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이주빈, ‘이것’ 먹더니 혈당 스파이크 걱정… 혈당 상승 주범,..

배우 이주빈(36)이 떡을 먹고 혈당 스파이크를 걱정했다.지난 26일 유튜브 채널 ‘인생84’에는 ‘이주빈과 함께’라는 제목의 영상이 올라왔다. 이 영상에서 이주빈은 기안84와 놀이공원을 방문해 즐거운 시간을 보냈다. 놀이기구를 타고 간식으로 콜팝과 소떡소떡을 먹..

화제와이슈최소라 기자 2025/11/28 00:30
“O형은 에어로빅, A형은 채식해야 살 빠져” 혈액형별 다이어트..

혈액형으로 성격을 구분하는 ‘혈액형 성격설’은 과학적 근거가 부족하다는 지적을 받아왔다. 그러나 1996년 자연 요법 전문가 피터 다다모 박사가 책 ‘Eat Right 4 Your Type’에서 제안한 ‘혈액형별 식단’은 흥미로운 논쟁거리로 남아 있다.다다모 박사는 인류학·..

다이어트최소라 기자2025/11/28 00:01
매일 커피 ‘이만큼’ 마시면, 노화 5년 늦어진다

중증 정신질환이 있는 사람이 하루에 최대 서너 잔의 커피를 마시면 생물학적 노화를 5년 늦출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.중증 정신질환자는 또래 정상인보다 세포 노화 지표인 텔로미어 길이가 짧아 기대수명이 약 15년 짧다. 연구팀은 텔로미어가 식습관 등 환경적..

푸드최지우 기자 2025/11/27 23:30
인간의 적응력보다, 산업화 발전 속도가 빨라 벌어진 일

산업화 이후 급격히 바뀐 생활환경이 인간의 생물학적 적응 속도를 앞질러 건강과 기능 저하를 초래하고 있을 수 있다는 연구 결과가 나왔다.영국 러프버러대와 스위스 취리히대 공동 연구팀은 인간이 진화해 온 자연환경과 현대 산업 환경 사이의 차이가 생물학적 문제..

라이프유예진 기자 2025/11/27 23:10
‘다이어트 챌린지’ 준비하던 30대 트레이너, 돌연 사망… 대체..

러시아의 한 30대 트레이너가 체중을 늘리던 중 돌연 사망하는 사건이 발생했다.지난 26일(현지시각) 외신 매체 더 선 등에 따르면, 유명 코치이자 인플루언서 드리트리 누얀진(30)이 ‘마라톤 챌린지’ 중에 사망했다. 그는 다이어트 프로그램을 홍보하기 위해 최소 25..

화제와이슈이아라 기자2025/11/27 22:40
요즘 날씨에 물 안 마셨다간… 혈액 끈적해지고, ‘이 장기’ 기..

겨울철, 예상치 못한 탈수가 발생할 수 있어 의식적으로 수분 섭취를 늘릴 필요가 있다.땀이 많이 나는 여름과 달리 겨울에는 탈수를 크게 걱정하지 않는 경우가 많다. 하지만 이런 방심 때문에 오히려 겨울철에도 쉽게 탈수가 발생할 수 있다. 실제로 건강보험심사평가..

생활건강이아라 기자2025/11/27 22:20
"나도 잠깐 해볼까" 부담 최소화된 운동법… SNS 강타 중

맨몸으로 영상을 따라 하는 것만으로도 운동 효과를 낼 수 있는 ‘이머시브 웜업’이 해외에서 화제다. 이머시브 웜업은 화면 속 영상이나 애니메이션과 리듬에 맞춰 손과 팔, 다리, 몸통을 움직이는 참여형 운동 콘텐츠다. TV나 태블릿으로 인터랙티브 화면을 띄우고 지..

화제와이슈김서희 기자2025/11/27 21:40
인간 뇌 구조, 인생에서 네 차례 바뀐다… 언제?

인간의 뇌는 삶의 전 과정에서 일정하게 변화하는 것이 아니라, 특정 연령을 기점으로 구조적 성격이 뚜렷하게 바뀐다는 연구 결과가 나왔다.영국 케임브리지대 뇌과학 연구팀은 뇌 구조가 생애 동안 어떻게 변화하는지를 살펴보기 위해 0세부터 90세까지 총 4216명의 확..

과학이야기유예진 기자 2025/11/27 21:20
외국인이 가장 선호하는 ‘한국 음식’, 라면 제쳤다… 뭘까?

세계 소비자들이 최근 1년간 가장 자주 먹고 가장 선호하는 한식 메뉴로 ‘한국식 치킨’이 꼽혔다.지난 23일 농림축산식품부와 한식진흥원은 지난 7월 3일~8월 25일 해외 22개 도시에 거주하는 20~59세 현지인을 대상으로 한 2025년 해외 한식 소비자 조사 결과를 발표..

푸드김서희 기자2025/11/27 21:00
“위고비 맞으면 근육 빠질까 무서워”… 연구해보니?

비만 치료제 '위고비'에 꾸준히 제기됐던 '근육량 손실' 부작용에 대한 우려를 정면으로 반박하는 연구 결과가 나왔다.프랑스 루앙대병원 영양학과 연구팀은 위고비의 체중 감량 효능은 입증됐지만, 제지방량(체중에서 체지방을 뺀 무게)·근육 기능·대사 적응에 미치는..

제약정준엽 기자2025/11/27 20:30
젊어서 암 걸리면, 재발·전이 가능성 높다… 특히 ‘이 암’ 주..

젊은 암 환자 중 처음에는 전이가 없던 경우라도 약 10명 중 1명은 나중에 전이 재발을 겪는 것으로 나타났다. 전이 재발은 암세포가 원래 발생 부위에서 떨어진 장기나 조직으로 퍼지는 현상으로, 생존율을 크게 낮추는 주요 요인으로 알려져 있다.UC 데이비스 종합암센..

암일반장가린 기자2025/11/27 20:00
기안84 “가장 끔찍한 건 숙취 마라톤”… 취한 상태에서 뛰면 벌..

MBC 새 예능 ‘극한84’ 방송을 앞두고, 기안84가 ‘극한 마라톤’ 비하인드를 공개했다.기안84는 MBC와 서면 인터뷰에서 “더위, 추위, 숙취까지 다 겪어봤는데 ‘숙취 마라톤’이 가장 힘들었다”며 “기록보다 축제라는 말에 숙취를 안고 달렸는데 끔찍할 정도로 고통..

생활건강최소라 기자 2025/11/27 19:40
토마토는 익혀야 좋다고? ‘이렇게’ 먹어도 항산화 흡수율 쑥 올..

토마토는 항산화 성분이 풍부해 '수퍼 푸드'로 널리 알려진 대표적인 건강식품으로, 미국 타임지가 선정한 '세계 10대 건강식품' 중 하나다. 라이코펜·베타카로틴 등 항산화 물질과 비타민 C, 칼륨, 다양한 미네랄이 풍부해 활성산소를 줄이고 세포 손상을 막아준다. 다..

푸드장가린 기자2025/11/27 19:20
‘강아지·고양이 약’으로 눈 돌리는 제약사들… 당뇨약부터 건..

국내 제약사들이 반려동물 의약품·건강기능식품까지 사업 범위를 넓히고 있다. 반려동물과 함께 사는 가구가 지속적으로 증가하면서, 관련 제품 개발·상용화에 적극 나서는 모습이다.26일 제약업계에 따르면, 유유제약은 이달 중순 450만달러(한화 약 66억원)를 출자해..

제약전종보 기자2025/11/27 19:07
암 치료 이후가 더 막막한 암생존자… 사후관리 공백 메워야R..

27일, 삼경교육센터에서 제82회 암생존자 암정복포럼이 개최됐다. 올해 포럼의 핵심 주제는 ‘암생존자들이 겪는 어려움의 현황과 해결방안’이다. 국내 암생존자는 국민 스무 명 당 한 명 꼴로 약 260만 명에 달한다. 피로·통증 등 신체적 후유증부터 우울·불안 등 정..

암일반최지우 기자2025/11/27 18:32
티젠, '브이핏 호박팥차' 출시

티젠이 활동량이 줄어 자기관리가 절실해지는 겨울을 앞두고 V라인 관리에 좋은 '브이핏(V FIT) 호박팥차'를 출시했다. 제주산 프리미엄 유기농 말차와 레몬을 조합해 올봄 선보인 ‘티젠 브이핏 말차레몬’에 이은 두 번째 V라인 관리 제품이다.티젠 브이핏 호박팥차는..

단신한희준 기자2025/11/27 18:12
“눈 이리저리 굴리다가 카메라 쳐다보면” 사시 알 수 있다던데..

짧은 영상 기반의 SNS 틱톡(Tiktok)에, 최근 사람들이 한쪽 눈을 가린 채 눈알을 마구 굴리는 영상이 다수 올라오고 있다. 한쪽 눈만을 가리고 시선을 이리저리 돌리다가 다시 정면을 보면서 눈을 가리고 있던 손을 떼면, 가려졌던 눈동자가 이상한 곳을 향하고 있다가 ..

눈질환이해림 기자 2025/11/27 17:52
‘용량 세 배 높인’ 비만약 나올까… FDA, 고용량 위고비 허가 ..

비만 치료제 '위고비(세마글루티드)' 개발사 노보 노디스크가 위고비 고용량 제품의 허가 획득을 앞두고 있다. 경쟁 제품인 일라이 릴리의 '마운자로'와 '젭바운드'에 점유율을 내주고 있어, 이번 고용량 제품 출시를 통해 경쟁력을 다시 높이려는 의도로 풀이된다.27일..

제약정준엽 기자 2025/11/27 17:46
‘148kg→84kg’ 미나 시누이 수지… 확 달라진 ‘비포 애프터’..

가수 미나(52)의 시누이 박수지(36)가 극적인 체중 변화를 자랑해 화제다.박수지는 지난 25일 인스타그램에 “여자 한 명이 제 몸에서 빠져나갔다. 148kg 때 입었던 옷인데, 차이 느껴지냐”면서 과거 입었던 옷을 다시 착용한 영상을 올렸다. 영상에는 과거와 현재의 모..

다이어트최소라 기자2025/11/27 17:04
식약처 "난임치료제 등 국가필수의약품 10종 신규 지정"

식품의약품안전처는 국가필수의약품 안정·공급 협의회 정기 회의를 개최하고 10개 품목을 국가필수의약품으로 신규 지정해 공고했다고 27일 밝혔다.국가필수의약품은 질병 관리·방사능 방재 등 보건 의료상 필수적이나 시장 기능만으로는 안정적 공급이 어려운 의약품..

제약정준엽 기자 2025/11/27 16:56

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