당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

바삭고소한 ‘전’… 본능적으로 끌리는 거였다 [주방 속 과학]

대명절 추석이 돌아왔다. 추수기를 맞이해 풍년을 축하하고, 조상의 은덕을 기리는 추석에는 어느 때보다 상을 크게 차려 맛있는 음식을 즐기곤 한다. 그중에서도 제일 먼저 코를 사로잡는 것은 보통 '전'이다. 도대체 전은 왜 이렇게 식욕을 자극하는 걸까?◇기름 맛, ..

푸드이슬비 기자 2023/10/01 14:00
비염에 프로폴리스 좋다는데… 정말?[이게뭐약]

계절의 변화를 유독 빠르게 알아차리는 사람이 있다. 알레르기 비염이 있는 이들이다. 찬바람이 불기 시작하는 순간 알레르기 비염 환자의 코막힘, 재채기, 콧물 등 각종 비염 증상은 악화한다. 약을 먹어도 그때뿐이다 보니 적잖은 비염환자가 치료보단 각종 보조제에 ..

코질환신은진 기자 2023/09/27 17:00
엄정화, 여행 갈 때도 '영양제 3가지' 챙긴다… 어떤 종..

가수 엄정화(54)가 장거리 여행에 유산균, 마그네슘, 비타민B를 챙겨가는 모습을 공개했다. 지난 26일 유튜브 채널 'Umaizing 엄정화TV'에 '엄정화는 유럽 여행 준비 어떻게 할까?'라는 제목의 영상이 게재됐다. 여행 가방을 챙기던 엄정화는 “내 나이 돼봐라. 영..

건강기능식품이해나 기자2023/09/27 14:04
'베이비 헐크'라 불리는 美 9개월 여아… 어떤 질환이길..

'베이비 헐크'라는 별명을 가진 미국 9개월 아기의 사연이 공개됐다.지난 25일(현지시간) 영국 데일리메일 등 외신은 미국 켄터키 주에 거주하는 아르마니 밀비가 태어나기 전부터 '림프관종'을 진단 받았다고 보도했다. 아르마니의 어머니인 첼시 밀비는 "임신 17주차에..

기타이해나 기자2023/09/26 17:02
페이커, 장시간 게임해도 거북목 아닌 비결… 바로 '이 스트..

국가대표 프로그래머 페이커(본명 이상혁, 27)가 장시간 게임을 하는데도 거북목 없이 꼿꼿한 자세를 유지하는 비결을 공개했다.지난 21일, 유튜브 채널 '문명특급-MMTG'의 MC인 재재는 "게임을 오래 하다 보면 다들 살짝씩 거북목이 있는데 (페이커) 혼자서 굉장히 꼿꼿..

척추·관절질환이해나 기자2023/09/26 14:30
강민경, 운동 후 '이것' 챙겨 먹는다… 건강엔 어떤 효과..

가수 강민경(32)이 운동 후 먹는 탄단지(탄수화물·단백질·지방) 식단을 공개했다. 지난 25일 강민경은 자신의 유튜브 채널 '강밍경'에서 "운동 후에는 탄단지를 보충해줘야 한다"며 탄수화물로 호밀빵, 단백질로 닭가슴살, 지방으로 올리브오일을 챙겨 먹는 모습을 공..

다이어트이해나 기자2023/09/26 14:04
한소희, 도발적인 얼굴 '피어싱' 공개… 부작용 없을까?

배우 한소희(28)가 입술과 눈 밑에 피어싱을 한 모습을 공개했다.지난 23일 자신의 SNS에 입술 피어싱 사진을 올렸던 한소희는 지난 25일에는 SNS 라이브 방송을 통해 눈 밑에도 피어싱을 했다고 밝혔다. 이에 대해 그는 "그냥 하고 싶은 것 하나를 했다는 생각이라 재밌..

기타이해나 기자2023/09/26 13:59
자는 줄 알았던 비행기 옆자리 여성, 사망한 사람이었다

영국에서 출발해 프랑스에 도착한 비행기에서 70대 영국 여성이 사망한 채 발견됐다. 여성은 착륙 당시 심장마비로 인해 이미 사망한 상태였으나, 승무원들과 탑승객들은 비행 내내 이 같은 사실을 깨닫지 못한 것으로 전해졌다.22일(현지 시간) 영국 매체 데일리메일, ..

심장질환전종보 기자2023/09/25 22:30
덱스, 즐겨하는 '유산소 운동' 3가지 공개… 각각의 효과..

UDT 출신 방송인 덱스(28)가 자신의 유산소 운동 루틴을 공개했다.지난 23일 MBC 예능 '전지적 참견 시점'에 출연한 덱스는 UDT 유산소 운동 3종 세트로 '마운트 클라이머' '천국의 계단' '로잉머신'을 쉬지 않고 하는 모습을 보였다. 모두 강도가 높은 유산소 운동이다..

피트니스이해나 기자2023/09/25 14:45
홍진경, 출출할 때 '이것' 마셔 식욕 줄여… 어떤 효능 ..

방송인 홍진경(45)이 나잇살 걱정에 밥 대신 뜨거운 차(茶)를 마신다고 밝혔다. 지난 23일 유튜브 채널 'Harper’s BAZAAR Korea'에 출연한 홍진경은 자신의 몸매관리 비법을 공개했다. 그는 "원래 살이 많이 찌는 체질은 아닌데 나이 드니까 나잇살이라는 게 붙는다"며..

다이어트이해나 기자2023/09/25 13:54
아메리카노 쓴맛 싫다면, 설탕 말고 '이것' 넣어야 [주방..

아메리카노의 쓴맛에 적응된 사람이라도 간혹 어떤 커피는 너무나도 써 인상을 찌푸리지 않고는 먹기 힘들곤 하다. 이때 설탕 말고 소금을 살짝 넣어보자. 쓴맛은 줄어들고 오히려 단맛이 살짝 감돌 것이다.◇커피와 소금, 찰떡궁합단맛이 나는 설탕이 아닌 짠 소금을 넣..

푸드이슬비 기자2023/09/24 12:00
코로나 걸리고 동료에게 기침한 싱가포르 男, 실형 선고

코로나19 감염 후 직장 동료들에게 고의로 기침을 한 싱가포르 남성이 실형을 선고 받았다. 이 남성은 함께 일하는 사람 중 심장질환자가 있음에도 장난삼아 이 같은 행동을 한 것으로 전해졌다.지난 18일 싱가포르 매체 스트레이트타임스는 64세 남성이 코로나19 방역 ..

생활건강전종보 기자2023/09/23 14:00
日 기타리스트, 젖꼭지 제거 수술받아… 이유는 ‘이것’ 때문?

일본의 한 기타리스트가 기타 연주에 방해가 된다는 이유로 자신의 젖꼭지를 제거했다. 특히 최근에는 손가락 부근에 마이크로칩을 삽입했다고 밝혀 화제를 모았다. 지난 21일 일본 현지 언론에 따르면 기타리스트 미아(31)는 6월 10일 엄지손가락 부근에 마이크로칩을 ..

뷰티이채리 기자2023/09/22 19:00
정로환 VS 스타빅? ‘급설사’에 더 좋은 약은…[이게뭐약]

추석 명절에 생길 수 있는 슬픈 일은 무엇일까? 갑작스러운 설사로 아무것도 먹지 못하게 되는 건 명절에 겪을 수 있는 슬픈 일 중 하나일 것이다. 설사가 심해 병원도 찾아가기 어려운 상황일 때 일반의약품 지사제는 유용한 대안이 된다. 하지만 지사제 종류는 너무 많..

위장질환신은진 기자2023/09/22 17:43
송윤아, '이 공포증' 때문에 운전 못해… 대체 뭐길래?

배우 송윤아(50)가 차에서 생기는 공황증상 때문에 운전을 할 수 없어 집에만 있다고 고백했다.지난 21일 유튜브 채널 'by PDC 피디씨'에 개그맨 황제성과 송윤아가 출연했다. 황제성이 "제주도에서 뭐 하세요?"라고 묻자 송윤아는 "집에만 있다"고 답했다. 이어 그는 "..

정신질환이해나 기자2023/09/22 15:19
대세 아이돌, 많이 먹으면 '이 운동' 100회… 어떤 효과..

인기 아이돌 르세라핌의 멤버 김채원(23)이 자신의 운동 루틴을 공개했다.지난 21일 유튜브 채널 '더블유 코리아'에 출연한 김채원은 "(요즘에는) 기구를 이용해서 운동하기보다 다치지 않게 맨몸 운동을 열심히 하는 것 같"며 "특히 많이 먹었다 싶으면 버피를 100개 이..

피트니스이해나 기자2023/09/22 14:25
트와이스 사나, 다이어트 위해 '이것'만 먹어… 부작용은..

트와이스 멤버 사나(26)가 방울토마토만 먹는 다이어트를 한 적이 있다고 밝혔다.지난 21일, 유튜브 채널 '일일칠-117'의 '덱스의 냉터뷰'에 출연한 사나는 "연습생 때 너무 스트레스를 받아서 살이 찌거나 그럴 때가 있었다"며 "(다이어트를 위해) 하루에 방울토마토 8..

다이어트이해나 기자2023/09/22 14:16
매일 쌓여있는 택배… '마음이 허해서' 쇼핑 많이 하는 ..

찬 바람이 불기 시작해서일까, 괜히 기분이 울적해지고 마음이 허해질 때가 있다. 이럴 때면 허함을 채우려 자극적인 음식을 폭식하거나, 생각지도 않던 쇼핑을 하게 되는 경우가 많다. 가득 쌓인 택배 박스를 뜯어보는 일명 '언박싱(unboxing)' 콘텐츠 속 몇몇 유튜버들..

라이프신소영 기자2023/09/22 10:05
英 20대 여성, 입술 풍선처럼 부풀어… '알레르기' 때문..

영국 20대 여성이 입술 필러를 없애려다가 오히려 입술이 풍선처럼 부풀어 오른 사연이 공개됐다.지난 19일(현지시간) 영국 데일리메일 등 외신에 따르면 영국에 거주하는 코트니 타페(27)는 입술에 주입한 필러 1mL를 제거하기 위해 성형외과를 찾았다. 하지만 필러 제..

피부질환이해나 기자2023/09/22 07:30
5가지 암 걸린 30대 中 여성… 원인 분석해봤더니?

14살 이후로 18년간 다섯 가지 암에 걸린 중국 여성의 사연이 전해졌다.지난 16일, 중국 매체 양즈완바오에 따르면, 중국인 여성 왕멍린(32)은 2005년 중학교 3학년 때 뼈에 생기는 암인 골육종 진단을 받았다. 이후 2015년, 두 번째 암인 유방암이 생겨 유방 절제술을 ..

암일반이해나 기자2023/09/21 17:22

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