당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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전공의 4명 중 1명은 주 80시간 초과 근무 경험… 폭언·우울까지..

전공의 4명 중 1명은 최근 3개월 내 법정 근무시간 한도인 주 80시간을 초과해 근무한 것으로 나타났다.대한전공의협의회(대전협)는 지난 1월 전공의 1755명이 참여한 '2026 전공의 실태조사' 결과를 22일 공개했다.조사에 따르면 전공의들의 주당 평균 실제 근무시간은..

기타장가린 기자2026/03/23 11:40
동남아 여행 중, ‘이 과일’ 조심하세요

잭프루트는 두리안, 망고스틴, 파파야와 함께 동남아시아 여행객이 즐겨 찾는 열대과일이다. 두리안과 비슷하게 생겼지만 가시가 없고, 냄새가 적은 것이 특징이다. 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부해 몸에 좋은 과일이지만 알레르기 반응을 일으킬 수 있어 섭취 시 주..

푸드김보미 기자 2026/03/23 11:40
美 FDA, 수술 로봇 '다빈치용' 스테이플러 리로드 사용 ..

미국 식품의약국(FDA)이 인튜이티브 서지컬 로봇 수술 시스템 '다빈치(da Vinci)'에 쓰이는 특정 스테이플러 리로드 제품에 대해 사용 중단을 권고하는 조기 경보를 발령했다. 해당 기기 결함으로 최근 환자 1명이 사망하고 4명이 중상을 입은 데 따른 조치다.23일 관련..

의료장비구교윤 기자2026/03/23 11:36
대한재택의료학회, 춘계 심포지엄 개최… “통합돌봄 재택의료 실..

대한재택의료학회가 ‘의료·요양 통합돌봄 시대의 개막, 재택의료의 나아갈 길’을 주제로 ‘2026 춘계 심포지엄’을 개최한다.이번 심포지엄은 2026년 3월 27일 ‘돌봄통합지원법’ 전국 시행에 발맞춰 통합돌봄 체계의 핵심 축인 재택의료의 역할과 운영 방안을 논의..

단신오상훈 기자2026/03/23 11:31
심은경 “중독됐다”는 ‘이것’, 뭘까?

배우 심은경(31)이 운동을 시작하게 된 계기를 밝혔다.지난 21일 유튜브 채널 ‘뜬뜬’에서 진행된 웹 예능 ‘핑계고’에는 심은경이 출연했다. 평소 근황을 물어보는 유재석의 질문에 심은경은 “최근에 운동을 정말 자주 하는데, 웨이트 트레이닝할 때의 느낌에 중독됐..

피트니스최수연 기자 2026/03/23 11:30
아토피 환자 스트레스 관리 필수인 이유… 특정 신경 기전 확인

마음 고생이 병으로 이어진다는 사실이 과학적으로 증명됐다. 스트레스가 아토피 피부염(습진)을 악화시키는 구체적인 신경 전달 경로가 규명됐다.아토피 피부염은 가려움증과 건조증을 유반하는 만성 염증성 피부 질환이다. 유전이나 환경적 요인 외에도 스트레스가 증..

피부질환구교윤 기자2026/03/23 11:27
‘열 39.8도’ 출근했다가 숨진 유치원 교사… 무슨 일?

지난 2월, 부천시의 한 20대 유치원 교사가 독감 확진 판정을 받고도 사흘간 출근하다 병세가 악화해 숨지는 사건이 발생했다.지난 19일 진보당 부천시지역위원회와 전국교직원노동조합에 따르면, 교사 A씨는 1월 27일 B형 독감 판정을 받았다. 당시 A씨는 가족 SNS에 체..

폐질환김보미 기자 2026/03/23 11:10
식도암 환자 ‘고밀도 케어푸드’ 개발… “암 환자 영양 난제 해..

삼성서울병원이 삼성웰스토리와 암 환자의 영양 난제를 해결하기 위한 ‘고밀도 케어푸드’를 공동 개발했다고 23일 밝혔다.고밀도 케어푸드는 적은 양으로도 충분한 칼로리와 단백질을 보충할 수 있도록 만든 음식을 말한다. 삼성서울병원과 삼성웰스토리는 지난 19일 ..

푸드오상훈 기자 2026/03/23 11:04
[의학칼럼] 봄철 미세먼지가 앞당기는 전립선 노화, 정밀한 구조..

“원장님, 이상하게 봄만 되면 소변 보기가 더 불편해지는 것 같습니다. 특별한 이유가 있을까요?”실제로 환절기에는 배뇨 증상이 악화됐다고 호소하며 병원을 찾는 환자들이 늘어나는 경향이 있다. 낮과 밤의 기온 차가 커지고 몸의 자율신경 균형이 흔들리면서 방광 ..

비뇨기질환김도리 스탠탑비뇨의학과2026/03/23 11:01
“굶으면 안 돼” 김현숙, 배고플 때 ‘이것’ 먹는다는데… 뭘까..

배우 김현숙(47)이 아몬드를 활용한 건강 음료 레시피를 공유했다.지난 22일 김현숙이 개인 유튜브 채널을 통해 아침 운동 후 건강 음료를 챙겨 먹는 모습을 공유했다. 김현숙은 “운동 후 견과류가 들어간 음료를 마시니까 더 든든하다”며 “아예 안 먹고 쫄쫄 굶다가..

푸드최소라 기자 2026/03/23 10:58
“혈당 급등 막아줘” 신애라, 물에 ‘이것’ 넣던데… 뭐지?

배우 신애라(56)가 평소 챙겨 마시는 음료를 공개했다.지난 20일 유튜브 채널 ‘교원웰스’에 출연한 신애라는 평소 가방에 들고 다니는 물건을 소개했다. 이날 영상에서 신애라는 선물받은 레몬즙을 꺼내며 “아침에 눈 뜨자마자 물을 마시는데, 최근에는 이걸 넣어서 ..

푸드이아라 기자2026/03/23 10:51
신경 손상 위험 높은 폐암 수술… “늑간 보존 로봇수술이 대안”..

늑간 보존 로봇 폐암 수술법의 안전성과 효과성을 입증한 연구 결과를 발표했다.기존의 폐암 수술은 갈비뼈 사이(늑간)에 작은 구멍을 뚫고 이곳에 흉강경 수술 기구를 삽입해 폐를 절제하는 것이 보편적이었다. 문제는 갈비뼈 사이에 굵은 늑간신경이 위치해있어 수술 ..

폐암오상훈 기자2026/03/23 10:49
LG화학 “기술 수출 통풍 신약, 중국 임상 3상 진입”

LG화학은 23일 이노벤트바이오로직스가 통풍 신약 물질 ‘티굴릭소스타트’의 중국 임상 3상 첫 환자 투약을 시작했다고 밝혔다. 이노벤트는 ‘티굴릭소스타트’의 중국 라이선스를 보유한 회사다.이번 3상 시험에서 이노벤트는 600명의 통풍 환자를 모집해 기존 요산강..

제약전종보 기자2026/03/23 10:45
"'윙~' 소리 들리면 주의를"… 전국 일본뇌염 주의보 발..

질병관리청은 20일 제주특별자치도에서 올해 처음으로 일본뇌염을 옮기는 '작은빨간집모기'가 확인됨에 따라 이날부터 전국에 일본뇌염 주의보를 발령했다.질병청은 기후변화로 매개모기 출현 시기가 계속 앞당겨지고 있어 올해는 작년보다 한 주 이른 3월 16일(12주)부..

보도자료신소영 기자 2026/03/23 10:41
외래 진료과 11개로 확대한 국립소방병원… “일반인에게도 개방..

서울대병원이 위탁 운영하는 국립소방병원이 외래 시범진료를 11개 진료과로 확대하고, 인근 지역주민을 포함한 일반 국민에게도 진료 대상을 확대한다고 23일 밝혔다.충북 음성군 충북혁신도시에 위치한 국립소방병원은 지하 2층, 지상 4층 규모(302병상)로 건립된 공공..

우리병원소식오상훈 기자 2026/03/23 10:34
아이 키 성장 돕는 A2 우유? 사실은…

최근 A2 우유에 대한 관심이 높아지면서 A2 우유가 일반 우유와 무엇이 다른지, 우리 아이에게 어떤 영향을 미치는지 궁금해하는 부모가 많다. A2 우유가 유당불내증을 해결해 주거나 키 성장 및 면역력 향상에 특별한 효과가 있다는 주장도 있는데, 사실일까? A2 우유는..

칼럼임신영 임신영재활의학과의원장2026/03/23 10:27
스마트폰 다크모드, 눈 피로 정말 덜어줄까?

눈의 피로감을 덜기 위해 스마트폰 화면을 ‘다크모드’로 설정해두는 이들이 있다. 검은색 배경에 글씨가 흰색으로 표시되는 화면 설정을 말하는데, 정말 다크모드가 눈 건강에 도움이 될까?다크모드가 눈 건강에 도움이 된다는 의학적 근거는 부족하다. 드림성모안과의..

눈질환김보미 기자 2026/03/23 10:04
당뇨 막으려면 ‘이만큼’ 자라 [밀당365]

식습관뿐 아니라 수면도 혈당 관리의 큰 핵심입니다. 하루 7시간 18분이 인슐린 저항성 위험을 가장 낮춘다는 연구 결과가 나왔습니다.오늘의 당뇨레터 두 줄 요약1. 7시간 18분이 당뇨 예방에 가장 적절한 수면시간입니다.2. 주중과 주말 모두 규칙적인 수면습관을 길들..

당뇨김서희 기자2026/03/23 09:00
잦은 입술포진, 립스틱부터 바꿔라

입술은 얼굴에서 작은 부위이지만, 미용적, 기능적으로 매우 중요한 역할을 한다. 특히 입술은 다른 피부와 구조적 차이가 있어 외부 자극에 취약하고 다양한 질환이 쉽게 발생한다. 피부 진료를 볼 때 흔하게 접하는 입술 질환 중 하나는 포진이다. 입술포진은 바이러스..

칼럼서동혜 아름다운나라피부과 원장(피부과 전문의)2026/03/23 08:00
“척추 수술 후 남은 통증, 수술 실패 아닌 치료 대상”

허리 통증으로 오랫동안 고생하다 큰 결심으로 척추 수술을 받았지만, 시간이 지나도 통증이 여전하거나 오히려 더 심해지는 경우가 있다. 환자로서는 수술이 잘못된 것은 아닌지, 평생 통증을 안고 살아야 하는 것은 아닌지 걱정이 커질 수밖에 없다. 이런 상태를 의학..

척추·관절질환장가린 기자2026/03/23 08:00

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