최신뉴스

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  머리 감아도 두피 가렵다면… 빗살 사이 ‘피부사상균’ 번식 의심

  빗은 머리카락과 두피 관리에 필수적인 물건이지만, 따로 세척하거나 관리하는 사람은 많지 않다. 머리카락이 엉켜 있거나 조금 지저분해 보여도 관리하지 않고 방치하게 될 때도 있다. 그러나 빗은 두피에 직접 닿는 물건으로, 조금만 관리를 소홀히 해도 두피 건강을 악화할 수

  생활건강 김영경 기자 2026/06/19 12:43
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  쩝쩝거리며 먹는 사람에게 슬쩍 ‘물’ 건네야 할 의학적인 이유

  식사할 때 유독 ‘쩝쩝’ 소리를 내는 사람들이 있다. 식사 예절이나 습관의 문제로 생각하기 쉽지만, 입안이 건조해 생기는 문제일 수도 있다. 특히 중년 이후에는 침 분비가 줄면서 자기도 모르게 소리가 발생하는 경우가 적지 않다. 쩝쩝 소리가 나는 이유와 개선 방법에 대

  생활건강 최소라 기자 2026/06/19 12:13
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  "가슴 나오고 머리 빠지는데"… 중년 남성 노화 막는 5가지..

  “왜 나이가 들면서 가슴이 여자처럼 솟아오를까.” “샤워할 때 머리가 왜 이리 많이 빠지지? 혹시 나도?” 거울 속 내 모습이 예전 같지 않다. 배가 나오고 가슴은 여성처럼 불룩해지며, 머리카락은 가늘어진다. 이유 없이 피곤하고 의욕도 떨어진다. 남성 호르몬 감소와 근

  생활건강 강호철 기자2026/06/19 10:25
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  얼음 깨물다 치아 깨진다… 여름철 주의해야 할 행동

  기온이 높아지는 여름철에는 갈증을 해소하기 위해 탄산음료를 마시거나 얼음을 깨물어 먹는 사람이 많다. 하지만 이런 습관은 치아 건강에 악영향을 줄 수 있다. 특히 어린이는 치아 구조가 성인보다 미성숙해 충치나 치아 손상 위험이 더 크기 때문에 각별한 주의가 필요하다.◇

  소아청소년과 신소영 기자 2026/06/19 00:34
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  모기, 선호하는 사람 따로 있다고? ‘모기 잘 물리는 사람 특징’

  여름철이면 유독 모기에 잘 물리는 사람이 있다. 우연이 아니다. 연구에 따르면 모기는 사람마다 다른 체취를 구별해 특정 사람을 선호하며, 섭취하는 음식도 모기를 끌어들이는 요인으로 작용할 수 있는 것으로 나타났다. 모기가 선호하는 사람의 특징과 모기가 유발하는 건강 문

  생활건강 최소라 기자 2026/06/18 22:04
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  여름에 ‘이런 증상’ 보인다면… 수분 부족하다는 증거

  땀을 별로 흘리지 않았다면 물을 마시지 않는 사람이 많다. 목이 마르다는 것을 인식하고 나서야 물을 찾는 식이다. 그러나 목마름이 느껴질 정도라면 이미 약한 탈수가 시작된 상태일 수 있다. 특히 노인의 경우 자신도 모르게 수분 부족 상태에 놓일 수 있어 주의가 필요하다

  생활건강 이해림 기자2026/06/18 20:04
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  여름철 냉장고도 온도 올라간다… 식중독 막는 적정 온도는?

  여름철 올라가는 기온은 냉장고 온도에도 영향을 미칠 수 있다. 냉장고에 넣어둔 음식이라고 안심하지 말고, 냉장고 설정 온도와 환경을 점검해야 한다. 평소 냉장고 온도는 냉장실 3도, 냉동실 영하 18도를 유지하는 게 이상적이다. 그러나 냉장고 자체에서 냉기가 나오기 때

  생활건강 이아라 기자2026/06/18 16:22
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  임지연, “아이라인 문신 제거했다” 고백… 통증 어떨까?

  아이라인 문신은 또렷한 눈매를 연출하고 화장 시간을 줄일 수 있어 인기가 높은 반영구 시술이다. 그러나 시간이 지나면서 색소가 번지거나 인상이 달라 보일 수 있어 제거를 선택하는 경우도 적지 않다. 배우 임지연(35) 역시 과거 시술받은 아이라인 문신을 제거했다고 밝힌

  생활건강 이아라 기자2026/06/18 15:04
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  ‘새벽 수영·퇴근 후 헬스’ 아무리 해봤자… 하루 10시간 앉아 있으..

  아침마다 한 시간씩 꾸준히 걷고, 주말이면 산에 오르거나 자전거 페달을 밟는다. 틈만 나면 헬스장에 들러 땀 흘리며 근력을 다진다.하지만 아무리 턱에 숨이 차오르도록 운동을 열심히 해 체력을 키워도, 낮에 장시간 앉아 있는 생활을 유지한다면 다리 혈관 손상을 막을 수

  생활건강 강호철 기자2026/06/18 10:25
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  “가늘어진 머리카락 굵게”… 국제학술지에 실린 ‘4분 두피 마사지..

  최근 들어 부쩍 머리카락이 가늘어졌거나 스트레스로 머리가 뻐근하다면 두피 건강에 주목해 보자. 두피를 꾸준히 마사지하면 모발 건강을 개선하는 데 도움이 될 뿐 아니라, 긴장 완화 효과도 기대할 수 있다. 두피 마사지의 효과와 방법, 주의 사항에 대해 알아본다. 

  생활건강 최소라 기자2026/06/17 21:04
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  전문가들이 “매일 20분 경보하라”는 이유

  건강하게 나이 들기 위해 꼭 헬즈장에 가거나 강도 높은 운동을 해야 하는 것은 아니다. 전문가들은 하루 20분 정도 빠르게 걷는 것만으로도 건강수명을 늘리는 데 도움이 된다고 말한다. 경보의 운동 효과와 주의사항에 대해 알아본다.◇관절 부담 적게 심폐 기능 강화&nbs

  생활건강 최소라 기자2026/06/17 19:04
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  집은 정말 가장 안전한 공간일까… 청소·정리 잘 해야 안심

  집 안 먼지와 생활용품은 생활공간 곳곳에 퍼져 있다. 매일 접하는 만큼 익숙하지만, 그 안에 어떤 물질이 섞여 있는지는 크게 의식하지 않는 경우가 많다. 하지만 최근에는 실내 먼지가 가정에서 사용하는 생활용품에서 나온 화학물질을 머금고 인체로 들어가는 과정에 영향을 줄

  생활건강 조재윤 기자2026/06/17 18:22
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  비만 치료제 쓰니, 남성 호르몬·정자 수 증가

  위고비 같은 GLP-1 계열 비만·당뇨 치료제가 남성 생식 기능을 개선할 가능성이 있다는 연구 결과가 나왔다.지난 16일(현지 시각) CNN의 보도에 따르면, 영국 워릭 의대와 코번트리·워릭셔 대학병원 연구진은 미국 시카고에서 지난 15일 열린 내분비학회 연례 학술 대

  생활건강 김영경 기자2026/06/17 16:22
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  “색 수수해도 독버섯”… 산림청 꼽은 ‘여름철 절대 먹으면 안 되는..

  여름철 산에 많이 보이는 야생 버섯은 독버섯일 수 있어 함부로 채집해 먹지 말아야 한다.덥고 습한 날씨는 야생 버섯이 자라기 좋은 환경으로, 많은 종류의 야생 버섯이 빠르게 증식한다. 우리나라 자생 버섯은 약 2000종이 넘는데, 이중 식용 버섯은 극히 일부이며 대부분

  생활건강 이아라 기자2026/06/17 13:34
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  ‘결혼 8년’ 한채아, 차세찌와 각방… 이유는?

  코골이는 함께 잠을 자는 가족이나 배우자의 숙면을 방해하는 대표적인 수면 장애 증상이다. 배우 한채아도 지난 14일 방송된 SBS 예능 프로그램 ‘미운 우리 새끼’에 출연해 남편 차세찌와 각방을 쓰게 된 이유로 코골이를 꼽았다. 한채아는 “남편은 코를 골고, 나는 자야

  생활건강 최수연 기자 2026/06/16 15:34
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  3명 중 1명 비만… 30·40 남성은 절반 넘었다

  한국 성인 3명 중 1명 이상이 비만인 것으로 나타났다. 특히 30~40대 남성은 절반 이상이 비만일 정도로 높은 비율을 보였다. 비만은 키와 몸무게로 산출한 체질량지수 25㎏/㎡ 이상을 뜻한다.질병관리청은 2015~2024년 지역사회건강조사에 참여한 만 19세 이상

  생활건강 김서희 기자 2026/06/15 15:52
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  “10분이면 얼굴 갸름해진다” 강예원도 실천하는 부기 제거법

  기상 직후 얼굴이 평소보다 퉁퉁 부어 있는 경우가 있다. 이럴 때 냉동실에 넣어둔 쇠 수저나 얼음팩으로 얼굴을 문지르기도 한다. 냉찜질은 실제로 부기 완화에 도움 될까?◇혈관 수축해 일시적으로 부기 완화아침 얼굴 부기는 수면 중 얼굴 부위에 체액이 몰리면서 발생하는 경

  생활건강 김영경 기자 2026/06/15 11:52
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  남 건강은 신경 쓰면서 자기 몸은 안 돌보는 남성들… 왜?

  많은 남성들이 지인에게 병원 진료를 권유하는 반면, 정작 자신이 아플 때는 병원을 찾지 않는다는 해외 조사 결과가 나왔다. 응답자의 절반 이상은 건강 상태가 심각하게 안 좋아진 뒤에야 병원 진료를 받는다고 답했다.지난 10일(현지 시간) 영국 매체 더 미러 등에 따르면

  생활건강 전종보 기자2026/06/14 20:04
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  보청기 쓴 난청 노인, 치매 위험 9% 낮았다

  청력 손실이 있는 노인이 보청기를 효과적으로 사용할 경우 치매 위험이 낮아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다.홍콩대 이키산의대 공중보건학부 첸 샨콴 교수팀, 중국 산둥대 등 국제 공동 연구팀은 한국, 미국, 영국 및 유럽 20여 개국 등 총 33개 국가의 고령자 코호트

  생활건강 김서희 기자2026/06/13 13:04
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  “중년 여성 전유물 아냐” 양산이 젊은 층 ‘핫템’으로 떠오른 이유

  기후변화로 폭염이 일상화되고, 자외선 차단의 중요성이 커지면서 ‘양산’에 대한 인식이 달라졌다. 과거 중장년 여성의 전유물로 여겨지던 양산이 최근 젊은 세대의 무더위 필수품으로 자리 잡고 있다. 패션 플랫폼 무신사, 4910 등 분석에 따르면 지난해 양산 검색량이 전년

  생활건강 최소라 기자2026/06/13 12:04