당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

“7개월만, 27kg 감량” 홍윤화, 식단 ‘이렇게’ 바꿨더니 살 쭉..

7개월 만에 27kg 감량으로 화제를 모은 코미디언 홍윤화(37)가 최근 다이어트 근황을 공개했다. 지난 22일 방송된 MBC 예능 프로그램 ‘라디오스타’에 출연한 홍윤화는 “27kg 감량에 성공했다”며 “지금은 요요가 조금 와서 4kg이 찐 상태”라고 말했다. 이어 “27kg..

다이어트이아라 기자 2025/10/24 01:00
권은비, 폭식 다음날 ‘이 음식’으로 관리… 효과 얼마나 좋길래..

가수 권은비(30)가 적정 체중 관리를 위해 과식 후 먹는 음식을 소개했다.지난 22일 유튜브 채널 ‘권은비’에는 발리에서 워터밤 무대에 선 권은비의 모습이 공개됐다. 워터밤은 물총놀이를 하며 음악 공연을 즐기는 축제다. 공연이 끝난 후 권은비는 직원들과 함께 회..

푸드임민영 기자2025/10/24 00:30
“에베레스트 ‘죽음의 지대’에서 4일”… 10대 등반가가 보여준..

호주의 한 10대 등반가가 세계 최고봉 에베레스트의 ‘죽음의 지대(Death Zone)’에서 겪은 극한의 생존기를 공개해 화제다. ‘죽음의 지대’는 해발 8000m 이상 구간으로, 공기 중 산소가 평지의 30% 수준에 불과해 인간이 장시간 생존하기 어렵다.지난 21일(현지시간)..

기타이해나 기자 2025/10/23 23:33
눈 잃고 29억 ‘다이아몬드’ 심은 남성… “진짜 보석 눈동자네..

미국의 한 20대 남성이 약 29억 원 상당의 다이아몬드를 인공 눈(의안)에 삽입해 화제를 모으고 있다.지난 22일(현지시간) 영국 데일리메일에 따르면, 미국 앨라배마주에서 보석상을 운영하는 남성 슬레이터 존스(23)는 17살 때 ‘톡소플라즈마증’에 감염돼 오른쪽 눈 ..

기타이해나 기자2025/10/23 20:03
널어둔 빨래에 알 붙어서… 피부 파고드는 ‘이 곤충’, “몸속에..

룬드파리 유충으로 인한 구더기증 환자가 앞으로 증가할 수 있다는 전문가의 우려가 제기됐다. 룬드파리는 아프리카 열대우림에 서식하는 기생파리의 한 종류로, 포유류의 피부나 점막에 유충이 침투해 감염을 일으킨다. 지난 21일(현지 시각) 미국 위스콘신대 매디슨캠..

화제와이슈유예진 기자2025/10/23 19:20
“위고비 없이 8kg 감량” 가수 김현정… 7개월간 ‘이것’ 끊어..

최근 위고비 없이 8kg 감량에 성공했다고 밝힌 가수 김현정(49)이 다이어트 후 근황을 공개했다.지난 22일 김현정은 팬들과의 소통을 위한 라이브 방송을 진행했다. 이날 방송에서 김현정은 “다이어트하느라 7개월간 흰쌀밥을 먹지 않았었다”며 “오랜만에 고기랑 같이..

다이어트이아라 기자 2025/10/23 17:00
“이게 항문에서 나온 기생충?”… ‘이 음식’ 먹었던 게 화근,..

마트에서 파는 초밥을 먹은 후 항문에서 기생충이 발견된 10대 남아의 사례가 보고됐다.일본 이가 종합병원 소아과 의료진에 따르면, 평소 건강에 이상이 없었던 10세 남아가 항문에서 실과 같은 이물질이 튀어나온 것을 발견한 후 내원했다. 병원에서 그 이물질을 제거..

기타이아라 기자 2025/10/23 16:31
“군살 하나도 없네” 16kg 감량 한혜연… 아침마다 ‘이 운동’..

16kg 감량에 성공 후 유지 중인 스타일리스트 한혜연(53)이 꾸준히 관리 중인 일상을 공개했다.23일 한혜연은 자신의 인스타그램에 “마음 다잡는 데는 운동밖에 없다”며 “인생뭐있어 모닝런”이라는 멘트와 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 그가 올린 사진에는 레깅..

피트니스이아라 기자2025/10/23 15:19
“성형외과서 많이 하는데…” 점차 멍 들더니 고름까지, 부작용..

코에 필러 주사를 맞은 뒤 심각한 부작용을 겪은 중국계 30대 여성 사례가 해외 저널에 보고됐다.바레인왕국 마나마시에 위치한 아라비안 걸프대(Arabian Gulf University) 의대 의료진은 중국계 38세 여성 A씨가 민간병원에서 코에 필러 시술을 받았다가 큰 부작용을 겪..

뷰티이해나 기자2025/10/23 14:35
“졸업 후 어디로?” 발달장애 학생들의 진로 고민, 전문가 조언..

"고등학교 졸업 후에는 어디로 가야 할까요?"발달장애 자녀를 둔 부모에게 고등학교 졸업은 기쁨과 걱정이 동시에 찾아오는 시점이다. ▲특수학교 전공과에 남아 취업을 준비하거나 ▲일반 대학·대안대학에 진학하거나 ▲직업훈련센터를 이용하는 등 선택지는 다양하지..

라이프신소영 기자 2025/10/23 13:00
‘120kg 대’ 신기루, 이래서 살쪘나… “한 달에 ‘이것’ 400만..

개그우먼 신기루(43)가 한 달 배달 식비로 400만 원을 쓴다고 밝혀 놀라움을 자아냈다.지난 22일 방송된 KBS2 예능 프로그램 ‘배달왔수다’에는 조혜련, 신기루, 김민경이 출연해 ‘먹방’을 선보였다. 이날 김숙은 “기루 같은 경우에는 아침 루틴이 일어나서 배달앱을..

기타이해나 기자2025/10/23 11:30
“데뷔 후 20kg 감량” 대세 아이돌 보넥도 멤버, ‘이렇게’ 뺐..

가수 지코(33)가 프로듀싱한 그룹 보이넥스트도어 멤버 리우(22)가 데뷔 후 20kg을 감량했다고 밝혔다.지난 22일 유튜브 채널 ‘나래식’에는 보이넥스트도어가 출연해 박나래와 함께 식사를 했다. 이날 박나래는 10월 생일자인 이한, 리우를 위해 생일 케이크를 준비했..

다이어트임민영 기자2025/10/23 11:15
“매일 ‘이것’ 먹다가, 2kg 쪄”… 김광규 급히 다이어트 중, ..

배우 김광규(57)가 최근 과자를 먹다가 살이 훅 쪘다고 밝혔다.지난 22일 방송된 MBC 예능 프로그램 ‘라디오스타’에 출연한 김광규는 1년간 과자 먹는 콘텐츠를 하다가 살이 쪘다고 전했다. 그는 “2kg이 더 찐 상황”이라며 “지금 172cm에 76kg을 찍어서 다이어트를..

푸드이아라 기자2025/10/23 10:59
“다이어트 시작” 에일리 부부, 매일 ‘이것’ 갈아 마신다는데..

가수 에일리(36)가 임신 준비를 위해 다이어트 중인 근황을 공개했다.지난 22일 유튜브 채널 ‘일리네 결혼일기’에서 에일리는 “결혼 후에 남편 뱃살이 엄청 쪄서 지방을 분해하기 위해 토마토 주스를 만들 거다”라며 “나도 옆구리가 좀 볼록해졌다”고 말했다. 현재..

푸드이아라 기자 2025/10/23 10:24
“이래서 슬림한가?”… 이성경 아침 루틴, 잡곡빵에 ‘이것’ 듬..

배우 이성경(35)이 몸매 관리에 도움 되는 아침 식단을 공개했다.지난 22일 유튜브 채널 ‘Heybiblee(이성경)’에서 이성경은 소속사 직원들과 함께 브런치를 먹었다. 그는 평소 아침 식사에 대해 “나름 건강한 잡곡빵에 올리브오일을 듬뿍 담가서 먹는다”며 “올리브..

푸드임민영 기자 2025/10/23 10:22
“63kg 감량, 체중 절반 사라져”… 20대 女, 다이어트 성공 비결..

체중의 절반인 63kg을 감량한 영국 20대 여성의 사연이 알려졌다.지난 21일(현지시각) 더 선 등 외신에 따르면 미켈라 사임(26)은 127kg으로 고도비만이었다. 그는 “비만이었을 당시 밖에 나가는 것도 싫었고 누군가와 마주치는 것도 싫었다”며 “너무 우울했다”고 말..

다이어트임민영 기자2025/10/23 06:01
“교정 치료하다 입술 퉁퉁”… ‘이것’ 알레르기 때문이라는데..

치아 교정치료 중 쓰이는 화학 약품 때문에 입술에 극심한 혈관부종이 나타난 10대 사례가 보고됐다.인도 바나라스 힌두대학교 의대 치과학부 의료진은 14세 여성 A양이 부정교합을 개선하고자 병원을 찾았다고 했다. 의료진은 치과 교정 장치를 부착하기 전 ‘에칭(etc..

치아일반이해나 기자2025/10/23 05:03
“살 더 빠졌나” 10kg 감량 정준하… 꾸준히 ‘이것’ 한 덕분?

최근 40일 만에 10kg 감량에 성공한 방송인 정준하(54)가 꾸준히 관리 중인 근황을 공개했다. 지난 21일 정준하는 자신의 인스타그램 스토리에 지인이 올린 사진 한 장을 공유했다. 그가 올린 사진에는 지인들과 함께 러닝을 즐긴 후 찍은 인증 사진이 담겼다. 특히..

피트니스이아라 기자2025/10/23 01:00
‘케데헌’ 작곡가 이재, 美 토크쇼 비하인드… “촬영날 아침 목..

넷플릭스 애니메이션 ‘케이팝 데몬 헌터스(이하 ‘케데헌’)’ OST ‘골든’의 작곡가 이재(33)가 미국 토크쇼 출연 비하인드를 전했다.지난 22일 방송된 tvN ‘유 퀴즈 온 더 블록’에는 ‘케데헌’의 주인공 루미 역의 노래 목소리를 맡아 인기를 끌고 있는 이재가 출..

호흡기질환임민영 기자2025/10/23 00:30
“귓바퀴에 생긴 하얀 결절”… 통풍 때문이라는데, 왜 이곳에?

통풍에 의해 귀 양쪽에 결절(덩어리)이 생긴 30대 남성 사례가 해외 저널에 보고됐다.쿠웨이트 의학전문연구소 의료진은 36세 남성 A씨가 양쪽 귀에 결절이 생겨 병원을 방문했다고 했다. 이전 방문했던 병원에서는 단순 피부 석회화를 의심했다고 했다. 하지만 결절은 ..

기타이해나 기자2025/10/22 20:03

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