당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

아르테미스 2호에 처음 생긴 ‘우주 화장실’… 어떤 모습인가 보..

한국 시간 2일 미국 항공우주국(NASA)의 유인 우주선 ‘아르테미스 2호’가 달을 향해 발사됐다. 아폴로 17호 이후 54년 만에 달을 향한 여정을 떠난 이 우주선에는 이전의 우주선과 큰 차이점이 하나 있다. 문이 달린 전용 화장실이 생겼다는 것이다.과거 아폴로 17호 ..

화제와이슈김경림 기자 2026/04/02 16:40
“중년의 위기 극복” 52세 김세아, ‘이 운동’했다는데… 뭘까..

배우 김세아(52)가 중년 이후 겪은 신체 변화를 고백했다.지난 3월 31일 김세아는 자신의 유튜브 채널에 ‘필라테스 강사 자격증을 따고 유튜브를 시작한 이유’라는 영상을 게재했다. 그는 “50대에 접어들며 갱년기와 무기력증을 겪었다”며 “과거 리듬체조 선수 시절..

피트니스이아라 기자2026/04/02 16:20
“아플 때 아무거나 먹지 마라” 설사 땐 바나나, 감기 걸리면?

아플 때 먹는 음식이 회복의 속도와 컨디션을 좌우하기도 한다. 증상에 맞는 영양 섭취는 면역 기능을 지원하고 회복을 돕는다. 1일(현지 시각) 미국 건강매체 프리벤션은 전문의와 영양사의 의견을 토대로 질환별 도움이 되는 음식과 피해야 할 식품을 소개했다.◇호흡..

생활건강김경림 기자2026/04/02 16:11
플라스틱 속 화학물질, 전 세계 조산의 숨은 주범

플라스틱을 만드는 데 사용되는 화학물질 ‘프탈레이트’ 노출이 전 세계 조산(早産)에 상당한 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 뉴욕대 그로스만 의과대학 연구팀은 2018년 200개 국가와 지역에서 디에틸헥실프탈레이트(DEHP)와 다이아이소노닐프탈레이트..

생활건강최수연 기자2026/04/02 16:02
“살 왜 안 빠지지”… 40세 넘으면 ‘이것’ 매일 해야

중장년층은 20~30대와 신체 상태가 달라 같은 방식의 다이어트로는 효과를 보기 어려운 경우가 많다. 나이에 맞는 체중 관리 전략이 필요하다.40세 이후에는 이전과 비슷하게 먹어도 체중이 쉽게 늘 수 있다. 기초대사량이 감소하면서 에너지 소비가 줄어들어, 체중 감량..

다이어트유예진 기자2026/04/02 16:00
사무실에서 거울 보면, 유독 못 생겨 보이는 이유

사무실의 공기가 직장인의 피부 등 외모를 악화한다는 한 여성의 주장이 온라인에서 인기를 끌고 있다.지난 3월 26일(현지 시각) 외신 매체 피플은 노아 돈런과의 인터뷰를 공개했다. 노아는 최근 “아침에 사무실에 도착한 후부터 시간이 지날수록 외모가 심하게 달라진..

화제와이슈김경림 기자2026/04/02 15:49
심박동기, 이제 ‘무선’이 대세… 고위험군 필수 옵션 부상

인공 심박동기는 심장의 전기 신호 전달 체계에 문제가 생겨 맥박이 정상보다 느려지는 서맥성 부정맥 환자에게 사용되는 필수 의료기기다. 심장이 제때 뛰지 못해 뇌나 전신으로 혈액이 충분히 공급되지 않을 때 이를 실시간으로 감지하고 전기 자극을 줘 심박수를 정상..

의료장비구교윤 기자 2026/04/02 15:25
재택근무가 만든 변화… 자녀 수가 달라졌다

국내 출산율은 역대 최저치를 기록하고 있다. 이에 재택근무 확대가 출산율을 높이는 방법 중 하나일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 재택근무가 늘어날수록 출산 수준이 높아진 것으로 나타났다.미국 스탠퍼드대 후버 연구소 선임 연구원이자 응용경제학자 스티븐 데이..

라이프김서희 기자 2026/04/02 15:15
동탄시티병원, 최소 침습 척추치료 학술대회 성료

최소 침습 척추치료 분야에서 최신 치료 흐름과 임상 경험을 공유하는 학술대회가 성황리에 마무리됐다.대한척추외과학회 최소 침습 척추치료연구학회가 주최한 ‘2026 춘계 학술대회’가 동탄시티병원 신관 성석홀에서 개최됐다. 이번 학술대회에는 국내외 척추외과 전..

단신김경림 기자2026/04/02 15:13
이상화, 은퇴 후에도 살 안찌는 이유… 매일 20분씩 ‘이것’

전 스피드 스케이팅 선수 이상화(37)가 관리 비결을 공개했다.지난 1일 유튜브 채널 ‘인생84’에는 ‘강남 이상화 부부의 일본 생활’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 해당 영상에서 이상화, 강남 부부는 기안84와 함께 단골 라멘집을 방문했다. 라멘을 먹던 기안 84는..

화제와이슈김영경 기자2026/04/02 15:11
비만 아닌데 '나비약' 5만정 처방… '식욕억제제..

식품의약품안전처는 이른바 '나비약'으로 불리는 식욕억제제를 과다 처방한 의사를 '마약류 관리에 관한 법률' 위반 혐의로 적발해 검찰에 송치했다고 2일 밝혔다.식약처에 따르면 의사 A씨는 경기 용인시의 한 가정의학과의원에서 비만이 아닌 환자 24명에게 마약류인 ..

기타장가린 기자2026/04/02 14:39
무릎 통증은 무릎 문제? 고관절·발목도 살펴야…

날씨가 풀리자마자 갑작스럽게 운동을 시작할 경우 겨우내 잠들어있던 관절에 과도한 부담이 가해지면서 통증이나 손상이 발생하는 경우가 많다. 이때 세대별, 통증별 원인이 다양하기 때문에 고관절 등 다양한 부위를 살피는 게 중요하다.관절 통증은 특정 부위의 문제..

라이프오상훈 기자 2026/04/02 14:34
나이 들수록 고통스러운 좌식 생활...관절 연골 세포 지켜야

한국인에게 가장 익숙하고 편안한 휴식처인 '거실 바닥'. 텔레비전을 보거나 상을 펴고 가족끼리 도란도란 모여 앉아 식사를 하는 것은 우리네 흔하고 정겨운 일상이다. 하지만 50~60대 중장년층에 접어들면 평생을 함께해 온 이 친숙한 '좌식(坐式) 생활'이 점차 두려움..

보도자료김보미 기자2026/04/02 13:47
“군살 쭉쭉 빠진다”… 정혜영, 뭐하나 봤더니?

배우 정혜영(52)이 꾸준히 관리 중인 일상을 공개했다. 최근 정혜영은 자신의 인스타그램에 “Barre(바레) 매일 다른 움직임, 지루할 틈 없이 나를 깨우고 오늘도 새로운 즐거움 찾는 중”이라는 멘트와 함께 영상 하나를 게재했다. 그가 공개한 사진에는 군살 없는 몸매..

피트니스이아라 기자 2026/04/02 13:42
치매 환자 '씹는 힘'의 중요성… 임플란트 하면 사망률 ..

치매 환자가 임플란트 치료로 '씹는 힘'을 회복하면 사망 위험이 크게 줄어든다는 연구 결과가 나왔다. 임플란트를 통한 저작 기능 유지가 전신 염증 수치를 조절하고 생존율 개선에 기여할 수 있다는 분석이다.가톨릭대학교 의과대학 은평성모병원 치과 감세훈·김남량..

치아일반구교윤 기자2026/04/02 13:34
바이엘, 2030년 영업이익률 30% 달성 목표… 심혈관 등 5대 동력..

글로벌 생명과학 기업 바이엘은 1일(현지시간) 독일 베를린에서 ‘2026 파마 미디어 데이’를 개최하고 2030년까지 전략적 성장 로드맵을 발표했다. 바이엘은 강화된 제품 포트폴리오와 차세대 파이프라인을 바탕으로 2027년부터 4~6%대 성장세를 회복하고 2028년부터 영..

제약구교윤 기자2026/04/02 13:16
“하루 한 개 먹으면 콜레스테롤 개선”… 집에 흔한 ‘이 음식’..

수퍼푸드로 잘 알려진 달걀은 체중 감량과 신진대사 촉진은 물론, 뼈·눈·피부 건강에도 도움을 줄 수 있다. 31일(현지 시각) 인도 타임스오브인디아는 하버드·스탠퍼드에서 수련받은 소화기내과 전문의 사우라브 세티 박사의 설명을 인용해 달걀을 14일간 섭취할 때 ..

푸드김경림 기자2026/04/02 13:10
벚꽃 나들이, 꽃가루 알레르기 환자 가도 괜찮을까?

완연한 봄기운과 함께 야외 활동이 늘어나는 시기다. 하지만 알레르기 환자나 천식 환자에게 봄바람은 반가움보다 두려움의 대상이다. 특히 벚꽃이 만개한 거리로 나서는 것은 이들에게 상당한 부담이다. 과연 알레르기에 예민한 사람들도 안심하고 벚꽃놀이를 즐겨도 되..

라이프구교윤 기자2026/04/02 12:40
“땀 흥건해 5분마다 옷 갈아입어”… 20대 女, 무슨 사연?

영국의 한 20대 여성이 다한증으로 5분마다 옷을 갈아입고 생활한다는 사연이 공개됐다.지난 3월 24일(현지시각) 외신 매체 더 미러에 따르면, 프레야 베이커(25)는 7년째 다한증으로 고통받는 중이라고 전했다. 그는 “계절과 관계없이 지속되는 다한증 증상에 5분마다..

화제와이슈이아라 기자2026/04/02 12:10
“포만감 오래 가” 정려원 공개한 ‘이 음식’… 뭐야?

배우 정려원(45)이 식사로 아보카도 샌드위치를 선택했다.지난 1일 정려원은 자신의 인스타그램에 “a season in between”이라는 멘트와 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 정려원이 공개한 사진에는 늘씬한 몸매를 자랑하는 그의 모습과 아보카도 샌드위치가 담겼다.정..

푸드김영경 기자 2026/04/02 11:40

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