당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

은혁, 삼성서울병원에 1억 원 기부… “난치성 폐질환 연구에 도..

슈퍼주니어 은혁이 자신의 생일을 맞아 따뜻한 나눔을 실천했다.삼성서울병원은 오드엔터테인먼트 대표이자 소속 가수인 슈퍼주니어 은혁이 삼성서울병원에 1억 원을 기부했다고 밝혔다.은혁의 기부금은 중증 난치성 폐질환 극복을 위한 연구 및 치료법 개발에 사용될 예..

우리병원소식오상훈 기자2026/04/03 10:15
트럼프, 특허 의약품에 100% 관세… 한국은 15% 적용

도널드 트럼프 미국 대통령이 특허 의약품과 그 원료에 100% 관세를 부과하는 포고문에 서명했다. 무역확장법 232조를 근거로 해외 의존도가 높은 의약품 공급 구조를 재편하고 제조 시설의 미국 이전을 압박하려는 조치다.백악관은 2일(현지 시간) 팩트시트를 통해 수입..

제약구교윤 기자2026/04/03 10:12
“오렌지보다 비타민C 많아” 지금 먹어야 하는 ‘이 채소’, 뭘..

기온이 급격하게 변하는 환절기에는 면역력이 떨어져 감기에 걸리기 쉽다. 이럴 때는 피망을 먹어보자. 특히 빨간색 피망은 면역력은 물론, 눈과 장 건강에도 도움이 된다. 빨간색 피망에 들어있는 대표적인 영양소를 살펴봤다.◇면역력 증진시키는 비타민C중간 크기 붉..

푸드김보미 기자 2026/04/03 09:20
밀가루 없이 만든 달큰·고소 ‘양파전’[밀당365]

집에 흔히 구비된 양파 사용해 한 입 크기 ‘양파전’ 만들어봅니다. 밀가루 없이 양파를 링 모양으로 썰어 각종 재료 넣고 부쳐냈습니다. 혈당 부담 없이 맛있게 드세요!세브란스병원과 함께하는 당뇨 식단오늘의 추천 레시피 배달 왔습니다!양파전밥반찬으로도 간단한..

푸드최지우 기자2026/04/03 09:00
‘영양 워크숍’ 신청하고 건강한 요리 만들어요 外[아미랑]

한 주 간 놓치면 안 될 소식 들고 왔습니다. 바로 확인하세요!‘영양 워크숍’ 신청하고 건강한 요리 만들어요 화순전남대병원 광주전남지역암센터가 ‘암 생존자를 위한 영양 워크숍’ 참가자를 모집합니다. 광주와 전남 지역에 거주하는 유방·부인암 생존자와 가족 3..

암일반김서희 기자2026/04/03 09:00
“콩팥 망가뜨린다”… 방치하면 안 되는 의외의 ‘이 증상’

만성신장질환과 치주질환이 상호 연관된 발병 경로를 공유한다는 연구 결과가 나왔다. 만성신장질환이 진행될수록 치주질환 심각성이 함께 증가하며 치주질환이 개선되지 않으면 신장 이식 등 지속적인 신장질환 치료가 어렵다는 분석이다.미국 신시내티대 의과대 연구팀..

감염질환최지우 기자 2026/04/03 08:20
“수련 후 개원” vs “자율적 관리”… ‘개원 면허제’ 향방은

‘피부 진료’를 내세운 동네 병·의원 10곳 중 9곳은 피부과 전문의가 아닌 일반의가 진료를 맡고 있는 것으로 나타난 가운데, 미수련 의사들의 무분별한 개원을 막기 위해 ‘개원 면허제’ 도입을 서둘러야 한다는 지적이 나오고 있다.◇피부과 전문의 운영 의원은 단..

정책오상훈 기자 2026/04/03 08:00
“대장암 막는 효과” 매일 ‘이것’ 마시라는데… 뭐야?

대장암 환자가 증가하는 추세다. 식습관과 밀접한 관련이 있는 만큼, 평소 건강한 식습관을 실천하면 예방에 도움이 된다. 이와 관련해 고상운 약사가 최근 유튜브 채널 ‘약사가 들려주는 약 이야기’를 통해 대장암 예방에 도움이 되는 핵심 영양소로 ‘칼슘’을 꼽았..

푸드최소라 기자 2026/04/03 07:40
마라톤 당일, ‘이렇게’ 먹어야 잘 뛴다

날씨가 따뜻해지면서 전국 각지에서 마라톤 대회가 잇따라 개최되고 있다. 마라톤은 체력 소모가 큰 운동인 만큼 영양 공급에 각별히 주의를 기울여야 한다. 특히 탄수화물과 수분, 전해질을 섭취하지 않으면 몸에 무리가 와 오랫동안 달릴 수 없다. 미국 러닝 전문 매체..

피트니스김보미 기자2026/04/03 07:00
프로바이오틱스, ‘식전에 먹기’와 ‘매일 먹기’ 중 효과 더 큰..

최근 해외 소셜미디어(SNS)를 중심으로 '식전 프로바이오틱스 한 스푼'이라는 건강 루틴이 확산하고 있다. 매 끼니 전에 요거트나 김치 같은 유산큔 식품을 한 숟가락씩 먹으면 장 건강이 좋아진다는 주장이다. 그러나 전문가들은 "유산균 식품이 장 건강에 좋은 것은 사..

생활건강장가린 기자 2026/04/03 06:20
빵에 ‘이것’ 얹어 먹으면 콜레스테롤 뚝… 뭐지?

후무스가 콜레스테롤 관리와 혈관 건강에 도움을 줄 수 있다는 전문가 설명이 나왔다. 지난달 25일 영국 데일리메일은 공인 영양사 제나 호프의 설명을 토대로 후무스의 건강 효능을 소개했다. 후무스는 병아리콩, 마늘, 레몬, 타히니(참깨 페이스트), 올리브유 등 비교..

푸드김경림 기자2026/04/03 06:00
“밥상에 올린 ‘이 음식’, 암세포 유발”… 의사 경고, 대체 뭐..

전 부산대병원 통합의학센터 교수이자 대한통합암학회 이사장 김진목 원장이 발암 위험을 높이는 음식을 소개했다. 지난 1일 유튜브 채널 ‘지식의 맛’에 출연한 김진목 원장은 “암의 30~35%는 식이요인과 관련이 있다”며 “특히 한국인이 매일 먹는 삼시세끼 밥이 암..

푸드이아라 기자 2026/04/03 05:40
“다이어트 실패 이유”… 과일·채소 ‘이렇게’ 먹어서

과일과 채소는 대표적인 건강식품이다. 하지만 체중과 관련해서는 '바나나는 살이 찐다'거나 '사과만 먹으면 빠진다'는 등 잘못된 정보도 적지 않다. 이와 관련해 영국 식품 브랜드 '마인드풀 셰프'의 수석 영양사 사샤 왓킨스는 최근 영국 데일리메일에 "모든 과일과 채..

푸드장가린 기자2026/04/03 05:00
“암세포 물리치는 효과” 나폴리 맛피아가 추천한 ‘이 버섯’,..

셰프 나폴리 맛피아(31·본명 권성준)가 잎새 버섯을 추천했다.지난 3월 31일 유튜브 채널 ‘이민정 MJ’에는 나폴리 맛피아가 출연해 버섯 리조또 레시피를 선보였다. 리조또에 들어갈 다양한 종류의 버섯을 소개하던 나피아 맛폴리는 잎새 버섯을 보고 “제가 제일 좋..

푸드김경림 기자 2026/04/03 04:20
“나트륨 폭탄, 먹지 마라”… 선우용여 경고한 ‘이 음식’, 정..

배우 선우용여(80)가 김 섭취를 주의해야 한다고 강조했다.지난 1일 선우용여는 자신의 유튜브 채널에서 가수 조권의 집을 찾았다. 이날 조권은 자신의 냉장고를 소개하는 도중 평소 즐겨 먹는 음식으로 김을 꼽았다. 이에 선우용여는 “김은 들기름 같은 거에 두르지 말..

푸드이아라 기자2026/04/03 04:00
“3개월 안에 뇌졸중 온다”… ‘이 증상’ 겪었다면 곧장 병원으..

발생 기전과 증상이 뇌졸중과 유사해 ‘미니 뇌졸중’으로 불리는 ‘일과성 허혈 발작’은 보통 몇 분 안에 통증이 멎지만 심할 경우 뇌졸중으로 이어질 우려가 있다. 외신 뉴욕포스트에 따르면 컬럼비아대학교 신경학 교수인 미첼 S.V. 엘킨드 박사는 건강 매체 헬스라..

뇌질환김경림 기자 2026/04/03 03:40
“설탕을 몸속에 들이붓는 격”… 의사 경고한 ‘이 음식’, 대체..

한 가정의학과 교수가 설탕 덩어리인 음식 세 가지를 소개했다. 2일 유튜브 채널 ‘의학채널 비온뒤’에는 ‘알고 보니 당분 덩어리 음식’이라는 주제의 영상이 담겼다. 영상에 출연한 상계백병원 가정의학과 박현아 교수는 “냉면은 탄수화물인데, 그 안에 소스도 설탕..

푸드이아라 기자2026/04/03 03:00
변 못 봐 괴로울 때, 달콤한 ‘이 음료’ 마셔보자… “효과 바로..

며칠째 변을 보지 못해 괴롭다면 푸룬 주스를 마셔보자. 푸룬 주스는 서양 자두를 말린 ‘푸룬’에 물을 넣고 끓인 뒤, 믹서기에 넣고 간 음료다. 미국 건강 매체 ‘헬스’에서 푸룬 주스의 효능과 섭취 방법을 소개했다.푸룬은 섬유질과 소르비톨 함량이 높아 배변에 도..

푸드김보미 기자 2026/04/03 02:20
“0.5kg 순식간에 빠진다” 이미주 관리법 봤더니?

걸그룹 러블리즈 출신 방송인 이미주(31)가 다양한 관리법을 체험했다.지난 1일 이미주는 자신의 유튜브 채널에서 만우절을 맞아 신부 관리를 받았다. 그는 마사지를 받으며 “쇄골이 더 선명해지고 라운드 숄더가 펴진 느낌”이라며 “얼굴 비대칭도 정리된 것 같다”고..

다이어트이아라 기자 2026/04/03 01:40
“폐암 의심 신호” 기침만 문제 아니다… ‘이런 목소리’ 주의

폐암은 초기 증상이 뚜렷하지 않아 조기 발견이 어려운 질환이다. 증상이 나타났을 때는 병이 상당히 진행된 경우가 적지 않아 수술이 어려운 상황으로 이어지기도 한다. 따라서 특별한 증상이 없더라도 정기적인 검진을 받는 것이 중요하며, 동시에 폐암이 발생했을 때..

폐암유예진 기자2026/04/03 01:00

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

맨 위로