당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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올리브 오일보다 좋다? 다이어트 효과 탁월하다는 ‘MCT 오일’

최근, MCT 오일에 대한 관심이 뜨겁다. MCT 오일은 에너지 활용도가 높아 체내에 지방이 잘 쌓이지 않게 하는 효과가 있다. 다양한 산업에 대한 심층 통계 분석을 제공하는 ‘STATS N DATA’에 의하면, 2030년까지 MCT 오일 산업이 기하급수적으로 성장할 전망이다. MCT..

푸드최지우 기자2024/09/28 08:00
"40대 중반에도, 여전한 글래머"… 김규리 몸매 관리 '비결&..

배우 김규리(44)가 발리에서 수영복을 입은 모습으로 남다른 글래머 몸매를 자랑했다.지난 27일 김규리는 자신의 인스타그램에 "올해 못 했던 수영을 맘껏 하고 있음"이라는 글과 함께 수영복을 입은 자신의 사진을 게재했다. 사진 속 김규리는 수영장에서 수영을 즐기고..

다이어트이해나 기자2024/09/28 07:00
퀴퀴한 냄새 제거엔 이게 ‘딱’… 전자레인지 청소법 4가지

전자레인지에 이물질이 묻어 있거나 음식 냄새가 배어있는 경우가 있다. 또 내부에 남아있던 세균이 조리 시간이 짧은 음식에 옮겨갈 가능성도 있어 찝찝하기도 하다. 하지만 매번 전자레인지를 청소하기란 무리다. 빠르고 쉽게 전자레인지를 청소하는 방법은 없을까? ◇..

생활건강김예경 기자2024/09/28 06:00
다이어트 중인 사람이, ‘흰 살’ 생선 먹으면 벌어지는 일

생선은 육질에 따라 크게 흰살 생선과 붉은살 생선으로 나뉜다. 붉은살 생선에는 참치, 고등어, 방어, 꽁치, 멸치 등이 있다. 흰살 생선은 대구, 명태, 광어, 조기, 가자미, 도미 등이 대표적이다. 색이 다른 만큼 영양과 효능에도 차이가 있을까?흰살 생선과 붉은살 생..

푸드이해림 기자2024/09/28 05:00
성형 중독으로 유명한 '英 스타 시술자'… '이 시술..

영국의 스타 피부 미용 시술자 '립킹(Lip King)'의 클리닉에서 액체 엉덩이 리프팅 시술(liquid Brazilian Butt Lift)을 받은 30대 여성이 사망했다.지난 26일(현지시각) 영국 매체 데일리메일 등에 따르면 지난 23일 밤 한 여성이 미용 시술을 받은 후 구급차에 실려 글..

화제와이슈이해나 기자2024/09/28 00:01
美 의사 “콜레스테롤 확인 위해, 계란 매일 24개 먹었다”… 결..

달걀 섭취가 체내 콜레스테롤 수치에 미치는 영향에 대해 알아보기 위해 한 달 동안 직접 달걀 720개를 먹으며 실험한 미국 의사의 이야기가 화제다.지난 26일(현지시각), 뉴욕포스트 등 외신에 따르면 닉 노르위츠 박사는 최근 유튜브를 통해 한 달 동안 달걀 720개를 ..

화제와이슈오상훈 기자 2024/09/27 23:30
임시공휴일, 진료비 그대로… 병의원 “직원들 휴일 근로 수당은..

정부가 임시공휴일로 지정된 10월 1일 국군의날에 병의원들이 ‘평일 진료비’를 받아도 의료법 위반을 적용하지 않기로 했다. 그러나 의료계에선 정부가 평일 진료비로 받을 것을 강요하고 있으며 현장을 무시한 생색이라는 비판이 나왔다.27일, 보건복지부는 임시공휴..

정책오상훈 기자2024/09/27 23:00
대변 너무 많이 보면, 대장뿐 아니라 ‘이 장기’ 안 좋은 걸 수..

배변 빈도가 대장뿐 아니라 신장, 간 등 다양한 장기의 건강 상태와 관련이 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 시스템 생물학 연구소 연구팀이 건강한 성인 1425명의 생활습관 및 건강 상태를 분석했다. 연구팀은 참여자들이 스스로 보고한 배변 빈도를 토대로 ▲변비(매..

대장질환최지우 기자2024/09/27 23:00
3개월간 ‘이것’만 먹고 15kg 감량 英 60대 여성… 대체 뭐였을..

3개월 동안 정어리 통조림과 코코넛 오일을 먹어 15kg을 감량한 영국 60대 여성의 사연이 공개됐다. 지난 26일(현지시각) 미국 매체 뉴욕포스트에 따르면 족저 근막염(발바닥 근막의 고통을 유발하는 염증)에 걸린 미국의 제인 크루멧(62)는 발 통증으로 움직이지 못해 ..

다이어트김예경 기자 2024/09/27 21:00
'대표 근육돌' 김채원, 휴양지서 수영복 핏 공개… '..

걸그룹 르세라핌 멤버 김채원(24)이 휴양지에서 귀여운 체크무늬 수영복을 입은 모습을 공개했다.지난 25일 김채원은 자신의 인스타그램에 해외 휴양지에서 시원한 휴가를 즐기고 있는 여러 장의 사진을 게재했다. 사진에서 김채원은 수영장과 해수욕장 등에서 추억을 쌓..

피트니스이해나 기자2024/09/27 20:15
눈 밑에 볼록 튀어나온 지방, 화장품 발라서 개선될까?

나이를 들어 보이게 하는 눈 밑 지방은 많은 이들의 고민거리다. 불룩한 눈 밑 지방은 노화로 인해 눈 주변 근육과 조직이 약해지면서, 지방이 처지고 돌출돼 생긴다. 눈 밑 지방을 완화하는 화장품이나 수술 등에 관한 관심이 매우 크다. 특히 최근에는 눈 밑에 바르기..

뷰티신소영 기자 2024/09/27 20:00
[의학칼럼] 10·20대 마약 중독, 생각보다 심각… 병폐 끊는 가장..

국내 마약 사범이 매년 증가하며 2023년에는 역대 최대를 기록했다. 대검찰청이 발간한 ‘2023 마약류 범죄백서’ 통계 자료에 따르면, 2023년 마약류 사범이 2만7611명으로 2022년 1만8395명 대비 50.1% 증가한 수치다. 역대 최초로 2만 명을 넘어섰다. 현재 우리나라의..

칼럼사공정규 동국의대 정신건강의학과 교수2024/09/27 20:00
단백질 28g 들었댔는데 21g뿐… 영양성분 ‘미충족’ 사례 허다

라벨에 표기된 영양성분보다 실제 함량은 적거나 많은 식품이 최근 5년 간 400건이 넘는 것으로 나타났다. 이러한 위반 사례는 닭가슴살과 같은 다이어트 식품에서 두드러졌다.국회 보건복지위원회 소속 더불어민주당 서미화 의원이 식약처로부터 제출받은 ‘영양성분 적..

푸드오상훈 기자2024/09/27 19:00
"깜짝이야" 기내식 뚜껑 열었다가, '이 동물' 출몰… 비..

비행기 기내식에서 살아있는 생쥐가 갑자기 출몰해 비상 착륙하는 일이 발생했다.지난 21일(현지시각) BBC 등에 따르면 스칸디나비아 항공(SAS)은 지난 18일 승객의 기내식에서 쥐 한 마리가 발견돼 자사 항공편 중 하나가 예정과 달리 착륙했다고 밝혔다. 스칸디나비아..

화제와이슈이해나 기자 2024/09/27 18:50
코로나19 치료제 '팍스로비드'·'베클루리', 10..

국내에서 사용 허가된 코로나19 치료제 2종이 오는 10월 1일부터 건강보험 급여를 적용받는다. 이와 함께 진행성 난소암 치료제 '제줄라(성분명 니라파립)'도 내달 1일부터 급여가 확대된다.보건복지부는 26일 2024년 제19차 건강보험정책심의위원회(건정심)에서 이같이..

제약정준엽 기자2024/09/27 18:45
다이소 ‘가성비 레티놀’로 인기 끈 토니모리 본셉… 입점 5개월..

뷰티 브랜드 토니모리는 다이소 브랜드 ‘본셉’이 지난 4월 말 다이소 매장에 처음 입점한 뒤 5개월 만에 누적 판매량 100만 개를 돌파했다고 27일 밝혔다.본셉은 토니모리의 기술력과 노하우를 함축적으로 담아 가성비와 효능을 내세운 다이소 전용 브랜드다. 기초 화..

단신신소영 기자2024/09/27 17:22
‘소아조로증·당뇨병성 신장질환’ 첨단재생의료 연구, 심의위 ..

소아조로증과 당뇨병성 신장질환 환자를 대상으로 한 임상 연구가 첨단재생의료·첨단바이오의약품 심의위원회 의결을 통과했다.보건복지부는 지난 26일 ‘2024년 제9차 첨단재생의료 및 첨단바이오의약품 심의위원회’를 개최했다고 27일 밝혔다.심의위원회는 양산부산..

제약전종보 기자 2024/09/27 17:20
한미사이언스, 다음달 임시 주총… ‘모녀 vs 형제’ 경영권 향방..

한미약품그룹 지주사 한미사이언스의 경영권을 결정할 임시 주주총회가 다음 달 열린다.27일 금융감독원 전자 공시에 따르면, 한미사이언스는 오는 11월 28일 오전 10시 서울시교통회관 1층에서 임시주주총회를 개최한다.앞서 한미사이언스는 이날 한미약품그룹 사옥에서..

제약전종보 기자 2024/09/27 17:01
17개 암종에 효과 있다는 '키트루다', 보험급여 확대 가..

MSD의 블록버스터 의약품 '키트루다(성분명 펨브롤리주맙)'는 면역항암제의 대표주자다. 키트루다는 다양한 임상시험을 통해 10개 이상의 암종에서 총 30개 이상의 적응증을 허가받는 데 성공했으며, 단독요법 또는 여러 병용요법이 표준 치료법으로 자리 잡았다. 의료계..

제약정준엽 기자2024/09/27 17:00
커다란 나무 '몸' 뚫고 지나갔지만, 생존… 러시아 30대..

커다란 나무가 몸을 관통하는 사고를 당했지만 다행히 목숨을 건진 러시아 30대 남성 사연이 공개됐다.지난 26일(현지시각) 영국 매체 더선에 따르면 러시아 니즈니노브고로드 유형지 교도소 작업실에서 목재 기계를 작동하던 수감자 니콜라이 제트(34)가 두꺼운 나무 기..

화제와이슈이해나 기자2024/09/27 16:56

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