당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

"죄책감 없이 '떡볶이' 먹는 법?"… 배우 김시은, 의외의..

배우 김시은(25)이 다이어트 중에도 맛있게 즐길 수 있는 식단을 소개했다. 지난 23일 유튜브 채널 '김시은'에는 다이어트 중인 배우 김시은의 일상 브이로그가 올라왔다. 김시은은 영화 '다음 소희'에서 주연 '김소희' 역을 맡아 백상예술대상을 비롯한 각종 시상식에서..

다이어트이해나 기자2024/10/24 13:56
“3분 이상 포옹 금지” 뉴질랜드 공항 새 규정에 반발… 대체 무..

뉴질랜드의 한 공항이 승객들의 포옹 시간을 3분으로 제한해 논란이 되고 있다.지난 19일(현지시각) 뉴질랜드 헤럴드 등 현지 매체에 따르면 뉴질랜드 더니든국제공항은 최근 차량 하차 구역에 이용객들의 포옹 시간을 3분으로 제한하고 ‘더욱 다정한 작별 인사를 원한..

화제와이슈임민영 기자 2024/10/24 13:25
“같은 사람 맞아요” 최준희, 44kg 감량 전후 사진 공개… ‘이..

故 배우 최진실의 딸이자 인플루언서로 활동하고 있는 최준희(21)가 다이어트 전후 사진을 공개했다. 지난 23일 최준희는 자신의 인스타그램에 “비포 사진이 정상적이지 않게 너무 웃겨서 진짜 어이가 없는데 같은 사람 맞아요”라며 “주기적으로 봐줘야 하는 내 비포..

다이어트이아라 기자2024/10/24 13:23
이상화, 착붙 원피스 입고 ‘애플힙’ 공개… 탄탄 엉덩이 만드는..

전 스피드 스케이팅 선수 이상화(35)가 탄탄한 몸매를 공개했다. 지난 21일 이상화는 자신의 인스타그램에 “Blackkkkk. photoshoot”이라는 글과 함께 사진을 공개했다. 사진 속 이상화는 스튜디오에서 포즈를 취하며 촬영에 임하고 있었다. 특히 이상화는 몸매가 고스..

피트니스김예경 기자 2024/10/24 13:14
세계적 아이돌, 추락사 유도한 '핑크 코카인'… 얼마나 ..

지난 16일 아르헨티나 호텔 3층에서 떨어져 사망한 세계적 보이밴드 원디렉션 멤버 리안 페인(31)의 시신 부검 결과 핑크 코카인이 검출됐다. 핑크 코카인은 각종 환각·각성제 성분을 섞어 놓은 분홍색 '합성 마약류'다. 중남미를 넘어 최근 스페인 휴양지와 영국 등 유..

기타이해나 기자2024/10/24 13:11
“반들반들 깐달걀 피부”… 신세경, 비결은 ‘이때’ 크림 듬뿍..

배우 신세경(34)이 백옥 같은 피부를 공개했다. 지난 23일 신세경은 자신의 인스타그램에 “감사합니다”라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게시했다. 공개된 사진 속 신세경은 턱에 손을 받친 채로 카메라를 응시하고 있다. 뚜렷한 이목구비와 잡티 하나 없는 매끈한 피..

뷰티김예경 기자2024/10/24 11:15
“‘이것’ 먹자마자 1.5kg 쪘다”… 임라라가 먹은 음식, 대체 ..

개그우먼 임라라(35)가 훠궈를 먹은 직후 살이 찐 몸무게를 공개했다. 지난 23일 방송된 MBC ‘짠남자’에는 코미디언 출신이자 유튜브 249만 구독자를 보유한 ‘엔조이커플’의 임라라가 게스트로 출연했다. 이날 방송에서 임라라는 다이어트 전 만찬을 즐기기 위해 장..

푸드이아라 기자2024/10/24 11:13
“이젠 밥 한 공기 먹는다?” 대표 소식좌 산다라박 근황… 몸에..

그룹 2NE1 멤버 산다라박(39)의 소식 근황이 전해졌다.지난 23일 방송된 tvN ‘유 퀴즈 온 더 블럭’에는 10년 만에 완전체로 돌아온 2NE1이 출연했다. 이날 2NE1이 연습생 시절 식단 관리에 대해 이야기하던 중 유재석은 “산다라는 지금도 많이 안 먹지 않냐”라고 물..

생활건강임민영 기자2024/10/24 11:10
"익스트림 스포츠 도전?"… 코드 쿤스트, 새로운 취미 '이 운..

가수 코드 쿤스트(34)가 익스트림 스포츠인 파쿠르를 도전하는 모습이 공개됐다.지난 18일 방영된 MBC 예능 프로그램 '나 혼자 산다'에는 코드 쿤스트가 새로운 취미인 파쿠르를 즐기는 모습이 나왔다. 파쿠르는 안전장치 없이 주변 건물, 사물을 활용해 자유로운 움직임..

피트니스이해나 기자2024/10/24 10:08
‘이 장면’ 보고 화난 여성, 남편 음경 절단해 4년 8개월 형… ..

40대 남편이 자신의 15세 조카와 성관계를 가진 장면을 목격 후, 남편 음경을 잘라버린 브라질 30대 여성의 사연이 공개됐다.지난 4일 영국 매체 데일리 스타에 따르면 브라질 상파울루에 살고 있는 다이앤 파리아스(34)는 남편인 질베르토 드 올리베이라(40)가 자신의 ..

비뇨기질환김예경 기자 2024/10/24 09:45
수 세기 전 유행하던 ‘이 병’ 다시 등장… 붉은 반점이 의심 신..

수 세기 전 어부들 사이 유행했다가 거의 전멸했던 괴혈병이 다시 늘고있다는 보고가 발표됐다.지난 22일(현지시각) 영국의학저널(BMJ)에 발표된 논문에 따르면 호주 50대 남성은 양쪽 다리에 붉은 반점이 나타나고 혈뇨, 빈혈도 동반됐다. 호주 찰스 가드너 병원 의료진..

화제와이슈임민영 기자2024/10/24 06:07
"탄탄한 몸매 비결?"… 안선영, 헬스장서 '이 운동' 병행..

40대 후반에도 탄탄한 몸매를 자랑하는 방송인 안선영(48)이 헬스장에서 땀 흘리며 운동하는 모습을 공개했다. 지난 22일 안선영은 자신의 인스타그램에 "고민 있어? 힘들어? 속상해? 그럴수록 #운동이 답이다"라는 글과 함께 헬스장에 있는 모습을 공개했다. 동시에 "근..

피트니스이해나 기자2024/10/24 05:00
“먹으면서 살 뺀다” 박세미, 다이어트할 때 ‘식단’ 뭔가 보니..

방송인 박세미(34)가 자신만의 다이어트 식단을 공개했다. 지난 22일 유튜브 채널 ‘안녕하세미’에는 ‘[-20kg 다이어터] 먹으면서 살 빼는 방법’이라는 제목의 영상을 게재했다. 이날 박세미는 일상 브이로그 영상을 올렸는데, 라디오 진행 중간에 점심으로 간단하게..

다이어트이아라 기자2024/10/24 00:01
"50대 맞아?"… 최은경 동안 미모·몸매, '이 운동' 덕분..

동안 미모, 몸매로 유명한 아나운서 출신 방송인 최은경(51)이 필라테스에 이어 태권도까지 하루에 소화하는 모습을 공개했다.지난 22일 최은경은 자신의 인스타그램에 'back to morning routine'이라는 문구와 함께 필라테스하는 사진을 공개했다. 동시에 '2차 운동 끝..

피트니스이해나 기자2024/10/23 23:00
"칼로리 빼는 법"… 여자친구 신비 운동 후에도 '이것' ..

걸그룹 여자친구·비비지 멤버 신비(26)가 아침 운동하는 모습을 공개했다.지난 11일 유튜브 채널 'VIVIZ'에는 '일본 일정 중 틈틈이 담아본 신비의 리얼 일상'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에는 일본 일정을 소화하는 신비의 모습이 담겼다. 특히 신비는 맥주와..

푸드이해나 기자2024/10/23 20:12
엄정화, 송혜교, 강민경까지… 미녀 스타들 모여 ‘이 음료’ 파..

가수 겸 배우 엄정화(54)가 레드와인을 즐기는 모습을 공개했다. 지난 22일 엄정화는 자신의 인스타그램 스토리에 와인 파티를 즐긴 사진을 공개했다. 엄정화는 레드와인 위로 송혜교, 강민경 등의 계정을 태그해 일행을 공개했다. 또한 엄정화는 송혜교의 반려견 루비를..

푸드김예경 기자 2024/10/23 17:54
“미스코리아 수영복도 거뜬”… 40대 김나영, 꼭 지킨다는 ‘관..

방송인 김나영(42)이 늘씬한 수영복 자태를 뽐냈다. 오늘(23일) 김나영은 자신의 인스타그램에 발리 가족여행 중 찍은 사진 한 장을 별다른 멘트 없이 게재했다. 그가 공개한 사진 속에는 파란색 수영복을 입은 채 늘씬한 몸매를 자랑하고 있다. 아이 엄마라는 게 믿기지..

화제와이슈이아라 기자2024/10/23 17:53
"사람이 개처럼 물어뜯어"… 일면식도 없던 남성에게 봉변, 대체..

영국 10대 소녀가 버스에서 일면식도 없던 50대 남성에게 얼굴을 물어뜯기는 공격을 당했다.지난 18일(현지시각) 영국 데일리메일에 따르면 글로스터셔에 사는 엘라 다울링(19)은 평소 집으로 가는 버스에 탔다. 이후 버스에 함께 있던 일면식도 없는 남성 대런 테일러(..

기타이해나 기자2024/10/23 16:38
윤아 관리 비결, “화보 촬영 전날 ‘이것’ 한다”… 부기 빼는..

가수 겸 배우 윤아(34)가 자신만의 관리 비법을 공개했다. 지난 22일 유튜브 채널 ‘엘르 코리아-ELLE KOREA’에는 ‘윤아가 엘르 화보 촬영 중 소녀시대 안무 춘 썰?! 파리에서 만난 #임윤아는 그저 빛’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 윤아는 화보 촬영을..

화제와이슈이아라 기자2024/10/23 16:13
“얼굴 부풀다 화상까지”… 국내서도 많이 하는 ‘이 시술’ 부..

영국의 한 20대 여성이 여드름 흉터 치료 중 심각한 부작용을 겪은 사연이 공개됐다. 지난 22일(현지시각) 더 선 등 외신 매체에 따르면, 멜리아 닐슨(24)은 화장 없이도 외모에 자신감을 느끼기 위해 여드름 흉터 치료를 하기로 결심했다. 그는 병원에서 마이크로니들링..

뷰티이아라 기자 2024/10/23 16:00

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