당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

57세 이승연, 밥 먹기 전 마신다는 ‘유산균 폭탄’ 음료… 대체..

배우 이승연(57)이 건강 집밥 레시피를 공개했다.지난 26일 방송된 채널A ‘절친 토큐멘터리 4인용식탁’에는 원조 패션의 아이콘 배우 이승연이 출연했다. 이날 방송에서 이승연은 절친을 초대하기 전, 건강 집밥을 만드는 모습을 공개했는데, 먼저 늘 식탁에 빼놓지 않..

푸드이아라 기자2024/08/27 14:18
이영자, 건강에 좋고 맛있는 ‘명란 토르티야’ 레시피 공개… 다..

방송인 이영자(57)가 10분 만에 간단하게 만들 수 있는 맥주 레시피를 공개했다.지난 25일 유튜브 채널 '이영자 TV'에는 '이영자가 개발한 특별한 맥주 안주 레시피!'라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상 속 이영자는 "건강과 맛을 다 잡는 진짜 고급 레스토랑에서 먹을 ..

푸드김예경 기자2024/08/27 13:50
영화 ‘존 윅’ 빌런 배우, ‘이 음식’ 끊고 복근 완성… 노화 ..

할리우드 유명 배우 빌 스카스가드(34)가 복근을 키운 비결을 공개했다.지난 24일(현지시각) 미국 매체 버라이어티와의 인터뷰에서 빌 스카스가드는 최근 개봉한 영화 ‘크로우’의 촬영 일화를 이야기했다. 영화 ‘크로우’의 감독 루퍼트 샌더스는 인터뷰에서 “빌은 ..

생활건강임민영 기자 2024/08/27 13:31
“어머니와 언니, 주말에 모두 사망”… 팝스타 머라이어 캐리, ..

세계적인 가수 머라이어 캐리(54)가 어머니와 언니의 사망 소식을 전했다. 지난 26일(현지시각) 미국 피플지에 따르면, 머라이어 캐리는 지난 주말 어머니와 언니가 세상을 떠났다고 밝혔다. 머라이어 캐리는 “지난 주말에 어머니를 잃었다는 사실이 가슴 아프다. 안타..

화제와이슈이아라 기자 2024/08/27 13:28
"세상에서 제일 작은 페니스?"… 30대 美 남성, 1인치 안돼 기네..

자신의 음경 크기가 1인치(2.54cm)도 안 된다는 사실을 털어놓은 미국 남성의 사연이 화제다. 지난 24일 영국 매체 더선에 따르면 미국 남부 노스캐롤라이나에 사는 마이클 필립스(36)는 4개월 전, 병원에서 음경왜소증(micro penis)을 진단받았다. 현재 마이클의..

화제와이슈이해나 기자2024/08/27 13:11
"가장 괴로웠던 건?"… 엠폭스 걸렸던 美 남성, 직접 증상 들어보..

최근 틱톡을 통해 자신이 겪었던 엠폭스(MPOX, 옛 명칭 원숭이두창) 증상을 공유한 남성이 화제가 되고 있다.지난 23일(현지시각) 영국 매체 더 미러 등 외신에 따르면 자신이 동성애자라고 밝힌 미국 출신 승무원 조쉬는 지난 2022년 엠폭스에 걸렸다. 당시 조쉬는 플로..

감염질환이해나 기자 2024/08/27 13:08
“인생 최저 몸무게 도달”… 43kg 고민시, 매일 ‘이것 2개’ 먹..

배우 고민시(29)가 작품을 위해 43kg까지 감량했고, 다이어트 중에는 달걀을 먹었다고 했다. 지난 26일 OSEN, 뉴스컬쳐 등 언론사와의 인터뷰에서 고민시는 "넷플릭스 시리즈 '아무도 없는 숲속에서' 극 중 미스터리한 인물 유성아를 위해 다이어트를 감행했다"고..

다이어트김예경 기자 2024/08/27 11:31
“미친 것 같았다”… 문소리 출산 직후 ‘바들바들 떨고 숨 못 ..

배우 문소리(50)가 산후우울증을 겪었던 일화를 공개했다. 지난 23일 유튜브 채널 ‘조동아리’에는 ‘영화배우와 감독이 한집에 살면 생기는 일 | 달달함 한도 초과 조동아리 호소인 문소리 [조동아리 4회]’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 문소리는 “나도..

여성일반이아라 기자2024/08/27 11:23
정소민, 호불호 강한 ‘이 채소’ 음식에 꼭 넣는다… 건강 효과..

배우 정소민(35)이 고수를 즐겨 먹는다고 밝혔다.지난 26일 유튜브 채널 ‘엘르 코리아’에는 ‘이 둘이.. 연애한다고요? #엄마친구아들 정소민 정해인의 환장 케미 | ELLE KOREA’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 정소민과 정해인은 서로에 대한 질문에 답하는 ..

푸드임민영 기자2024/08/27 11:18
장윤정, 사과에 '이것' 발라 먹으며 혈당 관리… 연예인..

가수 장윤정(44)이 혈당 조절과 다이어트에 도움이 되는 아침 식사 메뉴를 공개했다.지난 23일 유튜브 채널 '도장TV'에는 '장회장의 아침루틴! 무편집~무보정~무세수~원테이크'라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 장윤정은 부엌에서 사과를 썰며 "사과에 땅콩버터를..

푸드이해나 기자2024/08/27 06:14
'16kg 감량' 윤승아, 직접 공개한 '다이어트 식단&#..

배우 윤승아(40)가 다이어트를 위해 식단을 관리하는 모습을 공개했다.지난 25일 유튜브 채널 '승아로운'에 '유지어터의 다이어트는 계속 된다 식단부터 운동까지'라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 윤승아는 일주일 치 다이어트 식단을 공개했다. 지난해 6월 아들..

다이어트이해나 기자2024/08/27 05:00
“체지방 쭉쭉 빠진다” 기은세, 다이어트 비법 공개… 효과 얼마..

배우 기은세(41)가 자신만의 다이어트 비법을 공개했다.지난 22일 유튜브 채널 ‘기은세의 집 Kieunse Home’에는 ‘Q&A | 기은세 피부 관리법 공개 (시술, 얼굴 운동) | 최고의 다이어트 방법은...! | 이런 것까지 말한다고?’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상..

다이어트이아라 기자2024/08/27 00:01
큰 키에 '46kg' 남규리… 날씬 몸매 비결, '이 운동..

배우 남규리(40)가 발레하는 사진을 공개했다.지난 25일 남규리는 자신의 인스타그램에 "발끝으로 서는 건 정말 어렵지만 자꾸 하게 돼"라는 글과 함께 사진을 게재했다. 사진 속 남규리는 평소 자신의 취미인 발레를 하는 모습이었다. 남규리는 165cm인 평균 이상의 키..

피트니스이해나 기자 2024/08/26 23:00
두통 없앤다고 유행 중인 ‘헤어 크래킹’… 정말 효과 있을까?

최근 소셜미디어 틱톡에서 두통 완화에 도움을 준다는 ‘헤어 크래킹(Hair cracking)’이 인기를 끌고 있다. 헤어 크래킹은 머리카락을 일부분 꼬아 팽팽하게 잡아당겨 두피에서 ‘뚜두둑’ 소리를 유발하는 것이다. 하지만 전문가들은 위험하다고 경고한다.헤어 크래킹..

화제와이슈김예경 기자2024/08/26 17:00
발가락 작은 혹 자꾸 커지더니… 검사 결과 끔찍한 '이 종양..

사마귀인 줄 알았던 발가락의 혹이 결국 희귀한 종양인 것으로 밝혀져 수술받은 영국 소녀의 사연이 공개됐다.지난 22일(현지시각) 영국 매체 데일리메일에 따르면 2021년 5월 당시 3세였던 난시 알리스의 검지 발가락에서 작은 혹이 발견됐다. 엄마 레일라는 난시를 병..

기타이해나 기자2024/08/26 16:52
“누구든 뺄 수 있다” 윤계상, 3주 만에 14kg 감량… ‘이것’만..

가수 겸 배우 윤계상(45)이 3주 만에 14kg을 감량했다고 밝혔다.26일 서울 종로구 삼청동의 한 카페에서 넷플릭스 새 오리지널 시리즈 ‘아무도 없는 숲속에서’ 주연 윤계상의 인터뷰가 진행됐다. 이날 윤계상은 치매 노인 역할을 위해 무려 14kg을 감량했다고 밝혔다...

다이어트이아라 기자2024/08/26 16:36
혈관 수술 후 갑자기 ‘실어증’ 생긴 60대 남성… 어떤 사연인지..

경동맥 치료하다가 실어증에 걸릴 수 있다. 실어증은 말하는 능력을 잃은 언어장애로, 언어 기능을 담당하는 뇌 부위에 병변이 발생해 언어 기능이 떨어진 상태다. 고혈압으로 발생한 경동맥 협착증 치료를 위해 경동맥에 스텐트를 삽입한 뒤 실어증을 겪었다는 중국 60..

뇌질환김예경 기자2024/08/26 16:03
캠핑장에서 출산을? 직전까지 임신 몰랐다는 英 여성… 실제 가능..

영국의 한 여성이 예상치 못한 출산을 한 사연이 공개됐다.지난 25일(현지시각) 더 선 등 외신에 따르면 조 도일은 가족들과 함께 캠핑하러 갔다. 한밤중에 속이 불편하자, 조는 저녁에 먹은 치킨이 상한 것이라고 짐작했다. 그런데, 복통이 갈수록 심해지고 하혈까지 발..

임신임민영 기자 2024/08/26 15:22
"귀 없고, 다리도 없지만"… 2살 여아, 독립적인 삶 위한 '배..

귀와 다리가 없이 태어났지만 끊임없이 삶을 위한 투쟁을 이어가고 있는 2살 미국 여아의 삶이 공개됐다. 지난 24일 유튜브 채널 'truly'에는 'Defying The Odds Without Ears & Legs'라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상은 귀와 다리가 모두 없는 2살 아마야(Ama..

희귀질환이해나 기자2024/08/26 15:19
안소희, 디저트까지 다 먹고도 몸매 유지… ‘어떤 운동’ 하나 ..

가수 겸 배우 안소희(31)가 몸매 유지 비결을 공개했다.지난 25일 유튜브 채널 ‘안소희’에는 ‘여름 호캉스 | 인스파이어, 오로라 쇼, 마이클 조던 스테이크 하우스, 권오상 작가님 전시, 자연도 소금빵’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 안소희는 “배가 너무 불..

피트니스이아라 기자2024/08/26 14:30

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