[해외토픽]
미국 유명 드라마 ‘프렌즈’로 인기를 끈 배우 코트니 콕스(60)가 사용한 모자가 화제가 되고 있다.
지난 8일(현지시간) 코트니 콕스는 자신의 SNS에 건강 관리를 하는 영상을 올렸다. 영상에서 콕스는 얼굴에 팩을 붙이고 속옷만 입은 채 냉동고에서 나오며 “크라이오테라피(극저온 부스에 들어가 있는 시술)를 했다”고 말했다. 이때 콕스는 적외선이 나오는 모자를 착용해 누리꾼들의 관심을 모았다. 콕스가 착용한 모자는 어떤 도움을 줄까?
콕스가 쓴 모자 안쪽에는 적외선 LED 붙어있어 모발 건강에 도움을 준다고 알려졌다. 제품 소개란에는 “하루에 10분만 착용해도 탈모를 완화해주고, 모낭을 자극해 모발 성장을 촉진한다”는 효과가 언급됐다.
물론 적외선 모자의 효과는 아직 입증되지 않았다. 하지만 일부 전문가들은 적정량의 적외선은 피부와 모발 건강에 도움이 된다고 분석했다. 미국 뉴욕 출신의 피부과 의사 오릿 마코위츠는 뷰티전문매체 ‘NewBeauty’와의 인터뷰에서 “적외선 노출은 피부의 항염 기능을 강화하고, 모발 성장을 돕는다”고 설명한 바 있다. 다만, 적외선의 지속적인 노출은 피부 노화를 촉진할 수 있어 삼가야 한다. 적외선도 자외선만큼은 아니지만 피부 주름을 유발할 수 있다고 알려졌다.
탈모를 예방하고 건강한 모발을 갖고 싶다면 우선 올바른 생활 습관을 실천해야 한다. 무리한 다이어트는 영양소 부족으로 이어져 탈모를 일으키기 쉽다. 신체는 영양소가 부족하면 심장·폐·간 등 중요 장기에 먼저 영양소를 보낸다. 이때 상대적으로 모근, 손톱 등에는 그만큼 영양소가 덜 가게 된다. 이렇게 되면 모근이 머리카락을 단단히 고정시키는 기능이 약해져 가늘어지고, 빠지기 쉽다. 이외에도 콩, 두부 등 단백질이 풍부한 음식을 섭취하고, 기름진 음식은 피하는 게 좋다.
한편, 일반 모자를 착용하는 것도 탈모 예방에 도움이 된다. 자외선이 가장 먼저 닿는 곳이 정수리인데, 오랜 시간 노출되면 모발이 약해져 탄력을 잃고 푸석푸석해진다. 이때 모자를 쓰면 머리카락을 보호해 탈모를 예방할 수 있다. 다만, 통풍이 잘 안 되는 모자를 장시간 쓰는 것은 오히려 두피에 해롭다. 바람이 잘 통하지 않아 땀 배출이 많아지거나 땀을 그대로 내버려두면 모공이 막혀 탈모를 일으키기 때문이다. 통풍이 잘되는 소재의 모자를 착용하고 수시로 벗어 두피에 땀이 차지 않도록 하는 게 중요하다.
지난 8일(현지시간) 코트니 콕스는 자신의 SNS에 건강 관리를 하는 영상을 올렸다. 영상에서 콕스는 얼굴에 팩을 붙이고 속옷만 입은 채 냉동고에서 나오며 “크라이오테라피(극저온 부스에 들어가 있는 시술)를 했다”고 말했다. 이때 콕스는 적외선이 나오는 모자를 착용해 누리꾼들의 관심을 모았다. 콕스가 착용한 모자는 어떤 도움을 줄까?
콕스가 쓴 모자 안쪽에는 적외선 LED 붙어있어 모발 건강에 도움을 준다고 알려졌다. 제품 소개란에는 “하루에 10분만 착용해도 탈모를 완화해주고, 모낭을 자극해 모발 성장을 촉진한다”는 효과가 언급됐다.
물론 적외선 모자의 효과는 아직 입증되지 않았다. 하지만 일부 전문가들은 적정량의 적외선은 피부와 모발 건강에 도움이 된다고 분석했다. 미국 뉴욕 출신의 피부과 의사 오릿 마코위츠는 뷰티전문매체 ‘NewBeauty’와의 인터뷰에서 “적외선 노출은 피부의 항염 기능을 강화하고, 모발 성장을 돕는다”고 설명한 바 있다. 다만, 적외선의 지속적인 노출은 피부 노화를 촉진할 수 있어 삼가야 한다. 적외선도 자외선만큼은 아니지만 피부 주름을 유발할 수 있다고 알려졌다.
탈모를 예방하고 건강한 모발을 갖고 싶다면 우선 올바른 생활 습관을 실천해야 한다. 무리한 다이어트는 영양소 부족으로 이어져 탈모를 일으키기 쉽다. 신체는 영양소가 부족하면 심장·폐·간 등 중요 장기에 먼저 영양소를 보낸다. 이때 상대적으로 모근, 손톱 등에는 그만큼 영양소가 덜 가게 된다. 이렇게 되면 모근이 머리카락을 단단히 고정시키는 기능이 약해져 가늘어지고, 빠지기 쉽다. 이외에도 콩, 두부 등 단백질이 풍부한 음식을 섭취하고, 기름진 음식은 피하는 게 좋다.
한편, 일반 모자를 착용하는 것도 탈모 예방에 도움이 된다. 자외선이 가장 먼저 닿는 곳이 정수리인데, 오랜 시간 노출되면 모발이 약해져 탄력을 잃고 푸석푸석해진다. 이때 모자를 쓰면 머리카락을 보호해 탈모를 예방할 수 있다. 다만, 통풍이 잘 안 되는 모자를 장시간 쓰는 것은 오히려 두피에 해롭다. 바람이 잘 통하지 않아 땀 배출이 많아지거나 땀을 그대로 내버려두면 모공이 막혀 탈모를 일으키기 때문이다. 통풍이 잘되는 소재의 모자를 착용하고 수시로 벗어 두피에 땀이 차지 않도록 하는 게 중요하다.