당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

“2년간 21kg 감량” ‘헬스걸’ 이희경, 몰라보게 달라진 근황…..

개그우먼 이희경(41)이 다이어트에 성공한 후 3년째 요요 없이 유지 중인 근황을 공개했다.지난 2일 방송된 TV조선 ‘건강한 집’에 출연한 이희경은 근황과 관련해 “요즘에 방송과 SNS를 통해서 건강한 다이어트 전도사로 활발하게 활동하고 있다”며 “최근에 90kg에..

다이어트이아라 기자 2025/09/03 13:36
배우 박탐희, 암 투병 사실 고백 “주저 앉아 울어”… 전이돼 큰..

배우 박탐희(48)가 과거 암 투병 사실을 처음으로 공개했다. 3일 유튜브 채널 ‘새롭게하소서’에 박탐희의 이야기를 담은 영상이 업로드됐다. 박탐희는 “너무 떨린다”며 조심스럽게 암 투병 경험을 털어놨다. 그는 2017년 학부모 모임에서 의사에게 조언을 듣고 건강..

암일반이해나 기자2025/09/03 11:41
“말랐지만 탄탄한 ‘팔 근육’” 41kg 권은비… ‘이 운동’ 덕..

가수 권은비(29)가 민소매 상의를 입고 운동하며 탄탄한 팔 근육을 공개했다. 지난 2일 권은비가 자신의 인스타그램에 운동 중인 영상을 공개했다. 영상 속 권은비는 검은색 민소매 상의와 긴 바지를 입고 있었다. 그는 헬스장에서 배틀로프. 메디신볼 클린, 덤벨 스텝업..

피트니스김예경 기자 2025/09/03 11:25
“19kg 뺐지만, ‘이 부위’ 변화 없어”… 개그맨 이용식 최대 ..

개그맨 이용식(73)이 다이어트 중 겪고 있는 고민을 토로했다.지난 8월 31일 유튜브 채널 ‘아뽀TV’에서 진행된 라이브 방송에서 이용식은 집에서 가족들과 함께 운동하는 모습을 공개했다. 이날 한 시청자는 살을 얼마나 뺐냐고 물었고, 사위 원혁은 “아버님(이용식)..

다이어트이아라 기자2025/09/03 10:59
“중독자 수준이었다” 백지연 ‘이것’ 끊고 두통 사라져, 이유..

방송인 백지연(61)이 한때 하루에 커피를 일곱 잔이나 마실 만큼 심한 카페인 중독을 겪었다고 밝혔다.지난 1일 백지연은 자신의 유튜브 채널에 지인과 함께 카페를 찾았다. 주문한 음료를 기다리던 중 백지연은 “진짜 좋아하는 카페가 있었는데 요즘 커피를 끊었다”며..

푸드이아라 기자2025/09/03 07:00
44세 허경환, 풍성한 머리숱 비결… ‘두 가지’ 활용한다는데?

코미디언 허경환(44)이 머리숱 유지를 위해 탈모 샴푸를 자주 사용한다고 밝혔다.지난 8월 29일 유튜브 채널 ‘궁금하면 허경환’에서 허경환은 자신만의 관리법에 대해 이야기했다. 제작진이 “머리숱이 어떻게 그렇게 짱짱하냐는 반응이 많다”고 하자, 허경환은 “탈..

생활건강임민영 기자2025/09/03 06:01
“거울에 비친 내 모습에 충격”… 30대 女, ‘이것’ 끊어 60kg..

영국의 한 30대 여성이 두 가지 간단한 생활 습관에 변화로 1년 만에 약 60kg 감량에 성공한 사연이 공개됐다.지난 1일(현지시각) 외신 매체 더 선 등에 따르면, 영국 여성 베크 로우(33)는 스트레스를 받을 때마다 술과 배달 음식으로 기분을 달랬다. 한 달에 술로만 1..

다이어트이아라 기자 2025/09/03 01:00
“드웨인 존슨 맞아?”… 근육질 어디 가고 슬림한 근황, 모습 보..

프로레슬러 출신 배우 드웨인 존슨(53)이 눈에 띄게 홀쭉해진 근황을 보여 팬들의 걱정을 샀다.지난 8월 30일(현지시각) 미우미우의 단편영화 프로젝트 ‘Miu Miu Women’s Tales’ 행사에 참석한 드웨인 존슨은 날씬해진 체격으로 등장해 시선을 끌었다. 존슨은 배우 데..

생활건강임민영 기자2025/09/03 00:30
“고통스러운 과정”… 95% 문신으로 뒤덮인 男, 갑자기 ‘지우는..

몸 95%에 문신을 새겨 브라질에서 ‘가장 많은 문신’을 한 30대 남성이 고통스러운 문신 제거 과정과 이유를 공개해 화제다.최근 G1, CNN 브라질 등 브라질 현지 매체에 따르면 브라질 남성 레안드루 드 소우자(36)는 20년 동안 몸의 95%에 170개 이상의 문신을 새겨 ‘..

화제와이슈김예경 기자2025/09/02 23:30
83세 여성, 23세 남성 커플 “역대급 나이차”… 첫눈에 반했다는..

일본의 23세 대학생이 친구의 할머니인 83세 여성과 6개월째 교제 중이라는 사실이 알려지면서 큰 화제를 모으고 있다.지난 8월 30일(현지시각) 홍콩 매체인 사우스차이나모닝포스트에 따르면, 현재 대학 졸업을 앞두고 디자인 회사에서 인턴으로 근무 중인 23세 남성 코..

화제와이슈임민영 기자2025/09/02 20:45
“벌써 ‘이것’에 관심?” 20세 장원영… 레몬즙·올리브유 마시..

걸그룹 아이브 멤버 장원영(20)이 저속 노화 트렌드에 관심이 있어 몇 가지 식습관을 실천 중이라고 밝혔다.지난 1일 다비치 멤버 강민경이 운영하는 유튜브 채널 ‘걍밍경’에 장원영의 일상을 담은 영상이 공개됐다. 영상 속 메이크업을 받으며 스태프와 이야기를 나누..

화제와이슈김예경 기자2025/09/02 20:00
비타민에 ‘이것’ 넣어 아내 죽이려 한 30대 男, 종신형 선고…..

미국에서 아내에게 납이 든 비타민을 수개월간 먹여 보험금을 타내려 한 남성이 종신형을 선고받았다.지난 8월 28일(현지시각) 뉴욕포스트 등 외신에 따르면 미국 앨라배마주에서 척추 지압사로 일한 브라이언 토마스 만(36)은 2021년 여름 아내 해나 페티(26)와 이혼 소..

기타임민영 기자2025/09/02 16:10
“근육질 몸매” 백지영 남편 정석원… 헬스장 루틴 공개, ‘무슨..

배우 정석원(40)이 탄탄한 몸을 만들기 위해 실천하는 운동 루틴을 공개했다.지난 8월 31일 유튜브 채널 ‘백지영 Baek Z Young’에는 가수 백지영(49)의 남편 정석원이 자신의 운동 루틴을 선보였다. 그는 “오늘은 운동 영상을 찍으려고 집 앞 헬스장에 왔다”며 “아..

피트니스임민영 기자2025/09/02 15:10
“음낭 점점 커지더니, 25cm 까지…” 검사 결과 ‘이것’ 원인이..

2년 동안 음낭이 부풀어 오른 중국의 50대 남성이 여성에게 주로 나타나는 희귀 양성 종양인 ‘혈관근섬유모세포종’ 진단을 받은 사례가 공개됐다. 중국 신장 의과대 부속 하미중앙병원 비뇨기과 의료진에 따르면, 59세 남성 A씨는 2년 전부터 왼쪽 음낭이 점차 커졌다..

화제와이슈김예경 기자2025/09/02 14:50
“한 달에 15kg씩 빠졌다” 이석훈, ‘이 음식’만 먹었다는데…..

가수 이석훈(41)이 과거 두 달 만에 36kg 감량에 성공했던 경험을 털어놨다. 오는 4일 방송되는 MBC ‘구해줘! 홈즈’에는 가수 이석훈이 출연한다. 이날 방송 예고편에서 이석훈은 과거 오디션 합격 일화를 언급했다. 그는 “사장님 사무실에서 오디션을 봤는데, 생목으..

다이어트이아라 기자2025/09/02 14:05
뷔·정국, 요즘 ‘이 운동’ 시작했다… 아미들도 같이 하자 독려..

그룹 방탄소년단(BTS) 멤버 뷔(29)와 정국(28)이 러닝을 시작했다면서 팬들에게 운동을 독려했다.지난 8월 29일 위버스 라이브 방송을 진행한 뷔와 정국은 근황을 전했다. 두 사람은 일주일에 3회 한강에서 러닝을 하기로 했다고 전했다. 정국이 “우리가 저녁 8~9시 정..

다이어트임민영 기자 2025/09/02 13:46
“둘이 합쳐 159kg 뺐다”… 英 커플, 완전히 달라진 전후 화제

영국의 한 커플이 함께 위소매절제술을 받고 살을 뺀 후 새로운 삶을 살고 있는 사연이 공개됐다.지난 1일(현지시각) 외신 매체 데일리메일 등에 따르면, 어린 시절부터 건강하지 않은 식습관을 가지고 있던 엘리(26)와 그의 약혼자 리스(30)는 매일 몸에 해로운 음식을..

다이어트이아라 기자2025/09/02 12:30
10kg 감량 소유, ‘바비인형’ 같은 몸매… ‘복근 + 애플힙’ 비..

최근 10kg 감량에 성공해 화제가 됐던 가수 소유(33)가 짧은 상의를 입은 채 복근을 드러내 화제다. 지난달 29일 소유는 자신의 인스타그램에 여러 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진 속 소유는 하얀색 크롭티와 빨간색 줄무늬 반바지를 입고 있었다. 특히 선명한 복근..

다이어트김예경 기자2025/09/02 11:45
49세 김준호, 2세 시험관은 NO… “자연임신 위해 ‘이것’ 끊겠..

코미디언 김준호(49)가 2세 계획과 건강관리법을 밝혔다.지난 1일 방송된 TV조선 예능 ‘조선의 사랑꾼’에는 한 달 차 신혼을 즐기고 있는 김준호와 김지민 부부가 나왔다. 이날 김준호는 신혼 근황을 공개하면서 “지민이 생일인 11월 30일까지는 신혼을 즐기기로 했다..

임신임민영 기자 2025/09/02 11:20
“뼈가 힘줄 파고들어”… 가수 유은성, 뇌암 투병 이어 뼈 깎는..

배우 김정화(42) 남편으로 잘 알려진 CCM 가수 유은성(48)이 뇌암 투병 중 어깨 수술 소식을 전했다. 2일 유은성은 자신의 SNS에 “슬기로운 병원 생활”이라는 글과 함께 근황 사진을 올렸다. 그는 “한동안 연락이 안 돼서 놀라신 분들께 죄송하다”며 “실은 제 오른..

기타이해나 기자 2025/09/02 11:11

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