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“술 마시고 비타민C 먹으면 숙취 싹 사라진다”… 몇 알?

음주 후 두통, 속 쓰림, 구토 등 숙취로 인해 고생하는 사람이 많다. 숙취해소제, 해장국, 꿀물 등 다양한 숙취 해소 방법이 존재하는 가운데 국내에서 ‘비타민C 전도사’로 알려진 서울대 의대 해부학교실 이왕재 교수가 지난 23일 ‘교육하는 의사 이동환TV’를 통해..

생활건강최소라 기자2026/03/25 00:01
노련한 중장년도 ‘새로운 연애’는 힘들다

노년층은 대인 갈등을 잘 다루고 감정 조절 능력도 뛰어나다는 인식이 있다. 하지만 새로운 연애 관계에서는 오히려 정서적·신체적 부담이 더 커질 수 있다는 연구 결과가 나왔다.그동안 관련 연구는 대부분 수십 년간 함께한 부부를 대상으로 진행됐다. 이 때문에 나이..

라이프장가린 기자2026/03/24 23:40
통증·냄새 탓 병원 가니, 질에서 4주간 방치된 ‘이것’ 나왔다

영국의 한 여성이 성관계 중 통증과 이상 증상에 시달리다가 몸속에 몇 주간 남아 있던 탐폰이 원인이었던 사실을 뒤늦게 알게 된 사연이 전해졌다. 22일(현지 시각) 미국 피플에 따르면 영국 에식스에 사는 홀리 스미스(31)는 지난해 8월부터 갈색 분비물이 나오면서 이..

생활건강김보미 기자 2026/03/24 23:00
“피로 회복에 좋다” 장항준 감독, ‘이 즙’ 먹고 효과 봤다는..

영화 감독 장항준(56)이 배우 이준혁으로부터 가물치 즙을 선물 받았다.지난 23일 유튜브 채널 ‘비보티비’에는 영화 ‘왕과 사는 남자’의 감독 장항준과 출연 배우들이 출연했다. 이날 장항준은 “이준혁이 고맙다고 나한테 가물치 즙을 보냈다”고 말했다. 이에 김의..

푸드김영경 기자 2026/03/24 22:40
“생리 시작 전부터 일이 손에 안 잡혀”… 꾀병 아냐

산부인과 기저 질환이나 골반에 이상이 없는데도 생리통이 생기는 경우가 흔하다. 2022년 보건복지부 자료에 따르면 한국 여성 청소년의 76.5%, 성인 여성의 77%가량이 생리통을 겪는 것으로 나타났다. 생리통은 보통 아랫배에서 시작되나 허벅지로 번지기도 하며, 대개..

여성일반이해림 기자2026/03/24 22:21
44세 슈, 탄탄한 힙 라인 공개… 꾸준히 ‘이것’ 한다는데?

그룹 SES 출신 가수 슈(44)가 몸매 관리를 위해 꾸준히 운동하고 있다고 밝혔다.지난 23일 슈는 자신의 인스타그램에 “요즘 나는 건강과 피부를 위해 많은 노력을 하고 있다”라는 멘트와 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 해당 사진에는 밴드를 이용해 스탠딩 힙 익스..

피트니스김영경 기자2026/03/24 22:00
예민해지고 흰머리 늘어난 남편에게, ‘이것’ 자주 먹여라

흰머리가 늘고 예전보다 예민해진 것 같다면 한방약재 중 당귀가 도움이 된다. 혈액이 부족해 순환이 잘 안 되면 증상 중 하나로 흰머리가 늘고 성격이 까칠해진다. 몸에 혈액이 부족한지 보려면 안색과 손바닥을 확인하면 된다. 혈액이 부족하면 안색이 창백해지고 손바..

푸드김경림 기자 2026/03/24 21:40
“30년 전 없었던 크론병, 소아 외래서 흔해졌다”… 왜?

30년 전만 해도 국내에서 보기 드물던 크론병이 이제는 소아 소화기 외래에서 흔히 접하는 질환이 됐다. 최근 20~30년 사이 한국을 포함한 아시아에서 발생률이 빠르게 증가하면서, 원인과 치료에 대한 관심도 함께 높아지고 있다. 서울성모병원 소아청소년과 류인혁 교..

대장질환오상훈 기자2026/03/24 21:20
친구 잘 사귀는 아이 만들려면, ‘이것’ 쥐여줘라

타인의 관점에서 세상을 바라보는 능력은 인간관계를 맺을 때 매우 중요하다. 이러한 능력은 대개 4~8세 아동기에 발달하기 시작한다. 최근 연구에 따르면, 이 시기에는 태블릿 같은 디지털 기기보다는 인형을 활용한 놀이가 사회성 발달에 도움이 될 수 있다.지난 18일..

육아김보미 기자2026/03/24 21:00
눈밑 떨릴 때만? '마그네슘 부족' 신호 또 있다

눈이 자꾸 떨리거나 얼굴이 저리고, 이유 없이 다크서클이 짙어졌다면 단순한 피로나 스트레스가 아니라 마그네슘 부족 신호일 수 있다. 마그네슘은 신경과 근육의 움직임을 조절하고, 면역과 피부 건강에도 관여하는 필수 미네랄이다. 이 성분이 부족해지면 특히 얼굴과..

생활건강장가린 기자 2026/03/24 20:20
“아침에 눈 뜨니 앞이 잘 안 보여”… 공포 속 받은 진단명은?

한쪽 눈의 시야가 흐릿해져 안과 검진을 받고 다발성 경화증을 판정받은 여성의 사연이 전해졌다.지난 22일(현지시간) 외신 매체 피플에 따르면, 미국 조지아주에 거주하는 안드레아 메드포드는 아침에 일어난 후 한쪽 눈이 흐릿하게 보이기 시작했다. 이후 원인을 찾기..

화제와이슈김보미 기자2026/03/24 20:00
채소 거부 아이, 억지로 먹였다가 평생 ‘혐오’

"한 입만 먹으면 게임 시켜줄게." 식탁 위에서 흔히 들리는 이 달콤한 제안이 오히려 우리 아이의 식습관을 망치는 독이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 아이들의 입을 열게 하는 열쇠는 부모의 협박이나 보상이 아니라 부모가 직접 보여주는 즐거운 식사 모습에 있었..

라이프구교윤 기자2026/03/24 19:40
밥 먹고 ‘이것’ 하는 사람, 방귀 많이 뀐다

식사 후에는 졸음과 함께 몸이 나른해질 때 곧바로 눕는 사람이 많다. 그러나 이런 행동은 방귀가 잦아지거나 소화불량의 원인이 될 수 있어 주의해야 한다.◇공기 늘어나며 방귀 잦아져식사 직후 바로 눕는 습관은 방귀 횟수를 늘릴 수 있다. 위에 머물러야 할 공기가 ..

생활건강유예진 기자2026/03/24 19:00
“할머니인데 인형 좋아해” “침대에 누워만 있네” 핑계로 약물..

미국의 요양원에서 입소자들에게 항정신성 약물을 오남용한 사실이 알려져 논란이 일고 있다.24일 워싱턴포스트, 메디컬익스프레스 등 외신에 따르면, 최근 미국 보건복지부 감사관실(OIG)은 현지에 위치한 40개 요양원에 대한 감찰 보고서를 발표했다.보고서에 따르면,..

화제와이슈전종보 기자2026/03/24 18:40
보험금 거절·환수까지… 중증환자 내모는 실손보험 구조

중증질환 환자의 실손의료보험(실손보험) 보험금 지급 거절 문제를 두고 환자, 의료계, 보험업계 간 인식 차이가 뚜렷했다. 각 주체가 원인을 다르게 진단하면서 제도 전반을 점검하고 개선해야 한다는 목소리가 커지고 있다.조국혁신당 김선민 의원이 24일 국회에서 주..

기타유예진 기자 2026/03/24 18:12
“장난으로 맞은 팔이 계속 떨린다” 40대 새신랑, 반전 진단명

가볍게 넘긴 팔 저림 증상이 결국 뇌종양으로 이어진 영국 40대 남성의 사연이 전해졌다.지난 22일(현지시각) 외신 피플에 따르면 영국 런던에 거주하는 리처드 플로우먼(44)은 지난해 7월 결혼식을 올렸다. 결혼 피로연에서 플로우먼은 직장 동료에게 오른팔을 장난스럽..

뇌질환최수연 기자2026/03/24 18:10
팔딱팔딱 뛰는 ‘사백어’ 먹방 유행… 먹어도 괜찮나?

요즘 SNS와 유튜브를 중심으로 일명 ‘사백어 먹방’이 유행하고 있다. 살아 있는 상태로 팔딱이는 사백어를 그대로 먹는 장면이 자극적인 콘텐츠로 소비되며 관심이 커졌다. 다소 낯선 이 생선, 영양과 건강 측면에서는 어떨까.사백어는 길이 약 5cm의 작은 생선으로, ..

화제와이슈신소영 기자2026/03/24 18:00
키 크면 ‘이 병’ 위험 커진다

동아시아인을 대상으로 한 대규모 유전 분석 연구에서 키가 클수록 자궁내막증과 심방세동 위험이 높아질 수 있다는 결과가 나왔다.사람의 키는 유전과 환경이 복합적으로 작용해 결정된다. 그동안 키와 질환 간 연관성을 다룬 연구는 있었지만, 동아시아 인구를 대상으..

생활건강김보미 기자2026/03/24 17:30
케겔운동하면, 생리 빨리 끝날까?

최근 SNS에서 ‘생리 스쿠핑(period scooping)’이라는 트렌드가 인기를 끌고 있다. 생리 스쿠핑이란 ‘생리혈을 제거한다’는 뜻으로, 생리혈을 의도적으로 몸 밖으로 밀어내 생리 기간을 단축시키는 방법을 의미한다. 관련 영상에서는 골반저근을 수축·이완해 질 내부..

여성일반김보미 기자 2026/03/24 17:06
AI로 양질의 의학 연구 하려면, 데이터에 ‘성별 표기’ 필요하다..

생물학적 성은 건강 상태에 큰 영향을 미친다. 한쪽 성별이 특히 취약한 질환이 있는가 하면, 같은 약도 성별에 따라 몸속에서의 작용 양상이 달라지기도 한다. 예컨대, 자폐스펙트럼장애·주의력결핍과잉행동장애(ADHD)·지적장애 등 신경발달장애는 남성이 여성보다 유..

여성일반이해림 기자 2026/03/24 16:55

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