당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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소유, 20kg 감량 비결은 손쉬운 ‘이 운동’… 뭐야?

가수 소유(34)가 20kg 감량 비결로 맨몸운동과 유산소 운동을 꼽았다.지난 2일 방송된 JTBC 예능프로그램 ‘아는형님’에는 소유가 게스트로 출연해 최근 화제가 된 다이어트 경험을 공개했다. 소유는 “작년 신곡 활동을 하면서 댄스할 때는 노출이 있으니까 근육이 있..

피트니스최수연 기자 2026/05/07 11:50
“BRCA 유방암, 반대쪽까지 미리 절제할 필요 없어”

BRCA 유전자 변이를 가진 유방암 환자에서 반대측 유방암 발생 위험이 단순히 유전자 종류만으로 결정되지 않는다는 연구 결과가 나왔다. 모든 환자에게 일률적인 예방적 수술을 적용하기보다, 개별 위험도에 기반한 맞춤형 치료 전략이 필요하다는 걸 시사한다.현재 임..

유방암오상훈 기자2026/05/07 11:44
미주신경성 실신 5분 전, 스마트 워치가 먼저 알린다…

중앙대학교광명병원은 순환기내과 조준환 교수 연구팀이 삼성전자와 협력해 갤럭시 워치 생체신호와 인공지능(AI)을 활용해 미주신경성 실신을 사전에 예측할 수 있는 기술을 개발했다고 7일 밝혔다.미주신경성 실신은 자율신경계의 일시적 이상 반응으로 혈압과 심박수..

라이프오상훈 기자 2026/05/07 11:32
동맥경화와 멀어지려면… ‘이 식품’ 네 가지 먹어라

동맥경화를 예방하기 위해서는 성분 중 섬유질을 특히 잘 챙겨야만 한다. 섬유질은 혈중 LDL(나쁜) 콜레스테롤을 낮추고, 염증을 줄이며, 장내 미생물 환경을 개선해 심혈관 질환 위험을 낮추는 데 중요한 역할을 한다. 문제는 대부분의 경우 권장하는 섭취량을 못 채운..

푸드김경림 기자2026/05/07 11:30
새병원 개원 1주년 순천향대 천안병원, “지역의료 새 지평 열어..

순천향대학교 부속 천안병원이 새병원 개원 1주년을 맞았다고 7일 밝혔다.7일 순천향대 천안병원에 따르면 새병원은 지난 1년 간 암치료 경쟁력을 강화하는 데 힘써왔다. 초정밀 방사선 암치료기 2대를 추가로 도입해 총 3대를 운영하며 약 2만7000건의 치료를 시행했다..

우리병원소식오상훈 기자 2026/05/07 11:27
COPD 환자, 코로나19 감염 이후 사망·급성악화 위험 증가

만성폐쇄폐질환(COPD) 환자가 코로나19를 겪은 이후 사망 위험과 급성악화 위험이 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다.질병관리청 국립보건연구원은 국민건강보험공단 자료를 활용해 COPD 환자의 코로나19 감염 이후 예후를 분석한 결과를 7일 밝혔다. 연구에 따르면 ..

단신신소영 기자 2026/05/07 11:16
AI와 사랑에 빠진 사람들… 대체 어쩌다가?

2013년 개봉한 영화 ‘her’에서 주인공 테오도르는 스스로 진화하는 인공지능(AI) 운영체제 ‘사만다’와 사랑에 빠진다. 형체 없는 목소리뿐이지만 사만다는 테오도르 상처를 보듬고 취향을 공유하며 완벽한 연인이 된다. 영화가 세상에 나온 지 13년이 지난 지금, 테..

심리구교윤 기자2026/05/07 11:10
반복 접종 사라질까… 고령자 맞춤형 인플루엔자 백신 개발한다

고령층에서 반복되는 인플루엔자 백신 접종의 한계를 개선하기 위한 맞춤형 백신 전략 연구가 추진된다.고려대학교 구로병원 감염내과 최민주 교수가 과학기술정보통신부가 추진하는 ‘2026년 기초연구사업 우수신진연구'에 선정됐다. 최 교수는 ‘고령자 맞춤형 인플루..

감염질환오상훈 기자 2026/05/07 11:09
서하얀, “간식 좋아해 내장지방 많다”는데… 마른 비결은?

방송인 서하얀(35)이 몸매 유지 비결에 대해 솔직한 생각을 털어놨다.지난 6일 서하얀은 자신의 SNS를 통해 네티즌의 질문에 답하는 시간을 가졌다. 한 네티즌은 서하얀을 실제로 봤다고 말하며 “영화관에서 봤는데 팝콘 잘 드시더라, 근데 왜 마르고 예쁘냐”고 물었다..

화제와이슈김경림 기자2026/05/07 10:50
‘평생 아스피린’ 관행 깨지나… 더 우월한 약물 입증돼

수십 년간 세계적인 표준 치료로 자리 잡았던 ‘스텐트 시술 후 아스피린 평생 복용’ 관행을 바꿀 결정적인 임상 결과가 나왔다.허혈성 심장질환은 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥이 좁아지는 병이다. 좁아진 혈관을 넓히기 위해 스텐트를 삽입하는 경피적 관상동맥 ..

심장질환오상훈 기자 2026/05/07 10:30
‘단종’ 박지훈, 다이어트 돌입… ‘이것’ 배달시켜 먹던데?

배우 박지훈(26)이 다이어트 중이라고 밝혔다.지난 6일 박지훈은 배우 김정난의 유튜브 채널에 출연했다. 김정난이 “요즘 다이어트 한다고 잘 안 먹지 않느냐”라고 묻자, 박지훈은 “요즘 다이어트 하고 있다”며 “오늘 한 끼도 못 먹었다”라고 말했다. 이어 그는 “..

푸드김영경 기자 2026/05/07 10:26
간 무너지면 의식저하부터 복수·황달까지… 이식은 언제 할까?

간이 제 기능을 하지 못하는 중증 환자들에게 간이식은 삶을 이어갈 수 있는 유일한 치료법이다. 단 1mm의 오차도 허용할 수 없는 초정밀 수술인 만큼, 치료의 성패는 집도의 숙련도는 물론 24 ‘다학제 협진 체계’에 달려있다. 간이식에 대해 알아봤다.간은 우리 몸에..

간질환오상훈 기자 2026/05/07 10:18
전세계 헬스케어 기업·투자자 한 자리에… ‘ASGH’, 오는 11일..

‘아시아 의료건강 서밋(Asia Summit On Global Health, ASGH 2026)’이 오는 11~12일 양일간 홍콩 전시컨벤션센터(HKCEC)에서 열린다. ASGH는 홍콩특별행정구와 홍콩무역발전국이 함께 주최하는 행사로, 6회째를 맞은 올해 역시 각국 헬스케어 기업과 정부 관계자, 투자..

제약전종보 기자 2026/05/07 09:49
[힐링여행] 일본의 알프스를 걷고, 야마가타의 계절을 맛보다

어디 시원하고 한적한 곳 없을까? 홋카이도가 먼저 떠오르지만, 생각만큼 시원하지 않고 무엇보다 사람으로 북적거린다. 여름 휴가지를 고민하는 사람을 위해 헬스조선 비타투어가 두 곳을 제안한다.첫째는 '일본의 요세미티'라 불리는 북알프스 가미코치다. 히다산맥의..

여행한희준 기자2026/05/07 09:43
"돌처럼 굳는 '폐섬유화증'… 초기부터 적극적인 관리 필..

폐는 하루 종일 쉬지 않고 일한다. 우리가 단 한 순간도 쉼 없이 호흡하며 살아가고 있는 게 그 증거다. 이곳에 문제가 있으면 평범한 움직임에도 숨이 가빠지는 등 일상적인 호흡에 어려움이 생긴다.대표적 폐 질환인 폐섬유화증은 그런 문제를 유발하는 질환 중 하나다..

호흡기질환조재윤 헬스조선 기자2026/05/07 09:41
어버이날 맞이 '인지력 기억력 포스파티딜세린 징코' 70..

씨너지아이앤티의 건강기능식품 브랜드 메디트리가 어버이날 맞이 '인지력 기억력 포스파티딜세린 징코' 70% 할인을 진행한다.인지력 기억력 포스파티딜세린 징코는 미국산 순도 70%의 포스파티딜세린을 사용한 제품이다. 포스파티딜세린은 뇌세포막을 구성하는 인지질 ..

건강기능식품헬스조선 편집팀2026/05/07 09:39
브리타, 밀리 바비 브라운 앰배서더 발탁… 글로벌 캠페인 ‘Own..

친환경 필터 정수기 브랜드 브리타가 배우 밀리 바비 브라운을 브랜드 최초 글로벌 앰배서더로 선정하고, 글로벌 캠페인 ‘Own Your Thing(내 방식대로, 나답게)’을 오는 8일 공개한다.넷플릭스 시리즈 ‘기묘한 이야기’의 주인공 일레븐 역을 맡는 등 글로벌 히트 작..

보도자료김서희 기자 2026/05/07 09:38
치매 환자 100만 시대… 중년부터 꾸준히 관리해야

고령 인구가 빠르게 증가하면서 치매 환자도 함께 늘고 있다. 보건복지부에 따르면 국내 치매 환자 수는 2026년 100만명, 2044년 200만명을 넘어설 것으로 예상된다. '치매 전 단계'로 불리는 경도인지장애 또한 65세 이상에서 약 28.4%의 유병률을 보이고 있다. 치매는..

노인질환유예진 헬스조선 기자2026/05/07 09:37
유럽비뇨기과학회, '아쿠아블레이션' 강력 권고

유럽비뇨기과학회(EAU)가 최근 지침 개정을 통해 워터젯 로봇 수술 '아쿠아블레이션'을 중등도·중증 하부요로증상을 동반한 전립선비대증의 치료법으로 강력 권고했다. 전립선비대증 수술이 정밀 절제를 통해 부작용 위험을 낮추고 회복 기간을 단축시키는 방향으로 계..

비뇨기질환전종보 헬스조선 기자2026/05/07 09:35
"신경내분비종양, 관리 가능한 암… 완치 강박 버리고 '건강..

암(癌)은 우리 사회에서 '빨리 발견해 빨리 치료해야 하는 병'으로 인식된다. 수술과 항암 치료를 거쳐 단기간에 승부를 보는 것이 암 치료의 전형처럼 여겨져 왔기 때문이다.최근 신경내분비종양은 이러한 고정관념의 틀을 깨고 있다. 이 암은 호르몬을 분비하는 신경내..

신경질환구교윤 헬스조선 기자2026/05/07 09:33

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