부 관리 비법을 공개했다.지난 6일 KBS ‘신상출시 편스토랑’에 김강우가 출연했다. 김강우는 “초록주스를 꾸준히 마시면 피부가 좋아진다”며 자신이 즐겨 마시는 주스 레시피를 소개했다. 그는 “피부과 최지영 전문의의 레시피를 우연히 보고 ..

화제와이슈이아라 기자2026/03/10 07:00
전단지, 버리지 말고 치매 예방 훈련에 써보세요… 신경과 교수 ..

알츠하이머병과 치매 예방에 도움이 되는 두뇌 훈련법으로 ‘기억력 강화 훈련’보다 ‘정보 처리 속도 훈련’이 효과가 더 좋다는 연구 결과가 나왔다. 미국에서 20년간 2000명 이상을 대상으로 진행된 대규모 임상 연구 결과, ‘정보 처리 속도 훈련’을 받은 사..

라이프김경림 기자2026/03/10 06:20
코로나 격리 정책, 중환자에게 독 됐나… “치료 지연 초래”

국내 코로나19 유행 당시 방역 정책이 중환자 치료에 악영향을 미쳤다는 연구 결과가 나왔다. 격리 중심의 분리 진료 체계가 환자들의 치료 접근성을 떨어뜨렸다는 지적이다.세종충남대학교병원 중환자의학과 문재영 교수 연구팀과 국립중앙의료원 성호경 박사 공동 연구..

호흡기질환전종보 기자2026/03/10 06:00
‘82세’ 선우용여가 백화점 식품관에서 꼭 사는 ‘이 채소’… ..

방송인 선우용여(82)가 건강 식재료로 아티초크를 즐겨 먹는다고 밝혔다. 지난 4일 유튜브 채널 ‘순풍 선우용여’에는 ‘강남 신세계에서 장보는 82세 선우용여의 찐추천 20가지 먹거리템’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 선우용여는 맛과 건강을 위해 백화점..

화제와이슈신소영 기자 2026/03/10 05:40
밥 먹을 때 ‘이 노래’ 틀면, 고지방 음식 덜 먹는다

좋아하는 음악을 들으며 식사하면 단 음식이나 고지방 음식에 대한 욕구가 줄어들 수 있다는 연구 결과가 나왔다.오스트리아 그라츠 대학교 연구팀은 20대 남녀 106명을 대상으로 실험을 진행했다. 참가자 절반에게는 자신이 가장 좋아하는 음악을 고르게 했고, 나머지 ..

다이어트장가린 기자2026/03/10 05:00
“갈증 안 나도 물 마시라”는 이유… 피로·혈당·기분까지 좌우..

많은 사람들이 충분한 물을 마신다고 생각하지만, 실제로는 몸에 필요한 만큼의 수분을 섭취하지 못하는 경우가 적지 않다. 전문가들은 물이 신체의 거의 모든 생리 작용에 관여하는 만큼 수분이 부족하면 다양한 건강 문제로 이어질 수 있다고 경고한다.세계보건기구(W..

생활건강장가린 기자 2026/03/10 04:20
“마른 이유 있었네” 고현정, 간식으로 염증 잡는 ‘이 채소’ ..

배우 고현정(54)이 간식으로 당근을 먹는 중인 모습을 공개했다.최근 고현정은 자신의 유튜브 채널에 일상을 담은 브이로그를 게재했다. 이날 영상에서 고현정은 메이크업을 받던 중 간식으로 당근을 씹어 먹었다. 고현정은 “당근이 왜 이렇게 맛있냐”며 “너무 맛있다..

푸드이아라 기자2026/03/10 03:40
“여행 후 뱀 같은 발진이”… 꿈틀대던 피부, 대체 무슨 일?

여행 후 피부 가려움증을 호소한 10대 여성이 피부유충이행증을 진단받은 사례가 보고됐다.칠레 안데스살루드클리닉 의료진에 따르면, 17세 여성은 2주 전 학교에서 브라질 여행을 다녀온 후부터 피부 가려움증이 느껴진다며 내원했다. 여성은 최근 새롭게 복용한 약물은..

기타이아라 기자2026/03/10 03:00
냉동실에 넣어둔 밀가루, ‘이 냄새’ 나면 상한 것

오래 전에 사 둔 밀가루를 요리에 사용하는 경우가 많다. 하지만 밀가루는 제대로 보관하지 않으면 변질돼 맛과 품질이 떨어진다.밀가루에는 탄수화물, 단백질, 지방 등이 함유돼 있다. 시간이 지나 천연 지방이 산화되면 산패가 발생할 수 있다. 식품 과학을 연구하는 ..

푸드김보미 기자2026/03/10 02:20
적게 먹는데 살 안 빠진다면, ‘이 운동’ 시작해보자

체중을 줄이기 위해 식사량을 줄였는데도 오히려 살이 더 찌는 경우가 있다. 다이어트 과정에서 흔히 하는 잘못된 습관 때문이다. 올바른 체중 감량법에 대해 알아본다.◇식사량 지나치게 줄이면 역효과다이어트할 때 흔히 하는 실수는 식사량을 지나치게 줄이는 것이다..

다이어트유예진 기자 2026/03/10 01:40
비만수술 의사가 경고한 ‘살 쉽게 찌우는 음식’ 3가지… 뭘까?

한 외과 의사가 다이어트 중 피해야 하는 음식 세 가지를 꼽았다.지난 8일(현지시각) 외신 더 미러에 따르면, 비만 수술을 전문으로 하는 영국 외과 의사 앤드루 젠킨슨은 “살이 찌는 것은 먹는 양보다 무엇을 먹느냐가 더 중요하다”며 “어떤 음식은 몸에 치료 효과처..

푸드이아라 기자2026/03/10 01:00
“20년간 계속 된 딸꾹질”… 중국 연구팀, ‘이것’ 해서 멈췄다..

20여 년간 지속된 난치성 딸꾹질로 고통받은 50대 남성의 사례가 보고됐다.중국 쓰촨대 서부중국병원 통증관리과 의료진에 따르면 52세 남성은 약 20년 동안 만성 딸꾹질을 겪어 왔다. 딸꾹질은 한 번 발생하면 최대 30분까지 지속됐고, 1주일에 세 번 정도 나타났지만 ..

화제와이슈최수연 기자 2026/03/10 00:20
비, “저녁에는 ‘이것’만 먹는다”던데… 몸매 유지 비결일까

가수 비(43)가 다이어트 비결을 공개했다.지난 6일 tvN 예능 ‘보검 매직컬’에 출연한 비는 다이어트 비결에 대해 “아침, 점심은 먹고 저녁은 안 먹는다”고 말했다. 이어 “2시에서 3시 정도에 점심을 먹는다”며 “그러면 7~8시, 심지어는 9시까지 배가 안 고프다”..

화제와이슈김영경 기자2026/03/09 23:40
흔한 ‘이 행동’ 탓, 손가락 절단 위기 처한 20대 女… 대체 무..

어린 시절부터 손을 물어뜯는 사소한 습관이 자칫 손가락을 잃는 비극으로 이어질 뻔한 미국 20대 여성의 사연이 전해졌다.지난 8일 외신 매체 피플에 따르면 미국에 거주하는 개비 스위어제프스키(21)는 8살 때부터 손과 손톱을 물어뜯기 시작했다. 그러던 지난 2월 초..

감염질환최수연 기자 2026/03/09 23:00
‘귓불 주름’ 있으면 뇌졸중 조심해야 할까… 서울대병원 신경과..

귓불 주름과 뇌졸중 사이의 연관성이 크지 않다는 전문가 의견이 나왔다.지난 7일 MBN ‘김주하의 데이앤나잇’에 서울대병원 신경과 이승훈 교수가 출연했다. 그는 귓불에 사선 형태로 생기는 ‘프랭크 징후(Frank’s sign)’가 뇌졸중과 직접적인 관련이 없다는 견해를..

뇌질환이아라 기자 2026/03/09 23:00
사춘기 접어든 아이의 짜증, 실은 ‘영양 결핍’ 때문일 수도… ..

청소년의 심한 짜증과 감정 조절 문제를 완화하는 데 비타민과 미네랄 등 미량 영양소 보충이 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다.뉴질랜드 캔터베리대, 오타고대 공동 연구팀은 뉴질랜드 전역에서 12~17세 청소년 132명을 모집해 임상시험을 진행했다. 참가 청소년..

생활건강최수연 기자2026/03/09 22:40
관절염 환자, ‘이것’ 먹으면 통증 심해진다

관절에 염증이 생겨 통증과 부종을 일으키는 관절염은 퇴행성관절염, 류마티스 관절염, 감염성 관절염, 건선 관절염 등 종류가 다양하다. 증상으로는 손목과 손가락 중간 마디 그리고 발가락에서의 통증과 부기, 열감이 있다. 뿐만 아니라 피로감과 식욕 저하, 무기력증..

라이프김경림 기자 2026/03/09 22:20
‘이것’ 조금 더 먹었을 뿐인데… 잠 빨리 들고 푹 잤다

밤마다 잠을 설치고 있다면, 멜라토닌이나 수면제를 찾기 전에 한 번쯤 식이섬유 섭취량을 점검해보자. 식이섬유를 충분히 먹는 것이 수면의 질 개선과 관련 있다는 연구 결과가 최근 나왔다.이스라엘과 아랍에미리트 합동 연구팀은 성인 3500명의 수면 상태와 식단에 관..

생활건강이해림 기자2026/03/09 22:01

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