당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

원진아, 화보 촬영 중엔 ‘이 음식’ 먹는다… 체중 관리에 좋다..

지난 1월 개봉한 국내 영화 ‘말할 수 없는 비밀’에 출연한 배우 원진아(33)가 화보 촬영 중 먹는 식단을 공개했다.지난 2월 24일 원진아는 자신의 SNS에 화보를 촬영 중인 영상과 식사 사진을 게재했다. 사진작가를 언급한 그는 촬영 중간에 먹은 식사임을 알렸다. 사..

다이어트임민영 기자 2025/03/01 21:03
‘11kg 감량’ 안선영, ‘이 음료’ 챙겨 마시던데… 살 빼는 데..

방송인 안선영(48)이 최근 마시고 있는 건강 음료로 ABC 주스를 꼽았다. 지난 2월 22일 안선영은 자신의 인스타그램 스토리에 “오늘은 건강한 걸로 속 채우고 무게 좀 쳐보자”라며 “내돈내산. 심각하게 ‘맛’없는 진짜로 건강한맛”이라는 멘트와 함께 사진을 게재했..

다이어트이아라 기자2025/03/01 20:03
르세라핌 사쿠라, ‘이 음식’ 먹고도 마른 몸매… ‘이 운동’ ..

걸그룹 르세라핌 멤버 사쿠라(26)가 최근 근황이 담긴 사진을 공개했다. 지난 21일 사쿠라는 자신의 인스타그램에 “BORN FIRE”이라는 글과 함께 여러 장의 사진을 공개했다. 게재된 사진 속 사쿠라는 한쪽 구석에 웅크려 컵라면을 먹는가 하면, 쇼핑카트에 앉아 자세를..

다이어트김예경 기자 2025/03/01 15:03
아리아나 그란데 “15살부터 ‘이것’으로 마음 다스려”… 효과..

가수 겸 배우 아리아나 그란데(31)가 아로마 오일을 바르고 명상하는 것을 좋아한다고 밝혔다. 지난 22일 유튜브 채널 ‘Vogue’에는 ‘Inside Ariana Grande's Loewe Bag | In The Bag | Vogue’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에 출연한 아리아나 그란데는 자신의 ..

생활건강임민영 기자 2025/03/01 13:05
손예진, 주말에 ‘이 음식’ 한가득 먹는 근황… 다이어트에 좋다..

배우 손예진(43)이 주말에도 건강한 과일을 챙겨 먹는 근황을 공개했다. 지난 2월 22일 손예진은 자신의 인스타그램에 딸기와 꽃 등의 이모티콘과 함께 사진 한 장을 게재했다. 사진과 함께 배경음악으로 ‘즐거운 토요일’을 선택했다. 그가 공개한 사진에는 손예..

푸드이아라 기자2025/03/01 12:03
수의사도 자신이 키우는 반려묘에게 ‘영상’ 보여줄까? [멍멍냥..

국내 1200만 명이 넘는 사람들이 반려동물을 키우고 있습니다. 반려동물을 기르면서 시시콜콜한 의문이 많이 생기지만, 조언을 구할 곳은 마땅치 않습니다. 반려동물 질환에서 반려생활 노하우에 이르기까지 누구나 한 번쯤 궁금했던 것들. 헬스조선이 1200만 반려인을 ..

건강과펫이해림 기자2025/03/01 10:17
“우리 이혼했어요” 중국에서 ‘이혼 기념촬영’ 유행… 이들의..

최근 중국에서 전문 사진사를 고용해 부부의 이혼 과정을 기록하는 문화가 유행하고 있다.지난 24일(현지시각) 봉면신문 등 중화권 매체들은 새롭게 등장한 이혼 기념 촬영 문화에 대해 보도했다. 보도에 따르면 상하이의 사진사 즈웨이는 작년 말 ‘이혼 촬영’ 주문 한..

심리임민영 기자2025/03/01 07:35
52세 미나, 비키니 몸매 공개… 아침에 ‘이것’ 먹으며 만들었다..

가수 미나(52)가 비키니를 입고 여행 중 찍은 사진이 화제다. 지난 28일 미나는 자신의 인스타그램에 “#나트랑 2번째~ 2년 전 여름엔 리조트 예약이 꽉 차서 리조트 고르기 힘들었는데, 이번에는 #풀빌라. 알고 보니 우기라서 비바람이 많이 쳤지만 비 올 때 수영 맛집..

화제와이슈이아라 기자 2025/03/01 00:01
‘우루사’가 코로나 바이러스 차단? 연구결과 보니… [이게뭐약..

웅담(곰 쓸개)은 예로부터 간에 좋은 약재로 잘 알려졌다. 문제는 워낙 구하기 어려운 데다 가격 또한 비싸서 웬만해선 구경조차 하기 어려웠다는 점이다. 그렇게 귀했던 웅담이, 정확히는 웅담의 주요 성분인 ‘UDCA(우루소데옥시콜산)’가 약으로 널리 사용된 건 20세..

제약전종보 기자 2025/02/28 21:07
‘대표 소식가’ 코드쿤스트, ‘40kg’ 덤벨도 거뜬… 건강한 증..

가수 코드쿤스트(35)가 바뀐 아침 루틴을 공개한다.28일 방송되는 MBC 예능 ‘나 혼자 산다’에서 코드쿤스트는 새롭게 바뀐 생활을 보여준다. 코드쿤스트는 아침에 일어나자마자 옷만 갈아입은 채 헬스장으로 향했다. 그는 “하루를 빠르게 시작하기 위한 꿀팁”이라며..

생활건강임민영 기자2025/02/28 19:12
“곧 60세 맞아?” 59세 女 각선미 비결… 매일 ‘이것’ 실천하..

독일의 한 50대 여성이 건강한 다리를 유지할 수 있는 비법을 공개했다. 지난 26일(현지시각) 더 선 등 외신 매체에 따르면, 지나 드루알로프스키(59)는 반바지와 구두를 신고 있는 자신의 마른 팔다리를 공개하며 늘씬하지만, 건강한 다리를 유지하는 비법을 밝혔다. 그..

피트니스이아라 기자 2025/02/28 18:55
“‘이곳’ 종양 계속 재발, 우울” 하재숙… 병원 수소문까지, ..

배우 하재숙(46)이 한관종(땀샘에 생긴 종양)을 앓고 있다고 밝혔다.지난 27일 하재숙은 자신의 인스타그램 스토리에 “눈 밑에 한관종이 계속 재발해서 우울해질 지경. 치료 잘하는 병원 아시는 분 계실까요?”라고 물었다. 앞서 하재숙은 지난해 12월에도 “피부가 심..

화제와이슈이아라 기자2025/02/28 16:14
‘골때녀 출신’ 송해나, 모델 차수민과 ‘이 운동’ 인증… 추울..

모델 겸 방송인 송해나(38)가 모델 차수민(30)과 러닝하는 근황을 전했다.지난 27일 송해나는 차수민이 올린 영상을 자신의 인스타그램에 게재했다. 영상 속에는 ‘5KM 완’ ‘우리 언니(송해나) 오늘 짱 잘 뛰었음’이라는 멘트와 함께 러닝을 하는 송해나와 차수민의 ..

생활건강임민영 기자2025/02/28 16:10
美 30대 남성, 재채기 했다가 ‘이 혈관’ 파열돼 뇌졸중… 목에..

미국 30대 남성이 심한 재채기로 동맥이 파열돼 뇌졸중 증상까지 겪은 사연이 공개됐다.지난 27일(현지시각) 데일리메일 외신 매체에 따르면, 캘리포니아주 산타크루즈에 사는 이안 애플게이트(35)는 아내와 아들과 차를 타고 이동하던 중 폭발적인 재채기를 연달아 하다..

뇌질환이아라 기자2025/02/28 16:07
“하반신 잘라내고 싶어” 최준희, 극심한 ‘이 병’ 고통 호소…..

배우 고(故) 최진실의 딸이자 인플루언서 최준희(21)가 앓고 있는 병으로 인한 고통을 털어놨다. 지난 27일 유튜브 채널 ‘준희’에 ‘그녀의 패션쇼 [VLOG] 런웨이/덕다이브/페노메논시퍼/지플랫/골반괴사’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 최준희는 욕조에..

척추·관절질환임민영 기자 2025/02/28 16:05
할리우드 명배우 해크먼 부부 사망 현장, ‘수상한 정황’들만…..

할리우드 유명 배우 진 해크먼이 지난 26일(현지시각) 자택에서 그의 아내 벳시 아라카와와 함께 숨진 채 발견된 가운데 두 사람의 사망 원인이 여전히 밝혀지지 않았다.지난 27일(현지시각) AP통신 등 외신에 따르면 95세인 해크먼과 65세인 아라카와, 부부가 기르던 반..

라이프임민영 기자2025/02/28 15:29
텀블러 소독하다가 “펑!” 터져… 목에 심각한 화상 입은 여성,..

단열 텀블러를 물에 끓여 소독하던 중 텀블러가 터져 2도 화상을 입은 호주 여성의 사연이 공개됐다. 지난 25일(현지시각) 미국 매체 뉴욕포스트에 따르면 호주 여성 엘(35)은 5살 딸이 사용하는 단열 텀블러를 소독하려고 했다. 단열 텀블러는 뜨겁거나 차가운 음료 온..

화제와이슈김예경 기자2025/02/28 15:04
“무조건 ‘이것’ 많이 마신다”… 유나 꿀피부 비결, 실제 효과..

걸그룹 ITZY 멤버 유나(21)가 피부 관리 팁을 공개했다. 지난 26일 유튜브 채널 ‘유난히빛이나 YUNA’에 ‘여사친이 여친 되는 방법 (DJ유나)’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 유나는 구독자들의 사연을 읽고 솔루션을 제공하는 시간을 가졌다. 한 사연..

뷰티임민영 기자2025/02/28 14:50
“살 좀 빠졌네!” 15kg 감량 한지혜 근황 공개, ‘이 음식’ 즐..

배우 한지혜(40)가 살이 더 빠진 근황 사진을 공개했다. 지난 27일 한지혜는 자신의 인스타그램에 “안녕! 살 좀 빠졌네!”라는 멘트와 함께 사진을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 검은 원피스를 입은 한지혜의 모습이 담겼다. 특히 등과 허리가 고스란히 드러나는 옷..

다이어트이아라 기자 2025/02/28 14:48
19세 소년 목에 ‘뱀 모양’ 발진… “충격” 안에 기생충 들어간..

미국 10대 소년이 기생충 감염으로 목에서 뱀 모양 발진이 발견된 사연이 공개됐다.지난 27일(현지시각) 더 선 외신에 따르면, 캘리포니아 남부 해변에서 인명구조원으로 일했던 19세 소년이 기생충에 감염됐다. 소년의 목과 옆구리에서는 뱀처럼 생긴 발진이 나타났다...

감염질환이아라 기자2025/02/28 14:43

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