당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

‘4월 결혼’ 효민, 식단 관리 한창… 김밥도 ‘이렇게’ 먹는다..

그룹 티아라 멤버 효민(35)이 결혼을 앞두고 몸매 관리를 위해 먹는 식단을 공개했다. 지난 17일 효민은 자신의 인스타그램 스토리에 “점심”이라며 “대충 오이 김밥, 대충 오뎅 없는 오뎅국”이라는 문구와 함께 사진을 게재했다. 공개된 사진에는 효민이 점심으로 먹..

다이어트임민영 기자2025/03/19 08:00
‘내 몸 맞춤’ 건기식이 뜬다… 선택적 소비 시대 개막 [푸드 트..

'비타민을 한 움큼 먹던 시대는 끝났다.' 한국건강기능식품협회에서 개최한 '2025 건강기능식품 트렌드 세미나'의 결론이다.국내 건강기능식품(건기식) 시장은 2004년 건기식 법이 제정된 이후부터 지속해서 빠르게 성장해 왔다. 딱 2022년을 기점으로 성장기가 끝났다...

푸드이슬비 기자2025/03/19 07:30
“몇 분 전까지만 해도 같이 대화했는데” 30대 男, 돌연 사망…..

영국의 한 30대 남성이 직장에서 갑자기 쓰러진 후 급성 심정지로 사망한 사연이 공개됐다. 지난 17일(현지시각) 더 미러 등 외신 매체에 따르면, 평소 건강하던 스테 스넬(32)은 평소와 같이 회사에 출근을 했고, 동료와 함께 웃으며 대화를 나눴다. 하지만, 불과 몇 분..

심장질환이아라 기자2025/03/19 07:00
“구조견 훈련도 받았는데, 주인 갑자기 물어”… 양팔 꿰맨 美 ..

미국 연애 리얼리티 프로그램 ‘The Bachelor’에 출연해 인기를 끈 방송인 겸 배우 션 로우(41)가 반려견에게 물린 사고를 전했다.지난 17일(현지시각) 션 로우는 자신의 인스타그램 계정에 근황을 알리는 영상을 올렸다. 아내 캐서린 지우디치와 함께 그는 “지난주 꽤..

라이프임민영 기자 2025/03/19 06:02
“‘이것’ 썼다가 머리카락 다 빠졌다”… 일본 40대 女, 대체 ..

흰머리를 가리기 위해 염색을 하는 경우가 있다. 하지만, 염색약 속에 든 특정 성분이 각종 부작용을 유발할 수 있다. 실제로 한 40대 여성이 염색을 한 후 탈모를 겪은 사례가 보고됐다.일본 니가타 중앙병원 피부과 의료진에 따르면, 41세 여성은 염색약을 사용한 다음..

생활건강이아라 기자2025/03/19 00:01
에일리, 신혼집에 ‘이것’까지 설치했다… 부기 제거에 최고?

가수 에일리(35)가 신혼집에 사우나와 반신욕을 할 수 있는 공간을 만들었다고 밝혔다.지난 17일 유튜브 채널 ‘서포터 최시훈’에는 ‘에일리와 최시훈의 NEW신혼집 최초 공개! | 집에서 사우나가 된다고?’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 에일리는 예비신랑 최..

생활건강임민영 기자2025/03/18 23:02
쓰러진 고양이에 ‘심폐소생술’ 中 여성… 알고 보니 수의사?

자전거에 치여 쓰러진 고양이에게 심폐소생술을 하는 여성 수의사의 영상이 화제다. 지난 3일(현지시각) 홍콩 매체 HK01에 따르면 중국 SNS인 웨이보에서 “쓰러진 고양이 살리는 여성”이라는 제목의 영상이 화제다. 영상 속 여성은 노란색 자전거 옆에 배를 까고 쓰러..

화제와이슈김예경 기자 2025/03/18 21:02
“눈 동공 커지고, 물체 두 개로 보여”… 英 10대, 결국 ‘이 병..

영국의 한 10대 여성이 뇌종양의 일종인 역형성 성상세포종을 진단받아 시한부가 된 안타까운 사연이 공개됐다. 지난 17일(현지시각) 더선 외신에 따르면, 영국의 한 소녀 조셀린 커(19)는 학교를 다니던 중 눈의 동공이 커지고 복시(한 물체가 두 개로 보이는 현상)가 ..

뇌질환이아라 기자2025/03/18 20:12
“발가락 상처가 쇼크까지?”… ‘이 질환’ 앓던 60대 男 끝내 ..

영국 63세 남성이 발가락 주변에 작은 상처를 입은 후 감염으로 사망한 사연이 전해졌다.지난 12일(현지시각) 더 선 등 외신에 따르면 크리스토퍼 브래드버리는 2023년 12월 집에서 넘어져 오른쪽 약지발가락과 새끼발가락 사이에 작은 상처를 입었다. 상처는 겉보기에 ..

감염질환임민영 기자2025/03/18 17:01
英 유명 드랙퀸 갑작스러운 사망… “‘이 약’ 쓰다 심정지” 밝..

‘더 비비엔(The Vivienne)’으로 유명한 영국 드랙 아티스트 제임스 리 윌리엄스(생전 32세)가 지난 1월 갑작스럽게 사망한 가운데, 케타민(ketamine) 사용으로 인한 심정지가 사망 원인으로 밝혀졌다.지난 17일(현지시각) BBC 등 외신에 따르면 제임스 리 윌리엄스는 ..

라이프임민영 기자2025/03/18 16:50
동안인 연인 탓에 ‘소아성애자’ 오해도… 英 20대 커플, 사연 ..

10대로 보일 만큼 동안인 연인 때문에 ‘소아성애자’로 오해받은 영국 20대 레즈비언의 사연이 공개됐다. 지난 17일(현지시각) 영국 매체 더 선에 따르면 영국 여성 리브 허스트(26)에게는 동성 연인 피비(24)가 있다. 허스트는 자신의 틱톡 채널 ‘리브언더스테얼스’..

화제와이슈김예경 기자2025/03/18 16:44
“피부 ‘이것’ 따라, 물집 올라와”… 여행 중 흔히 하는데, 무..

동남아 여행을 가서 헤나 문신을 받는 경우가 종종 있다. 헤나 무신은 일반 문신보다 순하고 쉽게 지울 수 있다는 장점이 있다. 하지만, 역시 각종 부작용이 발생할 수 있어 주의해야 한다. 실제 영국의학저널에 실린 따르면, 결혼식을 앞둔 건강한 19세 쿠웨이트 여성이..

피부질환이아라 기자2025/03/18 15:26
47kg 김준희 ‘선명한 복근’ 인증… 만들려면 운동과 함께 ‘이..

배우 출신 사업가 김준희(48)가 몸무게를 인증했다. 18일 김준희는 자신의 인스타그램에 근황이 담긴 사진과 영상을 공개했다. 사진 속 김준희는 검은색 속옷 세트를 입고 복근을 드러내고 있었다. 영상 속 김준희는 직접 체중계 위에 올라가 자신의 몸무게가 47.3kg임을..

다이어트김예경 기자 2025/03/18 15:21
‘48kg’ 미자, 다이어트 디톡스할 때 ‘이 음식’ 자제… 혈압도..

개그우먼 미자(40)가 다이어트할 때 먹지 않는 음식을 공개했다. 지난 17일 미자는 자신의 인스타그램 스토리에 “저는 다이어트 디톡스할 때는 짠 음식, 국물 안 먹으려 노력해요”라며 “자극적인 음식에 지친 몸이 회복하는 기간이라”라는 문구와 함께 사진 한 장을..

다이어트임민영 기자 2025/03/18 14:56
“바퀴벌레 먹으며 버텨”… 태평양 95일 표류한 페루 男, 생존 ..

95일간 바다에 표류하며 빗물, 바퀴벌레, 새 등을 잡아먹으며 버티다 지난 11일 극적으로 구조된 페루 60대 남성의 사연이 공개됐다. 지난 16일(현지시각) 미국 CNN, 영국 BBC 방송 등에 따르면 페루 남성 막시모 나파 카스트로(61)는 지난해 12월 7일 남부 해안 도시 마..

화제와이슈김예경 기자 2025/03/18 14:48
‘47세’ 동안 미인 박솔미, 브런치도 건강 재료 한가득… 뭐 먹..

배우 박솔미(47)가 건강한 브런치를 먹는 근황을 전했다.18일 박솔미는 자신의 SNS에 브런치 사진을 올렸다. 사진에는 통밀빵으로 만든 샌드위치와 샐러드, 커피가 나왔다. 샐러드 그릇에는 녹색 채소와 연어, 당근, 채소 등이 있었다. 사진과 함께 그는 “서율이랑 둘이..

푸드임민영 기자 2025/03/18 14:29
“많이 먹지도 않았는데, 6개월만 20kg 훅 쪄”… 알고 보니 ‘이..

외국의 한 30대 여성이 이유 없이 살이 찐 후, 갑상선기능저하증을 진단받은 사연이 공개됐다. 지난 17일(현지시각) 데일리메일 등 외신 매체에 따르면, 브리아나 아데소(31)는 평소 건강한 음식을 먹으며 활동적인 삶을 살았다. 하지만, 2022년 말부터 2023년 초, 약 6..

기타이아라 기자2025/03/18 14:09
“칼로리 높다 경고” 임영웅… 샐러드에서 ‘이것’ 빼고 먹어,..

가수 임영웅(33)이 몸 관리를 위해 드레싱 없이 샐러드를 먹는 모습을 보였다.지난 17일 유튜브 채널 ‘임영웅’에는 ‘임영웅 리사이틀 [RE:CITAL] Behind Ep3. 촌스러운 나, 마음에 들어요’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상 속 임영웅 샐러드를 먹으면서 촬영..

다이어트임민영 기자 2025/03/18 14:07
자우림 김윤아, 후유증으로 또다시 병원行… ‘무슨 병’ 앓길래..

밴드 자우림 멤버 가수 김윤아(50)가 병원에서 치료 중인 근황을 공개했다.지난 17일 김윤아는 자신의 인스타그램에 “20250314 보조배터리의 날”이라는 멘트와 함께 사진을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 한쪽 팔에 주사를 맞고 있는 김윤아의 모습이 담겼다. 지난해..

화제와이슈이아라 기자2025/03/18 13:45
도경완, ‘성형 견적 1200만 원’… 의사가 강력 추천한 ‘두 가..

방송인 도경완(42)이 처진 눈매 고민으로 성형 상담을 받는 모습이 공개됐다. 지난 15일 유튜브 ‘도장TV’에는 ‘[도장TV 162회] 나도 몰랐던 불치병 (여러분 도와주세요)’라는 제목의 영상이 게재됐다. 도경완은 “눈매가 너무 처져 보인다”며 “왜 이렇게 피곤해 보..

뷰티이아라 기자2025/03/18 11:27

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