당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

강남, 3달 만에 13kg 감량… '이 식단'으로 성공했다

방송인 강남(36)이 3개월 동안 87kg에서 74kg으로 급격히 체중을 감량한 비법을 공개했다.지난 28일 개인 유튜브 채널 '동네친구 강나미'에서 강남은 3개월 동안 다이어트를 해서 13kg을 뺐다고 밝혔다. 그는 "3개월간의 다이어트에 성공했다"며 "키토 다이어트로 살을 ..

다이어트이해나 기자2023/12/29 15:04
먹는 '타미플루'만 알았는데… 독감 치료 주사·흡입제도..

즐거워야 할 연말에 독감(인플루엔자)으로 앓아누운 이들이 심심찮게 보인다. 실제로 독감은 대유행 중이다. 질병관리청에 따르면, 2023년 50주차(12월 10일~12월 16일) 인플루엔자 의사환자분율은 1000명당 54.1명으로 지난해 같은 기간 30.3명보다 훨씬 많다.독감은 일..

제약신은진 기자2023/12/29 13:57
항상 날씬한 홍진경, 비결은 '이때' 안 먹기… 실제 효과..

모델 출신 방송인 홍진경(45)이 몸매 유지 비법을 공개했다.지난 28일 개인 유튜브 채널 '밉지않은 관종언니'에 출연한 홍진경은 아침을 먹고서도 미역국 한 그릇을 깨끗이 비웠다. 이 모습을 본 가수 이지혜(43)와 방송인 장영란(45)은 "진짜 잘 먹는다"며 "아침에 많이..

다이어트이해나 기자2023/12/29 11:48
미국 남매, 태어날 때부터 다리 못 써… 어떤 사연이길래?

미국 남매가 모두 하반신이 마비되는 질환을 앓는 안타까운 사연이 공개됐다.지난 25일(현지시간) CBS 등 외신에 따르면 나오미 러커드(2)는 선천적으로 근육 발달이 더딘 질환을 앓고 있다. 나오미의 어머니 레베카는 "나오미가 태어난 지 2개월 됐을 때 검진에서 운동..

기타이해나 기자2023/12/29 07:30
태어나 처음 목소리 내본 9세 소녀 첫 마디… "엄마! ○○○"

미국에서 사는 9살 여자아이가 태어나서 처음으로 내뱉은 말이 공개돼 화제다.지난 25일(현지시간) CNN 등 외신은 딜레이자 디아즈(9)가 식도·기도 장애로 인해 9년 만에 처음 말했는데 그 첫 마디가 "엄마! 사랑해"였다고 보도했다. 딜레이자는 식도와 기도가 비정상적..

기타이해나 기자2023/12/28 16:25
장나라, 전성기 때 '이 병'으로 장 뚫려…얼마나 심했길..

가수 겸 배우 장나라(42)가 전성기에 겪었던 건강 이상 증상을 고백했다. 지난 27일 방송된 tvN 예능 프로그램 '유 퀴즈 온 더 블럭'에 출연한 장나라는 전성기 시절 하루 스케줄에 대해 "하루의 기준이 아침부터 저녁이 아니었고 계속 이어졌다"며 "몸이 너..

생활건강이해나 기자 2023/12/28 14:55
“길고양이 밥그릇, 한 자리에 계속 놔둬도 되나요?” 돌봄 가이..

농림축산식품부가 동물보호단체, 수의사, 법률 전문가 등으로 구성된 ‘길고양이 복지 개선 협의체’ 논의를 거쳐 ‘길고양이 돌봄 가이드라인’을 발표했다. 해외 논문과 가이드라인을 참고하되, 국내 실정을 고려해 몇몇 내용은 일부 조정됐다. 가이드라인은 ▲길..

건강과펫이해림 기자 2023/12/28 14:08
최수영, 몸매 관리 '이 운동'으로 한다… 효과 어떻길래..

소녀시대 멤버 겸 배우 최수영(33)이 몸매 관리 비법으로 발레를 꼽았다. 지난 27일 방송된 KBS 2TV 예능 프로그램 '옥탑방의 문제아들'에 출연한 최수영은 운동을 얼마나 하냐는 김종국의 질문에 "평소에 발레를 하고 있다"며 "발레가 정말 좋은 운동이더라. 자세..

피트니스이해나 기자 2023/12/28 13:33
한예슬, 피부 관리 비결 공개… 일주일에 최소 3번 ‘이것’ 한다..

배우 한예슬(42)이 자신의 피부 관리 비결을 공개했다.지난 22일 한예슬은 자신의 유튜브 채널 ‘한예슬 is’에서 피부를 위해 절대 빠트리지 않고 하는 것 중 하나로 운동을 꼽았다. 그는 “운동을 하면 피부 탄력이 좋아지고, 혈색도 좋아진다”며 “모든 면에서 아우..

뷰티이금숙 기자2023/12/27 15:25
하림펫푸드, 이마트 몰리스와 강아지 사료 2.3톤 기부[멍멍냥냥]

하림펫푸드가 연말연시를 맞아 유기동물을 위해 강아지 사료 2.3톤을 기부했다.하림펫푸드와 이마트 반려동물 전문 브랜드 몰리스 임직원 40여 명은 26일 코리안독스 레인보우 쉼터에 하림펫푸드 ‘더리얼’과 ‘밥이보약’ 사료를 기부하고, 유기동물이 쾌적한 환경에서..

건강과펫이해림 기자2023/12/27 14:44
저출산 여파? ‘개모차’가 유모차보다 더 많이 팔려 [멍멍냥냥]

반려동물용 유모차인 ‘개모차’ 판매량이 유아용 유모차 판매량을 앞질렀다는 조사 결과가 나왔다.27일 이커머스 업체 G마켓에 따르면, 올해 1~3분기 반려동물용 유모차 판매량은 처음으로 유아용 유모차 판매량을 넘어섰다. 반려동물용 유모차와 유아용 유모차 합계 판..

출산전종보 기자2023/12/27 14:34
'야구공 5배' 신장결석, '2.3m' 머리카락… 202..

올 한 해 기네스북에 오른 5가지 인체 관련 기록이 공개됐다. 야구공보다 5배나 무거운 신장결석부터 길이 2.3m 머리카락, 30cm에 달하는 여성의 수염까지 다양한 기록이 나왔다.지난 20일(현지 시간) 기네스 세계기록은 2023년 기네스북에 등재된 5가지 인체 관련 기록..

화제와이슈전종보 기자2023/12/27 07:10
진서연, '이 드레스' 입으려 10일 동안 5kg 감량… 식단..

배우 진서연(40)이 지난 10월 개최됐던 부산국제영화제에서 드레스를 입기 위해 5kg을 감량했던 모습을 공개했다.지난 22일 KBS 예능 '신상출시 편스토랑'에 출연한 진서연은 부산국제영화제에서 특정 드레스를 입기 위해 실천했던 다이어트 식단을 공개했다. 그는 "나만..

다이어트이해나 기자2023/12/26 17:15
은퇴 검역탐지견, 1월 31일까지 민간 입양자 찾는다[멍멍냥냥]

농림축산검역본부가 국가를 위해 헌신한 검역탐지견이 새 가족을 찾아 행복한 여생을 보낼 수 있도록 ‘2024년 검역탐지견 민간 입양’을 시작한다.검역탐지견은 ‘가축전염예방법’과 ‘식물방역법’에 따라 국내 반입이 금지된 축산물과 식물류를 찾아내기 위해 전국 ..

건강과펫이해림 기자2023/12/26 16:32
아이유까지 '이 바이러스' 감염됐다… 알아둬야 할 의심..

가수 아이유(30)가 독감으로 인한 고통을 호소했다.지난 25일 유튜브 채널 '이지금'에서는 '아이유 광고 첫 비하인드(로 갔지만 결국..)'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 아이유는 "제가 사실 지금 독감 5일 차다. 독감약 먹으면 제정신이 안 된다"라고 말했..

감염질환이해나 기자2023/12/26 14:52
휠체어·지팡이에 의지한 노홍철 근황… ‘급성 요추 염좌’ 발생..

방송인 노홍철이 휠체어에 탄 채 지팡이를 들고 있는 근황 사진을 소셜미디어에 공개했다. 그는 “신나는 연말 무리한 약속과 즐거움 속 지팡이 짚고 열심히 다니다 결국 이 지경까지 (왔다)”고 썼다. 그를 걱정하는 댓글 수백 개가 달리자, 그는 다시 게시글을 올려 “..

척추·관절질환이해림 기자2023/12/26 13:40
자궁 2개에 동시 임신한 여성, '100만분의 1' 확률 뚫고..

미국 30대 여성이 자궁 두 개에 동시에 임신한 후 건강히 출산해 화제다.지난 24일(현지시간) CNN 등 외신은 켈시 해쳐(32)가 19일과 20일에 시간차를 두고 쌍둥이 딸을 출산했다고 밝혔다. 앞서 지난 11월 16일 보도한 본지 기사에 따르면 해쳐는 선천적으로 자궁이 두..

출산이해나 기자 2023/12/26 11:32
한혜진, '이 병' 전조증상으로 드러누워 방송… 바이러스..

모델 한혜진(40)이 대상포진 전조증상으로 인해 일명 '눕방'을 선보였다.지난 22일 유튜브 채널 '한혜진 Han Hye Jin'에는 '*인테리어 끝판왕* 홍천 별장 싹 다 갈아엎은 한혜진의 나홀로 크리스마스 인테리어'라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 한혜진은 "대상..

생활건강이해나 기자2023/12/26 11:31
강아지도 동상 걸려요… 반려견 겨울 산책 동상 예방법[멍멍냥냥..

반려견과 겨울철 산책하러 나갈 때면 '나'의 따뜻한 옷차림에 무척 신경 쓰게 된다. 아무래도 온몸이 털로 덮인 개보단 사람이 추위에 약하기 때문이다. 하지만 털이 많은 동물이라고 해서 추위를 타지 않는 건 아니다. 개도 동상과 저체온증 등 한랭질환이 생길 수 있어..

건강과펫신은진 기자2023/12/26 09:30
바삭한 패스트리는 ‘냉수’가 있어야 완성된다 [주방 속 과학]

한 해를 함께 보낸 사람과 어떤 일들이 있었는지 추억하고, 오는 해를 어떻게 채울지 계획하기 위해 연말이면 홈파티를 준비하는 사람이 많다. 마련하는 음식 중 하나로, 한 해간 쌓인 추억만큼 겹겹이 쌓인 층이 많은 패스트리를 만들어 보는 건 어떨까? 혹여 만들기로..

푸드이슬비 기자 2023/12/24 12:00

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