당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

임시완, 체지방률 6%까지 낮춘 비결… '이 식단' 이었다

배우 임시완(34)이 체지방률을 6%까지 낮춘 비결로 닭가슴살과 샐러드 식단을 꼽았다.지난 11일 진행된 영화 '1947 보스톤' 기자간담회에서 임시완은 "마라토너 역할을 위해 촬영을 준비할 때부터 끝날 때까지 닭가슴살과 샐러드를 늘 달고 살았다"며 "인생 최초로 체지..

다이어트이해나 기자2023/09/14 13:40
미식축구 경기장서 사진 찍던 여성, 선수와 부딪혀 사망

미국에서 고교 미식축구 경기를 촬영하던 60대 여성이 시합 중이던 선수와 충돌해 사망하는 사고가 발생했다.12일(현지 시간) 미국 뉴욕포스트는 이달 초 켄자스 주 위치타의 한 고등학교에서 미식축구 경기 사진을 찍던 69세 여성 린다 그레고리가 선수와 부딪혀 사망했..

뇌질환전종보 기자 2023/09/13 22:30
혀 부풀다 까맣게 변해버린, 20대 호주 여성… 원인 뭐길래?

호주 20대 여성이 혀가 부풀다가 검게 변하고, 혼수상태에 빠졌지만 겨우 살아난 사연이 전해졌다.지난 11일(현지시간) 뉴욕포스트는 호주에 사는 케이틀린 알솝(27)의 혀가 검은색으로 바뀐 사연을 소개했다. 그는 식사를 하다가 혀를 깨문 것 같은 느낌이 들었고, 얼마..

기타이해나 기자2023/09/13 17:15
美 여성, 에어팟 삼켰다가 대변으로 배출… 어떤 사연이길래?

미국 50대 여성이 에어팟 프로를 삼켰지만 다행히 대변으로 배출된 사연이 전해졌다.지난 12일 인사이더 보도에 따르면 미국 유타 주에 거주 중인 테나 바커(52)는 지난 9일 실수로 에어팟 프로를 삼켰다. 산책 중이던 바커는 친구와 대화하며 알약 제형의 비타민을 먹으..

라이프이해나 기자2023/09/13 15:26
한혜진, 2주 만에 체지방 8kg대로 감량… 비법 두 가지는?

모델 한혜진(40)이 2주 만에 체지방을 8kg대로 감소시킨 비법으로 반신욕과 단백질 보충을 꼽았다. 지난 9일 한혜진은 자신의 유튜브 채널 '한혜진 Han Hye Jin'에서 "다이어트를 할 때 (반신욕을) 진짜 매일 한다. 트레이너 선생님이 반신욕을 하라고 해서 10년 전부터..

다이어트이해나 기자2023/09/13 14:39
'읽씹' vs '안읽씹', 뭐가 더 나쁠까? [별별심리..

“밥도 아닌데 왜 뜸을 들이니. 말을 거는데 대답이 없는데 왜…(중략) 내 톡 왜 씹어(씹어 씹어). 읽은 거 다 아는데 씹어(씹어 씹어). 답장도 못 할 만큼 바뻐(바뻐 바뻐). 핸드폰 달고 살잖아. 이제는 안 읽고 씹어(씹어 씹어). 안읽씹이 훨씬 더 나뻐(나뻐 나뻐 진짜..

라이프전종보 기자2023/09/13 09:56
‘딸 바보’ 英 아빠, 몸에 자녀 이름 667개 새겨 기네스 올라

몸에 딸의 이름을 667개 새긴 영국 남성이 기네스북에 올랐다.11일(현지 시간) 기네스 세계기록은 영국 남성 마크 오웬 에반스(49)가 ‘몸에 같은 이름 문신을 가장 많이 새긴 사람’으로 기록됐다고 밝혔다. 앞서 마크는 2017년 자신의 몸에 7세 딸 루시(당시 1세)의 이..

라이프전종보 기자2023/09/12 22:30
BTS 뷔, 4년 전 '이 증후군' 겪었다 고백… 얼마나 심했..

BTS 멤버 뷔(27)가 심각한 번아웃 증후군을 겪은 적이 있다고 고백했다.지난 11일, 유튜브 채널 BANGTANTV '슈취타'에 출연한 뷔는 인생에서 가장 힘들었던 시기로 2018년 '페이크 러브(FAKE LOVE)' 활동을 꼽으며 "무대를 할 때 옆에 멤버들을 보면 참 즐겁고 잘하고 완..

정신질환이해나 기자2023/09/12 14:18
팔에 '나비' 모양 헤나 새긴 7살 소녀… 피부 '이렇..

팔에 나비 모양 헤나를 새긴 7살 영국 소녀가 나비 모양 그대로 화상을 입었다. 소녀는 헤나 염료 속 화학물질 때문에 가려움, 발진과 같은 증상을 겪었던 것으로 전해졌다.8일(현지 시간) 영국 데일리메일은 여행 중 팔에 헤나 시술을 받은 뒤 화상을 입은 7세 소녀 마..

피부염전종보 기자 2023/09/12 06:30
손주 있는 50대 영국 女, 폴댄스 대회 우승도… 모습 봤더니

손녀까지 있는 50대 영국 여성이 활발하게 폴댄스를 즐기며 강사로 활동하는 사연이 화제다.지난 7일 뉴욕 포스트 등 외신은 케리 버넷(53)이 47세에 폴댄스를 시작해 최근에는 폴댄스 대회에서 우승까지 했다고 보도했다. 버넷은 어릴 때부터 식습관 문제로 심각한 비만..

피트니스이해나 기자2023/09/11 15:12
케첩, 흔들어야 잘 나오는 이유 [주방 속 과학]

유리병에 들어있든 플라스틱 통 속에 있든 반 이상 케첩을 썼다면 꺼내기 위해 열심히 용기를 흔들고 용기 바닥을 쳐본 기억이 있을 것이다. 거꾸로 들고 있을 땐 마치 고체처럼 꿈쩍 않던 케첩이 흔들거나 치는 등 외력을 가하면 갑자기 액체처럼 입구 쪽으로 흐르곤 한..

푸드이슬비 기자2023/09/10 12:00
여자 같은 목소리로 놀림 받던 美 남성, 결국엔…

목소리를 바꾸기 위해 8000달러(한화 약 1000만원)를 들여 수술을 받은 미국 남성의 사연이 화제다.7일(현지 시간) 영국 더 미러, 데일리메일 등은 터키에서 목소리를 바꾸는 수술을 받은 26세 미국 남성의 사연을 소개했다. 이름과 거주지 등이 공개되지 않은 이 남성은..

라이프전종보 기자2023/09/09 14:00
"불 꺼진 건물에 사람들이 쓰러져있다" 신고 받고 출동… 웃지 못..

영국의 한 마을에서 사람들이 요가 수업을 받는 모습을 단체로 쓰러진 것으로 오인해 경찰이 출동하는 소동이 벌어졌다. 당시 사람들은 어두운 카페에서 촛불을 켜고 요가 동작 중 하나인 ‘사바아사나’ 자세를 취하고 있었던 것으로 전해졌다.8일(현지 시간) 미국 워싱..

라이프전종보 기자 2023/09/08 20:00
티눈, 레이저 대신 밴드 붙여서 치료한다?[이게뭐약]

주로 발바닥, 발가락 사이 등에 발생하는 티눈은 걸을 때마다 통증을 유발하는 짜증스러운 존재다. 심지어 재발도 잦아 큰돈 들인 레이저나 냉동치료 제거는 소용없단 얘기도 나온다. 약국에서 파는 티눈 밴드나 연고, 액 등이 더 낫단 말도 있다. 신신제약 '티눈밴드'나..

제약신은진 기자 2023/09/08 17:00
뉴질랜드 30대 女 ‘엘러스 단로스 증후군’ 사망, 국내에도 121..

뉴질랜드의 한 30대 여성이 엘러스 단로스 증후군이라는 희귀유전질환으로 투병하던 끝에 사망한 사실이 외신을 통해 보도됐다. 우리나라에도 약 120명의 환자가 엘러스 단로스 증후군을 앓고 있는 것으로 알려졌다. 지난 6일(현지시간) 뉴욕 포스트 등 외..

건강정보이해나 기자2023/09/08 15:36
아내 바람 피운다는 망상… 알고 보니 '뇌종양' 때문이었..

영국의 한 50대 남성이 지속적인 피해망상 증상을 보였는데, 알고 보니 뇌종양이 원인이었던 사연이 공개됐다.지난 3일 뉴욕 포스트 등 외신에 따르면 영국인 앤디 햄튼(54)이 어느 순간부터 가정에 관심을 두지 않고, 이해력이 떨어지고, 피해망상 증상을 보였다. 그의..

암일반이해나 기자2023/09/07 15:51
승객이 기내 곳곳에 변을… 美비행기, 2시간 만에 ‘설사 회항’

미국에서 스페인으로 향하던 기내에서 한 승객이 심한 설사 증상을 보이면서 여객기가 회항하는 일이 발생했다. 항공기는 출발지로 돌아간 후 청소를 마친 뒤 다시 이륙했다.5일(현지 시간) 미국 CNN은 지난 1일 저녁 애틀랜타에서 바르셀로나로 향하던 델타항공 여객기..

위장질환전종보 기자 2023/09/06 22:30
눈 파랗게 변한 태국 6개월 아기… 원인은 코로나 치료제?

태국의 생후 6개월 된 아기가 코로나 치료 중에 눈동자 색깔이 파랗게 변한 사연이 화제다.지난 5일(현지시간) 뉴욕 포스트 등 외신은 독감 치료제 '아비간(Avigan)'을 복용했다가 18시간 뒤 짙은 갈색의 눈동자가 파랗게 변한 사건을 보도했다. 코로나19에 확진된 아기..

기타이해나 기자2023/09/06 17:27
‘먹방 시청’ 다이어트에 도움된다 VS 안된다 [별별심리]

먹방(먹는 방송) 시청은 다이어트 중 심리적으로라도 만족감을 높이는 친절한 조력자일까, 그저 옆에서 식욕을 높이기만 하는 적일까? 두 가지 모두 답일 수 있다. 누군가에겐 조력자이고, 어떤 사람에겐 적일 뿐이다. 실제로 많은 사람들이 먹방을 보면 그 음식이 너무..

푸드이슬비 기자2023/09/06 09:45
'청양고추 220배' 매운 과자 먹고 물 안 마시기 도전한 ..

미국에서 ‘원칩 챌린지’에 참여한 10대 소년이 사망하는 사건이 발생했다. 원칩 챌린지는 매운 과자를 먹은 뒤 일정 시간 동안 어떤 음료도 마시지 않고 버티는 것으로, 현지 경찰은 소년의 사인을 파악하기 위해 부검을 진행하고 있다.3일(현지 시간) 미국 NBC보스턴..

라이프전종보 기자2023/09/06 06:30

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