당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

모델 신현지, 출근길 ‘이 음료’ 마시던데… 마른 비결 대체 뭐..

모델 신현지(29)가 출근길에 마시는 음료를 소개했다.지난 28일 유튜브 채널 ‘신현지시리즈’에는 행사장으로 출근하는 신현지의 모습이 나왔다. 신현지는 차로 이동하면서 마스크팩을 한 채 망고 스무디를 먹었다. 신현지는 “오늘 제 잇템(꼭 가져야 할 아이템)을 소..

푸드임민영 기자 2025/05/30 06:02
'48세' 김준희, 놀라운 등 근육… 군살 없는 상체 '..

배우 출신 사업가 김준희(48)가 헬스장에서 등 근육 운동을 하는 모습을 공개했다. 지난 26일 김준희는 자신의 인스타그램에 "2년만인가 평생 살다시피 한 헬스장에 너무 오랜만에 와서 어색할줄 알았는데 몸이 기억하는 놀라운 상황이다"며 "하루를 세 시간 일찍 시작하..

피트니스김예경 기자 2025/05/30 05:00
“출출할 때, 야식으로 최고” 차예련이 추천한 ‘다이어트 음식..

배우 차예련(39)이 출출할 때 먹기 좋은 다이어트 식단을 공개했다. 지난 28일 차예련 유튜브 채널에 ‘저녁에 출출할 때 최고’라는 제목의 영상이 올라왔다. 이날 영상에서 차예련은 “다이어트하는 분들에게도 강력 추천하는 순두부찌개”라며 요리 과정을 공개했다...

푸드이아라 기자 2025/05/30 01:00
“60대 맞아?” ‘20대 아들’ 못지않은 근육질 과시한 男 배우…..

1980년대 청춘스타로 유명했던 미국 배우 롭 로(61)가 20대 못지않은 근육질 몸매를 인증했다.지난 27일(현지시각) 롭 로는 자신의 인스타그램에 아들 존 로(29)와 찍은 사진을 공개했다. 사진 속 두 사람은 헬스장에서 포즈를 취하고 있다. 부자는 모두 탄탄한 상체 근..

피트니스임민영 기자2025/05/30 00:40
“그럴 리 없어” 40대 男, 2년 전 ‘이것’ 부정했다가 음경 절..

귀두에 생긴 궤양을 2년간 방치했다가 음경암을 진단받은 후 음경 전체를 절단한 40대 남성의 사연이 공개됐다. 지난 26일(현지시각) 베트남 매체 자딘 닷 베트남에 따르면 지난 2023년 베트남 남성 A(45)씨는 귀두에 작은 사마귀가 생겨 병원을 찾았다. 의사는 "음경에..

비뇨기질환김예경 기자 2025/05/30 00:20
“삼시세끼 모두 먹지만, 살 안 쪄” 15kg 감량 한지혜, 비결은?

15kg 감량 후 꾸준히 유지 중인 배우 한지혜(40)가 양껏 먹는데도 늘씬한 몸매를 유지하는 비법을 공개했다.지난 29일 한지혜 유튜브 채널에는 ‘육아 스트레스 극복하는 스페셜데이’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 한지혜는 된장찌개와 보쌈 고기를 먹으..

다이어트이아라 기자2025/05/30 00:00
“귀에 벌레가” 박세미, 어린 시절 일화 고백… 어떻게 빼내지?

방송인 박세미(35)가 귀에 벌레가 들어간 적 있다고 밝혔다.지난 28일 유튜브 채널 ‘안녕하세미’에는 ‘실패없는 SNS 17가지 템 솔직 리뷰’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 박세미는 과거 귀에 벌레가 들어간 일화를 공개했다. 박세미는 “어릴 때 귀에서 갑자..

라이프임민영 기자 2025/05/29 23:02
[멍멍냥냥] 동물병원 다녀와서 “이거 물어봤어야 했는데” 안 하..

치료에 대한 부정적 기억, 낯선 환경이 주는 불안감 등의 이유로 동물병원 방문을 두려워하는 반려동물들이 많다. 질환 예방 차원에서 특별한 이유가 없더라도 주기적으로 병원을 방문해 반려동물의 건강 상태를 진단해 보는 것이 좋지만, 물리적·비용적 한계로 어려운..

펫경증질환이해림 기자2025/05/29 21:03
[멍멍냥냥] 반려동물 기르느라 출산 안 한다? “아이 낳는 가정이..

아이 울음소리보다 개 짖는 소리가 더 흔한 도시가 있다. 바로 아르헨티나의 수도 부에노스아이레스다. 지난 22일(현지 시각) AP통신 보도에 따르면 이 도시에 거주하는 시민의 약 80%가 반려동물을 양육하고 있다. 현재 부에노스아이레스에 거주하는 14세 미만 어린이 ..

펫문화복지정책이해림 기자2025/05/29 19:03
세계인 사로잡은 ‘K-뷰티 축제’… 주목할 뷰티 트렌드는?

국내 최대 규모의 K-뷰티 축제가 열렸다. 5월 28일부터 30일까지 서울 강남구 코엑스 A홀에서 개최되는 ‘2025 서울국제화장품·미용산업박람회(코스모뷰티서울 X K-뷰티페스타)’는 세계 바이어와 뷰티 업계 종사자, 소비자들이 한자리에 모이는 산업 교류의 장이다. 올..

뷰티신소영 기자2025/05/29 18:50
“다이어트 실패 주범” 안정환, ‘이 음식’ 매일 먹어서 살 못..

미스코리아 출신이자 전 축구선수 안정환(49)의 아내 이혜원(45)이 남편이 살을 빼지 못하는 이유로 하몽을 꼽았다. 29일 방송되는 채널A 예능 프로그램 ‘선 넘은 패밀리’에서 이혜원은 “남편이 집에서 조용하다 싶으면 하몽에 크래커를 먹고 있다”며 “그 정도로 하..

푸드이아라 기자2025/05/29 17:43
[멍멍냥냥] 주인 몰래 ‘2000km 유럽 여행’? 1년 전 가출한 프랑..

프랑스에서 실종된 고양이가 약 1년 만에 영국에서 발견돼 보호자 품으로 돌아갔다. 지난 16일(현지 시각) BBC 등 외신 매체는 프랑스의 한 가정에서 실종된 고양이 한 마리가 이탈리아와 영국을 거쳐 다시 프랑스로 돌아간 사연을 보도했다. ‘우수아이아’라는 ..

펫이슈이해림 기자2025/05/29 16:43
덱스 ‘UDT 정신’ 부담됐나… 촬영 중 과호흡 겪었다던데, 무슨..

방송인 덱스(29)가 네팔에서 훈련받으며 과호흡이 왔다고 밝혔다. 지난 25일 방영한 MBC 예능 ‘태어난 김에 세계일주4’에 출연한 덱스는 네팔의 한 훈련소에 방문해 훈련에 참여했다. 첫 번째 훈련은 20kg 가방을 들고 달리는 것이었다. 덱스는 “훈련 중후반부터는 몸..

화제와이슈김예경 기자2025/05/29 16:26
“음란 행위 체포해라” 비난도… ‘칸예 웨스트 아내’ 비앙카 ..

미국 래퍼 칸예 웨스트(47)의 아내 비앙카 센소리(30)가 또다시 노출 논란을 일으켰다.지난 27일(현지시각) 비앙카 센소리는 자신의 SNS에 별다른 멘트 없이 외부에서 시스루 의상을 입고 찍은 사진을 세 장 게재했다. 노출 수위는 상상을 초월하는 수준이었고, 센소리의..

화제와이슈임민영 기자2025/05/29 15:20
“살 순식간에 뺐다” 19kg 감량 홍윤화, 치팅 후 ‘이 음식’ 먹..

개그우먼 홍윤화(36)가 19kg 감량 후 유지 중이라고 밝히며 다이어트에 도움 되는 식단을 공개했다. 지난 28일 유튜브 채널 ‘홍윤화 김민기 꽁냥꽁냥’에는 ‘치팅하느라 2kg 찐 살 순식간에 쫙~ 빼주는 초특급 순대 레시피 | ‘덜’ 찌는 레시피-애호박 순대 편’이라..

다이어트이아라 기자2025/05/29 14:37
정혁, 맛있어서 ‘이 음식’ 매일 먹었다가 5kg 훅 쪄… 뭐였을까..

배우 정혁(33)이 하루에 한 개씩 앙버터 빵을 먹다가 살이 훅 쪘다고 밝혔다.29일 방송되는 채널S 예능 프로그램 ‘우리지금만나’에 출연한 정혁은 간식으로 ‘앙버터’가 나오자, 감탄했다. 정혁은 “앙버터 때문에 5kg 정도가 쪘었다”며 1일 1앙버터를 할 정도로 앙..

푸드이아라 기자2025/05/29 14:19
“코 세 번, 눈 두 번, 지방 흡입도…” 성형으로 몰라보게 바뀐..

개그우먼 최설아(39)가 성형 전후 사진을 공개하며 그간 받았던 수술을 밝혔다. 지난 28일 방송된 JTBC 예능 프로그램 ‘1호가 될 수 없어’에 출연한 최설아는 성형 수술을 받았던 사실을 고백했다. 그는 “(성형을) 보통 사람들만큼 했다”며 “요즘 세상이 바뀌어서 ..

뷰티이아라 기자2025/05/29 11:46
“고음 부를 때 뇌출혈 올 뻔” 성악가 안세권, 다이어트 근황 공..

성악가 안세권(35)이 4개월 만에 26kg을 감량한 근황을 전했다.지난 28일 방송된 채널A 예능 ‘줄여주는 비서들2’에는 JTBC ‘팬텀싱어2’에서 3위를 차지한 크로스오버 남성 4중창 그룹 에델 라인클랑의 멤버 안세권이 출연했다. ‘줄여주는 비서들2’은 연예인 비서단..

다이어트임민영 기자2025/05/29 11:45
축농증 겪던 8세 소년, 뇌로 염증 퍼지는 ‘희귀질환’ 진단… 무..

두바이 8세 소년이 이마가 부풀어 오르고 콧물이 나는 등의 증상을 겪다가 희귀 질환인 ‘팟츠 퍼피 종양’을 진단받은 사례가 공개됐다. 아랍에미리트 두바이 알 잘릴라 어린이 전문병원에 따르면, 아랍에미리트 두바이에 사는 소년은 이마 부종, 열, 두통 증상이 나타..

뇌질환김예경 기자2025/05/29 11:35
[멍멍냥냥] “시급 20만 원 받고 고양이 돌보실 분”… 英 기업,..

영국의 한 기업이 고양이를 돌봐줄 개인 비서를 채용하는 공고를 내 화제를 모았다. 최근 영국 BBC에 따르면 런던의 항공기 매매 중개 플랫폼 ‘에이비아마켓(Aviamarket)’은 지난 15일 고양이 ‘제리’를 돌보는 비서를 뽑는다며 구인 광고를 냈다. 제리는 이 회사의 ..

펫이슈이해림 기자2025/05/29 10:44

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