당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

‘당뇨병 주사’ 경쟁 벌이는 다국적 제약사들

당뇨병 환자(제2형)들에겐 약 먹는 게 고역이다. 하루라도 약을 거르면 혈당이 조절되지 않아 매일 먹어야 한다. 최근 이러한 불편함을 개선한 'GLP-1 유사체 주사제'가 주목받고 있다. 주사 '한 방'으로 최대 일주일간 혈당을 조절할 수 있기 때문이다. GLP-1 유사체 주..

당뇨유대형 헬스조선 기자2020/03/27 09:15
[소소한 건강 상식] 오래 푹 잤는데, 몸이 왜 찌뿌둥하지?

오래 자고 일어나면 몸이 찌뿌둥할 때가 있다. 목이 움직이지 않아, '담 결렸다'며 병원을 찾기도 한다. 오래 자면 상쾌할 것 같은데, 왜 이럴까? 강북연세병원 최일헌 병원장은 "잘못된 자세로 잤거나, 한 자세로 오래 잔 게 이유"라며 "이렇게 되면 근육이 과도하게 긴..

종합김수진 헬스조선 기자2020/03/17 08:55
[소소한 건강 상식] 나이 들면 왜 잇몸에서 피가 날까?

젊을 때는 양치질 할 때 잇몸에서 피가 나지 않았는데, 나이 들면서 잇몸에서 피가 난다는 사람이 많다. 왜 그럴까?잇몸에 피가 나는 이유는 '염증' 때문이다. 잇몸에 염증이 생기면 가벼운 자극에도 출혈이 생긴다. 잇몸 염증은 치태와 치석 때문에 생기는데, 나이가 들..

치과이금숙 헬스조선 기자2020/03/10 09:11
[소소한 건강 상식] 놀라서, 추워서 '딸꾹'… 어떻게 멈..

깜짝 놀라거나 갑자기 추워지면 딸꾹질이 난다. 딸꾹 소리가 멈추지 않는다면 코와 입을 손으로 막고 4~5회 숨을 내뱉자. '발살바 조작(Valsalva maneuver)' 효과로 딸꾹질이 사라진다.딸꾹질은 횡격막-성대-호흡 간 균형이 깨졌을 때 생기는 현상이다. 원래 성대는 숨 ..

종합유대형 헬스조선 기자2020/03/03 09:02
[소소한 건강 상식] 양치 후 몇 번 헹궈야 계면활성제 다 씻어낼..

양치를 한 뒤 입에 남는 치약을 '찝찝하다'고 여기는 사람이 많다. 치약 속 합성 계면활성제 때문이다. 그렇다면 양치를 하고 물로 얼마나 헹궈야 계면활성제를 확실히 제거할 수 있을까?먼저 계면활성제가 치약에 왜 들어 있는지, 얼마나 위험한 지 알아보자. 계면활성..

종합김수진 헬스조선 기자2020/02/25 09:14
[이게뭐약] 물을 곳 없던…먹는 치질약, 항문에 어떻게?

최근 약국에서 ‘먹는 치질약’이 인기다. 입으로 먹은 약이 어떻게 항문에 효과를 낼까. 2017년만해도 먹는 치질약은 전체 일반의약품 치질 시장에서 점유율이 24.5%에 불과했다. 항문에 직접 바르는 연고나 밀어넣는 좌제가 더 팔렸다. 그러나 3년새 시장은 역전됐다...

제약이주연 헬스조선 기자2020/02/24 13:07
[소소한 건강 상식] 다리 포개고 자는 게 편하다면, 척추·골반 ..

잠을 잘 때 똑바로 누우면 불편한데, 다리를 포개면 편해진다. 평소 이렇다면 척추·골반 쪽에 문제가 생겼다는 증거다.'차렷 자세'는 척추·골반에 가해지는 중력과 하중이 여러 수면 자세 중 가장 적다. 똑바로 누워 자면 디스크에 가해지는 압력이 감소하고, 근육이 ..

종합유대형 헬스조선 기자2020/02/18 09:13
[이게뭐약] 와파린 대체…항응고제 ‘노악’, 제네릭 쏟아진다

혈액 응고 많아지면 혈전, 동·정맥 막아 피는 혈관 안에서 액체이다가, 밖으로 나오면 ‘응고’된다. 혈소판이 파괴되면서 단백질과 혈구가 엉겨 붙는다. 덕분에 다쳐도 피딱지가 생겨 지혈된다. 반면 평소에는 혈관 안에서 피를 응고시키려는 물질과 방지하려는 물질이..

제약이주연 헬스조선 기자2020/02/17 10:43
[소소한 건강 상식] 물 자주 마시면 신종 코로나 막을 수 있을까..

신종 코로나 바이러스 감염증이 확산되면서 호흡기 감염 예방과 수분 섭취의 상관 관계가 다시 화두로 떠오르고 있다. 물을 자주 마시면 코로나 바이러스·인플루엔자바이러스 등 호흡기 감염을 예방할 수 있을까?수분 섭취의 감염 예방 효과를 내세우는 이들은 "기관지..

종합김수진 헬스조선 기자2020/02/11 09:03
[이게뭐약] 당뇨병 1차 치료제 '메트포르민'…먹어, 말아..

‘메트포르민’ 성분은 인슐린 저항성이 있는 환자에게 첫 치료제로 쓰인다. 초진부터 중증까지 전 단계의 당뇨병 환자에게 기본으로 처방한다. 국내 당뇨병 환자의 80% 이상인 240만명이 메트포르민 성분을 복용 중이다.국내 유통 중인 메트포르민 함유 치료제는 638개..

제약이주연 헬스조선 기자2020/02/07 15:44
[소소한 건강 상식] 엉덩이주사 맞은 지 오래됐네…

"어, 요즘 엉덩이에 주사 맞은 기억이 없네?"직장인들이 가끔 하는 얘기다. 근거 있는 말일까? 주사 놓는 방식이 시대에 따라 달라지는 걸까?주사는 크게 피내·피하·근육·혈관주사로 나뉜다. 바늘이 꽂히는 부위에 따른 분류다. 피내주사는 피부의 표피와 진피 사이,..

종합이지형 헬스조선 기자2020/02/04 09:10
[이게뭐약] ‘발기부전치료제’ 실데나필VS타다라필…복제약만 3..

발기가 안돼 고민하는 남성들이 있다. 발기가 아예 안 되거나, 성교할 만큼 오래 유지되지 않거나, 전에는 잘 됐는데 나이가 들수록 안 되곤 한다. 발기 장애는 어느 연령에서든 먹는 약이나 주사제, 기구, 수술 등으로 치료될 수 있다. 먹는 약이 간편하고 즉흥적인 성..

제약이주연 헬스조선 기자2020/01/29 07:45
[소소한 건강 상식] "핸드 드라이어 쓸 때 손 비비지 마세요"

중국에 '우한 폐렴'이 확산되면서 다시금 강조되는 것이 '손씻기'이다. 비누로 30초 동안 꼼꼼히 씻는 것도 중요하지만, 손을 씻은 후 물기를 말릴 때도 신경을 써야 한다.실제 계명대에서 남녀 대학생 18명을 대상으로 손씻기 후 손 건조 방법에 따라 손에 남은 균 수가..

종합이금숙 헬스조선 기자2020/01/28 09:08
[소소한 건강 상식] 피부 얇은 사람이 주름 더 많이 생길까?

'피부가 얇아서 주름이 잘 생긴다'는 얘기를 한다. 정말 얇은 피부가 따로 있고, 얇은 피부엔 주름도 잘 생길까?피부는 표피와 진피로 구성되는데, 일반적으로 표피의 두께는 0.05~0.1㎜ 이고 진피는 0.5-5㎜이다. 큰 차이는 아니지만 사람에 따라 얇은 피부, 두꺼운 피..

피부과이금숙 헬스조선 기자2020/01/21 09:13
[소소한 건강 상식] 근력운동 효과 보려면 '제한 시간' ..

근력운동을 할 때는 목적에 따라 제한 시간을 달리 해야 한다. 특히 근육의 크기보다 근지구력 향상을 원할 때는 운동 사이 휴식 시간을 줄여야 한다는 게 전문가들의 조언이다.근력운동을 할 경우 '○회 ○세트' 식으로 횟수만 따지는 게 일반적이다. 하지만 고려대안암..

종합유대형 헬스조선 기자2020/01/14 09:26
[소소한 건강 상식] 식사 후 20분 산책… 지방 쌓일 틈 없네

밥을 먹은 다음에는 쉬는 대신 산책을 하자. 식사 후 걷기는 우리 몸에 쌓이는 '지방량'을 줄이는 효과가 있기 때문이다.식사를 하면 위장에서는 음식을 잘게 분해한다. 이 과정에서 음식의 영양소들은 한 번 더 쪼개져 포도당, 아미노산, 지방산 등으로 만들어진다. 문..

종합유대형 헬스조선 기자2020/01/07 09:14
[소소한 건강 상식] 요즘 애들 긴 속눈썹, 진짜 미세 먼지 탓일까..

아이들 속눈썹이 예전에 비해 길어졌다는 얘기들을 많이 한다. 최근 십여 년 간 기승을 부리고 있는 미세 먼지를 막느라 생긴 변화라는 주장을 펴는 이들도 있다. 눈에 들어오는 이물질을 차단하기 위해 눈썹이 길어졌다는 것이다. 아이들의 속눈썹이 길어진 게 사실일까..

종합김수진 헬스조선 기자2019/12/31 09:11
[소소한 건강 상식] 야식한 다음 날 피곤한 까닭

'야식(夜食)'을 먹은 다음 날엔 왜 더 피곤할까. 밤새 위장이 못 쉰 탓이기도 하지만, 호르몬 분비의 교란도 중요한 원인이라고 전문가들은 지적한다.수면 시간에는 피로 물질을 배출하고, 숙면 호르몬이 나오는 등 온몸이 회복에 집중한다. 하지만 야식을 먹으면 ▲위장..

종합유대형 헬스조선 기자2019/12/24 09:27
[소소한 건강 상식] 어릴 때 살, 키로 갈까?

어른들이 흔히 하는 말 중에 '어릴 때 살은 다 키로 간다'라는 말이 있다. 정말일까? 그렇지 않다. 최근 이를 확인한 국내 대규모 연구가 나왔다.강북삼성병원 가정의학과 강재헌 교수팀이 경기도 과천시 4개 초등학교 1학년생 약 800명을 대상으로 2005년부터 2019년 성..

종합이금숙 헬스조선 기자2019/12/17 09:11
[소소한 건강 상식] 목에 생선가시 걸렸을 때 밥 삼켜도 괜찮을까..

목구멍에 생선 가시가 걸리면 흔히 '밥을 입에 넣고 한꺼번에 삼키라'는 조언을 한다. 그러나 이는 올바른 해결법이 아니다. 아주대병원 응급의학과 박은정 교수는 "음식물 덩어리를 삼켜 목구멍에 걸린 가시를 밀어내면 식도가 긁혀 다칠 수 있고, 음식물이 가시를 밀어..

종합김수진 헬스조선 기자2019/12/03 09:05

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