당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

“남은 건 뚱뚱한 몸과 메달뿐이었다”… ‘이 음료’ 끊어 50kg..

배달 음식과 술을 즐겨 먹어 127kg까지 몸무게가 올랐다가 50kg을 감량한 영국 다트 경기 해설가의 사연이 공개됐다.지난 27일(현지시각) 영국 매체 더 선에 따르면 영국의 다트 경기 해설가인 웨인 마들(51)은 과거 다트 선수로 활동하던 시절 몸무게가 127kg까지 나갔..

다이어트김예경 기자2024/12/02 07:33
"시대 역행하는 동안 미모" 유준상… 무조건 하루 한 번 '이..

배우 유준상(54)이 강한 체력과 동안 외모를 유지하는 비결로 꾸준한 운동을 꼽았다.지난 26일 유튜브 채널 'VIVO TV - 비보티비'에 '대충격! 아내바보 유준상, 나 외로워...? 유준상&정상훈과 한 차로 가｜EP.36'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 유준상은..

피트니스이해나 기자2024/12/02 05:03
곽정은 "살 빼려 '이 약' 먹었다가 심장 엄청 뛰어"… 얼..

칼럼니스트 곽정은(45)이 다이어트 한약 속 마황 성분 때문에 부작용을 겪었다고 밝혔다.지난 26일 방영된 KBS Joy 예능 프로그램 '연애의 참견'에는 9살 연하 연인과 교제 중인 34세 고민남의 사연이 나왔다. 고민남의 여자 친구는 온갖 미용 제품을 그에게 먼저 시험했..

다이어트이해나 기자2024/12/02 00:03
마약으로 행복을 얻을 수 있을까요?

최근 각종 언론 매체에 마약과 관련된 소식이 하루도 빠짐없이 들려옵니다. 지루한 통계 자료들을 언급하지 않아도, 마약 사용 인구, 그중에서도 20~30대 청년 마약 사용자가 많이 늘어났고, 이와 관련된 여러 문제가 우리 사회에 깊게 파고들었다는 사실은 분명한 것 같..

칼럼국립정신건강센터 박선영 과학기술서기관(정신건강의학과 전문의)2024/12/01 22:03
“약 먹은거 아니야?” 美 유명 배우, 엄청난 체중 감량 화제… ..

미국 배우 바비 페레이라(27)가 다이어트에 성공한 모습을 보여 화제가 됐다.지난 27일(현지시각) 영국 데일리메일에 따르면 바비 페레이라는 최근 체중 감량 후 모습을 자신의 SNS에 공개해 팬들 사이에서 주목받았다. 페레이라는 HBO 드라마 ‘유포리아 시즌 1~2(2019..

다이어트임민영 기자2024/12/01 19:05
“남편이 다른 여자로 오해까지”… 76kg 감량한 女, 직접 밝힌 ..

영국의 한 30대 여성이 9개월 만에 76kg을 감량한 사연이 공개됐다. 지난 26일(현지시각) 더 선 등 외신 매체에 따르면, 리 클락(38)은 180kg이 훌쩍 넘는 몸무게에 5살인 딸과도 제대로 놀아주지 못했고, 무릎 관절염과 수면무호흡증을 지속해서 겪었다. 그는 다이어트..

다이어트이아라 기자2024/12/01 18:03
'코어 근육' 약한 고수… 김종국에게 특급 코칭 받은 &#..

부상 이후 웨이트 운동을 안 한다고 밝힌 배우 고수(46)가 김종국에게 트레이닝을 받았다.지난 28일 유튜브 채널 '김종국 GYM JONG KOOK'에 '고수가 원래 이렇게 웃겼나...? (Feat. 고수, 호주타잔)'라는 제목의 영상이 게재됐다. 고수는 "아침에 눈 뜨고 공복 유산소와..

피트니스이해나 기자2024/12/01 17:06
“다이어트할 때 먹기 좋아” 소율, ‘이 음식’ 레시피 공개… ..

그룹 크레용팝 출신 소율(33)이 다이어트할 때 먹기 좋은 음식을 소개했다.지난 28일 소율은 자신의 SNS에 오이참치비빔밥을 만드는 영상을 게재했다. 영상에서 소율은 “다이어터가 먹기 좋은 오이참치비빔밥”이라고 말했다. 영상과 함께 그는 “소율맘이 알려주는 체..

다이어트임민영 기자2024/12/01 14:05
“부모, 같은 병으로 연달아 사망”… 잇따른 이별 겪은 40대 女..

영국의 한 40대 여성이 같은 질환으로 부모를 잃은 사연이 공개됐다. 지난 27일(현지시각) 데일리메일 등 외신 매체에 따르면, 린드지 피니(45)의 아버지 아치(73)는 지난 4월 넘어지면서 팔을 다쳐 병원에 입원했다. 입원한 지 6일 만에 그의 피부에 세균이 감염되면서..

호흡기질환이아라 기자2024/12/01 13:03
공효진, 다이어트할 때도 '이 간식' 꼭 구비… 하나씩 먹..

배우 공효진(44)이 다이어트 중에도 저당 아이스크림을 꼭 구비해두고 먹는다고 밝혔다.지난 28일 유튜브 채널 '당분간 공효진'에는 '공효진에게 궁금하셨던것들'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 공효진은 "과일도 당이 많아서 자제해야 한다고 들었다"며 "(대..

푸드이해나 기자 2024/12/01 07:06
“‘이것’에 손 댔다가 순식간에 감전” 왼팔 잃어… 10대 소년..

미국 10대 소년이 농장에서 일하다가 감전 사고를 당한 사연이 전해졌다.지난 26일(현지시각) 미국 CBS 등 외신에 따르면 브레이신 패리시(17)는 지난 10월 2일 땅콩을 재배하다가 기계에 불이 붙으면서 감전 사고를 당했다. 패리시의 집안은 농장을 운영해 그는 어릴 때..

라이프임민영 기자 2024/11/30 19:05
신동엽, 샤이니 키… 애주가인데 날씬한 스타들 공통점, ‘이것’..

술은 다이어트에 적이다. 하지만, 술을 먹고도 살이 찌지 않고 몸매를 유지하는 스타들이 있다. 공통된 비결은 안주를 아예 피하거나 탄수화물 식품을 피하는 것이었다. 실제로 가수 성시경(45)은 자신의 유튜브 채널에서 “공연을 앞두고 있어서 몸만들기를 좀 들어가야..

다이어트이아라 기자2024/11/30 18:03
“오빠라는 말 듣고 싶어서”… 스트리머에 8억 원 쓴 男, 무슨 ..

중국의 한 남성이 스트리머에게 약 8억 원을 쓴 사연이 공개됐다.지난 29일(현지시각) 홍콩 사우스차이나모닝포스트 등에 따르면, 중국 저장성에 사는 익명의 한 남성이 올해 초부터 온라인 라이브 스트리밍에 대한 집착을 보였다. 그는 한 여성 스트리머에게 돈을 쏟아..

화제와이슈이아라 기자2024/11/30 17:03
브래드 피트 ‘회춘 외모’ 화제… 英 유명 성형외과 의사 “‘두..

미국 배우 브래드 피트(60)가 60대의 나이에도 여전한 미모를 보여 그 비결이 주목받고 있다.지난 27일(현지시각) 영국 데일리메일 등 외신에 따르면 영국 유명 성형외과 의사 조니 베터리지는 브래드 피트가 받은 것으로 추정되는 시술을 몇 가지 소개했다. 베터리지는..

화제와이슈임민영 기자2024/11/30 14:05
“매일 ‘이 음식’ 먹다가 살 훅 쪘다”… 4년 만에 90kg 감량 ..

미국의 한 남성이 90kg 감량 비법을 공개했다. 지난 25일(현지시각) 더 선 등 외신 매체에 따르면, 맥스 라도바니는 하루에 1만5000칼로리를 소비하는 패스트푸드 광신자였다. 그는 하루를 시작하는 아침부터 햄이나 소시지, 베이컨 등을 즐겨 먹었다. 또 음식과 함께 딸..

다이어트이아라 기자2024/11/30 13:03
‘게맛살’에 게 안 들었는데… 어떻게 게 맛이 나지? [주방 속 ..

게맛살은 말 그대로 '게 맛' 살이다. 게는 들어가지 않고, 생선 살·달걀·전분 등 단단한 질감을 내는 여러 재료에 '게 맛'을 내는 향료만 들어간다. '게살'이 되려면 실제 게살이 35% 이상 들어가야 한다(식품의약품안전처 고시). 대부분 게맛살은 게살이 1% 미만 들어..

푸드이슬비 기자2024/11/30 11:00
나이 들면 심장 약해지는 건 당연한데… 노령견 ‘심장약’ 꼭 필..

국내 1200만 명이 넘는 사람들이 반려동물을 키우고 있습니다. 반려동물을 기르면서 시시콜콜한 의문이 많이 생기지만, 조언을 구할 곳은 마땅치 않습니다. 반려동물 질환에서 반려생활 노하우에 이르기까지 누구나 한 번쯤 궁금했던 것들. 헬스조선이 1200만 반려인을 ..

건강과펫스카이동물메디컬센터 인천점 문종선 원장2024/11/30 10:02
명세빈, "10년 전 얼려둔 난자 포기"… 냉동 난자 최장 '몇 ..

배우 명세빈(49)이 10년 전에 얼려뒀던 난자를 결국 폐기했다고 밝혔다.지난 26일 방송된 SBS Plus, E채널 예능 프로그램 '솔로라서'에 출연한 명세빈은 과거 난자를 동결했던 사실을 공개했다. 명세빈은 "그냥 포기했다"면서 "보관 연장을 안 했다"고 운을 뗐다. 이어 ..

임신이해나 기자 2024/11/30 07:03
“30년 전 옷도 맞다” 59세 전인화, 몸매 유지 비결 뭔가 보니?

배우 전인화(59)가 30년 전 몸매를 유지 중이라고 밝혔다. 지난 28일 전인화는 자신의 인스타그램 스토리에 “1992년 첫딸 서현이를 낳고 입었던 니트”라며 “30년 만에 다시 입고 갔다”라는 멘트와 함께 사진을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 같은 옷을 입고 있는 ..

화제와이슈이아라 기자 2024/11/30 00:01
문근영 "급격히 살찐 상태, 건강하게 뺄 것"… 실천 중인 '두..

배우 문근영(37)이 살을 빼기 위해 다이어트 중이라고 밝혔다.29일 유튜브 채널 'COSMOPOLITAN Korea'에 '언니한테 혼나고 싶어? 싶어!ㅣ문근영ㅣ지옥2ㅣ코스모톡톡'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 다이어트 중인 근영만의 팁이 있냐는 질문에 문근영은 "즐겁게 지내다..

다이어트이해나 기자 2024/11/29 18:57

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