당신의 건강가이드 헬스조선

당뇨김서희 기자2024/11/06 08:40

축구 경기장에 번개 ‘번쩍’ 치더니 선수 한 명 사망… 어느 나..

페루에서 축구 경기 중 벼락이 치면서 선수 4명이 다치고, 1명이 사망하는 비극적인 사건이 벌어졌다.영국 미러 등 외신 보도에 따르면 지난 3일(현지 시각) 페루 우안카요주 코토코토 스타디움에서 '후벤투드 벨라비스타'와 '파밀리아 초카'의 경기가 진행됐다. 이날 경..

화제와이슈신소영 기자2024/11/06 08:00

내겐 저탄고지가 맞을까? ABC가 좋을까? 효과 큰 다이어트법, ‘..

체중 감량과 건강 두 마리 토끼를 잡으려면 나에게 맞는 다이어트 방법을 찾아야 한다. 미국 건강 전문가들이 웹엠디에 ‘자신에게 맞는 최고의 다이어트 방식을 찾는 법’에 대해 공유했다. ◇오랫동안 실천할 수 있는지지속 가능한 다이어트 방법인지 확인하는 것이 우..

다이어트최지우 기자2024/11/06 07:30

“동경하던 지인이 건넨 필로폰, 수만 번 원망하다 그에게 쓴 편..

마약 관련 사건은 자극적인 키워드로 점철돼 있다. 그러나 실제로 마약에 중독되는 사람들은 우리 주변의 매우 평범한 사람들이다. 스스로 마약을 구해 시작하는 이들도 있지만 소수다. 대부분은 친구나 연인, 직장 동료가 무심코 건넨 약물로 시작한다. 이런 식으로 약..

라이프오상훈 기자 2024/11/06 07:00

심혈관 건강 되돌릴 수 있을까? 흡연 경력 O년 미만이면 ‘긍정적..

지금 당장 담배를 끊어야 할 이유가 하나 더 생겼다. 담배를 오래 피울수록 심혈관 건강을 되찾는 데 시간이 더 걸린다는 연구 결과가 나왔다.흡연량이 8갑년(매일 한 갑씩 8년 흡연) 이하일 경우 금연 즉시 심혈관질환 위험이 크게 감소하지만, 흡연량이 8갑년 이상인 ..

생활건강김서희 기자 2024/11/06 07:00

12살에 몸무게 194kg, 중국 소녀… ‘이 약’ 부작용으로 살 쪘다..

생후 6개월에 다량의 항생제를 먹어 부작용으로 극도의 소아비만이 된 중국 10대 소녀의 사연이 공개됐다. 지난 3일(현지시각) 중국의 온라인 미디어 바스틸레에 따르면 중국 허난성에 사는 소녀 란란(12)은 생후 6~7개월 때 고열이 반년 동안 지속됐다. 란란은 치료를 ..

비만체형김예경 기자 2024/11/06 06:30

화사, 일어나자마자 ‘이 운동’부터 하던데… 다이어트 효과까지..

가수 화사(29)가 아침에 러닝을 하는 모습을 공개했다.지난 2일 방송된 KBS2 예능 ‘나라는 가수’ 인 스페인편에 출연한 화사는 버스킹 공연 첫날 아침 러닝으로 하루를 시작했다. ‘나라는 가수’는 음악 여행 예능 프로그램으로 버스킹을 접목한 게릴라 공연을 선보인..

생활건강임민영 기자2024/11/06 06:00

"이래서 말랐나?"… 정유미 '건강식' 먹는 모습 공개, 뭘..

배우 정유미(41)가 태국식 샐러드 쏨땀을 먹는 모습을 공개했다.지난 3일 정유미는 자신의 인스타그램에 자신이 먹은 쏨땀 사진을 게재했다. 게재된 사진에는 쏨땀과 건강한 집밥 한 상의 모습이 눈에 띈다. 정유미는 이전에도 자신의 계정에 건강식을 만들어 먹는 모습..

푸드이해나 기자2024/11/06 05:00

‘다이어트 성공’ 박미선, ‘이 음식’ 먹고 도루묵 될까 걱정 ..

개그우먼 박미선(57)이 빵을 먹으며 뺐던 살이 다시 찔까 걱정하는 모습이 공개됐다. 지난 10월 31일 유튜브 채널 ‘마미선’에는 ‘[빵미선] 시루를 2개나 구해왔어요! 성심당 베스트셀러 20종 리뷰’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 박미선은 빵 가게에서 사..

다이어트이아라 기자2024/11/06 00:01

"'이것' 정말 꼼꼼하게"… 안재현, 직접 밝힌 '순백..

모델 겸 배우 안재현(37)이 자신의 피부 관리 비법으로 꼼꼼한 세안을 꼽았다.지난 3일 유튜브 채널 '안재현 AHN JAE HYEON'에는 'QnA 질문과 응답'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 안재현은 유튜브 채널 구독자 6만 명 달성을 기념해 팬들의 질문에 답변하는 ..

뷰티이해나 기자 2024/11/05 23:00

암은 유전? 식습관 고치면 막을 수 있는, 국내 두 번째로 많은 ‘..

대장암은 2021년 기준 국내에서 두 번째로 많이 진단되는 암이다. 35~64세에 가장 많이 발생하며, 고령일수록 증가하는 경향이 있다. 대장암을 포함한 모든 암은 결국 유전이므로 예방은 어려운 것으로 여겨진다. 그러나 대장암 발병에는 유전보다 식습관 같은 환경적 요..

대장암오상훈 기자 2024/11/05 22:00

'가랑가랑' 가래 끓을 때, '이것' 쪽 빨아보세요..

감기 등에 걸려 가래가 끼면 기침이 나고 이물감이 들어 생활할 때 불편하다. 가래의 양을 줄이거나 가래가 밑으로 넘어가도록 만드는 생활습관을 실천해보자. 다만 가래가 점차 많아지거나 열이 나거나 목소리가 변하는 등의 증상이 생기면 병원에서 약을 처방 받아야 ..

호흡기질환한희준 기자2024/11/05 21:30

두 달 뒤, '진짜' 숙취 해소제 가려진다

두 달 뒤인 2025년부터 '숙취 해소'라는 용어는 과학적 근거가 확인된 제품만 붙일 수 있다.숙취해소제는 건강기능식품이 아닌 '일반식품'으로 분류돼, 지금까지 인체 적용 시험으로 효능을 입증할 필요가 없었다. 시장이 지속해서 커지자, 2019년 12월 31일 식품의약품..

식품산업이슬비 기자2024/11/05 21:00

"시선 강탈 근육, 비결 있다"… 민혁 '이 방법' 웨이트 ..

보이그룹 비투비 멤버 이민혁(33)이 4분할 웨이트 트레이닝으로 몸을 키운다고 밝혔다.지난 4일 유튜브 채널 'kiu기우쌤'에는 '잘생기면 운동하지 말라고 경고했는데요'라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 헤어디자이너 기우는 "여기 오셨던 남자분들 중에 제일 잘생..

피트니스이해나 기자 2024/11/05 20:34

‘10살 이상 연하’ 사로잡은 스타 5명… 평소 실천하는 ‘동안 ..

사랑에는 나이가 없다지만, 10살 이상 적지 않은 나이 차를 극복하고 연인‧부부가 된 스타 커플이 있다. 연하와 사랑하는 김지석, 미나, 서태지, 한예슬, 한지민의 동안 습관에 대해 알아본다. ◇김지석,“아침마다 ABC 주스 마셔” 배우 김지석(43)은 지난 ..

뷰티김예경 기자 2024/11/05 20:12

‘무면허 8중 추돌 사고’ 운전자가 복용했다는 약물의 정체

최근 서울 강남역 인근에서 '무면허 8중 교통사고'가 발생한 가운데, 사고를 낸 운전자가 신경안정제를 복용했다고 경찰에 진술한 것으로 알려졌다.경찰에 따르면 20대 여성 운전자 A씨는 지난 2일 오후 1시 42분쯤 서울 강남구 역삼동 국기원 입구 사거리부터 강남역 1..

화제와이슈신소영 기자 2024/11/05 20:00

엄정화, 아침부터 '이 간식' 먹었다… 조금만 먹어도 살..

가수 겸 배우 엄정화(55)가 기온이 크게 떨어진 오늘 아침 붕어빵 사진을 공개했다.5일 오전 엄정화는 자신의 인스타그램에 별다른 문구 없이 붕어빵 여러 개 사진을 게시했다. 이날 아침 서울은 전날 보다 최대 10도 정도 떨어져 올가을 들어 가장 낮은 기온을 기록했다..

푸드이해나 기자 2024/11/05 19:35

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축구 경기장에 번개 ‘번쩍’ 치더니 선수 한 명 사망… 어느 나..

내겐 저탄고지가 맞을까? ABC가 좋을까? 효과 큰 다이어트법, ‘..

“동경하던 지인이 건넨 필로폰, 수만 번 원망하다 그에게 쓴 편..

심혈관 건강 되돌릴 수 있을까? 흡연 경력 O년 미만이면 ‘긍정적..

12살에 몸무게 194kg, 중국 소녀… ‘이 약’ 부작용으로 살 쪘다..

화사, 일어나자마자 ‘이 운동’부터 하던데… 다이어트 효과까지..

"이래서 말랐나?"… 정유미 '건강식' 먹는 모습 공개, 뭘..

‘다이어트 성공’ 박미선, ‘이 음식’ 먹고 도루묵 될까 걱정 ..

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암은 유전? 식습관 고치면 막을 수 있는, 국내 두 번째로 많은 ‘..

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